КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Jujka 30.06.20 У МЕНЯ КД И ЭТИМ ВСЕ СКАЗАНО    +2
описание   +4
У меня кд и этим все сказано
рацион   +3
На весь день: Творог 5%- 100.00 гр, финики- 60.00 гр, кофе с молоком- 500.00 гр, вода- 750.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, окунь морской- 200.00 гр, каша овсяная на молоке- 35.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр, банан- 75.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 61» ИН: 189%»
спорт   +2
вес: 71.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 14.3 кг
вода: 23.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 100.00 см.
хождение по магазинам - 15 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, набор текста на компьютере - 20 мин
сожгла: 410 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
статистика просмотры: +17
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3959 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
KissЮлик +3524 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
KissЮлик +3524 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Эйва Шекер +2637 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Olgadobro +301 15.04.2024» +8
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3799 +2 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Классика +3959 вроде условия благоприятные» +16
+41
Маво4ка +481 +2 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Ринуся +532 холодно сегодня» +21
+9
Д@ШуткА +2548 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
Тили +547 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
I am +2546 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
I am +2546 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Классика +3959 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
SSS112 +1214 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Миссис Дарси +2601 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Эйва Шекер +2637 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Эйва Шекер +2637 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Eve-Lina +1155 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Классика +3959 прошла как бы нормально» +7
+27
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Ринуся +532 70 шагов, завтра больше» +9
+10
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Эйва Шекер +2637 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Ринуся +532 в архангельске» +5
+2
SSS112 +1214 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
KissЮлик +3524 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
I am +2546 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Классика +3959 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Классика +3959 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Эйва Шекер +2637 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
ЯНА без +976 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Д@ШуткА +2548 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Д@ШуткА +2548 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Классика +3959 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
liliya26 +1083 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Эйва Шекер +2637 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Маво4ка +481 +2 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Миссис Дарси +2601 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
ЯРыба@ +1203 солнце взойдет!» +12
+17
liliya26 +1083 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
тема содержит фото как вам актёр? » 59
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»