похудела! на каком фото кажется, что худее фигура?» +20
сколько в вашем городе стоит сделать маникюр с» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870307
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра -131 14.07.20 СЕГОДНЯ ЧТО ГОТОВИТЬ....
 6 3 43 8 5 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 391 процедуры 33%
баллы: + 6.27   описание   +6
Сегодня что готовить.... пока думаю, давно супы не варила, скорее всего чечевичный сварю, и сала огурцы-помидоры и пшеничную кашу отварю, на этом всё, больше ничего готовить у меня нет желания сегодня.
баллы: + 4.36   рацион   +5
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, лук зеленый- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, помидор- 50.00 гр, огурец- 70.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 23»
баллы: + 4.39   спорт   +5
вес: 82.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.3 кг
вода: 30.03 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 20 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая...
сожгла: 516 ккал., сожгла за счет жиров: 259 ккал. (28 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +6
акватерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: -0.9, итог: -27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -59
спорт мин. сутки: 0, неделя: 874, месяц: 3269
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +107, итог: +177
баллы сутки: +2, неделя: +548, месяц: +1212
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 5, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +6
аквариум: +32.71% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 8 -131, баллы участницы: 1212

вес 82.1 кг съела 783 к сожгла 1522 к баллы 1212
80
          
90
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +8751» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 12»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт1005
2. Классика Жанра761
3. горячая торпеда758
4. Olacutechik721
5. Мисисс Дарси541
6. Д@ШуткА539
ник баллы
7. Эйва Шекер452
8. poxydelki124
9. Стройнеющ@яЯ23
10. Санькин@16
11. Dzuliya0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 06.09.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.11 статистика просмотры: +13
голоса: +43
читают +8: самая любиммая, eve-lina, д@шутка, горячая торпеда, пряник., buongiorno, мисисс дарси, li-monka

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2066 +1 что я сделала сегодня, чтобы быть лучше завтра? я сделала скраб для лица» +21
+20



Жиротучка +380 -131 первый день диеты .»решительное +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +1675 -3 — как вкусно, — промычал я.— лучше не бывает, — подтвердил гэвнер. —»сонное +8
+18



Шмидт сейчас на сайте +1675 -3 с каждым днём всё больше убеждаюсь, что мы приняли верное решение, особено,»нежное +34
+28



Санькин@ +203 +1 сегодня протупила. забегалась так,что вобще не поняла, что сегодня» +3
+15



Классика +1212 -131 занималась ресторацией старых фотографий.» +4
+28



Самая +2066 +1 сижу пью кофе. эх, надо уже собираться на огород, пока не так жарко. надо» +2
+13



Olacutechik +1049 +1 день туркменской дыни» +1
+8



Шмидт сейчас на сайте +1675 -3 при желани приготовить чай или кофе или просто выпить прокипячёной,»сонное +5
+9



Эйва Шекер +759 -118 медитация и масаж также влияют на выработку эндорфина, раслабление и» +1
+6



President +1688 -3 праздник мужа, а пришли в гости к маме» +3
+1



Д@ШуткА +844 +150 и родные будут счастливы.» +1
+7



KissЮлик +1287 +150 всем приветик!я вобще так растроилась и встала утром вся заболевшая.и» +4
+9



Шмидт сейчас на сайте +1675 -3 завтра к свекрови на выходные поедем, сответствено, дома готовить не»сонное +3
+11



Olacutechik +1049 +1 день физкультурника» +1
+8



горячая +1370 +2 09.08.2020 жара»улыбчивое +1
+12



Svetlanкa +2177 +2 привет всем ещё раз дети утром пришли просить прощение за ночной шум» +7
+2



-Мася- +791 +150 маска из моркови и сметаны» +1
+6



Mmdms +700 -118 приехали с моря. я похожа на папуаса, ася обгорела но, в целом очень довольная.» +10
+4


Классика +1212 -131 сегодня у меня будет арбузный день» +4
+23



Olacutechik +1049 +1 день строителя» +2
+7



Шмидт сейчас на сайте +1675 -3 сегодня нас ждёт свекровь, значит, снова будет много еды - написала сейчас»сонное +3
+5



Эйва Шекер +759 -118 в третьем триместре беремености необходимо руководствоваться правилами» +1
+6



KissЮлик +1287 +150 как же мне сегодня лечится и даже сил нет сходить в аптеку мне.горло» +3
+9



Annledi +658 +1 сегодня я как белка в колесе заскочу на галю напишу дневничек и прилетела» +2
+1




Самая +2066 +1 всем приветики! просто ужасно спала прошлой ночью. снилась какая-то мура,» +3
+14



Svetlanкa +2177 +2 привет всем еще раз! сегодня готовила овсяноблин, для разнобразия» +4
+9



*Alina* слишком много у меня проекций и ожиданий по поводу этого дня, а пузыри» +3
+1
Вилка575 +148 +167 09.08.2020 доброе утро! сегодня плюс 20 гр,но это ожидаемо.» +1
+2


Svetlanкa +2177 +2 привет всем! что-то у меня сегодня немного болит голова» +33
+13



Шмидт сейчас на сайте +1675 -3 что-то всё же я на нервах в последне время, стараюсь не терять оптимизма,» +35
+14



Т@лиЯ +106 -131 еле поднялась сегодня, так в лом, все спят вокруг тишина такая, а я прусь» +1
+2
Анютик766 опять бесоная ночь. вроде и мыслей нет никаких черных, и все в порядке,» +2
+3
KissЮлик +1287 +150 уф и апетита нет вобще у меня из=за того, что горло болит и температура» +3
+9



Самая +2066 +1 у нас сегодня небольшое похолодание. вместо 30 градусов тепла ожидается» +2
+14



Olacutechik +1049 +1 день книголюбов» +2
+8



President +1688 -3 день строителя» +3
+1



Слива*** +56 +167 здравствуйте, я снова в строю» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +1675 -3 котлеток хочу, обычных, вкусных, мясных. может, сегодня на даче у свекрови»сонное +9
+13



Olacutechik +1049 +1 день воздушных поцелуев» +1
+9



Анютик766 проснулась рано, в 5 часов. до 6-30 валялась в постели,все-таки встала.» +3
+2
Мисисс Дарси +820 -118 основные правила здорового питания такие» +1
+5



Olacutechik +1049 +1 кочаный день» +1
+8



Самая +2066 +1 мне очень нравятся маски для лица из огурца и кабачка. летом их делать» +3
+15



President +1688 -3 завтра снова в город поеду» +3
+2



Нимфетка1171 +155 +1 сегодня пила вкусный коктейль:молоко,бана делала смузи:кефир,помидор,»радостное +4
+8


Эйва Шекер +759 -118 у меня уже третий триместр, совсем немного осталось. с каждой неделей» +2
+11



Классика +1212 -131 на небе нет ни единого облачка.» +4
+22



President +1688 -3 пол дня на персиках» +4
+1



Эйва Шекер +759 -118 на 30 неделе от зачатия (32 акушерской)» +1
+7



Эйва Шекер +759 -118 к 30 неделе беремености от зачатия в организме женщины может скопиться» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
с трёх часов начались атаки со стороны мужа с приказами возвращаться немедленно » 36
когда дарю подруге подарки, спрашивает: а сколько это стоит? наверно, дорого. » 12
каким может получится ребёнок у таких родителей? чьи гены переиграют? » 27
нищий попросил денег, а парень презрительно на него посмотрел и нахамил! потом » 23
что делать, если парень никуда не отпускает. даже с подругой толком не дает » 31
купили обои, но теперь они мне нравятся, не лежит душа. как уговорить поклеить » 27
можете себе позволить бокальчик вина днём? как часто? » 33
у кого-нибудь есть электрогрелка? за сколько покупали? » 1
начало обсыпать огромными подкожниками по лицу! не понимаю как быть, у меня » 2
не пошла работать, а родила ребёнка. ты мне неинтересна, хочу гордиться своей » 49
почти месяц на дефиците сижу, а вес убавился только на кг. в тренажёрный зал » 7
в школе называли дебилкой! училка прямо в лицо сказала, что я клушка! удивляюсь, » 24
у кого была пышная и дорогая свадьба, те живут плохо, а кто просто расписался, » 18
можно ли ставить микроволновку на холодильник? » 23
боюсь общего наркоза. еще страшно, что могут удалить трубу, если непроходима. » 65
можно и на закат поехать, и на пляж вместе. что плохого в страсти на одну ночь?! » 10
встаю по утрам с жуткой головной болью. резь в глазах, спина болит. подушки » 7
тема содержит фото красивая ли на ваш взгляд? » 30
кинули на амбразуру! людям говоришь про деньги, а они делают злое лицо и начинают » 2
был не против меня слить лучшему другу, который тоже горит одним желанием со » 26
с возрастом вес увеличивается и тяжелее сбрасывать вес? как эффективно избавиться » 12
заказала плетку, наручники с кляпом, зажимы! его фантазия разыграется? » 6
тема содержит фото можно ли послать своему парню такое фото? » 48
при заварке на поверхности образовываются белые пузыри шипучие и аромат будто » 3
кто носит джинсы, какие фасоны предпочитаете? мом, бананы, скинни? что там » 26
и вроде бы праздник же, а проходит как обычный день! весь день грустно и катятся » 21
меня никуда не отпускали гулять! в 5 вечера уже звали домой. я расстроенная » 32
мать звонит моему мч и жизни учит! грозилась разбить мой телефон, если я не » 23
тема содержит фото впервые с таким сталкиваюсь! непонятно, что значит признаки. у кого был похожий » 2
что вы подумаете о девушке 1996 г.р., у которой трое детей? » 38
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких чувств не испытываете, или того, » 88
справляют под окнами свою животную нужду. мне все равно, но хозяева должны » 27
тема содержит фото очень хочу стать мамой. каждый месяц делаю по 10 тестов. сдала мазок. инфекции » 11
тема содержит фото россия с 1 августа возобновляет международное авиасообщение! а вы собираетесь » 28
тема содержит фото из-за климакса больше не звал ее. и она стала еще злее, как собака на сене. » 18
тема содержит фото чья фигура лучше? » 12
сейчас все изменяют! особенно любят ходить налево состоятельные, за моей спиной » 30
как вы относитесь? строгий противник или нет? » 125
кто делал лазерную эпиляцию? на какие волосы делали? успешно? » 4
ваши любимые маски для лица? люблю тканевые и гидрогелевые одноразовые маски. » 6
коллеги считают что я их стесняюсь! хотя я просто не вижу смысла ничего рассказывать, » 9
не хочет выставлять совместные фото! в друзьях куча девушек, начинаю подозревать » 8
зажрался! арендовал машину и писал очень красивой девушке! о свадьбе не жалеет, » 87
тема содержит фото приятна ли внешне? что стоило бы изменить ? » 46
какая из этих стран дороже для жизни? где выше уровень жизни в целом? » 9
ещё девочка в 26! влюбилась в парня и хочет с ним переспать, а боится! он только » 15
кто отдыхал на майорке? куда посоветуете сходить, какие пляжи порекомендуете? » 4
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 46
тема содержит фото роковая красотка? нравится такой типаж внешности? » 25
отвергни нормально! зачем вопросы? почему сразу в чс не кинул? после этого » 13
сердце выпрыгивало, будто оказалась на необитаемом острове! впервые застряла » 19
парень веселится с другой! он ее на руки берет, когда меня нет. если он со » 34
тема содержит фото я хомяк! сама не толстела, не полнела. вес как всегда, а щеки... раньше такого » 23
на какой работе вы бы никогда не работали? » 26
зовет ее на встречи с друзьями, на море за свой счет, по телефону разговаривают, » 14
ваш мужчина обращает внимание на красивых девушек на улице? » 27
как перестать жрать конфеты? без конфетки становлюсь злой! » 29
кричали, что их выселят и они будут на улице. я струсила. как сказать родителям, » 10
тема содержит фото застукала парня за этим с подругой! стало неприятно. прижимается так, только » 13
теряю дочь! для неё всё хорошо, и мужинек её лучший на свете. как мне вернуть? » 45
вы бы выбросили просроченый творог? или приготовили творожники, вареники? » 30
вы бы стали заниматься сетевым маргетингом? если нет, то почему? » 36
тема содержит фото помогите выбрать фото, какое лучше? » 17
кто и как боролся с ожирением кошек? она ест постоянно! » 18
ура! наконец-то я добралась до москвы! не так-то просто попасть нынче в россию! » 7
тема содержит фото во дворе навес. застеклить маленький коридор или застеклить в пол, чтобы было » 7
подруга не лайкает ни одно моё фото с фотосессии! хотя регулярно смотрит сторис » 35
если не согласна жить со мной на съёмной, тогда лучше расстаться и я буду искать » 39
вы любите целоваться? » 41
очень хочу познакомиться и позвать на свидание, но не знаю, как это красиво » 6
молча занёс карту и ушёл. собаку свою забыл! тишина. не могу простить, как » 41
тема содержит фото это разрушит мою семью! только не смейтесь, я влюбилась, как девочка! мужа » 61
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? что скажете на счет моей внешности? » 23
быть служителем закона - это очень почётно! работаете следователем? работа » 9
сильно забывчивая стала. переделываю по несколько раз, так как не помню как » 7
знаете ли вы лично тех людей, которые не платят за квартиру? их наказывают » 17
как похудеть за месяц до свадьбы? худела на 1500 ккал + 3 раза спорт в неделю, » 12
непонятная ситуация » 5
тема содержит фото это импланты в груди или просто такой ракурс? » 33
боюсь, опять приедет жить ко мне. замуж никогда не рвалась, да и он особо не » 7
у вас есть дома принтер? он необходим, если в доме школяры? с какого класса » 25
приехала на дачу, купила продукты и бытовую химию, 4 тысячи за раз! верите? » 21
надо было идти в актрисы! не могу найти свое призвание: только устроюсь - сокращают! » 34
кто переболел короной? сколько болели? тяжело ли переносили? » 27
тема содержит фото не очень удачное фото или нормально? » 31
тема содержит фото я похожа на русскую? если нет, то на кого? какое впечатление произвожу? » 54
тема содержит фото очень просит такую! купили бы своей дочке такую куклу? » 45
рассказывает, где он там юлозил! мне неприятно это слушать, но это его жизнь. » 32
вышла на работу и хоть увольняйся! каждый раз беру дни без оплаты. достала » 16
обильные месяки после родов! ночные сменила за день штук 10! как бы кровотечение » 10
тема содержит фото делитесь, кто был вашей первой любовью из певцов/актеров? » 238
тема содержит фото как из серой мышки превратиться в яркую, уверенную в себе девушку, если нет » 128
пока не постираю, покупки не меряю. удивляются. никто таким не заморачивается. » 26
тема содержит фото до и после - стала красоткой? » 45
тема содержит фото плохо выглядишь для своих лет! а мне кажется, выгляжу младше. на сколько лет » 28
кто в вашей паре активнее, успешнее, с кучей друзей, наполеоновскими планами, » 20
приехали загорелые, разодетые, у подъезда отдали магнитик и чай с байкала и » 21
безопасно ли сейчас делать пластическую операцию или есть опасность заразиться » 7
часто вижу парней с не очень красивыми девушками и удивляюсь как им удаётся » 76
тема содержит фото а на какой возраст выгляжу? » 71

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»