не снижают планку и не могут годами найти парня! к» +50
не понимаю что с волосами. что это вообще может» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870274
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +4 12.07.20 ВЧЕРА СДЕЛАЛА ДОМАШНИЙ ЙОГУРТ НАТУРАЛЬНЫЙ
 9  9 6 38 8 6 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 329 процедуры 24% 9
баллы: + 6.24   описание   +6
вчера сделала домашний йогурт натуральный. Такая вкуснота у меня получилась, жаль что не часто получается взять домашнее молоко, если бы можно было брать чаще, я бы чаще йогурт делала. Сегодня целую чашку съела с ягодами, главное что полезно!
баллы: + 4.33   рацион   +6
зелень- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, лимон- 10.00 гр, кефир нежирный- 120.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
баллы: + 4.33   спорт   +4
вес: 83.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.7 кг
вода: 30.26 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая ...
сожгла: 538 ккал., сожгла за счет жиров: 269 ккал. (29 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   +5
LPG массаж
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.5, итог: -28.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -59
спорт мин. сутки: 60, неделя: 730, месяц: 3355
дневники сутки: +5, неделя: +23, месяц: +104, итог: +154
баллы сутки: +37, неделя: -1829, месяц: +539
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 265, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 10, месяц: 3
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +73, персональный шанс, аквариум: +24.3% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +10, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +7, место в рейтинге участниц: 9 +4, баллы участницы: 540

вес 81.5 кг съела 356 к сожгла 991 к баллы 540
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +4182» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 406»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
7 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт534
2. горячая торпеда367
3. Olacutechik277
4. Классика Жанра268
5. Д@ШуткА242
ник баллы
6. Мисисс Дарси173
7. Эйва Шекер146
8. poxydelki63
9. Санькин@0
10. Dzuliya0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 06.09.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +64
за дневник: + 15.98 статистика просмотры: +17
голоса: +38
читают +8: горячая торпеда, victoria_88, sss112, пряник., мисисс дарси, планет@, лисёночек 68, шмидт

начало

margonika +550 +3 а ведь на обед ничего не успела взять, на утрений прием пищи, я приготовила» +14
+21



margonika +550 +3 ну вот и обед закончился, я выкрутилась и поела нормально. на обед сделала» +3
+14



Шмидт +992 -4 завтра к свекрови на выходные поедем, сответствено, дома готовить не»сонное +2
+11



Вилка575 +90 +1 07.08.2020 всем доброе утро!» +10
+7


Классика +540 +4 сегодня у нас +38 тепла» +6
+27



Svetlanкa сейчас на сайте +1361 +2 привет всем! сегодня моя еда снова до 120 кал. рацион сегодня» +52
+23



SSS112 +1274 +2 1. доброго вам времени суток галчатки! а счастлив тот, кто на расвете»улыбчивое +8
+5



ФиФфа +85 -2 2 день» +1
+4
SSS112 +1274 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! едем на дачу. там сегодня»улыбчивое +5
+6



Шмидт +992 -4 что-то всё же я на нервах в последне время, стараюсь не терять оптимизма,» +33
+14



Классика +540 +4 варю сейчас борщ, на кухне у меня как у мартеновской печи» +5
+25



Anakonda35 +166 +2 самый лучший завтрак – белковыйвсе худеющие знают, что плотный завтрак» +4
+5




горячая +740 +3 07.08.2020 жду электричку»задумчивое +1
+2



Мил@020 +326 -2 пятница,погодка супер,надо ловить момент,пока тепло)отличной всем» +1
+10



Синеглазка любви охота.эх» +1
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +1361 +2 привет всем еще раз! вчера закатывали баклажаны в перце, рецепт очень» +14
+13



President +1053 -4 минус 10гр ставлю маленькие цели» +5
+5




Планет@ +49 +1 один углеводный перекус может на корню зарубить процес кетоза и напомнить» +1
+5



Самая +1203 -3 что я сделала сегодня, чтобы быть лучше завтра? я сделала скраб для лица» +19
+20



margonika +550 +3 доброе утро! я сегодня - деловая колбаса.утром встала так хорошо, потянулась,» +23
+16



President +1053 -4 поехала покупать тюль, так ещё и шторы купила» +2
+6



кнопка 15 +231 +4 пошла отдыхать. устала сегодня. завтра на работу еще. приятного вам вечера» +2
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +1361 +2 привет всем! что-то у меня сегодня немного болит голова» +32
+13



Lucky N сейчас на сайте ужин» +1
+3

President +1053 -4 настроение боевое» +2
+7



SSS112 +1274 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! пока ехали на дачу, начался»улыбчивое +2
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +1361 +2 привет всем вот ещё что хотела расказать. муж вчера ездил в стоматологическую» +24
+16



Долли К наверное, это моя диета. за счёт всех этих эрзац-плюшек нет ощущения,» +5
+4

Даниила +412 +1 сегодня всё-таки попробую выдержать разгрузочный день. выбрала молокочай.» +5
+12



Березка77 +34 +84 начала практику со стаканом воды зеланда. на постройнение. посмотри как» +9
+6
дядя пока бабочка может летать.» +1
+3
UlyanaYVT* сейчас на сайте +249 -2 доброго вечера. котейка все атакует и атакует. сил нет. ноги все пытается» +8
+10



Мисисс Дарси +367 +5 снова хочу в отпуск)» +3
+17



SSS112 +1274 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод день рождение у моего»улыбчивое +8
+5



Jane_row +90 +1 ни минуты покоя» +1
+6


Тающий_килог 104.3 кг. привес 1,3 кг. начались кд» +5
+5
ДофигА_Хорош +67 -2 день 30вес 68,30мужу дали отпуск так ,что едем на море в следующие выходные,куда» +14
+11
Satalina 07.08.2020» +1
+3

iizika ну вот и пятница. вчера своим на ужин приготовила макароны по-флотски.» +7
+4
Mmdms сейчас на сайте +409 -3 делала вчера пастилу в сушилке. долго, конечно, но оно того стоит завтра» +20
+11


Жиротучка +217 -4 просто так» +3
+9



Фиялка +4 +84 07.08.2020» +1
+2
Annledi +401 -2 окончание отпуска отметила мороженым и коктейлем алкогольным пока ребенок» +1
+4




Планет@ +49 +1 иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих» +1
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +1361 +2 привет всем вчера я была умницей, кушала только то, что запланировала,» +46
+16




Mmdms сейчас на сайте +409 -3 все просто (советы диетолога)» +6
+9
UlyanaYVT* сейчас на сайте +249 -2 доброго вечера. как то котейка сильно радуется моему приходу. и даже» +6
+9



Svetita +195 +5 вес стоит, уже не знаю что делать. с утра каталась на велеке, зарядилась» +2
+7


Miya-mama +516 -3 доброе утро, дамы.»ленивое +3
+6


President +1053 -4 гоешу бургерами и бутербродами» +1
+2



Modystka +98 -210 немного, совсем немного за вчерашний день ушло,всего -20г. я все вр емя» +18
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените внешность. что исправить? » 14
тема содержит фото что выдаёт возраст почему не дают 18 лет? » 64
тема содержит фото за мной могут увиваться мужчины и завидовать женщины? как вам моя чб фотосессия? » 80
увидела печатное издание карты прививок. педиатр ничего про это не говорила. » 8
хочет сделать мне подарок, сегодня как раз эта дата. как красиво намекнуть? » 20
тема содержит фото собака пахнет старыми носками! это очень приятный запах, безумно нравится. » 25
тема содержит фото как вам эти, более нежные фотографии? выставлять в инст? » 19
устала, как собака! помощи от мамы никакой. даже кушать готовить не может: » 52
перед сном пишет другой! аж побледнела! в лохушках ходить не стану, пусть теперь » 21
тема содержит фото выход пломбировочного материала за верхушку корня зуба, адская боль. что делать? » 16
кошка после переезда постоянно орет без причины, не дает спать. что делать? » 21
тема содержит фото какое окрашивание корней вам нравится: прикорневое мелирование или ровной линией? » 1
мне все равно на эту бумажку, но тут он пишет: когда ты пойдешь и подашь на » 32
тема содержит фото нормальная машина для женщины, которая новичок? » 16
появились проблемы с памятью. хочу пропить курсом препарат. был ли у кого опыт » 10
если на работе много ходить, это считается физически сложная работа? » 16
талия 65 см при росте 168 и весе 55 кг. нормальная ли фигура? » 27
кружится голова, трясутся колени. смотрят, как на идиотку, а мне в маске спокойнее. » 49
больной желудок, но он наелся пельменей! и потом ноет, как ему плохо! что мешало » 41
выбрала не того партнёра, у меня ужасная жизнь и никому я не нужна! жуткая » 7
какие эфирные масла вы используете? поделитесь миксами для спальной комнаты » 6
никто никому ничего не должен, но обидно! сестра видит свою племянницу раз » 30
в электронной трудовой книжке написано, что я принята на работу, а мне нужно » 14
мама всем говорит, что она вынянчила внучку! после того, как она приходила, » 16
понравилась лучшему другу своего бывшего! боюсь что он хочет использовать и » 11
любите кольца? какое золото белое или розовое? » 39
две комнаты смущают. я хочу двое деток. как там жить? неудобно ведь будет. » 24
во время интима прерывается, чтобы ответить на телефонный звонок маме и поговорить » 39
приходит в клуб и там все знают что пришёл альфа! сидит девочек клеит и целый » 14
хочу хорошо зарабатывать и ничем не заниматься! хочу работать в офисе в центре » 22
начальница орет вечно и относится как к секретарю! постоянно, как на иголках. » 11
наконец-то я знаю причину бесплодия! надо делать лапароскопию, удалять трубы, » 18
какой же козел! говорил люблю, а уже ищет другую бабу. даже не страдает! дарил » 18
при первой встрече его мама начала спрашивать сколько получаю, где и с кем » 18
что можете сказать про мужчину скорпиона? каков он в семейном плане? положительные » 8
столкнулась лоб в лоб с крысой! скребётся в стенах. неужели пришла на запах » 7
мужчина, который имеет много половых партнерш, удовлетворяет именно физическую » 22
тема содержит фото что делать с волосами? на голове огромное гнездо! перепробовала всё! » 44
как бы мужчина себя не вел - сыкло по жизни! пытаюсь узнать, почему она так » 8
как бороться с упырями? красивую девушку из-за лишнего веса называют страшной! » 15
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » 17
после 30 мужчины уже женятся не по любви как в 20 лет, а на той, кто подходит » 20
какой специалист выполняет создание бренда компании? » 5
каждые выходные проводим у свекрови! уже устала от этих хождений и постоянного » 35
у кого было опущение влагалища после родов? делали ли вам операцию? и как с » 2
как можно быть таким без мозгов?! по характеру слюнтяй какой-то. кинула номер » 28
тема содержит фото на каких мужчины больше обращают внимание? какая внешность вам больше нравится? » 38
выпадают уже 8 лет, хвостик крысиный, про кончики молчу. анализы в норме, но » 30
кто заказывал? стоит ли? » 5
на днях сын приведёт знакомиться свою будущую жену. я в растерянности. как » 62
почему когда человеку нужна поддержка, остальные слетаются на него как стервятники » 10
тема содержит фото это тонкие руки? тонкие руки у женщины - это красиво? » 26
почему люди так падки на публичных личностей? как вообще относитесь к этой » 27
какие у вас правила в отношениях? есть ли какие-то рамки? что обычно сразу » 97
почему многим не нравятся рыжие волосы? кого не спроси не нравятся даже крашеные » 28
попал в беду, кинули его и теперь ему не уехать в питер, нужны деньги. в живую » 31
наша индустрия красоты уходит вперёд намного, да и дешевле. но есть ли смысл » 20
тема содержит фото какой он, дом вашей мечты или квартира? в каком стиле? что в нем интересного, » 37
купила путёвку на конец августа, прошу перенести тур на следующее лето! я что » 17
тема содержит фото оцените внешность. следует что-то изменить? » 17
тема содержит фото у меня хрупкая фигура? » 49
тема содержит фото на ваш взгляд кого бы выбрали, если бы были мужчиной? » 91
за учебный отпуск начислили 900 рублей! почему так мало? на что жить? » 9
с виду кажется, что прекрасная пара, но... у всех измены, обманы, бесконечные » 30
срыгивать стал меньше, но сегодня стул поносом и желто-зелёный. уже 2 раза » 4
не могу носить одежду с вырезом, иначе очень видно разницу. уже почти 10 лет » 19
очень понравился, но мне 35, а ему 28! при этом мне дают 25. как бы вы о возрасте » 25
в каких соцсетях и в каких мессенджерах вы есть? » 30
говорят, что мужчину из семьи увести невозможно - мы счастливы уже пятый год » 61
парень не следит за гигиеной: не чистит ногти, не бреется, зубы чистит если » 46
вас подставляли когда-нибудь на работе? сваливали на вас свои или общие ошибки? » 14
тема содержит фото как вам снимок? цвет глаз не фотошоп! так они отражают солнечный свет » 41
в китае строят копию титаника, который отправится в рейс! неужели жизнь не » 22
если бы вы узнали, что ваш муж или парень вам изменил, бросили бы его? » 54
у кого лежали в больнице родственники или знакомые с короной? нужно им было » 45
страдаю рефлюксом. недавно была у врача, но что-то не всё поняла. » 3
отказ от интернета поможет голове отчиститься от информационного мусора! хочу » 29
из-за нервов поседела в 21 год! какими косметическими способами можно предотвратить » 20
явно меня недооценил - отшила его. мне нужно вернуться к тренировкам, и как » 18
от кондиционера можно заболеть? сегодня второй день день температура, боюсь » 23
нашли странность дома, на всех световых выключателях ножом нарисовали » 22
у мужчины интим на первом месте? если не понравился интим, то всё, отношений » 24
ттг 3,34. снижать? » 46
тема содержит фото как вам эти фотографии и внешность в целом? выставлять? » 21
уже на автомате достаю кошелёк, и его это очень даже устраивает! зарабатываю » 30
как поздравилить подругу с дорогостоящей покупкой? знаю что долго хотела именно » 21
позвали на собеседование в автоцентр. это надо хорошо разбираться в машинах » 27
у кого понижен этот гормон? на что он влияет? может быть из-за этого тремор » 2
я такая нестандартная! за столько лет мне ни разу не было приятно и воспринимается » 10
мой парень меня раздражает своей нежностью, я просто уже не могу насколько » 56
сперва ремонт комнаты, а после - ремонт ванны с туалетом, вынос стен. делали » 4
в рейтинге тупизны - миллиард! а какие вы самые тупые фильмы смотрели за последнее » 16
решила кое-что проверить и специально отписала его в инсте и сама отписалась. » 6
хочу сменить работу кондитера на продавца в пекарню. опыта нет. » 12
можно ли удалять свои комментарии к чужим записям в инстаграм? не вижу такой » 5
кушон или тональник? чем отличается кушон от пудры? » 10
полностью досрочно погасила ипотеку. как получить право собственности? закладная » 5
бывший начал таксовать на своём авто, взятом в долг, на деньги отца! 37 лет » 19
поясничный гиперлордоз у женщин - это красиво? » 33
какие овощи и продукты вы заготавливаете на зиму, в морозилку? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»