мы похожи с мамой? » +94
вы любите за собой ухаживать? или делаете потому» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870289
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
ACOMAN -1 30.06.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ТРЕТИЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.
3 4 2 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 1%
баллы: + 6.00   описание   +2
Доброго времени суток вам. Это мой третий, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
баллы: + 4.00   рацион   +1
бжу1(ГИ:50)- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни» ГИ: 50»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 96.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 24.6 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
СЃРІРѕРё
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -28.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 750
дневники сутки: +1, неделя: +30, месяц: +145, итог: +180
баллы сутки: +1, неделя: -1564, месяц: +400
место в рейтинге сутки : 42, неделя: 259, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 15 -1, баллы участницы: 529

вес 96.6 кг съела 1000 к сожгла 164 к баллы 529
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +9718» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 662»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1128
2. Самая любиммая1119
3. President974
4. ACOMAN838
5. SSS112765
ник баллы
6. KissЮлик668
7. Mmdms203
8. Мил@020168
9. piyavkaE164
10. -Мася-160
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +75
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +6
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Satalina 07.08.2020» +1
+3

UlyanaYVT* +294 -1 доброго вечера. как то котейка сильно радуется моему приходу. и даже» +6
+9



Miya-mama +636 +1 доброе утро, дамы.»ленивое +3
+6


Mmdms +522 +51 все просто (советы диетолога)» +6
+10
Синеглазка любви охота.эх» +1
+8
дядя пока бабочка может летать.» +1
+3
Классика сейчас на сайте +891 +1 сегодня очень много полезных дел сделала» +1
+8



SSS112 +1541 -3 1. доброго вам времени суток галчатки! а счастлив тот, кто на расвете»улыбчивое +8
+5



SSS112 +1541 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! едем на дачу. там сегодня»улыбчивое +5
+6



кнопка 15 +280 +1 пошла отдыхать. устала сегодня. завтра на работу еще. приятного вам вечера» +2
+10



Svetlanкa +1741 +1 привет всем вот ещё что хотела расказать. муж вчера ездил в стоматологическую» +24
+16



Даниила +432 -2 сегодня всё-таки попробую выдержать разгрузочный день. выбрала молокочай.» +5
+12



ХанаБанана +50 всем привет.»решительное +1
+4
Планет@ +69 -2 иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих» +1
+4



UlyanaYVT* +294 -1 доброго вечера. котейка все атакует и атакует. сил нет. ноги все пытается» +8
+10



KissЮлик +989 +1 пришлось мне вчера нарушить мой режим и поужинать у родителей. но в честь» +4
+12



Lucky N я вернулась! я опомнилась! мне очень жаль, что я ушла в такой “отрыв“,» +11
+6

Березка77 сейчас на сайте +47 +50 начала практику со стаканом воды зеланда. на постройнение. посмотри как» +9
+6
Нимфетка1171 +119 -1 позанималась-ноги,прес.п -отдохнула.»улыбчивое +5
+6
Долли К наверное, это моя диета. за счёт всех этих эрзац-плюшек нет ощущения,» +5
+4

SSS112 +1541 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! пока ехали на дачу, начался»улыбчивое +2
+13



Классика сейчас на сайте +891 +1 варю сейчас борщ, на кухне у меня как у мартеновской печи» +5
+25



President +1343 -2 минус 10гр ставлю маленькие цели» +5
+5




Victoria_88 +63 +50 сижу на набережной отдыхаю, пока малрй тренируется, запах пицундской сосны» +2
+3
Lucky N ужин» +1
+3

Svetlanкa +1741 +1 привет всем! сегодня моя еда снова до 120 кал. рацион сегодня» +52
+23



Планет@ +69 -2 один углеводный перекус может на корню зарубить процес кетоза и напомнить» +1
+5



Мил@020 +430 +49 пятница,погодка супер,надо ловить момент,пока тепло)отличной всем» +1
+10



Svetita +219 -4 вес стоит, уже не знаю что делать. с утра каталась на велеке, зарядилась» +2
+7


margonika +687 +1 а ведь на обед ничего не успела взять, на утрений прием пищи, я приготовила» +14
+21



iizika ну вот и пятница. вчера своим на ужин приготовила макароны по-флотски.» +7
+4
ДофигА_Хорош +92 -2 день 30вес 68,30мужу дали отпуск так ,что едем на море в следующие выходные,куда» +14
+11
margonika +687 +1 ну вот и обед закончился, я выкрутилась и поела нормально. на обед сделала» +3
+14



Anakonda35 +219 +2 самый лучший завтрак – белковыйвсе худеющие знают, что плотный завтрак» +4
+5




margonika +687 +1 доброе утро! я сегодня - деловая колбаса.утром встала так хорошо, потянулась,» +23
+16



President +1343 -2 настроение боевое» +2
+7



Chebur@shk@ хорошего дня)» +2
+4
SSS112 +1541 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод день рождение у моего»улыбчивое +8
+5



горячая +1014 +1 07.08.2020 поплохело»расстроенное +9
+12



KissЮлик +989 +1 на завтрак я покушала яичницу из 2 яиц и запила все кофе. теперь уже собралась» +5
+14



Мисисс Дарси +643 +1 снова хочу в отпуск)» +3
+17



President +1343 -2 поехала покупать тюль, так ещё и шторы купила» +2
+6



Тающий_килог 104.3 кг. привес 1,3 кг. начались кд» +5
+5
Svetlanкa +1741 +1 привет всем еще раз! вчера закатывали баклажаны в перце, рецепт очень» +14
+13



Jane_row +86 +2 ни минуты покоя» +1
+6


Annledi +502 +55 окончание отпуска отметила мороженым и коктейлем алкогольным пока ребенок» +1
+4




Шмидт +1308 +49 надо кофе попить, соскучилась по нему, пару-тройку кружечек сегодня себе»нежное +24
+14



President +1343 -2 гоешу бургерами и бутербродами» +1
+2



горячая +1014 +1 07.08.2020 жду электричку»задумчивое +1
+2



***ЗЕФИРОЧКА +50 всем приветик давненько я не забегала,совсем закрутилась кето продолжается.полет» +1
+5

Классика сейчас на сайте +891 +1 сегодня у нас +38 тепла» +6
+27



««       топ темы       »»       новые темы»
ревную, а он с другой счастливый ходит! не похоже на дружбу - он всегда с ней, » 8
нигде не могу найти лекарство, которое назначил врач. может кто знает, бывает » 10
жор перед месячными! сижу голодная до одури, пью воду постоянно - ела недавно. » 41
такое ощущение, что делают свадьбу, чтобы окупилась! шью за свой счёт платье. » 25
у родственницы кавернома мозга. насколько это серьезно? ждать консультации » 14
дед: мне мезим, корвалол. парень за ним: мне презервативы и тест на беременность. » 16
черви и пауки заполнили всю квартиру! постоянно кто-то преследует, а я, в попытке » 4
открыла шоколадку, а вокруг орехов белое что-то! вторую открываю - тоже самое! » 8
с такой попой не очень хочется по пляжу ходить! нужно срочно скинуть 5 кг. » 8
в 38 лет все выходные проводит в ночных клубах, где клеит молоденьких девушек » 27
мечтаю о трех детях, но пока парня даже нет. всех буду любить одинаково. их » 20
тема содержит фото что это за растение? пора пересаживать? » 12
тема содержит фото ушёл на работу, к врачу ни в какую, говорит само пройдёт! у кого такое было » 49
обабилась в 22 года! с этим мужчиной забила и начала поправляться, и ухаживать » 25
до ранок острый зуб натирает щеку! прочитала, что это может привести к раку. » 10
близкая приятельница возвращает всё, что я ей подарила! говорит мол отдай кому-то, » 86
не езжу на дачу потому что она мне не принадлежит, туда надо вкладываться, » 31
обманул женатый! уговаривал родить и в итоге смотался, оставив её в условиях » 46
вы бы видели это фото: прям семейная парочка! для меня ненормально, когда мой » 27
были ли у вас громкие ссоры с родителями? если да, то с чем это было связано? » 17
начала думать как все эти животные скитаются, переживаю как они бродят по улицам » 8
хотим взять ипотеку, но он неофициально трудоустроен, а у меня плохая кредитная » 14
тема содержит фото пробовала покрыть лаком, все равно начинается сильный зуд в ушах. с 20 сильный » 20
тема содержит фото какое фото лучше? » 11
сама грудь - 83 см, всегда покупаю размер 75в, но мне кажется, что у меня первый. » 12
как проходит ваше утро? во сколько встаете? занимаетесь спортом? готовите завтрак? » 28
диагноз поставили, сказали что надо пить, а ей побоку! будто удовольствие доставляет » 26
от своей фамилии меня воротило с самого детства, а сейчас и подавно. ничего » 28
самое страшное - жить в окружение ненависти! каждый готов заклевать за любой » 9
кто одни с ребёнком, как вы бедные вообще выживаете? ещё и работают некоторые » 82
понравился парень в трамвае! точно уверена что что-то есть, но почему он не » 16
как сложно и дорого девушке заработать на красоту! без помощи состоятельного » 37
как девушке избавиться от усов и волос на лице навсегда помимо лазерной терапии? » 10
караулила его у туалета и ванной, когда он делал там свои дела. потом они развелись. » 26
куда лучше поехать отдыхать на несколько дней в рф? хочу одна слетать на 4-5 » 14
дружба, ага, верила я, пока не прочитала парочку смс! очень хочется понаблюдать » 23
тема содержит фото эй мужик, сдвинь свои ноги! широко расставляют и раздвигают, сидя в общественных » 41
тема содержит фото где можно купить такие сапоги? что за марка? » 8
мастер начала умничать что нежелательно мне краситься! да ещё и с таким наездом. » 17
прямо сказал вчера, что не хочет отношений никаких! нас безумно тянет друг » 20
а мне муж не разрешит! апогей всему: продал ее квартиру, забрал все деньги » 23
страшно от мысли что пронесу эту любовь всю жизнь! возможно ли полюбить сильно » 20
почему женщины не соглашаются сразу, жалко чтоли? » 77
тема содержит фото как вам фотки? какая лучше? выставлять? » 10
тема содержит фото это силиконовая грудь или своя? » 22
тема содержит фото оцените фото » 13
подруга хотела замуж выйти, использовав моего мужика! я ее обломала, не собака » 41
тема содержит фото как вам фотографии? выкладывать в инстаграм? » 8
полный капец! была овуляция, и в это время была близость в презервативе. теперь » 205
куда ты залезла?! я ожидала совсем не этого! когда была в декрете, он пришёл » 22
в лифте постоянно попадается девушка блондинка, очень красивая, кокетка. я » 21
если разбогатею и будет возможность купить им дом, то ни за что! лучше начну » 18
лучшие классические книги. посоветуйте 10 книг, которые, по вашему мнению, » 43
тема содержит фото кто вам ближе по духу? » 52
тема содержит фото оцените внешность по 100-балльной шкале! » 33
она с тебя все соки выпивает! все жёны зарабатывают, а эта скотина сидит на » 23
стала врагом номер один! без криков взяла племянницу за шиворот, тряханула » 165
тема содержит фото на пальце что-то блестит или блик? » 11
надоела, наскучила, приелась. на следующий день беру и начинаю пользоваться » 7
не очень люблю заниматься садоводством, полоть, поливать, поэтому чисто для » 12
моя мама плохого не посоветует! я и до этого был против ипотеки. бесит, что » 24
посоветуйте бюджетные трусики-подгузники. » 5
тема содержит фото колхоз? неудачное фото? » 16
это подло! и не скажешь, что он такой ерундой занимается! как-то мерзко. подруга » 10
как сделать гренки для супа кубиками? » 8
взяли ещё пару бутылок, но никто не пил, кроме меня! парень назвал алкоголичкой! » 16
на вас нападали дикие животные? » 35
тема содержит фото как вам эти фотографии? заливать в инстаграм? » 10
началась проблема с интимом: больно. предложила дольше делать прелюдию, сказал » 25
бармен налил в стакан кровь и я выпила. это нормально? кушала какашки, будто » 10
какая-то девушка с весьма посредственной внешностью, точнее ниже среднего набирает » 14
ужас! зашел этот друг, подарил мне шоколадку. пары зубов нет. знаю, что он » 26
при росте 164, каким должен быть идеальный вес? » 18
вчера подали заявление. я в тонкой майке вся промокла и сильно замерзла, а » 17
люблю быть единственной, а когда парень увлекается таким занятием, то его достоинство » 27
почему старшие дети должны нянчить младших, быть бесплатной нянькой, вы же » 23
начальник заставляет сдавать тест на ковид, хотя температуры нет! заболела » 15
как-то не подумала, но а вдруг вот по закону подлости забеременею?! дернуло » 33
из-за переживаний пропал аппетит и при этом растёт попа и живот появился. когда » 12
почти 7 лет меня гнобили в школе каждый день: били, обзывали, подкарауливали » 23
как часто вы ходите куда-то отдохнуть и повеселиться? » 19
подкат женатика! когда видимся, пытается обнять за талию, ближе находиться, » 16
тема содержит фото как фигура? на сколько выгляжу? на сколько еще похудеть? » 18
решила спросить про вклад и ошалела от ее напора! задавала вопросы неприятные! » 54
бывший меня не узнал и предложил встретиться! вижу, что выходные весело проводит » 10
тема содержит фото я знаю, что соскучились по мне? красивое фото? » 35
тема содержит фото какой он вживую? как вам его выступления? » 37
печь не работает уже месяц! говорит пеки у поваров, а им самим печь нужна, » 3
врач сказала похудеть или положит в больницу! и еще белок в моче. не помылась » 6
где познакомиться с парнем для отношений? что делать девушке если она работает » 24
навязываться не хочу, раз не хочет она общаться. мне бы её хотелось поздравить, » 12
у кого-нибудь были ссоры после полгода отношений? потом сходились? » 62
тема содержит фото я хорошо получилась на этом фото? » 14
кто-нибудь принимал эти препараты при эндометриозе? »
обнимает, ручка тянется к попе. муж подруги крутит с другой! а она ни слухом » 14
тема содержит фото как вам мой тортик для дочки на день рождение? » 38
тема содержит фото а такие босоножки? как вам? » 18
вам снятся вещие сны? » 18
тема содержит фото раскусала себе на спине кожу. левая бочина в кровь! лечить сама не хочу, потому » 13
у нас была страсть, но меня переклинило. если ему не сделаю какую-то гадость, » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»