почему он злится? было скучно и пришла подруга,» +131
я удалила анкету с сайта знакомств практически» +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870284
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
SeNata -1 29.07.20 ПОТИХОНЬКУ ПРИХОЖУ В СЕБЯ ПОСЛЕ ДОЛГОСРОЧНОГО ПРАЗДНИКА ЖИВОТА.
2 5 похудела -кг спортивные занятия 60м рацион 1635 процедуры 2%
баллы: + 3.00   описание   +1
Потихоньку прихожу в себя после долгосрочного праздника живота.
баллы: + 3.00   рацион   
завтрак: сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, каша 5 злаков на молоке- 300.00 гр, сыр творожный- 20.00 гр, батон- 35.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, обед: курица жарен.- 100.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, огурец- 100.00 гр...
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 47» ИН: 115%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 87.90 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 29

жир: 23.1 кг
вода: 33.96 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 100.00 см.
чтение - 60 мин, хождение по магазинам - 60 мин, уборка - 50 мин, сидение на диване - 120 мин, работа в офисе - 300 мин, прогулка медленный темп - 60 ...
сожгла: 1705 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   
обертывание, маска для лица, депиляция, ванночка для ног
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.8, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: -22
спорт мин. сутки: 0, неделя: 355, месяц: 590
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +12, итог: +12
баллы сутки: +1, неделя: +115, месяц: +140
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 25, месяц: 32
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +1.87% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 34 -1, баллы участницы: 143

вес 86.8 кг съела 340 к сожгла 1301 к баллы 143
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +195» место в рейтинге: 11» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : SeNata кг : SeNata см : Малина-Худейка спорт : SeNata
план команды
9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. SeNata-0.3
2. Малина-Худейка0
3. Ник-То0
4. cactusya0
5. odry)))0
6. anew0
ник кг
7. АЛЛО4КА0
8. Elle Nina0
9. Sveto4ek170
10. Erana0
11. Крысуля0
12. qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 10.01 статистика просмотры: +15
голоса: +2
читают +5: шмидт, анна юрьевна93, fat to fit, самая любиммая, sasha31
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SeNata +143 -1 что-то я так устала за эту неделю, вся неделя в беготне какой то. наконец» +5
+6



Т@лиЯ +92 +1 взвешиваться не хочу-кд,и так знаю что привес .хочу провести этот день» +8
+6
Классика сейчас на сайте +795 +5 не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня» +1
+7



Svetlanкa +1642 +2 привет всем еще раз! сегодня нам побещали жару в первой половине дня» +14
+11



alinca77 07.08.2020» +2
+3

Мисисс Дарси +530 +51 чистить кондиционер каждые 2 недели.» +1
+17



Olacutechik +660 -1 день малины со сливками в сша» +2
+21



Классика сейчас на сайте +795 +5 решили мы “сватов“ пересмотреть» +6
+12



President +1250 -4 напланировала всего и сижу» +5
+19



Beautiful30 +79 -1 07.08.2020 кето диета 32 день» +7
+8



Victoria_88 +59 +50 очень тяжелый год да и лето особено, эти дела не заканчиваются, я уже» +1
+1
Jane_row +93 +2 лето прошло, а погоды нормальной так и не было(а ведь так хотелось загареть(» +6
+5

*Alina* вчера после работы поужинала, хотя не собиралась (лишний вес влияет на» +3
+5
Elena-1 18-8, 30» +2
+3

Самая +1567 +3 всем приветики! сегодня очень хорошо и долго спала, а должна уже перестраивать» +4
+12



Мисисс Дарси +530 +51 желательно также выносить апарат на ночь из спальни» +1
+17



Вилка575 +120 +3 06.08.2020 минус 20гр. -радует!» +12
+8



ФиФфа +104 -1 я пока болею, воды пью очень много поэтому может и не надо было заносить» +4
+9
горячая +946 +5 07.08.2020 немножко очухалась»задумчивое +4
+14



Алена768 07.08.2020» +2
+2

Olacutechik +660 -1 день огненой воды» +15
+24



Алена768 07.08.2020» +1
+2
Озёрная +386 +51 сегодня вернулась на тренажёр, вес так и стоит, ни какие разгрузки не» +1
+4


Даниила +419 +55 разгрузка не задалась с самого утра, что называется. ездила на бизнес-завтрак» +10
+14



Анютик766 вес 58.7,давление 13-81,пульс 63. побаливает с утра голова» +2
+5
KsenKsen +93 -1 разгрузка провалилась» +9
+20


Мисисс Дарси +530 +51 идеальна яблочная шарлотка» +2
+16



-Мася- +565 -226 маска из вареной моркови для сухого и комбинированого типа кожи.» +10
+18



Мисисс Дарси +530 +51 шоколад - это не только лакомство, но и полезный продукт» +1
+18



Даниила +419 +55 доброе утро! дела вчера так и не сделала, уснула в итоге. сегодня надо» +8
+23



Olacutechik +660 -1 успение праведной аны, матери богородицы» +1
+17



KissЮлик +870 +50 совсем замотали меня на работе и даже не дают выдохнуть мне.не знаю» +10
+12



Шмидт +1194 -4 канцелярию надо будет закупать, но здесь возьмём только самое необходимое»нежное +23
+11



margonika +655 -2 подходит время второго перекуса, у меня творог 5% и кофе и все, ужин опять» +10
+23



горячая +946 +5 07.08.2020 день первый»улыбчивое +12
+12




Т@лиЯ +92 +1 вчера отметила день города, как то и не планировала спонтано образовалась» +7
+4
Beautiful30 +79 -1 05.08.2020 кето диета 30день!» +3
+4



Mmkaramel +48 -1 последне время стала очень мало двигаться( нужно исправлять это» +2
+6


Классика сейчас на сайте +795 +5 завтра борща сварю вкусного, с фасолью с мясом всё как полагается» +1
+7



Даниила +419 +55 а кто сегодня ел арбуз прям ложкой? конечно, я очень вкусно было)завтра» +6
+6



Шмидт +1194 -4 одно яйцо варится 5 минут. сколько времени понадобится, чтобы сварить»нежное +35
+19



Lucky N завтрак» +3
+2

Olacutechik +660 -1 день «пурпурного сердца»» +1
+17



Самая +1567 +3 сегодня надо поработать на огороде и собрать огурцы. может ещё на несколько» +4
+14



Лисёночек 68 +305 +1 в общем блокнот закончен, конечно не без косяков к сожалению, но я очень» +5
+1



Шмидт +1194 -4 надо думать, что завтра готовить, теперь у нас готовка каждый день и понемногу-»сонное +20
+26



Хома1 +33 -9 07.08.2020» +3
+3

ГлаvнаЯ +45 +50 встать с постели,то я встала.а вот как проснуться то,а? такое чувство,что» +5
+1


Olacutechik +660 -1 день холостяка» +2
+15



горячая +946 +5 05.08.2020 погода»улыбчивое +7
+2



Mmdms +491 -1 почему в кофе американо так много калорий? *«я не могу» +22
+30


««       топ темы       »»       новые темы»
хочу стать социопатом манипулятором! надоело быть мягкой и пытаться войти в » 15
мне страшно! муж превращается в ненормального человека! смотрит фильмы для » 49
так ли хороши менструальные чаши, как их рекламируют? как подбирали размер? » 66
обещал и не сделал! ты слово не держишь! ты сама как-то раз в ссоре от этого » 14
решила усложнить себе жизнь. поступила в универ на другом конце страны и не » 11
вы пеленали младенца? нужно ли это делать? переживаю, что постоянно ножки согнуты » 27
отказ с первых дней от гв по собственному желанию! хорошая мать определяется » 208
тема содержит фото оцените внешность. » 49
тема содержит фото собутыльник на час, к себе не приглашаю, женщинам скидка! » 8
тема содержит фото бросила любимого и переспала с продюсером! без зазрения совести напивается » 4
стали бы продолжать отношения с тем, кто не может вас удовлетворить? или это » 23
когда меня пригласишь на ужин? нормально напрашиваться?! я домой могу позвать » 58
тема содержит фото просыпаюсь утром, а перед лицом такое! настроение сразу отличное на целый день, » 12
тема содержит фото как вам внешность девушки? на какой возраст выглядит? какое имя подходит? » 27
за сколько бы вы стали суррогатной матерью? за какую сумму? знаете женщин, » 47
тема содержит фото сильно испортились и поредели волосы! уже голова просвечивается. стригу - снова » 33
ты в моей голове, я давно это понял! всё внутри перевернулось: что там у них » 48
тема содержит фото очень маленькая грудь, а соски большие. на операцию всё никак не решусь. как » 52
до брака нельзя этим заниматься! а сам лез ко мне в трусы! говорит, что я стерва » 24
разбудила меня с такой злостью: ты чё спишь постоянно, не разбудишь! я тебя » 8
постоянно проблемы с трудоустройством! теряюсь, забываю что мне говорили и » 6
вы любите жидкие или густые тональные крема? что удобнее наносить? » 16
что-то так захотелось сделать варенье, но пока не определилась какое. вы уже » 11
тема содержит фото как вам моя фигура? какое я произвожу впечатление? » 40
боитесь коронавируса или живёте активной жизнью? я боюсь, но живу активно! » 37
хочу в команду активных участниц, чтоб могли поддержать, а при случае - дать » 5
встречаемся уже 1 год, не хочет меня целовать и обнимать » 56
вы видите что-то оскорбительное в слове отпрыск? например, если так скажут » 58
тема содержит фото были бы рады такому подарку? » 38
как написать админу, чтобы удалить мою последнюю тему? » 11
хочу получить образование. что выбрать: курсы или колледж? смогу ли я найти » 12
мне 20 и не было половой жизни. не ищу идеал, мне нужен нормальный. переживаю, » 23
тема содержит фото как относитесь к пластике груди? а в таком случае оправдана ли пластика? » 45
кто лечил волосы у трихолога в москве? » 1
пообщались, добавили друг друга в друзья, а сегодня захожу и вижу, что она » 2
прошу помочь его, так он снова психует и орет на меня! зря обижаюсь? как изменить » 13
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 27
отказался навестить в больнице! говорит не приеду, надо помочь беременной знакомой, » 106
написывают только некрасивые, глупые, агрессивные либо скучные, а симпатичные » 20
тема содержит фото очень красивое платье! не вульгарное, но всё же такая нотка в нём есть и откровенность » 48
ради такой красотки приеду! это как вообще? в своем городе найти не может?! » 32
тема содержит фото как вам такие босоножки? купили бы такие? » 26
он мне просто как друг. на лицо так себе. раньше всегда пыталась с красавчиками » 20
какие вы знаете варианты имени эля? » 22
ревнуете своих мужей у которых дети!? вы терпилы, связались с мужиком с багажом? » 243
тема содержит фото доделала ремонт в кухне. хочу сюда алые шторы. пойдут? » 67
родители ни разу не говорили, что любят меня! не целовали, не хвалили. хотя » 21
как отучить мать обзывать меня? она обзывается по пустякам. » 40
тема содержит фото оцените фото. плохое или хорошее? » 13
тема содержит фото где это место на фото? » 7
в 45 ещё можно похудеть или шансов уже нет? » 64
у взрослой женщины должны быть мозги, но мамины ровесницы вылупляются на меня » 31
я как бревно бесчувственное! не хочу интима, не хочу целоваться. лежу и жду » 20
мама видит в каждом друге жениха! не каждому понравится, что к нему как к жениху » 14
кто рожал в казани? у кого есть положительный опыт родов в этом городе » 1
мальчик шибушной, активный. какую породу собаки посоветуете для 5-летнего ребёнка? » 22
парню 29 лет, нет квартиры, машины, стоит ли с таким строить отношения? » 336
друг друга осуждают за внешность, вес, за то, что не хочет работать! живем » 27
после 40 так лень финтифлюхаться! похохотали и баиньки. как бы лень матушку » 9
вы бы купили купальник б/у? при условии, что дешево, а качество хорошее. » 24
еду на работу в питер. где жить пока не найду работу, ведь я не знаю в каком » 24
тема содержит фото братанам удалось сварганить идеальный коктейль! неудивительно, что в 15 была » 21
начальница намекнула, что лично у меня будет хорошая прибавка, а прибавили » 12
60 лет - это женщина или бабушка? » 44
тема содержит фото моя уродливая грудь! может быть это все из-за обвисания желез? можно как-то » 60
тема содержит фото единомышленницы, объединимся! стройнеем летом! у нас 77 дня, чтобы достичь » 161
бросил меня с двумя маленькими детьми. помогает деньгами, хочет вернуться, » 39
у кого был коронавирус, как начинался? у мужа 4 день температура, сухой кашель, » 14
чем увлекаетесь? есть у вас хобби? » 21
ребенку в школу только через год. решила подготавливаться постепенно. стоит » 27
тема содержит фото очень нравятся подобные фигуры! как добиться такого шикарного тела? » 51
чтобы не пожелтели, чем лучше стирать белые кроссовки? » 7
в его понимании счастье - наличие денег, хороший партнер, приличная работа. » 19
выплаты в августе по 10 000 будут или нет ? » 9
иногда смотрю на девушку, вроде красивая, всё при ней: грудь, попа, но никакую » 13
объясните своими словами смысл слова диссонанс! для меня это сложно. » 12
кто-то устанавливал недавно входные двери? посоветуйте производителя и магазин, » 7
подруга перестала отвечать, но не могу понять своей вины и за что она меня » 9
как определить по внешнему виду, работает человек или нет? » 24
тема содержит фото хочу заказать платье. какое выбрать? » 25
муж бьет жену, а ее подруга говорит: ты сама его провоцируешь! дебильные сериалы! » 18
можно ли подтянуть английский по скайпу и получить онлайн диплом? » 18
она вроде тихая, а вроде и нет! на крики реагирует неадекватно, если кто-то » 2
тема содержит фото избавляюсь от щелей между зубами. как вам промежуточный результат? » 35
тема содержит фото как вам фото? выставлять в инстаграм? » 15
2 года мучаюсь! врачи некомпетентностные попадаются. напугали, что это зппп! » 12
тема содержит фото кто красивее? » 11
думаю пойти на обучение шугаринга. выгорит ли такое увлечение? брезгливости » 8
купила хлебцы, больше половины съела за один прием. не наедаюсь я ими, ужас. » 16
тема содержит фото сильно поменялась за 5 лет? » 17
а вы кричите или нет? самопроизвольно или специально? » 25
загорелась найти сладкие духи, лет 10 назад пользовалась одними, но название » 8
тема содержит фото как выглядит девушка? на какой возраст? » 17
тема содержит фото пальцы должны сужаться к ногтям, а не брёвнышками быть! это крупная кисть для » 32
первый раз на эту процедуру, боюсь боли. больно ли берут мазок с шейки матки » 8
тема содержит фото оцените фото! на каком лучше получилась? » 949
какое из имён красивее? » 14
что за подкат? ведь это не дружеский жест. я смотрела на него после этого с » 33
грудь начала расти в 11 и остановилась. спустя 10 лет ничего не изменилось, » 17
тема содержит фото как вам внешность? на сколько лет выглядит? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»