КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 13.07.20 ПОНЕДЕЛЬНИК РОДИМЫЙ МОЙ ЛЮБИМЫЙ!    +5
описание   +5
Понедельник родимый мой любимый! Я кстати люблю понедельники, для меня это начало чего-то нового, это же хорошо! Может, это ещё и по потому, что я в понедельник родилась. Нет у меня такого “о, понедельник, как я его не люблю, день тяжёлый...“ ничего подобного, как себя настроишь так и пройдёт день!
рацион   +5
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, куриное филе- 50.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, яйцо- 4.00 гр, сахар- 7.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 174%»
спорт   +5
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 411 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +5
-: акватерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +13
голоса: +37

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +4043 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27



Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
I am +2593 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



I am +2593 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Прометей +1918 +30 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



KissЮлик +3601 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



Olgadobro +297 +30 16.04.2024» +4
+6



I am +2593 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



KissЮлик +3601 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



Mirlona +320 +1 16.04.2024» +3
+2

Хотюшка +405 +35 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11




Эйва Шекер +2691 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Ринуся +532 +35 вернулись из архангельск» +14
+10



Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




Соня 89 +1246 +30 15.04.2024морковный суп» +2
+6



Миссис Дарси сейчас на сайте +2606 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



Д@ШуткА +2612 -62 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

Винга +254 +31 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
I am +2593 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



OченьBезучая +456 +35 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
I am +2593 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4132 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4132 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



KissЮлик +3601 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



Миссис Дарси сейчас на сайте +2606 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


Svetlanкa сейчас на сайте +4132 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



Миссис Дарси сейчас на сайте +2606 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



Глаша64 +317 +31 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4132 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



Миссис Дарси сейчас на сайте +2606 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18



Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



Миссис Дарси сейчас на сайте +2606 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



Д@ШуткА +2612 -62 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото кто красивее? » 14
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 49
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
тема содержит фото узнали кто это? » 17
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»