С утра приготовила икру из баклажан, вот её сегодня и буду кушать, она лёгкая и хорошо насыщает. из готовки на сегодня ещё надо борща наварить.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885017

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 22.07.20

С УТРА ПРИГОТОВИЛА ИКРУ ИЗ БАКЛАЖАН, ВОТ ЕЁ СЕГОДНЯ И БУДУ КУШАТЬ, ОНА ЛЁГКАЯ И ХОРОШО НАСЫЩАЕТ. ИЗ ГОТОВКИ НА СЕГОДНЯ ЕЩЁ НАДО БОРЩА НАВАРИТЬ.

описание

С утра приготовила икру из баклажан, вот её сегодня и буду кушать, она лёгкая и хорошо насыщает. Из готовки на сегодня ещё надо борща наварить.

рацион

икра баклажанная- 100.00 гр икра баклажанная - 100.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 86.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.3 кг
вода: 32.58 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

глажение - 20 мин, баскетбол - 20 мин, аэробика - 10 мин глажение-20 мин., баскетбол-20 мин., аэробика-10 мин.

сожгла: 408 ккал., сожгла за счет жиров: 182 ккал. (20 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +3
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

самая любиммая
22.07.20 14:21

вкусненько

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4490 -2	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+17 +10
Тили +743 +71	24 апреля, среда. (6:46)»	+20 +6
OLIVOCHKA))) +1749 +1	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13
ЯРыба@ +1559 -38	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+15 +12
BuketSireni +167 -2	24.04.2024»	+1
Аленька26 +5571 +2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+40 +12
Ш@хиризада +189 -1	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+5 +3
Svetlanкa +5233 +2	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
Совушка ДВ +4989 -38	24.04.2024 дневник номер 3»	+8 +10
Аленька26 +5571 +2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+36 +12
Аленька26 +5571 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+16 +10
Svetlanкa +5233 +2	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14
Аленька26 +5571 +2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+32 +12
Olgadobro +346 +1	24.04.2024»	+3 +4
Миссис Дарси +3166 +68	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
KissЮлик +4530 +68	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+10 +14
Шмидт +4490 -2	сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только»	+1
Миссис Дарси +3166 +68	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
OченьBезучая +533 +72	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+3 +5
новая_я_) +1340 +3	с добрым утречком»	+31 +7
Миссис Дарси +3166 +68	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+2 +3
Шмидт +4490 -2	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
Совушка ДВ +4989 -38	21.04.2024 дневник номер 3»	+29 +16
KissЮлик +4530 +68	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
Шмидт +4490 -2	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+14 +9
I am +3263 -39	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7

Совушка ДВ +4989 -38	24.04.2024 дневник номер 2»	+7 +8
Совушка ДВ +4989 -38	24.04.2024 дневник номер 1»	+8 +9
Аленька26 +5571 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+29 +12
Совушка ДВ +4989 -38	24.04.2024 дневник номер 5»	+10 +11
новая_я_) +1340 +3	с новым днем»	+12 +10
Svetlanкa +5233 +2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+17 +14
Соня 89 +1370 -35	24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +13
ЯРыба@ +1559 -38	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+14 +6
Д@ШуткА +3130 +1	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Olgadobro +346 +1	23.04.2024»	+4 +4
Mirlona +374 +96	24.04.2024»	+3 +1
Аленька26 +5571 +2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+17 +13
Совушка ДВ +4989 -38	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
Миссис Дарси +3166 +68	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+2 +2
Svetlanкa +5233 +2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+12 +15
Svetlanкa +5233 +2	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
Миссис Дарси +3166 +68	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+2 +3
Аленька26 +5571 +2	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+18 +9
Шмидт +4490 -2	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+14 +10
Маво4ка +870	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+4 +13
Аленька26 +5571 +2	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+19 +9
Лисёночек 68 +1466 -1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+9 +12
iizika	великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»	+4 +3
Шмидт +4490 -2	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+10 +10
ЯРыба@ +1559 -38	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10

«« топ темы »» новые темы»
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней »	67
	эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? »	2
	хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. »	11
	под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого »	15
	мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели »	20
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	это дистальный прикус? красивое лицо? »	12
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, »	19

	подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так »	24
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость »	19
	вам нравятся вытянутые колени на штанах? »	12
	какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! »	84
	резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? »	23
	как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то »	38
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, »	28
	видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. »	13
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то »	273
	бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то »	155

	как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. »	6
	а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! »	43
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? »	38
	почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются »	89
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. »	27
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? »	18
	как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. »	21
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он »	52
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? »	29
	как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? »	41
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в »	45
	покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так »	58
	идёт ли мне с забранными волосами? »	13
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? »	14
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах »	24
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? »	10
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	ужасна ли эта стрижка? »	52
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, »	349
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? »	57
	вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но »	34
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! »	16
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы »	10
	парень встречает свою карьеристку с работы! »	76
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают »	33
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории »	995
	часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. »	33
	как вам стрелочки? »	26
	мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью »	6
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. »	62
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок »	13
	у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? »	44
	очень классное сочетание цветов! »	9
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? »	16
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила »	31
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. »	65
	вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? »	50
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите »	70
	друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? »	58
	ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность »	14
	разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? »	37
	постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть »	19
	как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии »	4
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, »	32

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»