мне 19, и я в шоке! надавила и оттуда выделилось» +36
орёт что она беременна и все ей должны! хочет жить» +20
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870275
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +4 13.07.20 ПОНЕДЕЛЬНИК РОДИМЫЙ МОЙ ЛЮБИМЫЙ!
 9  9 5 37 6 2 спортивные занятия 30м рацион 815 процедуры 24% 9
баллы: + 6.24   описание   +5
Понедельник родимый мой любимый! Я кстати люблю понедельники, для меня это начало чего-то нового, это же хорошо! Может, это ещё и по потому, что я в понедельник родилась. Нет у меня такого “о, понедельник, как я его не люблю, день тяжёлый...“ ничего подобного, как себя настроишь так и пройдёт день!
баллы: + 4.33   рацион   +5
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, куриное филе- 50.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, яйцо- 4.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60» ИН: 174%»
баллы: + 4.33   спорт   +5
вес: 83.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.6 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 411 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   +5
акватерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.5, итог: -28.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -59
спорт мин. сутки: 60, неделя: 730, месяц: 3355
дневники сутки: +4, неделя: +23, месяц: +104, итог: +154
баллы сутки: +37, неделя: -1829, месяц: +539
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 265, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 10, месяц: 3
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +73, персональный шанс, аквариум: +24.3% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +10, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +7, место в рейтинге участниц: 9 +4, баллы участницы: 540

вес 81.5 кг съела 356 к сожгла 991 к баллы 540
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +4190» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 413»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
7 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт534
2. горячая торпеда367
3. Olacutechik277
4. Классика Жанра268
5. Д@ШуткА242
ник баллы
6. Мисисс Дарси173
7. Эйва Шекер146
8. poxydelki63
9. Санькин@0
10. Dzuliya0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 06.09.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +65
за дневник: + 15.98 статистика просмотры: +13
голоса: +37
читают +6: eve-lina, mmdms, д@шутка, шмидт, горячая торпеда, buongiorno

начало

Mmdms +409 -3 все просто (советы диетолога)» +6
+9
Lucky N я вернулась! я опомнилась! мне очень жаль, что я ушла в такой “отрыв“,» +11
+6

Планет@ +50 +1 иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих» +1
+4



Anakonda35 +166 +3 самый лучший завтрак – белковыйвсе худеющие знают, что плотный завтрак» +4
+5




Modystka +99 -150 немного, совсем немного за вчерашний день ушло,всего -20г. я все вр емя» +18
+10

Планет@ +50 +1 один углеводный перекус может на корню зарубить процес кетоза и напомнить» +1
+5



Самая +1220 -3 что я сделала сегодня, чтобы быть лучше завтра? я сделала скраб для лица» +19
+20



ХанаБанана +141 всем привет.»решительное +1
+4
Тающий_килог 104.3 кг. привес 1,3 кг. начались кд» +5
+5
Синеглазка любви охота.эх» +1
+8
Svetita +195 +5 вес стоит, уже не знаю что делать. с утра каталась на велеке, зарядилась» +2
+7


SSS112 +1274 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! едем на дачу. там сегодня»улыбчивое +5
+6



Классика +540 +4 варю сейчас борщ, на кухне у меня как у мартеновской печи» +5
+25



margonika +550 +3 а ведь на обед ничего не успела взять, на утрений прием пищи, я приготовила» +14
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +1361 +2 привет всем! что-то у меня сегодня немного болит голова» +32
+13



Вилка575 +90 +1 07.08.2020 всем доброе утро!» +10
+7


Березка77 +34 +141 начала практику со стаканом воды зеланда. на постройнение. посмотри как» +9
+6
Фиялка сейчас на сайте +14 -138 07.08.2020» +1
+2
President +1053 -4 поехала покупать тюль, так ещё и шторы купила» +2
+6



SSS112 +1274 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! пока ехали на дачу, начался»улыбчивое +2
+13



Annledi +402 -2 окончание отпуска отметила мороженым и коктейлем алкогольным пока ребенок» +1
+4




Svetlanкa сейчас на сайте +1361 +2 привет всем вчера я была умницей, кушала только то, что запланировала,» +46
+16




Мисисс Дарси +367 +5 снова хочу в отпуск)» +3
+17



Шмидт +992 -4 что-то всё же я на нервах в последне время, стараюсь не терять оптимизма,» +33
+14



горячая +740 +3 07.08.2020 жду электричку»задумчивое +1
+2



дядя сейчас на сайте пока бабочка может летать.» +1
+3
кнопка 15 +231 +4 пошла отдыхать. устала сегодня. завтра на работу еще. приятного вам вечера» +2
+10



Mmdms +409 -3 делала вчера пастилу в сушилке. долго, конечно, но оно того стоит завтра» +20
+11


margonika +550 +3 доброе утро! я сегодня - деловая колбаса.утром встала так хорошо, потянулась,» +23
+16



SSS112 +1274 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод день рождение у моего»улыбчивое +8
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +1361 +2 привет всем! сегодня моя еда снова до 120 кал. рацион сегодня» +52
+23



margonika +550 +3 ну вот и обед закончился, я выкрутилась и поела нормально. на обед сделала» +3
+14



SSS112 +1274 +2 1. доброго вам времени суток галчатки! а счастлив тот, кто на расвете»улыбчивое +8
+5



Самая +1220 -3 всем приветики ещё раз!сегодня был самый обычный мой день и вечер тоже.» +1
+2



Мил@020 +326 -1 пятница,погодка супер,надо ловить момент,пока тепло)отличной всем» +1
+10



***ЗЕФИРОЧКА -138 всем приветик давненько я не забегала,совсем закрутилась кето продолжается.полет» +1
+5

UlyanaYVT* +249 -1 доброго вечера. котейка все атакует и атакует. сил нет. ноги все пытается» +8
+10



ФиФфа +85 -2 2 день» +1
+4
Долли К наверное, это моя диета. за счёт всех этих эрзац-плюшек нет ощущения,» +5
+4

Svetlanкa сейчас на сайте +1361 +2 привет всем еще раз! вчера закатывали баклажаны в перце, рецепт очень» +14
+13



UlyanaYVT* +249 -1 доброго вечера. как то котейка сильно радуется моему приходу. и даже» +6
+9



Нимфетка1171 сейчас на сайте +81 -2 позанималась-ноги,прес.п -отдохнула.»улыбчивое +5
+6
Miya-mama +516 -3 доброе утро, дамы.»ленивое +3
+6


Jane_row +90 +1 ни минуты покоя» +1
+6


ДофигА_Хорош +67 -2 день 30вес 68,30мужу дали отпуск так ,что едем на море в следующие выходные,куда» +14
+11
Классика +540 +4 сегодня у нас +38 тепла» +6
+27



Жиротучка +217 -4 просто так» +3
+9



President +1053 -4 минус 10гр ставлю маленькие цели» +5
+5




President +1053 -4 настроение боевое» +2
+7



Даниила +412 +1 сегодня всё-таки попробую выдержать разгрузочный день. выбрала молокочай.» +5
+12



President +1053 -4 гоешу бургерами и бутербродами» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
позвали на собеседование в автоцентр. это надо хорошо разбираться в машинах » 27
сперва ремонт комнаты, а после - ремонт ванны с туалетом, вынос стен. делали » 4
почему когда человеку нужна поддержка, остальные слетаются на него как стервятники » 10
в рейтинге тупизны - миллиард! а какие вы самые тупые фильмы смотрели за последнее » 16
на днях сын приведёт знакомиться свою будущую жену. я в растерянности. как » 62
наконец-то я знаю причину бесплодия! надо делать лапароскопию, удалять трубы, » 18
тема содержит фото нормальная машина для женщины, которая новичок? » 16
парень не следит за гигиеной: не чистит ногти, не бреется, зубы чистит если » 46
перед сном пишет другой! аж побледнела! в лохушках ходить не стану, пусть теперь » 21
нашли странность дома, на всех световых выключателях ножом нарисовали » 22
в каких соцсетях и в каких мессенджерах вы есть? » 30
тема содержит фото за мной могут увиваться мужчины и завидовать женщины? как вам моя чб фотосессия? » 80
хочет сделать мне подарок, сегодня как раз эта дата. как красиво намекнуть? » 20
увидела печатное издание карты прививок. педиатр ничего про это не говорила. » 8
за учебный отпуск начислили 900 рублей! почему так мало? на что жить? » 9
как бы мужчина себя не вел - сыкло по жизни! пытаюсь узнать, почему она так » 8
кошка после переезда постоянно орет без причины, не дает спать. что делать? » 21
в электронной трудовой книжке написано, что я принята на работу, а мне нужно » 14
от кондиционера можно заболеть? сегодня второй день день температура, боюсь » 23
никто никому ничего не должен, но обидно! сестра видит свою племянницу раз » 30
начальница орет вечно и относится как к секретарю! постоянно, как на иголках. » 11
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » 17
выбираю духовку. имеет ли смысл взять с функцией гриля? будет ли еда такой » 13
тема содержит фото как вам снимок? цвет глаз не фотошоп! так они отражают солнечный свет » 41
говорят, что мужчину из семьи увести невозможно - мы счастливы уже пятый год » 61
кружится голова, трясутся колени. смотрят, как на идиотку, а мне в маске спокойнее. » 49
какие у вас правила в отношениях? есть ли какие-то рамки? что обычно сразу » 97
кушон или тональник? чем отличается кушон от пудры? » 10
как бороться с упырями? красивую девушку из-за лишнего веса называют страшной! » 15
тема содержит фото как вам эти фотографии и внешность в целом? выставлять? » 21
тема содержит фото какое окрашивание корней вам нравится: прикорневое мелирование или ровной линией? » 1
мой парень меня раздражает своей нежностью, я просто уже не могу насколько » 56
как поздравилить подругу с дорогостоящей покупкой? знаю что долго хотела именно » 21
столкнулась лоб в лоб с крысой! скребётся в стенах. неужели пришла на запах » 7
можно ли удалять свои комментарии к чужим записям в инстаграм? не вижу такой » 5
с виду кажется, что прекрасная пара, но... у всех измены, обманы, бесконечные » 30
у мужчины интим на первом месте? если не понравился интим, то всё, отношений » 24
тема содержит фото какой он, дом вашей мечты или квартира? в каком стиле? что в нем интересного, » 37
каждые выходные проводим у свекрови! уже устала от этих хождений и постоянного » 35
какие овощи и продукты вы заготавливаете на зиму, в морозилку? » 26
отказ от интернета поможет голове отчиститься от информационного мусора! хочу » 29
полностью досрочно погасила ипотеку. как получить право собственности? закладная » 5
мужчина, который имеет много половых партнерш, удовлетворяет именно физическую » 22
из-за нервов поседела в 21 год! какими косметическими способами можно предотвратить » 20
как можно быть таким без мозгов?! по характеру слюнтяй какой-то. кинула номер » 28
вас подставляли когда-нибудь на работе? сваливали на вас свои или общие ошибки? » 14
страдаю рефлюксом. недавно была у врача, но что-то не всё поняла. » 3
тема содержит фото оцените внешность. что исправить? » 14
выпадают уже 8 лет, хвостик крысиный, про кончики молчу. анализы в норме, но » 30
почему люди так падки на публичных личностей? как вообще относитесь к этой » 27
мне все равно на эту бумажку, но тут он пишет: когда ты пойдешь и подашь на » 32
уже на автомате достаю кошелёк, и его это очень даже устраивает! зарабатываю » 30
выбрала не того партнёра, у меня ужасная жизнь и никому я не нужна! жуткая » 7
срыгивать стал меньше, но сегодня стул поносом и желто-зелёный. уже 2 раза » 4
приходит в клуб и там все знают что пришёл альфа! сидит девочек клеит и целый » 14
у кого было опущение влагалища после родов? делали ли вам операцию? и как с » 2
две комнаты смущают. я хочу двое деток. как там жить? неудобно ведь будет. » 24
во время интима прерывается, чтобы ответить на телефонный звонок маме и поговорить » 39
какие эфирные масла вы используете? поделитесь миксами для спальной комнаты » 6
появились проблемы с памятью. хочу пропить курсом препарат. был ли у кого опыт » 10
любите кольца? какое золото белое или розовое? » 39
решила кое-что проверить и специально отписала его в инсте и сама отписалась. » 6
меня ждали, а я взяла и заблокировала человека, который меня пригласил на работу! » 21
талия 65 см при росте 168 и весе 55 кг. нормальная ли фигура? » 27
хочу сменить работу кондитера на продавца в пекарню. опыта нет. » 12
что можете сказать про мужчину скорпиона? каков он в семейном плане? положительные » 8
наша индустрия красоты уходит вперёд намного, да и дешевле. но есть ли смысл » 20
какой же козел! говорил люблю, а уже ищет другую бабу. даже не страдает! дарил » 18
у кого понижен этот гормон? на что он влияет? может быть из-за этого тремор » 2
почему многим не нравятся рыжие волосы? кого не спроси не нравятся даже крашеные » 28
попал в беду, кинули его и теперь ему не уехать в питер, нужны деньги. в живую » 31
тема содержит фото что делать с волосами? на голове огромное гнездо! перепробовала всё! » 44
тема содержит фото сколько лет бы мне дали? » 74
какой специалист выполняет создание бренда компании? » 5
если на работе много ходить, это считается физически сложная работа? » 16
тема содержит фото что выдаёт возраст почему не дают 18 лет? » 64
кто заказывал? стоит ли? » 5
при первой встрече его мама начала спрашивать сколько получаю, где и с кем » 18
понравилась лучшему другу своего бывшего! боюсь что он хочет использовать и » 11
поясничный гиперлордоз у женщин - это красиво? » 33
тема содержит фото выход пломбировочного материала за верхушку корня зуба, адская боль. что делать? » 16
у кого лежали в больнице родственники или знакомые с короной? нужно им было » 45
купила путёвку на конец августа, прошу перенести тур на следующее лето! я что » 17
явно меня недооценил - отшила его. мне нужно вернуться к тренировкам, и как » 18
тема содержит фото как вам эти, более нежные фотографии? выставлять в инст? » 19
тема содержит фото оцените внешность. следует что-то изменить? » 17
больной желудок, но он наелся пельменей! и потом ноет, как ему плохо! что мешало » 41
мама всем говорит, что она вынянчила внучку! после того, как она приходила, » 16
после 30 мужчины уже женятся не по любви как в 20 лет, а на той, кто подходит » 20
ттг 3,34. снижать? » 46
не могу носить одежду с вырезом, иначе очень видно разницу. уже почти 10 лет » 19
я такая нестандартная! за столько лет мне ни разу не было приятно и воспринимается » 10
бывший начал таксовать на своём авто, взятом в долг, на деньги отца! 37 лет » 19
хочу хорошо зарабатывать и ничем не заниматься! хочу работать в офисе в центре » 22
тема содержит фото у меня хрупкая фигура? » 49
когда вы были в декрете, ваш муж обеспечивал семью сам? хватало всего? помогали » 18
если бы вы узнали, что ваш муж или парень вам изменил, бросили бы его? » 54
устала, как собака! помощи от мамы никакой. даже кушать готовить не может: » 52
тема содержит фото это тонкие руки? тонкие руки у женщины - это красиво? » 26
очень понравился, но мне 35, а ему 28! при этом мне дают 25. как бы вы о возрасте » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»