КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 18.07.20 НЕ СТАЛА Я ЗАВТРАКАТЬ ТЕМ ЧТО НАПИСАЛА, А ПОКА КАШИ ОВСЯНОЙ И КОФЕ С СЫРОМ КОЛБАСНЫМ    
описание   +3
Не стала я завтракать тем что написала, а пока каши овсяной и кофе с сыром колбасным
рацион   
перекус 1: вода- 300.00 гр, сыр плавленый- 30.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Не стала исправлять, пусть будет так
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 146%»
спорт   +1
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 25 мин, чтение - 30 мин, уборка - 60 мин Дома порядки навести надо, почитать
сожгла: 198 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +13
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4681 -14 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Тили +764 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Совушка ДВ +5221 -12 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ +5221 -12 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
KissЮлик +4739 -14 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Совушка ДВ +5221 -12 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Истина +368 -12 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
KissЮлик +4739 -14 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Совушка ДВ +5221 -12 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Совушка ДВ +5221 -12 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Миссис Дарси +3252 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Шмидт +4681 -14 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Шмидт +4681 -14 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
KissЮлик +4739 -14 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4
новая_я_) +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Классика +5134 -14 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Д@ШуткА +3258 -12 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Mmdms +1676 -12 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Эйва Шекер +3417 -12 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Маво4ка +945 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Винга +297 -12 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Совушка ДВ +5221 -12 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
KissЮлик +4739 -14 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Д@ШуткА +3258 -12 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
I am +3318 -12 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Шмидт +4681 -14 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ +5221 -12 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
SSS112 +1580 +76 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Маво4ка +945 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
I am +3318 -12 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 39
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 790
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 30
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 27
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 24
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 61
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 45
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 20
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 55
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 73
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 27
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 3
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 10
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 16
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 17
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 86
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 30
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 71
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 47
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 5
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 22
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 24
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 12
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 256
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 25
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 28
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 40
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
как вам такое сочетание фио? » 15
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 93

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»