ты меня бросишь? ты что! дурненька?! я там точно» +62
отвечает, что такого не говорил и извиняться не» +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870284
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Даниила +55 29.07.20 СНОВА НАЧАЛА ПИТЬ КОФЕ ПРОДЕРЖАЛАСЬ ПОЧТИ ПОЛГОДА БЕЗ ЭТОГО ЧУДЕСНОГО НАПИТКА, А СЕЙЧАС СНОВА НАЧАЛА. ВКУСНЕНЬКО МНЕ)))С УТРА ЗАРЯДОЧКА, ЗАВТРАК И СЕЙЧАС ПОБЕГУ ПО ДЕЛАМ
22 20 13 16 спортивные занятия 30м рацион 263 процедуры 1%
баллы: + 6.24   описание   +3
Снова начала пить кофе Продержалась почти полгода без этого чудесного напитка, а сейчас снова начала. Вкусненько мне))) С утра зарядочка, завтрак и сейчас побегу по делам - надо забрать материалы, отправить посылочки, поработать. Хо денёчка всем!
баллы: + 4.21   рацион   +3
яйцо- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону: завтрак
разгрузочные дни» ГИ: 48» ИН: 174%»
баллы: + 4.15   спорт   +3
вес: 95.70 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 33

жир: 33.6 кг
вода: 38.41 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
зарядка - 30 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям: зарядка
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.5, итог: -14.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22
спорт мин. сутки: 0, неделя: 465, месяц: 2210
дневники сутки: +1, неделя: +16, месяц: +48, итог: +95
баллы сутки: +2, неделя: +252, месяц: +416
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 14, месяц: 18
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
аквариум: +0.93% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 19 +55, баллы участницы: 419

вес 95.5 кг съела 66 к сожгла 290 к баллы 419
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +938» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 21»
лидеры баллы : Даниила кг : Лисёночек 68 см : Jun спорт : Лисёночек 68
план команды
9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Т@лиЯ-1.4
2. Лисёночек 68-1.4
3. И.Рина-1
4. KsenKsen-1
5. Даниила-0.2
6. Янчик6980
7. Пчелка560
8. Ирис760
ник кг
9. Ириша 19780
10. Jun0
11. ловлю моменты0
12. Malenkaia0
13. Jujka0
14. Jemchujenka0
15. Ириша840
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +4
за дневник: + 15.68 статистика просмотры: +62
голоса: +20
читают +13: ksenksen, шошечка-шошанчик, mmdms, svetlanкa, renelalique, шмидт, ирис76, questy, вилка575, анна юрьевна93, самая любиммая, kissюлик, инна-печалька

начало

  • ksenksen
    02.08.20 09:08
    »

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): У нас хорошее белье на пышные формы стоит, как крыло от самолёта просто. Сама сталкиваюсь постоянно с этой проблемой. А чтобы и сидело хорошо, это вообще практически невыполнимая история. Вот и решили сами шить
    у нас тоже дорого, я в Турции покупала купальник кстати - полно вариантов на полненьких, не в смысле тупо стринги xxl (у меня l и это мучает ибо всегда m был) - а добротные купальники, подтягивающие животик, держащие грудь, драпирующие где надо - по вменяемым ценам, просто мечта. Действительно создано для людей.
    конкурсы: 0
    вес 78.2 кг сожгла 210 к баллы 93
    70
              
    80

  • даниила
    01.08.20 13:08
    »

    ответ для: KsenKsen

    KsenKsen писал(а): весьма актуально, обычное легче купить наверное

    У нас хорошее белье на пышные формы стоит, как крыло от самолёта просто. Сама сталкиваюсь постоянно с этой проблемой. А чтобы и сидело хорошо, это вообще практически невыполнимая история. Вот и решили сами шить))
    конкурсы: 0
    вес 95.5 кг съела 66 к сожгла 290 к баллы 419
    90
              
    100

  • ksenksen
    01.08.20 12:28
    »

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): Сейчас скину, мы начали только недавно. У нас два направления сейчас - обычное белье и бельё Plus-Size актуальненько
    весьма актуально, обычное легче купить наверное
    конкурсы: 0
    вес 78.2 кг сожгла 210 к баллы 93
    70
              
    80

  • svetlanкa
    31.07.20 13:11
    »

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): Сначала давление стало подскакивать сильно но я больше склоняюсь к версии, что это на фоне стресса, а потом втянулась как-то в жизнь без кофе уже.
    Ясно, у меня точно кофе на давление не влияет...
    конкурсы: 0
    вес 111.9 кг съела 5 к сожгла 329 к баллы 1642
    110
              
    120

  • даниила
    31.07.20 13:01
    »

    ответ для: ReneLalique

    ReneLalique писал(а): Как здорово и необычно! А бескофеиновый в зернах пробовала? Какой-то положительный эффект после отмены заметила?

    Неа, бескофеиновый не пробовала. Если честно, особого положительного эффекта не заметила. Наоборот, мне кофе очень хорошо притупляет аппетит.
    конкурсы: 0
    вес 95.5 кг съела 66 к сожгла 290 к баллы 419
    90
              
    100

  • даниила
    31.07.20 13:00
    »

    ответ для: Mmdms

    Mmdms писал(а): Да, это скорее стресс. Кофе особо не поднимает. Это я уже проверяла

    Я тоже так решила и начала снова пить кофе
    конкурсы: 0
    вес 95.5 кг съела 66 к сожгла 290 к баллы 419
    90
              
    100

  • mmdms
    31.07.20 12:56
    »

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): Приветик! Сначала давление стало подскакивать сильно но я больше склоняюсь к версии, что это на фоне стресса, а потом втянулась как-то в жизнь без кофе уже.
    Да, это скорее стресс. Кофе особо не поднимает. Это я уже проверяла)
    конкурсы: 0
    вес 78 кг съела 476 к сожгла 14 к баллы 491
    70
              
    80

  • renelalique
    31.07.20 12:40
    »

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): Посылочки - у нас небольшая студия нижнего белья ручной работы, отправляю заказы клиенткам. Без кофе первый месяц было тяжеловато, потом втянулась. А сейчас опять быстренько вернулась к привычному и такому любимому вкусу кофе. Но стараюсь варить себе не слишком крепкий и молоком разбавлять.

    Как здорово и необычно!
    _ _ _
    А бескофеиновый в зернах пробовала?
    Какой-то положительный эффект после отмены заметила?
    конкурсы: 0
    вес 53.6 кг
    50
              
    60

  • даниила
    31.07.20 12:03
    »

    ответ для: KsenKsen

    KsenKsen писал(а): я думаю, что мы можем немного сократить, в чае кстати не меньше кофеина, а можно в личку ссылку? - так хочется работы вашей студии посмотреть! у нас такого нет.

    Сейчас скину, мы начали только недавно. У нас два направления сейчас - обычное белье и бельё Plus-Size (актуальненько))
    конкурсы: 0
    вес 95.5 кг съела 66 к сожгла 290 к баллы 419
    90
              
    100

  • ksenksen
    31.07.20 11:47
    »

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): Сначала давление стало подскакивать сильно но я больше склоняюсь к версии, что это на фоне стресса, а потом втянулась как-то в жизнь без кофе уже. Но продержалась только несколько месяцев.
    я думаю, что мы можем немного сократить, в чае кстати не меньше кофеина, а можно в личку ссылку? - так хочется работы вашей студии посмотреть! у нас такого нет.
    конкурсы: 0
    вес 78.2 кг сожгла 210 к баллы 93
    70
              
    80

  • шмидт
    31.07.20 11:41
    »

    ответ для: Даниила

    Даниила писал(а): А я цикорий пробовала... Мне на вкус совсем не понравился...
    мне приходилось, с кофе не сравнишь - но в целом - нормально
    конкурсы: 0
    вес 105.6 кг съела 3862 к сожгла 2322 к баллы 1194
    100
              
    110

  • даниила
    31.07.20 11:16
    »

    ответ для: ReneLalique

    ReneLalique писал(а): Что за посылочки отправляешь? Как возврат к кофе? Ощущала разницу в самочувствии без него? Я в свое время около года не пила ничего кофеиносодержащего - первые недели отмены были хуже любого джет лега.

    Посылочки - у нас небольшая студия нижнего белья ручной работы, отправляю заказы клиенткам.
    Без кофе первый месяц было тяжеловато, потом втянулась. А сейчас опять быстренько вернулась к привычному и такому любимому вкусу кофе. Но стараюсь варить себе не слишком крепкий и молоком разбавлять.
    конкурсы: 0
    вес 95.5 кг съела 66 к сожгла 290 к баллы 419
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Victoria_88 +59 +50 очень тяжелый год да и лето особено, эти дела не заканчиваются, я уже» +1
+1
Истина +93 -2 взрослая жизнь - это путешествие от съёмных квартир,к съёмным зубам.» +5
+11

Modystka +117 -4 хочу помыть окна, верне вчера напланировала. а сегодня лень какая-то.» +12
+8
babenfuhrer -226 я на даче и у нас опять жаришка +30» +2
+4
-Мася- +565 -226 мне очень нравятся морковные маски» +5



UlyanaYVT* +274 -2 доброго вечерочка. смотрю телек тв 3. с котейкой поиграла. теперь спит» +2
+5



UlyanaYVT* +274 -2 привет. котейка все атакует и атакует. играть все хочет. а мне иной раз» +1
+9



Д@ШуткА +558 +51 всем хорошего четверга!» +4
+22



Шмидт +1194 -4 соте из баклажанов»нежное +16
+20



margonika +655 -2 у меня сегодня опять все вроде правильное, вчера на ужин были голубцы» +14
+21



Anakonda35 +188 -1 чтобы снизить риск диабета, худеть не обязательночтобы не заболеть диабетом» +1
+6




Мисисс Дарси +530 +51 ленивый туризм – это, конечно, хорошо» +1
+9



Самая +1567 +3 что-то в этот раз меня пмс колбасит ого-го как. то жрать, то голодать,» +7
+7



Princess +268 +2 привет. приготовила покушать на завтра. на работу. как не хочется ни куда» +3
+10



UlyanaYVT* +274 -2 сходила в магазин. заняться особо нечем. сижу смотрю телек.» +3
+8



Мисисс Дарси +530 +51 лето – это прекрасное время для самобразования!» +1
+16



Svetlanкa +1642 +2 привет всем! на сегодня рацион такой:06:0 завтрак - овсяноблин» +16
+21



Bljostka +131 -1 я вышла на работу. и второй день загруженость. новый колектив. приезжаю» +5
+2


SSS112 +1513 +147 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга,»задумчивое +11
+21



горячая +946 +5 06.08.2020 устала»задумчивое +7
+12



Гостья180448 06.08.2020» +1
+7


lady-v 06.08.2020 61.4 кг 6-93.5-53» +2
+4

President +1250 -4 вчера покрасила все, что планировала» +2
+12



President +1250 -4 опять лень ехать завтра» +4
+7



KissЮлик +870 +50 всем хорошего денька!я пока не на диете из-за дней рождений и предстоящей» +9
+19



Классика сейчас на сайте +795 +5 полдня сегодня ничего не делаю» +1
+8



@Butterfly@ +142 +1 не закрепила плотно браслет. так что сегодня тренировка прошла без отображения»спортивное +7
+2


Стройняшка Т +79 -1 вчера каталась на самокате. очень мне это нравится!» +1
+1

Jane_row +93 +2 06.08.2020» +1
+10

Шмидт +1194 -4 после очищения лица от макияжа и дневного ухода, я применяю скраб.»нежное +14
+20



ДофигА_Хорош +83 -1 день 29вес 68,50вчера был чит мил,достало меня ,что вес так долго стоит» +55
+11
poxydelki +295 -2 вес пока стоит» +1
+8



Modystka +117 -4 неплохо -0,40 г.хотела больше, но сказывается, что курочка запекалась.» +20
+9

iizika вчера после работы посидели с подружкой в кафе. миленько, уютно. вкусно,но!» +3
+9
Нимфетка1171 +92 -1 06.08.2020 добрый день!сегодня рыбный день.»радостное +13
+7



Eireann +150 +54 пришли кд и снова аж на 3 дня раньше, с прошлого года началась какая-то» +1
+3
Д@ШуткА +558 +51 а на ужин у меня макароны по-флотски!» +3
+15



UlyanaYVT* +274 -2 выпили молока с масяней. теперь можно и повалятся с последующим сном.» +1
+6



кнопка 15 +256 +51 доброго дня. снова работа. и ничего не поделаешь. кушать то хочется.» +2
+9



горячая +946 +5 06.08.2020 день х»решительное +3
+8



Eleanora85 +344 +55 небольшой отвесик»улыбчивое +7
+8




President +1250 -4 вторая половина дня активная» +5
+6


:Оптимисточк +430 всем доброе утро)скоро уезжаем, вернусь в воскресенье или в понедельник.»радостное +1
+8




President +1250 -4 утро началось правильно» +2
+12




Мисисс Дарси +530 +51 август, с его вечерней прохладой, идеальное время для грибов» +6
+17



Даниила +419 +55 разгрузку худо-бедно выдержала. с нарушениями, конечно, но всё же. завтра» +17
+4



горячая +946 +5 06.08.2020 вес на месте»улыбчивое +12
+12



ФиФфа +104 -1 ну вот, теперь глазки закатываются» +1
+11



Маруру +53 -226 ну что. вызывали на бывшую работу, памахи мол, друг, ничего не понимаем.» +4
+12



Мисисс Дарси +530 +51 хотя фестивали и концерты этим летом запрещены» +1
+8



SeNata +143 -1 убрала привес в 30гр и ещё минус 10гр отвесика за вчера.»молчаливое +4
+10




««       топ темы       »»       новые темы»
именно с ним я туплю! задает интересный вопрос, но я не нахожу что ответить! » 20
когда в такси оплачиваешь водителю чаевые банковской картой, они приходят ему » 1
дал повод для ревности, после этого она стала молчаливая. мама и друзья говорят, » 9
как относитесь к тому, что после рождения ребёнка жена с ребёнком живут со » 45
рассказывает про своих бывших или добавляет девушек, и, как бы невзначай, спрашивает » 6
сильно влюбилась в певицу! захожу в её инстаграм каждый час, сворачиваю голову » 30
надумала, что беременна мальчиком. на узи написали, что девочка. узи сейчас » 18
чем вы обычно намазываете хлеб для бутеров с красной рыбой? » 51
тащусь от мужчин на 20 лет старше! от недолюбленности и нехватки отца в детстве, » 11
тема содержит фото вам нравилась пара? что думаете о их расставании? » 4
тема содержит фото поставила его на ноги, избавила от вредных привычек. хюррем должна ей ноги » 2
вам лучше ходить в платье до пят или с коротким подолом? почему? » 24
испытывают ли загородные дорогие дома те же проблемы, что и деревенские бревенчатые? » 6
муж не любит клубы, а я люблю! у него скоро мальчишник, я отпустила легко! » 90
тема содержит фото какое имя подходит этой девушке? » 51
девушки 35+, а на вас обращают внимание мужчины? » 27
тема содержит фото стильная, модная? как вам эта куртка? » 14
тема содержит фото есть ли у меня лишний вес? я говорю, что да, а парень - нет. » 64
чувствую себя неважно, слабость, головокружение. врач сказал, что никаких анализов » 27
какую краску можно использовать для рисования по плитке, обычной керамической? » 5
хочу попросить у него пару сотен долларов. стыдно, но не знаю, как выкрутиться. » 36
тема содержит фото это узкие бёдра? » 43
как скоро у вас налаживалась личная жизнь после развода? боюсь ошибиться и » 30
сказал, что я неисправима, не может больше меня терпеть и хочет расстаться! » 21
тема содержит фото как вам? » 9
муж начал гулять! по пьяни рассказывает, что в след девушке цокал, а друг: » 12
замуж выйду за мужчину, который будет зарабатывать деньги, а не попрекать, » 222
знаете женщин в 50 лет, которые выглядят молодо и при этом стройные, спортивные? » 91
абитуриенты вузов, куда, на какие факультеты вы планируете поступать в этом » 17
согласилась на свободные отношения! сложно с ним расстаться, хотя головой понимаю » 12
вам нравятся бородатые мужчины? насколько большая поросль должна быть у мужчин? » 22
привыкла, что мама вроде та, у которой ты изначально была в ней, но получается, » 11
вы контролируете время прихода своих детей 19 лет? может я слишком переживаю? » 96
нравятся ли вам джинсовые жилетки на полных девушках? » 11
посвятить во все подробности или во всех подробностях? » 14
почему бывает безответная любовь? есть ли вообще шансы, что человек полюбит » 42
почему люди шутят над несмешными вещами? родные довели своими репликами чуть » 19
едем в деревню на 2 недели, свекровь против кошек. думаю оставить котика дома » 56
муж как будто охладел. целый день сидит играет в комп, начал чаще грубить и » 16
обновила фото и за неделю 2500 подписчиков! у кого такое было? » 22
ни выпить, ни потанцевать! я могла выйти замуж за более удачный вариант! и » 92
верите ли вы, что у мужчины рок-звезды допустим в плане интима было больше » 15
кто боролся с растяжками, подскажите эффективную процедуру у косметолога » 1
босоножки начали скрипеть при ходьбе. как избавиться от скрипа? » 7
ему 40, живёт с мамой и нет постоянного заработка! так длится уже 2 года, самооценка » 31
сестра просит постоянно помочь, но если что-то с ее стороны надо, она чужая » 12
тема содержит фото можно так делать с ребёнком? » 28
ребёнку 3 года, а я всё ещё не похудела! набираю команду, будем знакомиться » 19
готовили дома блюда типа фаст-фуда или роллы? хорошо получилось? » 28
бесят толстые в общественном транспорте! сидишь у окна, а висячие складки твоего » 62
выходила из машины и дверью стукнула ограничитель на дороге, осталась малюсенькая » 8
у красавицы одноклассницы дочь некрасивая, потому что отец её страшко и она » 47
кому приходят открытки, типо акции, что при покупке на определённую сумму будет »
при похудении психологическое состояние очень важно. начала слушать утром и » 17
постоянно током шарахает! и прям шипение разрядов слышно и шарахаю девочек » 10
тема содержит фото чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » 82
что означает этот смайлик? » 12
если бы у вас было несколько сотен от продажи участка, как бы вы поделили деньги? » 60
понравился парень, живет на съёме, приезжий. будете с ним? у вас есть отдельное » 28
тема содержит фото старомодно? как вам такой лак для ногтей? » 19
тема содержит фото кто читал роман евгении некрасовой калечина-малечина? » 10
ваши любимые блюда из картофеля? » 40
тема содержит фото как вам тату на ключице? нравятся такие? » 52
тема содержит фото понравилась кровать. за какую цену купили бы максимум? » 48
те, кто закончил экономические факультеты, кем вы работаете? вам пригодилось » 21
тема содержит фото на сколько лет выгляжу ? и какой макияж к моей внешности подобрать ? » 47
как относитесь к сватовству? правда, что девушки старше 30-ти только рады будут, » 21
после наших отношения ещё с кем-то целовалась? изредка упоминал свою девушку. » 9
стоит ли общаться с друзьями бывшего? не хочу чтобы меня как мешок передавали » 6
тема содержит фото можете ли вы назвать этот роман мировым шедевром искусства? или это бред озабоченного » 146
что вам нужно для счастья? » 12
у мужчины в соцсетях много лайков и комментариев типа: красавчик, какой мужчина. » 9
пропали бутерброды! если выбросить, собаки или бомжи съедят и в туалет будут » 13
тема содержит фото засыпала сахаром, сок не дает. боюсь, испортится. что приготовить из кислой » 12
тема содержит фото как думаете, это силиконовая грудь? » 14
во время ссоры признался что женат! меня мучает чувство, что тоже самое случится » 10
у вас вызывают недоверие мужчины, которые пишут о вашей красоте? нет чувства, » 19
тема содержит фото как вам внешне этот рэпер? в вашем вкусе? » 24
тема содержит фото я разочаровалась в мужчинах! надоели пустые отношения, когда тебя не любят, » 52
если ко мне хочет приехать иностранец, нужно ли мне какое-то приглашение ему » 5
увидела чёрную точку в дефекте на переднем зубе, похоже пошёл кариес. ни разу » 6
ни разу не делала! говорят, после наращивания свои реснички сильно портятся. » 20
с первого класса мечтаю быть актрисой, но нет денег на театральный. живу в » 47
попросила косметолога переслать контакты доктора, но она игнорит меня. как » 12
ребёнку назначили пить этот витамин и мне гинеколог его назначала! это сговор » 19
тема содержит фото на вас действует полнолуние? » 25
чулки носите? на работу одеваете ли только перед мужем пощеголять? » 36
ем понемножку, денег нет соблюдать пп. каждый вечер прогуливаюсь с утяжелителями » 23
тема содержит фото оцените внешность! » 24
муж играет по ночам в компьютерные игры и не дает спать! еще и раздражённо » 65
прошло десятки лет или прошли десятки лет - как правильно? » 20
вам было бы страшно ночевать в доме одной либо с подругой на даче? вокруг одни » 31
приняла квартиру и сразу полностью погасила ипотеку. уже месяц прошёл, а обременение » 4
просто не мужчина, а мечта! что-то мне здесь не нра. согласен на любую порядочную, » 55
от соседей идёт гул и вибрация! стирают стиралкой всю ночь! прожила 5 лет, » 12
хочу спечь торт, но сахар заменить медом. нормально получится? » 29
стоит ли идти в гипермаркет поваром-кондитером? » 8
приехал забирать меня от родителей и отказался заходить в дом! кинула трубку » 33
ужасная начальница-самодурка вечно орёт матом! уже мысли пойти продавцом, чем » 18
сказал, что у него девушка и он счастлив, потом неожиданно удаляет из друзей » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»