родить ребёнка в 45+ и остаться без мужа-идиота.» +117
зачем вы ее зовёте с собой?! вы над ней издеваться» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870281
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +8
Классика Жанра +5 14.07.20 СЕДЬМОЙ ДЕНЬ УЖЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТВЕСИК.
 8  6 9 53 17 23 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 391 процедуры 18% 1
баллы: + 6.27   описание   +8
Передать не могу как меня сейчас радует стабильность с отвесами! Седьмой день уже каждый день отвесик. И они не огромные, обычные по 200-300 грамм. Как раз такие как и должны быть. Если есть отвесы, значит не выдумываю я велосипед, буду питаться так как я питаюсь, есть чувство голода - кушаю, насильно в себя еду не запихиваю. И очень разумно, без вредностей, жареного, мучного, жирного. Моя еда сейчас такая: салаты которые заправляю сметаной, творог, кислое молоко, кефир, каши (гречка, булгур, пшеничная), ягоды (малина, смородина, йошта), 2 раза в неделю отварное мясо курицы.
баллы: + 4.36   рацион   +8
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, лук зеленый- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, помидор- 50.00 гр, огурец- 70.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 23»
баллы: + 4.39   спорт   +6
вес: 82.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.2 кг
вода: 29.97 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 20 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая...
сожгла: 515 ккал., сожгла за счет жиров: 259 ккал. (28 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +7
LPG массаж
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.5, итог: -28.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -59
спорт мин. сутки: 150, неделя: 940, месяц: 3445
дневники сутки: +8, неделя: +31, месяц: +107, итог: +162
баллы сутки: +85, неделя: +517, месяц: +715
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 6, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +6
голоса за дневники участницы: +10, персональный шанс, аквариум: +17.76% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +5, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 8 +5, баллы участницы: 716

вес 81.5 кг съела 667 к сожгла 1726 к баллы 716
80
          
90
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +4838» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 238»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт628
2. горячая торпеда449
3. Olacutechik362
4. Классика Жанра339
5. Д@ШуткА262
ник баллы
6. Мисисс Дарси262
7. Эйва Шекер149
8. poxydelki71
9. Санькин@0
10. Dzuliya0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 06.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +32
за дневник: + 16.11 статистика просмотры: +36
голоса: +53
читают +17: эйва шекер, планет@, шмидт, iizika, questy, самая любиммая, вилка575, annledi, svetlanкa, eve-lina, д@шутка, buongiorno, пряник., мисисс дарси, fat to fit, li-monka, горячая торпеда

начало

alinca77 08.08.2020» +2
+2

Svetita +204 -24 сегодня проехала на веле 30 км. завтра у меня др, а я с кровати не встану» +3
+3



Лисёночек 68 +272 -2 сегодня я целый день одна, муж все на гулянках, с корпоратива к друзьям»спокойное +3
+8



Самая +1387 +1 как-то скучно мне в последне время, надо пригласить сегодня в гости сестру.» +6



Анютик766 проснулась рано, в 5 часов. до 6-30 валялась в постели,все-таки встала.» +2
+2
President +1185 +4 уже пол дня прошло» +3
+2



President +1185 +4 привес 20 грам» +3
+1



Princess +231 -6 доброго вечера. ходила сегодня на собеседование. короче. уже в понедельник» +2
+4



President +1185 +4 ещё минут 20 полежу и пойду убирать» +3
+1



Шмидт +1136 +4 при желани приготовить чай или кофе или просто выпить прокипячёной,»сонное +3
+9



Березка77 +44 -26 стакан зеланда действует. положила себе 2 пирожка, как обычно утром последне» +3
+4
Elle Nina +44 -49 субота, 8 августа» +2
+1
Озёрная +73 +6 сегодня гуляла с ребёнком, прошли пять километров по пересечёной местности,» +3
+6


Satalina 08.08.2020» +1
+1

Svetlanкa +1541 -2 привет всем ещё раз дети утром пришли просить прощение за ночной шум» +3
+1



Лисёночек 68 +272 -2 всем доброе утро.» +2
+3

Bljostka +128 +3 хорошего дня!» +1
+3


President +1185 +4 мне срочно нужен выходной» +3
+1



Modystka +105 -3 не получается у меня включить силу воли на даче. веч таки схватила колбаску» +3
+5
Т@лиЯ +90 -1 сегодня взвесилась, рада что привес не большой, заполню вес на гале после» +4
+4
горячая +843 -3 08.08.2020 день второй»улыбчивое +3
+8



Beautiful30 +79 -1 08.08.2020 кето диета 3 день» +2
+1



Шмидт +1136 +4 сегодня нас ждёт свекровь, значит, снова будет много еды - написала сейчас»сонное +2
+5



ДофигА_Хорош +73 -26 день 31вес 67,80ровно месяц и минус 5,50 кг.надеялаь будет больше,но» +4
+1
Классика +716 +5 на небе нет ни единого облачка.» +2
+1



Svetlanкa +1541 -2 привет всем! все, день начинает быть активным, надо шевелиться. сегодня» +3
Шмидт +1136 +4 пирожков сегодня объедимся, ещё и завтра в дорогу нам с собой накинут»сонное +3
+10



chara16 08.08.2020» +1
+1

margonika +623 -1 доброе утро, сегодня я буду активичать, но гулять пойду уже вечером, т.» +4
+3



Классика +716 +5 в понедельник взвешусь и снова буду в рядах худеющих.» +2
+5



Классика +716 +5 сегодня у меня будет арбузный день» +2
+1



Истина +81 -1 мурлыканье кошек мне нравится больше, чем пустые слова людей.» +1
+1
Классика +716 +5 у меня есть ещё два выходных дня» +2
+1



margonika +623 -1 это уже второй, сейчас только позавтракала. все записала, все почитала.» +2
+4



Хома1 +27 +6 08.08.2020» +3
+2

Modystka +105 -3 немного, совсем немного за вчерашний день ушло,всего -20г. я все вр емя» +21
+10

Жиротучка +228 +3 первый день диеты .»решительное +1
+1



*Alina* сходила в магазин, купила фрукты (бананы, лимон, персики и дыню) и мороженое» +8
+1
ФиФфа +102 +2 3 кето-день» +3
+8
Классика +716 +5 не просто понравилось, а очень понравилось!» +2
+1



Вилка575 +106 +3 08.08.2020 эх.пока держим.» +9
+6



Svetlanкa +1541 -2 привет всем сегодня заказали курочек домашних, сейчас приготовят их и» +3
+3



Шмидт +1136 +4 котлеток хочу, обычных, вкусных, мясных. может, сегодня на даче у свекрови»сонное +4
+13



ФиФфа +102 +2 3 день» +4
+8
Svetlanкa +1541 -2 привет всем! дела, дела, дела и еще раз суботние дела)*самый лучший» +4
+2



Тили +33 +1 08 августа, субота. (08:08)»хорошее +1
+3




freyaa +19 +2 08.08.2020» +1
+1

poxydelki +258 +5 сегодня вчерашня физ-ра» +2
+10



горячая +843 -3 08.08.2020 спать хотела весь вечер»нежное +2
+6



Пуппа +30 -25 наконец взяли тест на корону,уже неделю на карантине ,а только приехали» +2
+3
Вилка575 +106 +3 08.08.2020» +3
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
какой диагноз можно ставить, если начала слушать все песни валерия меладзе? » 42
тема содержит фото эта девушка сексуальная? как вам она на внешность и по характеру? » 54
тема содержит фото витрина 90-х! кто помнит? ностальжи. » 26
уже несколько раз вижу, что он смотрит мои сторис! расстались по его инициативе, » 13
интуитивное питание. пишите, если есть желающие. » 2
вы мстили? психолог посоветовала отомстить, если не отомщу, это приведёт к » 43
лекарство без рецепта не дают, зато алкоголя каждые 2 метра продают цистернами! » 49
тема содержит фото как вам платья? хочу для отпуска на рюген и потом для мальорки взять. очень » 20
у нас есть лариса, а в бразилии - ларисса. это разные имена совсем? похожи » 11
кладезь депрессняка! ну чем они заслужили все на блюдечке?! всё в одном: и » 40
любите авокадо? часто едите? как его готовить, чтоб было вкусно? для меня оно » 36
наблюдать за ней, а она взяла и меня просто удалила из друзей! чувствую себя » 76
хочу покрасить стены, но не замучаемся ли мы их выравнивать?! они должны идеальными » 8
общение было 24/7, вдруг написал что всё переосмыслил и что слишком занят работой » 14
устроила истерику! со мной время он проводить не хочет, каждый день видится » 9
нужны ли сани-коляска? у кого есть или были, сколько вы прокатали сезонов? » 5
а если бы со мной тогда случилось по-другому? встретила бы любовь не в 37, » 20
у вас бывают дни, когда всё идёт через одно место? как переносите? что делаете, » 13
волосы очень проблемные, постоянно делаю ботокс. хочу найти хорошего мастера, » 4
меня определили в шведку, немку, шотландку и русскую. фамилия могла произойти » 16
мне в телефоне важнее всего отличная камера и ночной режим съемки. подождать » 10
тема содержит фото это силиконовая грудь? » 11
хочу поставить диспорт. у вас обычно сколько стоит по времени? подруга хвалит » 17
жили всего пару месяцев, я убежала сверкая пятками! родители хотят внуков, » 10
он хочет ребёнка, а меня смущает его возраст! то, как он отразиться на малыше » 58
тема содержит фото бабушкин вариант? как вам такая причёска? » 28
тема содержит фото как вам наряды этой девушки? » 35
посоветуйте противовирусные. » 3
заменила творог и творожную массу на завтрак, а то есть одну яичницу надоедает. » 11
тема содержит фото красоты тульской области, но по прошествии 20 лет все заросло, кругом куча » 5
какой профиль выбрать для остекления лоджии? желтеет на солнце? » 1
многие к 40 выглядят не так уж и молодо! увидела одноклассницу, красотку в » 59
какую вы хотели иметь семью? сколько детей и животных? и как в итоге получилось? » 48
мне не нужен безработный! не хочет работать и ищет всяческие отговорки, но » 18
ни фигуры, ни лица! хочу удачно выйти замуж. чтобы не оскорблял, не бухал, » 38
тема содержит фото симпатичная ли девушка? » 14
муж злится что подрабатываю, говорит что страхуюсь и что хочу уйти! муж даёт » 28
какой самый эффективный способ успокоения вы знаете? » 40
тема содержит фото как вам внешность? на сколько лет выгляжу и какое фото лучше? » 28
это так глупо, но уже месяц не отпускает! самое плохое, что выглядит этот актер » 16
бывают ли удалённые работы без кидалова? » 6
тема содержит фото слишком откровенные фотографии? не выглядят дёшево? » 32
тащусь от низких мужских голосов, очень соблазнительно. или вам нравятся мягкие, » 15
не могу найти кота! он и раньше уходил, но на 3 дня, по кошкам ходит. может » 17
в женских консультациях все еще стерилизуют жуткий металл? всегда ходила платно. » 3
забивает на мои желания и на меня! не может поступиться собой в какой-то степени, » 9
не видел меня, а уже предлагает приехать к нему домой! есть мнение, что зовут » 37
не хочу выходить на улицу, возникает непреодолимое желание написать любовнице. » 16
в слезах приползла из клиники! скорее всего замершая беременность! со своим » 132
приходят в кафе вдвоем или компанией вечером, и каждый сидит в своем телефоне! » 3
тема содержит фото рассматриваем коляски премиум-класса. что вообще посоветуете? » 7
чем вы закусываете водочку? » 36
давала неправильную дозировку лекарства ребенку! вместо 1 мл давала 2,5! у » 32
покажи попу: потрогаю, как ты накачала! иди на пилон: посмотрю, как ты умеешь. » 15
тема содержит фото оцените мужские фотки! на сколько баллов из 10 внешность? » 114
коллега с первого дня за мной следит! что я ем, что я делаю! звонит моему куратору » 6
я не уважаю её, игнорирую и не хочу общаться! пыталась поговорить со свекровью, » 31
не хочешь ко мне в гости? до сих пор, при виде тебя, сердце в пятки уходит. » 5
знакомы? сказал, что где-то видел меня. вот прямо так подошел и сказал. и это » 7
почему в описании чая страна производитель россия? это оригинал? » 2
пионы не цветут уже лет 10! место солнечное. подкармливаю. что им не хватает? » 7
чтобы при поцелуях не ел тонны противного воска, какие блестки и помады вкусные? » 10
скинула фото и я подумала, что это она и когда это она успела свадебный салон » 22
всё время поддакивал, а теперь лепит отмазки, что не сможем помыть несчастные » 24
запаси корма и наполнителя - вы не вернетесь, все закроют! даже обсудить ничего » 24
тема содержит фото она красивая, или нет? » 19
не очень нравится эффект от покраски хной, вернусь к бальзамам. через сколько » 25
админы сайтов платных опросов могут установить лимит зарабатывания баллов? » 1
какие ампулы для волос вам реально нравятся и помогают? » 2
тема содержит фото знакомятся через инет, приходят на первое, и не только свое, свидание. очень » 4
очень устала, похудела очень сильно. когда станет легче с ребенком? родителей » 45
волосы в ужасном состоянии, сожжены. с чего начать? какие процедуры делать? » 7
любите ли вы отдыхать в санаториях? » 19
правда, что после выздоровления, нужно сидеть на карантине ещё 14 дней? » 12
тема содержит фото оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать? » 35
ребёнок ни в какую не ест каши! как накормить? какие кашки из разводных нравятся » 23
похожи ли вы не своих родителей? по стилю и образу жизни, мышления? в чём похожи » 55
укачивает ли на речном трамвайчике? » 15
тема содержит фото отель на мальорке за 680 евро 7 ночей. это нормальная цена? есть бассейн. завтрак » 64
тема содержит фото оцените внешность. как вам? нравится или нет? » 28
какая реклама на тв вам кажется самой противной? мерзкая была реклама про агушу. » 306
говорит: она худенькая! - да какая худенькая, корова здоровая! или ничего не » 12
5 дней в пути - очень сложно для меня, но ради моря можно и потерпеть! но хотелось » 52
пресс болит, даже встать и сесть тяжело. на фитнесе хорошо его нагрузила. » 26
кто-нибудь менял кардинально своё окружение? по какой причине? получилось? » 16
вы бы пошли служить в силовые органы, чтобы сделать генеральскую карьеру? » 8
тема содержит фото как вам такая фигура? » 16
у меня почти весь жир на бедрах и попе, верх тощий. полностью на пп, много » 22
приходит домой поздно вечером каждый день! мне есть с кем потусить, но уклад » 37
в чём отличие, когда пишут на ароматах: туалетная вода или парфюмерная вода? » 6
смотрела на меня, как на ничтожество. а потом, как гадюка, стала шипеть, что » 33
никогда на работу не возьмут! на стажировке назвали дyрой и это ударило по » 25
муж уже устал от моих истерик! время лечиться, беременеть. хотелось бы уйти » 94
всё повторял, что отношения сейчас не сможет давать, домашние проблемы у него » 15
тема содержит фото любила темненького красавчика-вову, самое смешное, что песни особо и не нравились! » 38
тема содержит фото какое фото лучше? » 19
что вам хорошо помогает от сухого кашля? » 8
тема содержит фото как вам внешность, красивая или не очень? » 32
из-за смены фамилии поменяла удостоверение, но почему-то везде пишется моя » 5
каким образом лучше всего доставить кошку из одного города в другой? какой » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»