как вам моё самое соблазнительное платье? когда я» +116
думала, это корочки в носу и капала капли,» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870298
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра +3 29.06.20 ХОТЕЛА ЭТОТ ДНЕВНИК НАПИСАТЬ ПРО ПРОШЛЫЙ КОНКУРС!
 7 22 42 3 7 спортивные занятия 30м рацион 668 процедуры 23% 1
баллы: + 6.03   описание   +8
Хотела этот дневник написать про прошлый конкурс! Огромное спасибо всем при всем кто меня поддерживал, помогал, и просо заходил и читал мои дневники! Сразу как только конкурс начался у меня не было цели занять первое место , но потом я просто сказала себе - попробуй... Потом я задумалась, систематичность - это тяжело , устала, потом поняла, ну раз начала давай продолжу , и так день за днём и результат первое место. За этот конкурс для себя я сделала очень много выводов, много было проб и ошибок в похуделках. И Просто хочу сказать ещё раз огромное спасибо всем девочкам! И моей команде министерvство и остальным! Для меня сайт галя.ру это как второй
баллы: + 4.03   рацион   +7
зелень- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, мандарин- 40.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, яблоко- 120.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 37» ИН: 198%»
баллы: + 4.03   спорт   +5
вес: 82.40 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 23.9 кг
вода: 29.8 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 408 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +5
массаж , расслабляющая ванна, другое
достижения автора   +6
вес кг. сутки: +1.6, неделя: +1.6, месяц: -0.4, итог: -26.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -59
спорт мин. сутки: 90, неделя: 870, месяц: 3385
дневники сутки: +6, неделя: +29, месяц: +105, итог: +170
баллы сутки: +50, неделя: +530, месяц: +989
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 6, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +4
голоса за дневники участницы: +40, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +23.36% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +3, добавлен дневник: +3, комментарии в дневниках участницы: +4, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 8 +3, баллы участницы: 990

вес 83.1 кг съела 430 к сожгла 1054 к баллы 990
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +7074» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 245»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 11 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт795
2. Классика Жанра565
3. горячая торпеда560
4. Olacutechik530
5. Мисисс Дарси431
ник баллы
6. Д@ШуткА431
7. Эйва Шекер261
8. poxydelki92
9. Санькин@16
10. Dzuliya0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 06.09.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +42
за дневник: + 15.10 статистика просмотры: +48
голоса: +42

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik сейчас на сайте +888 +2 день строителя» +2
+7



Шмидт +1452 +32 завтра к свекрови на выходные поедем, сответствено, дома готовить не»сонное +3
+11



-Мася- +705 -1 маска из моркови и сметаны» +1
+6



Классика +990 +3 занималась ресторацией старых фотографий.» +4
+28



Самая +1763 +1 сижу пью кофе. эх, надо уже собираться на огород, пока не так жарко. надо» +2
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +1912 +1 привет всем еще раз! сегодня готовила овсяноблин, для разнобразия» +4
+9



Самая +1763 +1 всем приветики! просто ужасно спала прошлой ночью. снилась какая-то мура,» +3
+14



Жиротучка +302 -3 первый день диеты .»решительное +2
+2



Нимфетка1171 +130 -1 сегодня пила вкусный коктейль:молоко,бана делала смузи:кефир,помидор,»радостное +4
+8


Olacutechik сейчас на сайте +888 +2 кочаный день» +1
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +1912 +1 привет всем ещё раз дети утром пришли просить прощение за ночной шум» +7
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +1912 +1 привет всем! что-то у меня сегодня немного болит голова» +33
+13



Санькин@ +158 -1 сегодня протупила. забегалась так,что вобще не поняла, что сегодня» +3
+15



Т@лиЯ +106 -2 еле поднялась сегодня, так в лом, все спят вокруг тишина такая, а я прусь» +1
+2
Самая +1763 +1 у нас сегодня небольшое похолодание. вместо 30 градусов тепла ожидается» +2
+14



Слива*** +48 +291 здравствуйте, я снова в строю» +3
+5
KissЮлик +1056 -2 как же мне сегодня лечится и даже сил нет сходить в аптеку мне.горло» +3
+9



Шмидт +1452 +32 котлеток хочу, обычных, вкусных, мясных. может, сегодня на даче у свекрови»сонное +9
+13



Annledi +559 +3 сегодня я как белка в колесе заскочу на галю напишу дневничек и прилетела» +2
+1




Svetlanкa сейчас на сайте +1912 +1 привет всем! проснулась сегодня в 8 утра и к 9 уже во всю готовила» +6
+9



President +1398 -5 день строителя» +3
+1



President +1398 -5 пол дня на персиках» +4
+1



горячая +1078 +1 09.08.2020 жара»улыбчивое +1
+12



Olacutechik сейчас на сайте +888 +2 день физкультурника» +1
+8



Пуппа +32 -1 в понедельник заканчивается карантин,сегодня наконец дозвонилась узнала» +1
+2
Д@ШуткА +700 -2 шоколадный коктейль» +1
+6



Эйва Шекер +520 -1 на 30 неделе от зачатия (32 акушерской)» +1
+7



President +1398 -5 завтра снова в город поеду» +3
+2



Самая +1763 +1 мне очень нравятся маски для лица из огурца и кабачка. летом их делать» +3
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +1912 +1 привет всем субота, есть субота. вчера съела значительно больше, чем» +11
+21



KissЮлик +1056 -2 всем приветик!я вобще так растроилась и встала утром вся заболевшая.и» +4
+9



*Alina* слишком много у меня проекций и ожиданий по поводу этого дня, а пузыри» +3
+1
Анютик766 опять бесоная ночь. вроде и мыслей нет никаких черных, и все в порядке,» +2
+3
Mmdms сейчас на сайте +586 +3 приехали с моря. я похожа на папуаса, ася обгорела но, в целом очень довольная.» +10
+4


Olacutechik сейчас на сайте +888 +2 день книголюбов» +2
+8



KissЮлик +1056 -2 уф и апетита нет вобще у меня из=за того, что горло болит и температура» +3
+9



Шмидт +1452 +32 что-то всё же я на нервах в последне время, стараюсь не терять оптимизма,» +35
+14



Самая +1763 +1 что я сделала сегодня, чтобы быть лучше завтра? я сделала скраб для лица» +21
+20



Olacutechik сейчас на сайте +888 +2 день воздушных поцелуев» +1
+9



piyavkaE +486 +1 всем привет, вчера дочку указала в автобусе, первый раз за 1 лет, она» +4
+11



Шмидт +1452 +32 при желани приготовить чай или кофе или просто выпить прокипячёной,»сонное +5
+9



Шмидт +1452 +32 — как вкусно, — промычал я.— лучше не бывает, — подтвердил гэвнер. —»сонное +8
+18



Вилка575 +135 +3 09.08.2020 доброе утро! сегодня плюс 20 гр,но это ожидаемо.» +1
+2


Мисисс Дарси +674 -1 основные правила здорового питания такие» +1



Шмидт +1452 +32 сегодня нас ждёт свекровь, значит, снова будет много еды - написала сейчас»сонное +3
+5



Эйва Шекер +520 -1 медитация и масаж также влияют на выработку эндорфина, раслабление и» +1
+6



Хома1 +43 -1 ну чтож, как и ожидалось, наела вес на вчерашних посиделках! ладно, сегодня» +2
+6
President +1398 -5 праздник мужа, а пришли в гости к маме» +3
+1



Шмидт +1452 +32 с каждым днём всё больше убеждаюсь, что мы приняли верное решение, особено,»нежное +34
+28



Д@ШуткА +700 -2 и родные будут счастливы.» +1
+7



Olacutechik сейчас на сайте +888 +2 день туркменской дыни» +1
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
когда все веселятся, тусуются и живут в своё удовольствие, я нахожусь в полном » 8
все мужики с нее глаз не сводили и мой в том числе! как она тебе? сделал вид, » 34
то расстаются, то сходятся, еще и ко мне яйца подкатывает! новый поклонник » 16
тема содержит фото как вам такие образы? хорошо ли смотрятся? » 14
сестре, типа синий чулок, выпал шанс выйти наконец-то замуж, но в день отъезда »
завтра день вдв! у кого мужья служили десантниками? нравилось им служить в » 6
те, кому не досталось жилье по наследству, как вы решали свою проблему жилья? » 23
обрадовались, что не алкота, а потом появились сюрпризы! видела в глазок, как » 20
у вас инстаграм работает? у меня вчера и сегодня не работает. в чём может быть » 8
ведет себя холодно! пытаюсь спросить, в чем дело, а он говорит, что я надоела » 14
тема содержит фото у меня жирная попа? может кто-то знает упражнения, помогающие уменьшить » 56
тема содержит фото назвали бы эту актрису красивой? » 20
на прогулке рассказывает своему ребёнку о том, что у неё уже давно открылся » 12
тема содержит фото aнкeты- этo былo кpyтo! » 13
реально переехать в другую страну, если совсем нет денег и возможности накопить? » 15
месячные 2 раза в месяц! нормально ли это? » 12
знакомая ест один раз в день давно и очень стройная даже после родов! » 27
каждое утро еще своим влажным до моего дотрагивается. я понимаю, что она просит, » 17
муж решил продать свой айфон. может забрать его, а мой пусть продаст? мой вроде » 10
я его киданула, а он молчит! не очень приятно. сообщение прочитал ещё в обед, » 30
мы позволяем монстрам диктовать свои глупые правила во вред нам! искусственное » 9
тема содержит фото оцените спину! готовлюсь на осенний сезон в категорию женский бодибилдинг » 18
отец ребёнка хочет быть отцом, но жить со мной и регистрировать брак не будет. » 34
тема содержит фото как вам такая фигура? » 21
прохожу мимо коллег и начинаются подколы: то щёки толстые, то весы сломаю! » 13
издевались, не лечили годами, выгоняли из дома! органы опеки были в ужасе, » 1
не напускное счастье на 3 минуты, а вот именно по-настоящему счастливой, что » 21
был ли у вас период жизни, когда было очень морально тяжело и казалось, что » 44
согласен на кастрацию! ищу даму которая с этим поможет! » 20
не скрывали бы жиры под одеждой, если бы вы поправились и появился бы целлюлит? » 21
тема содержит фото оцените внешность! что изменить? без челки или с челкой? отращиваю волосы. » 20
в последнее время стал уклоняться от супружеского долга! говорит какие-то дурацкие » 28
выбирает себе только тех, кто занимает высокий пост, является лидером. что » 20
принеси очиститель, почистим после нее! у самой не было много выбора, и сразу » 48
тема содержит фото темные корни сейчас даже специально делают блондинкам. это очень красиво. как » 35
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 21
мужики все козлы. как спать так давай, а как забеременела - я тебя не знаю! » 61
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип? песочные? » 33
прислал фото, где он обнимаете дерево. подруга говорит, что это намёк, что » 42
мужчинам важна красота? знаете на лицо некрасивых, но ухоженных девушек? » 32
кто вам нравится из участниц этого сайта? с кем совпадают мнение? » 34
тема содержит фото как мне лучше: с чёлкой или без? » 12
тема содержит фото красивый? что скажете о парне? » 12
тема содержит фото как вам такое платье? какую бы обувь подобрали? » 16
задержка 6 дней, тянет живот, а месячных нет. не знаю что думать. » 7
те, кто закончил технические вузы, куда вы устроились на работу? » 13
с кем из участников форума хотели бы встретиться в живую? а может быть с кем-то » 63
поделитесь рецептами рыбного супа, я, к примеру, готовлю рассольник рыбный. » 8
тема содержит фото все время был в обществе моделей, а она просто не отпускала его от себя! такому » 12
тема содержит фото заказала три платья на выбор, но выкуплю только одно. какое выбрать? » 53
всегда из рук вываливается самый лучший кусок еды! что за странная закономерность? » 4
отношения ни с кем не получится построить, кажется что здесь все знают мою » 4
тема содержит фото какой из этих консилеров выбрать? что быстрее и удобнее наносится? » 17
обиделся, что отказалась заняться любовью. я была подвыпившая, сносил меня » 8
после того как я пью вино, у меня несколько дней очень депрессивное и тревожное » 9
подруга дала попробовать дорогие масляные духи! это полторы моих зарплаты, » 18
прыгали с парашютом? я об этом и не мечтала, а теперь тянет пролететь над полями. » 21
самое большое счастье в жизни! что это для вас? счастливы ли вы уже? » 38
ездить далеко и в классе остались только дерзкие. хочу перевестись в школу » 15
тема содержит фото ноги идеальны, да? » 44
назвала некомпетентной хамкой, хотя я ей не хамила! узнала, что она с моим » 5
какие самые отвратительные угощения вы пробовали? как-то приезжаем к другу » 877
всех так заботит моё образование! кому захочется связывать свою жизнь с человеком » 1
есть ли у вас на работе подлизы, которые всячески хотят угодить руководству? » 25
я не люблю интим. вообще ни с кем. мне от него противно. я нормальная? » 23
тема содержит фото куда носить такие платья? для какого они случая? » 11
тема содержит фото задумалась о смене имиджа! может цвет волос поменять или причёску? » 35
тема содержит фото какое впечатление производят? какие отношения между ними? » 45
можно ли в 25 лет поступить в университет? попыталась подать документы, но » 17
тема содержит фото она красивее! сравниваю себя с бывшей своего парня, она старше меня. кто симпатичнее? » 84
со своей новой сидит на том диване, где был наш первый интим. она ему больше » 8
какое из имён красивее? » 9
как на раннем этапе знакомства и отношений вы определяете, что парень бабник? » 6
муж снимал девушку за деньги, которая весит под 300 кило! » 67
месяц боремся с клопами, а толку нет! просто руки опускаются. у кого был опыт » 7
тема содержит фото самый красивый мужчина всех времён! » 20
не на что лечиться и жить! родители умерли давно, живу у родственницы, но помочь » 48
5 000 000 лайков - это накрученные лайки? думаю не найдётся столько людей лайкающих » 9
тема содержит фото как вам фото? » 18
тема содержит фото мне сегодня 26, а настроения нет! кажется, что молодость уходит. » 47
у кого нет синяков под глазами, вы пользуетесь консилером? » 24
не сразу поняла, что это корона была. как просто обычное орви, но с потерей » 47
тема содержит фото задралась кофта! живот торчит? на самом деле он есть. » 14
как вам имя? назвали бы так свою дочь? » 26
кидайте свои любимые темы на гале! самые смешные тоже! также присылайте темы-эпопеи, » 17
любовник называет своих родителей свекрами моими! я не вижу с ним отношений » 23
раздражают надутые бабы, которые показывают свои кухни! захламила хату, якобы » 21
тема содержит фото считаете ли вы эту девушку симпатичной? » 11
тема содержит фото оцените внешность! она грубая и неженственная? » 60
в живую не очень, не хочу его. сказала ему, что плохо врать, а он предложил » 17
ребёнка обижают, толкают и обзывают матами дети постарше. как поступить? разговаривать » 38
у кого была самооценка ниже плинтуса, как вы ее повышали? через какие жизненные » 22
эрнст пронесся мимо меня как ураган, а вульгарная и колхозная семенович орала » 177
тема содержит фото как вам героиня данная героиня? восхищаетесь её мужеством? » 18
тема содержит фото хочу сделать тату на бок груди. хочу пионы. кто может на фото нарисовать? » 4
зачем клеят газеты под обои? » 13
дуешься, что денег не дал? жадным никогда не был. каждый день ему не жалко » 38
не нужна ни друзьям, ни родителям! мать часто критикует и срывается, а друзьям » 13
она смеялась, когда тот меня подкалывал. вышел разъяренный и ударил, много » 66
друзья против бабника! как только это получит, сразу сливается. а я в принципе » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»