КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Annledi 19.07.20 УТРО! И ПРОСТО ШОК!!! НЕТ ОТВЕСА СОВСЕМ , В ЭТО ТРУДНО ПОВЕРИТЬ ,ВЧЕРА И ФИТНЕСС БЫЛ И ГУЛЯЛИ ВЕЧЕРОМ ПО ПАРКУ И СЪЕЛА ПОЛ КИЛО ЯБЛОК И 8 АБРИКОС И СТАКАН КЕФИРА!!!! Я ДУМАЛА    +1
описание   +1
Утро! И просто шок!!! Нет отвеса совсем , в это трудно поверить ,вчера и фитнесс был и гуляли вечером по парку и съела пол кило яблок и 8 абрикос и стакан кефира!!!! Я думала грамм 300 не меньше!!! Ну вот какое настроение теперь ((( до праздника 4 дня а похудеть нужно на 3 кг. На пробежку не пошла совсем нет настроения!!!
рацион   +1
кофе с молоком- 200.00 гр, капуста цветная вареная- 500.00 гр, семечки- 40.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр Утро! И просто шок!!! Нет отвеса совсем , в это трудно поверить ,вчера и фитнесс был и гуляли вечером по парку и съела пол кило яблок и 8 абрикос и стакан кефира!!!! Я думала грамм 300 не меньше!!! Ну вот какое настроение теперь ((( до праздника 4 дня а похудеть нужно на 3 кг. На пробежку не пошла совсем нет настроения!!!
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 58.30 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 21
жир: 1.6 кг
вода: 17.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 77.00 см.
талия: 76.50 см.
бедра: 101.00 см.
массажист (кто делает) - 30 мин, зарядка - 60 мин Утро! И просто шок!!! Нет отвеса совсем , в это трудно поверить ,вчера и фитнесс был и гуляли вечером по парку и съела пол кило яблок и 8 абрикос и стакан кефира!!!! Я думала грамм 300 не меньше!!! Ну вот какое настроение теперь ((( до праздника 4 дня а похудеть нужно на 3 кг. На пробежку не пошла совсем нет настроения!!!
сожгла: 215 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: маска для лица ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -128
статистика просмотры: +21
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Тили +762 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
liliya26 +1455 -44 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
KissЮлик +4665 +1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Классика +5071 +1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Лисёночек 68 +1508 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
KissЮлик +4665 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Эйва Шекер +3421 +53 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ +5185 +53 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Совушка ДВ +5185 +53 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Аленька26 +5776 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Эйва Шекер +3421 +53 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
liliya26 +1455 -44 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Соня 89 +1401 -35 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 +5776 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Миссис Дарси +3215 +67 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Эйва Шекер +3421 +53 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
KissЮлик +4665 +1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Соня 89 +1401 -35 2.04.2024» +2
Классика +5071 +1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Маво4ка +914 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Eve-Lina +1343 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Mmdms +1665 -35 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Шмидт +4588 +1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Шмидт +4588 +1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Аленька26 +5776 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Olgadobro +345 +53 2.04.2024» +3
+7
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Эйва Шекер +3421 +53 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Эйва Шекер +3421 +53 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Mmdms +1665 -35 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Классика +5071 +1 час-полтора отдых.» +11
+22
Шмидт +4588 +1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Аленька26 +5776 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Аленька26 +5776 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
SSS112 +1575 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
OLIVOCHKA))) +1791 +67 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Классика +5071 +1 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ +5185 +53 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ +5185 +53 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Шмидт +4588 +1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
I am +3298 -35 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Шмидт +4588 +1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
KissЮлик +4665 +1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Классика +5071 +1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Аленька26 +5776 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6

топ темы       »»       новые темы»
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 2
какое время года у вас самое любимое? » 46
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 12
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 27
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 7
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » 4
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 21
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 58
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 1
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 6
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 27
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
как влюбить в себя мужчину? » 12
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 4
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 5
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»