сижу на лавочке, смотрю на детей и понимаю, что я» +106
всем привет) выставила эти фото в инстаграмм.» +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870284
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
13th Month Dance -19 29.07.20 ТАК СТРАННО БЫТЬ В ГОРОДЕ И СОБИРАТЬСЯ НА РАБОТУ, ОТВЫКЛА УЖЕ. ЗАВТРАКАЮ ЖАРЕНЫМ МЯСОМ И ПОНИМАЮ ЧТО ОНО МЕНЯ СОВСЕМ НЕ ШТЫРИТ, НАДОЕЛО, КАК И ГРЕНКИ, НАДО ПРИДУМАТЬ СЕБЕ
24 4 11 3 2%
баллы: + 6.00   описание   +1
так странно быть в городе и собираться на работу, отвыкла уже. завтракаю жареным мясом и понимаю что оно меня совсем не штырит, надоело, как и гренки, надо придумать себе другие дежурные блюда. но честно говоря даже не знаю. в списке того что прям всегда хочу мороженое, но пока болею не ем. а больше ничего в голову не приходит. вообще чот надоело все, хлеб со спредом токо хорошо заходит, с химическим пластмассовым спредом, масло тоже не люблю, слишком жирный вкус. короче у меня обычное рабочее утро, сижу на кухне у окна, завтракаю, пишу днев, щас буду собираться на работу. тянет пошить, вот прям подмывает пойти после работы в магаз купить тряпочку, но на этот раз буду умнее и сначала придумаю
спорт 
вес: 88.80 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 30

жир: 25.8 кг
вода: 34.23 кг
грудь: 110.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 108.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.5, итог: -11.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -30
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +32, итог: +45
баллы сутки: +5, неделя: +47, месяц: +127
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 45, месяц: 37
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +2.8% , добавлен дневник: +1, место в рейтинге участниц: 37 -19, баллы участницы: 127

вес 88.8 кг баллы 127
80
          
90

80 кг.
цель:
осталось дней: 75, изм. веса: -0.6 кг
                                         
88.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +87» место в рейтинге: 15» +1 баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : 13th Month Dance кг : Пегий_Бес см : Пегий_Бес спорт : Пегий_Бес
план команды
9 августа лидер может внести план на день - нет плана   10 августа лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +80
голоса: +4
читают +11: margonika, questy, ksenksen, шмидт, танец огня, самая любиммая, xx9lwm7p6o54, девушка- тайфун, sherlockholmes, инна-печалька, oks1972

начало

  • 13th month dance
    30.07.20 17:41
    »

    ответ для: margonika

    margonika писал(а): ну например творог в сыром виде нельзя после 18, часов. Все фрукты до 16 часов, овощи красные нельзя вечером, можно только зеленые. Еще нас учили, что фрукты лучше кушать не как отдельный прием пищи, а после приема основного блюда. Ну арбуз и дыня это прием отдельный. Много нюансов
    вот восхищаюсь организаторами этих марафонов, где они находят таких как вы, надеюсь марафон был платный, такое умение должно оплачиваться)
    конкурсы: 0
    вес 88.8 кг баллы 127
    80
              
    90

  • margonika
    30.07.20 13:05
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): какие например продууты и когда их нельзя есть?
    ну например творог в сыром виде нельзя после 18, часов. Все фрукты до 16 часов, овощи красные нельзя вечером, можно только зеленые. Еще нас учили, что фрукты лучше кушать не как отдельный прием пищи, а после приема основного блюда. Ну арбуз и дыня это прием отдельный. Много нюансов
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг съела 273 к сожгла 957 к баллы 655
    70
              
    80

  • 13th month dance
    30.07.20 12:46
    »

    ответ для: margonika

    margonika писал(а): не белки , а наше похудение и полнота, я имела в виду, что организм так устроен, происходит выработка определенных гормон в определенное время, и некоторые продукты съеденные в неположенное время могут помешать процессам как то так
    какие например продууты и когда их нельзя есть?
    конкурсы: 0
    вес 88.8 кг баллы 127
    80
              
    90

  • 13th month dance
    30.07.20 12:43
    »

    ответ для: KsenKsen

    KsenKsen писал(а): а почему не масло натуральное? Оно ж здоровее сейчас понабегают комментаторы типа меня
    мне не нравится вкус, очень жирно
    конкурсы: 0
    вес 88.8 кг баллы 127
    80
              
    90

  • ksenksen
    30.07.20 11:34
    »

    ответ для: margonika

    margonika писал(а): не белки , а наше похудение и полнота, я имела в виду, что организм так устроен, происходит выработка определенных гормон в определенное время, и некоторые продукты съеденные в неположенное время могут помешать процессам как то так
    а, ну это безусловно
    конкурсы: 0
    вес 78.2 кг сожгла 210 к баллы 93
    70
              
    80

  • margonika
    30.07.20 11:25
    »

    ответ для: KsenKsen

    KsenKsen писал(а): а что значит белки работают на гормонах? Мы ж все полностью 24/7 работаем на гормонах
    запетую не поставила
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг съела 273 к сожгла 957 к баллы 655
    70
              
    80

  • margonika
    30.07.20 11:25
    »

    ответ для: KsenKsen

    KsenKsen писал(а): а что значит белки работают на гормонах? Мы ж все полностью 24/7 работаем на гормонах
    не белки , а наше похудение и полнота, я имела в виду, что организм так устроен, происходит выработка определенных гормон в определенное время, и некоторые продукты съеденные в неположенное время могут помешать процессам как то так
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг съела 273 к сожгла 957 к баллы 655
    70
              
    80

  • ksenksen
    30.07.20 11:22
    »

    ответ для: margonika

    margonika писал(а): но только не жаренное и не свинина. В овсяноблине 30 гр. овсянки геркулеса, 1 яйцо и 30 мл. молока , начинка м.б. любой, творожной, сырной, рыбка . Здесь и белок и углеводы и жиры. Жарить на антипригарной сковороде. Я проходила марафон, исходя из этого так рассуждаю. А вообще правильно завтракать углеводами через 3 часа после пробуждения, а до этого белки все работает на гармонах
    а что значит белки работают на гормонах? Мы ж все полностью 24/7 работаем на гормонах
    конкурсы: 0
    вес 78.2 кг сожгла 210 к баллы 93
    70
              
    80

  • ksenksen
    30.07.20 11:21
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): маргарин это другое. а спред это спред ну вот эти типо заменители масла которые сделаны не из сливочного масла или не полностью из него
    а почему не масло натуральное? Оно ж здоровее )) сейчас понабегают комментаторы типа меня
    конкурсы: 0
    вес 78.2 кг сожгла 210 к баллы 93
    70
              
    80

  • margonika
    29.07.20 15:51
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): ну нравится вам такое - ешьте, я тут при чем?
    зразу так грубо, я вас прекрасно поняла
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг съела 273 к сожгла 957 к баллы 655
    70
              
    80

  • 13th month dance
    29.07.20 15:50
    »

    ответ для: margonika

    margonika писал(а): но только не жаренное и не свинина. В овсяноблине 30 гр. овсянки геркулеса, 1 яйцо и 30 мл. молока , начинка м.б. любой, творожной, сырной, рыбка . Здесь и белок и углеводы и жиры. Жарить на антипригарной сковороде. Я проходила марафон, исходя из этого так рассуждаю. А вообще правильно завтракать углеводами через 3 часа после пробуждения, а до этого белки все работает на гармонах
    ну нравится вам такое - ешьте, я тут при чем?
    конкурсы: 0
    вес 88.8 кг баллы 127
    80
              
    90

  • margonika
    29.07.20 15:46
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): ну я свое меню как правильное и не позиционирую. но если сравнивать с овсяноблином то мясо правильнее
    но только не жаренное и не свинина. В овсяноблине 30 гр. овсянки (геркулеса), 1 яйцо и 30 мл. молока , начинка м.б. любой, творожной, сырной, рыбка . Здесь и белок и углеводы и жиры. Жарить на антипригарной сковороде. Я проходила марафон, исходя из этого так рассуждаю. А вообще правильно завтракать углеводами через 3 часа после пробуждения, а до этого белки (все работает на гармонах)
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг съела 273 к сожгла 957 к баллы 655
    70
              
    80

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1194 -4 хочу леща горячего копчения. подумаю, может, к вечеру отправлю мужа в»нежное +21
+13



Eleanora85 +344 -2 отвесик -10 грам»нежное +5
+8


Olacutechik +660 -2 день холостяка» +2
+15



Lucky N сейчас на сайте завтрак» +3
+2

Даниила +419 -1 разгрузка не задалась с самого утра, что называется. ездила на бизнес-завтрак» +10
+14



Классика +795 +2 не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня» +1
+7



Мисисс Дарси +530 -19 чистить кондиционер каждые 2 недели.» +1
+17



горячая +960 +5 07.08.2020 немножко очухалась»задумчивое +4
+14



Даниила +419 -1 а кто сегодня ел арбуз прям ложкой? конечно, я очень вкусно было)завтра» +6
+6



Olacutechik +660 -2 день «пурпурного сердца»» +1
+17



Классика +795 +2 решили мы “сватов“ пересмотреть» +6
+12



Хома1 +33 -9 07.08.2020» +3
+3

Самая +1567 +3 сегодня надо поработать на огороде и собрать огурцы. может ещё на несколько» +4
+14



Olacutechik +660 -2 день малины со сливками в сша» +2
+21



margonika +655 -3 подходит время второго перекуса, у меня творог 5% и кофе и все, ужин опять» +10
+23



President +1250 -4 напланировала всего и сижу» +5
+19



-Мася- +565 -20 маска из вареной моркови для сухого и комбинированого типа кожи.» +10
+18



Olga-vanil 07.08.2020 доброе утро ! хорошего денёчка.» +1
+3
Лисёночек 68 сейчас на сайте +317 +2 в общем блокнот закончен, конечно не без косяков к сожалению, но я очень» +5
+1



Даниила +419 -1 доброе утро! дела вчера так и не сделала, уснула в итоге. сегодня надо» +8
+23



SeNata +143 -2 что-то я так устала за эту неделю, вся неделя в беготне какой то. наконец» +5
+6



ФиФфа +104 -1 я пока болею, воды пью очень много поэтому может и не надо было заносить» +4
+9
горячая +960 +5 05.08.2020 погода»улыбчивое +7
+2



Svetlanкa +1642 +2 привет всем еще раз! сегодня нам побещали жару в первой половине дня» +14
+11



Beautiful30 +79 -1 07.08.2020 кето диета 32 день» +7
+8



Olacutechik +660 -2 день огненой воды» +15
+24



Mmdms +491 -1 почему в кофе американо так много калорий? *«я не могу» +22
+30


Мисисс Дарси +530 -19 желательно также выносить апарат на ночь из спальни» +1
+17



*Alina* вчера после работы поужинала, хотя не собиралась (лишний вес влияет на» +3
+5
Т@лиЯ +96 +1 вчера отметила день города, как то и не планировала спонтано образовалась» +7
+4
Jane_row +93 -1 лето прошло, а погоды нормальной так и не было(а ведь так хотелось загареть(» +6
+5

Мисисс Дарси +530 -19 шоколад - это не только лакомство, но и полезный продукт» +1
+18



Алена768 07.08.2020» +2
+2

Анютик766 вес 58.7,давление 13-81,пульс 63. побаливает с утра голова» +2
+5
KissЮлик сейчас на сайте +955 +2 совсем замотали меня на работе и даже не дают выдохнуть мне.не знаю» +10
+12



ГлаvнаЯ +45 -20 встать с постели,то я встала.а вот как проснуться то,а? такое чувство,что» +5
+1


Т@лиЯ +96 +1 взвешиваться не хочу-кд,и так знаю что привес .хочу провести этот день» +8
+6
Мисисс Дарси +530 -19 идеальна яблочная шарлотка» +2
+16



Olacutechik +660 -2 успение праведной аны, матери богородицы» +1
+17



Самая +1567 +3 всем приветики! сегодня очень хорошо и долго спала, а должна уже перестраивать» +4
+12



Алена768 07.08.2020» +1
+2
Шмидт +1194 -4 надо думать, что завтра готовить, теперь у нас готовка каждый день и понемногу-»сонное +20
+26



Beautiful30 +79 -1 05.08.2020 кето диета 30день!» +3
+4



Olacutechik +660 -2 международный день пива» +10
+17



Вилка575 +120 +2 06.08.2020 минус 20гр. -радует!» +12
+8



горячая +960 +5 07.08.2020 день первый»улыбчивое +12
+12




Elena-1 18-8, 30» +2
+3

alinca77 07.08.2020» +2
+3

Mmkaramel +48 -1 последне время стала очень мало двигаться( нужно исправлять это» +2
+6


KsenKsen +93 -1 разгрузка провалилась» +9
+20


Классика +795 +2 завтра борща сварю вкусного, с фасолью с мясом всё как полагается» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
помогите с заданиями по русскому языку » 6
тема содержит фото как мне лучше: с чёлкой или без? » 12
в живую не очень, не хочу его. сказала ему, что плохо врать, а он предложил » 17
знакомая ест один раз в день давно и очень стройная даже после родов! » 27
тема содержит фото какой из этих консилеров выбрать? что быстрее и удобнее наносится? » 17
я его киданула, а он молчит! не очень приятно. сообщение прочитал ещё в обед, » 30
был ли у вас период жизни, когда было очень морально тяжело и казалось, что » 44
с кем из участников форума хотели бы встретиться в живую? а может быть с кем-то » 63
после наших отношения ещё с кем-то целовалась? изредка упоминал свою девушку. » 9
чулки носите? на работу одеваете ли только перед мужем пощеголять? » 36
хочется красивую работу, где можно больше общаться на людях и меньше сидеть » 3
не скрывали бы жиры под одеждой, если бы вы поправились и появился бы целлюлит? » 21
раздражают надутые бабы, которые показывают свои кухни! захламила хату, якобы » 21
тема содержит фото как вам фото? » 18
не сразу поняла, что это корона была. как просто обычное орви, но с потерей » 47
поделитесь рецептами рыбного супа, я, к примеру, готовлю рассольник рыбный. » 8
тема содержит фото появилась вот такая сыпь. чем помазать? » 14
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 24
когда все веселятся, тусуются и живут в своё удовольствие, я нахожусь в полном » 8
задержка 6 дней, тянет живот, а месячных нет. не знаю что думать. » 7
тема содержит фото мне сегодня 26, а настроения нет! кажется, что молодость уходит. » 47
тема содержит фото красивый? что скажете о парне? » 12
как на раннем этапе знакомства и отношений вы определяете, что парень бабник? » 6
на прогулке рассказывает своему ребёнку о том, что у неё уже давно открылся » 12
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 21
тема содержит фото темные корни сейчас даже специально делают блондинкам. это очень красиво. как » 35
тема содержит фото aнкeты- этo былo кpyтo! » 13
тема содержит фото хочу сделать тату на бок груди. хочу пионы. кто может на фото нарисовать? » 4
не напускное счастье на 3 минуты, а вот именно по-настоящему счастливой, что » 21
месячные 2 раза в месяц! нормально ли это? » 12
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 41
тема содержит фото какое впечатление производят? какие отношения между ними? » 45
самое большое счастье в жизни! что это для вас? счастливы ли вы уже? » 38
всегда из рук вываливается самый лучший кусок еды! что за странная закономерность? » 4
где можно знакомиться? город маленький, на работе все женаты, подруги тоже » 35
какое из имён красивее? » 9
тема содержит фото как вам такие образы? хорошо ли смотрятся? » 14
эрнст пронесся мимо меня как ураган, а вульгарная и колхозная семенович орала » 177
согласен на кастрацию! ищу даму которая с этим поможет! » 20
кто боролся с растяжками, подскажите эффективную процедуру у косметолога » 1
до 17 лет внешне не нравилась своему отцу! постоянно обзывал, шпынял, то волосы » 8
после того как я пью вино, у меня несколько дней очень депрессивное и тревожное » 9
ведет себя холодно! пытаюсь спросить, в чем дело, а он говорит, что я надоела » 14
в последнее время стал уклоняться от супружеского долга! говорит какие-то дурацкие » 28
кто вам нравится из участниц этого сайта? с кем совпадают мнение? » 34
кто-нибудь из вас использовал полоски от чёрных точек, которые действительно » 7
кидайте свои любимые темы на гале! самые смешные тоже! также присылайте темы-эпопеи, » 17
13 лет коту под хвост! защищал ее с яростью и даже пригрозил, что я пожалею, » 78
прохожу мимо коллег и начинаются подколы: то щёки толстые, то весы сломаю! » 13
как вам имя? назвали бы так свою дочь? » 26
любовник называет своих родителей свекрами моими! я не вижу с ним отношений » 23
ездить далеко и в классе остались только дерзкие. хочу перевестись в школу » 15
тема содержит фото задумалась о смене имиджа! может цвет волос поменять или причёску? » 35
хочет отдохнуть от работы и уехать на месяц к родителям! мои если узнают,сделаю » 53
не на что лечиться и жить! родители умерли давно, живу у родственницы, но помочь » 48
босоножки начали скрипеть при ходьбе. как избавиться от скрипа? » 7
есть ли у вас на работе подлизы, которые всячески хотят угодить руководству? » 25
прыгали с парашютом? я об этом и не мечтала, а теперь тянет пролететь над полями. » 21
почему ты сама своего мч замуж не позовёшь? ведь ты уже старенькая, ещё год-два » 25
можно ли в 25 лет поступить в университет? попыталась подать документы, но » 17
тема содержит фото назвали бы эту актрису красивой? » 20
тема содержит фото как вам такое платье? какую бы обувь подобрали? » 16
первый раз буду отправлять посылку почтой россии. как правильно упаковать посылку » 12
всех так заботит моё образование! кому захочется связывать свою жизнь с человеком » 1
тема содержит фото как вам тату на ключице? нравятся такие? » 52
муж решил продать свой айфон. может забрать его, а мой пусть продаст? мой вроде » 10
не нужна ни друзьям, ни родителям! мать часто критикует и срывается, а друзьям » 13
да кому старухи нужны?! я бы старше 30 не связывался! тешьте себя! ужаснулась » 102
те, кто закончил технические вузы, куда вы устроились на работу? » 13
вместе уже около 10 лет, на интим совсем не тянет! за собой не следит, появился » 24
у кого нет синяков под глазами, вы пользуетесь консилером? » 24
тема содержит фото как вам такой макияж? » 17
тема содержит фото как вам такая фигура? » 21
подруга дала попробовать дорогие масляные духи! это полторы моих зарплаты, » 18
зачем клеят газеты под обои? » 13
тема содержит фото считаете ли вы эту девушку симпатичной? » 11
я не люблю интим. вообще ни с кем. мне от него противно. я нормальная? » 23
реально переехать в другую страну, если совсем нет денег и возможности накопить? » 15
каждое утро еще своим влажным до моего дотрагивается. я понимаю, что она просит, » 17
месяц боремся с клопами, а толку нет! просто руки опускаются. у кого был опыт » 7
у вас инстаграм работает? у меня вчера и сегодня не работает. в чём может быть » 8
отношения ни с кем не получится построить, кажется что здесь все знают мою » 4
смогли бы жить в городе, который вам совсем не нравится и всей душой чувствовали, » 17
издевались, не лечили годами, выгоняли из дома! органы опеки были в ужасе, » 1
тема содержит фото куда носить такие платья? для какого они случая? » 11
тема содержит фото у меня жирная попа? может кто-то знает упражнения, помогающие уменьшить » 56
какие самые отвратительные угощения вы пробовали? как-то приезжаем к другу » 877
обрадовались, что не алкота, а потом появились сюрпризы! видела в глазок, как » 20
обновила фото и за неделю 2500 подписчиков! у кого такое было? » 22
мы позволяем монстрам диктовать свои глупые правила во вред нам! искусственное » 9
тема содержит фото заказала три платья на выбор, но выкуплю только одно. какое выбрать? » 53
она смеялась, когда тот меня подкалывал. вышел разъяренный и ударил, много » 66
тема содержит фото самый красивый мужчина всех времён! » 20
те, кому не досталось жилье по наследству, как вы решали свою проблему жилья? » 23
тема содержит фото как вам героиня данная героиня? восхищаетесь её мужеством? » 18
завтра день вдв! у кого мужья служили десантниками? нравилось им служить в » 6
все мужики с нее глаз не сводили и мой в том числе! как она тебе? сделал вид, » 34
дуешься, что денег не дал? жадным никогда не был. каждый день ему не жалко » 38
муж снимал девушку за деньги, которая весит под 300 кило! » 67
есть ли данная книга в интернете в нормальном переводе? то, что находилось » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»