неприятно на корпоративы одну отпускать! на работе» +27
можно ли каждый день пить чай из зверобоя? очень» +18
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870307
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Самая любиммая -39 29.06.20 НА СЕГОДНЯ ПП-ПЛАН У МЕНЯ ТАКОЙ:МЕНЮ:ЗАВТРАК: ОВСЯНАЯ КАША (150 Г ) + ЯГОДЫ И ФРУКТЫ (150 Г) + СЕМЕНА ИЛИ ОРЕХИ (15 Г)ПЕРЕКУС: ОВОЩИ (200 Г) + СЫР (30 Г)ОБЕД: БОБОВЫЕ (120
 3  1 6 25 1 1 спортивные занятия рацион 1731 процедуры 89%
баллы: + 6.00   описание   +4
на сегодня ПП-план у меня такой: меню: Овсяная каша (150 г ) + ягоды и фрукты (150 г) + семена или орехи (15 г) Перекус: Овощи (200 г) + сыр (30 г) Обед: Бобовые (120 г) + овощи (250 г) Ужин: Индейка, курица, перепелка или кролик без костей (130 г) + овощи (200 г) упражнения: отжимания, придедания, скручивания на пресс и растяжка. проц с антицелюллитным кремом вода: литра минимум
баллы: + 4.00   рацион   +4
геркулес- 100.00 гр пешие прогулки
есть разгрузочный день: Молокочай! (2 ч»
баллы: + 4.00   спорт   +3
вес: 117.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38

жир: 51.8 кг
вода: 54.34 кг
грудь: 119.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 118.00 см.
аква-аэробика - 5 мин пешие прогулки
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +6.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1125, месяц: 6600
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +150, итог: +220
баллы сутки: +2, неделя: +630, месяц: +2096
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 2, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +88.79% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 2 -39, баллы участницы: 2096

вес 116.2 кг съела 1731 к сожгла 1720 к баллы 2096
110
          
120

115.7 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: 0 кг
                                         
116.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +12294» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1368
2. Самая любиммая1358
3. President1164
4. SSS112884
5. KissЮлик848
ник баллы
6. ACOMAN840
7. Mmdms260
8. -Мася-232
9. piyavkaE208
10. Мил@020201
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +21
голоса: +25

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
MarikaBlack начинаю заново» +3
+2

Самая +2096 -39 проснулась сегодня с дикой головной болью. ужас просто! у нас меняется» +4
+11



Лисёночек 68 +426 я сегодня очень сильно растроилась.»расстроенное +6
+8

Svetlanкa +2207 -39 привет всем! что-то меня сегодня работой загрузили не по-детски. вобще» +9
+12



*Alina* 10 0 шагов в день. последние два месяца прохожу не меньше 10 шагов» +2
+7
Svetlanкa +2207 -39 привет всем! сегодня синоптики сказали, что у нас последний летний день» +21
+10



Классика +1222 -39 вечером вышли на прогулку, пособирали немного ежевику» +1
+8



Слива*** +56 -39 не знаю верить или нет» +4
+6

Miya-mama +836 доброе утро, дамы. вес тронулся.»хорошее +2
+4



Miya-mama +836 обед из пирожков.»хорошее +2
+2


Лисёночек 68 +426 всем доброе утро.»хорошее +1
+2



Mmdms +700 -36 всем хорошего понедельника) я сижу, как папуас с красной физиономией,» +18
+13


Anakonda35 +251 -39 похудевшие женщины привлекательне стройныхженщины, сумевшие избавиться» +2
+7




Мисисс Дарси +820 -36 планирование — блочным, мотивация — легкой и ненавязчивой» +1
+8



Miya-mama +836 подпитка при умственой работе.»довольное +10
+4


President +1688 -39 приехали домой и занялись шторами» +1
+1



Svetlanкa +2207 -39 привет всем! эту неделю всю буду стараться кушать на 150 кал, а то» +15
+11




Мисисс Дарси +820 -36 семья — это большая команда, где каждый должен подерживать и помогать» +1
+8



Elena-1 8-16, 32» +1
+2

Мисисс Дарси +820 -36 кулинарные шедевры» +1
+7



Истина +129 -36 - ты уже успела побывать где-то этим летом?- да, в шоке, 5 раз .» +2
+2

Miya-mama +836 утро.» +5
+4


Xозяйк@ +31 -36 понедельник одним словом!» +1
+6
Мисисс Дарси +820 -36 на работу ехала, утром чувствовала изменения в погоде, скоро осень.» +1
+5



Фиялка +20 -36 07.08.2020» +4
+6
Olacutechik +1049 +1 день почитания смоленской иконы божией матери» +1
+5



Классика +1222 -39 привес за время отпуска» +2
+27



ФиФфа +149 -1 5 кето-день» +5
+6
Самая +2096 -39 сегодня в планах ничего интересного: стирка, уборка, готовка и огород.» +5
+11



piyavkaE +546 -36 всем привет. дочка чувствует себя хорошо. дети ушли сегодня с папой на» +3
+2


Olacutechik +1049 +1 день боулинга» +2
+9



Самая +2096 -39 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!я желаю вам приятного вечерочка» +9
+10



Annledi +658 всем хорошей недели, настроения и результатов!» +2
+3
Svetlanкa +2207 -39 привет всем еще раз! сегодня отель подтвердил мою бронь, выставил счет» +12
+11



Классика +1222 -39 неделя началась не так как я планировала.» +3
+36



SSS112 +1806 -36 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам понедельника и»сонное +8
+17


главная цель +34 +259 вес стоит»радостное +1
+2


Мисисс Дарси +820 -36 шоколадная паста пять ложек сахара вместо двух» +1
+7



Гостья180448 09.08.2020» +1
+3

ДофигА_Хорош +101 -1 день 3вес 67,40» +1
+2
Хома1 +50 10.08.2020» +6
+3
Olga-vanil 10.08.2020. доброе утро ! хорошего дня.» +1
+2
Вилочка 10.08.2020»решительное +4
+6

горячая +1385 -39 10.08.2020 всем доброго утра»расстроенное +8
+21




Eleanora85 +484 -39 10.08.2020»нежное +1
+1

Самая +2096 -39 у нас начался дождь и небольшая гроза, теперь понятно почему голова чугуная» +9
+13



Мисисс Дарси +820 -36 только один результат — усталость» +1
+7



Bogema146 +13 -36 взялась за себя. по понедельникам разгрузочные дни. плюс 2 раза в неделю» +4
+6
freyaa +38 -39 10.08.2020» +1
+1

Вилка575 +148 -39 10.08.2020 всем доброе утро! вес тот же.стою» +3
+6


Palina555 +57 -1 10.08.2020» +1
+3


««       топ темы       »»       новые темы»
часто вижу парней с не очень красивыми девушками и удивляюсь как им удаётся » 76
нищий попросил денег, а парень презрительно на него посмотрел и нахамил! потом » 23
подруга не лайкает ни одно моё фото с фотосессии! хотя регулярно смотрит сторис » 35
у кого была пышная и дорогая свадьба, те живут плохо, а кто просто расписался, » 18
вышла на работу и хоть увольняйся! каждый раз беру дни без оплаты. достала » 16
вы любите целоваться? » 41
мать звонит моему мч и жизни учит! грозилась разбить мой телефон, если я не » 23
не хочет выставлять совместные фото! в друзьях куча девушек, начинаю подозревать » 8
когда дарю подруге подарки, спрашивает: а сколько это стоит? наверно, дорого. » 12
тема содержит фото приятна ли внешне? что стоило бы изменить ? » 46
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 46
боюсь общего наркоза. еще страшно, что могут удалить трубу, если непроходима. » 65
пока не постираю, покупки не меряю. удивляются. никто таким не заморачивается. » 26
тема содержит фото не очень удачное фото или нормально? » 31
зажрался! арендовал машину и писал очень красивой девушке! о свадьбе не жалеет, » 87
отвергни нормально! зачем вопросы? почему сразу в чс не кинул? после этого » 13
тема содержит фото как из серой мышки превратиться в яркую, уверенную в себе девушку, если нет » 128
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких чувств не испытываете, или того, » 88
можете себе позволить бокальчик вина днём? как часто? » 33
ваш мужчина обращает внимание на красивых девушек на улице? » 27
как похудеть за месяц до свадьбы? худела на 1500 ккал + 3 раза спорт в неделю, » 12
у кого-нибудь есть электрогрелка? за сколько покупали? » 1
боюсь, опять приедет жить ко мне. замуж никогда не рвалась, да и он особо не » 7
тема содержит фото чья фигура лучше? » 12
что вы подумаете о девушке 1996 г.р., у которой трое детей? » 38
ваши любимые маски для лица? люблю тканевые и гидрогелевые одноразовые маски. » 6
тема содержит фото я похожа на русскую? если нет, то на кого? какое впечатление произвожу? » 54
рассказывает, где он там юлозил! мне неприятно это слушать, но это его жизнь. » 32
теряю дочь! для неё всё хорошо, и мужинек её лучший на свете. как мне вернуть? » 45
тема содержит фото очень хочу стать мамой. каждый месяц делаю по 10 тестов. сдала мазок. инфекции » 11
тема содержит фото россия с 1 августа возобновляет международное авиасообщение! а вы собираетесь » 28
приехали загорелые, разодетые, у подъезда отдали магнитик и чай с байкала и » 21
тема содержит фото очень просит такую! купили бы своей дочке такую куклу? » 45
тема содержит фото делитесь, кто был вашей первой любовью из певцов/актеров? » 238
был не против меня слить лучшему другу, который тоже горит одним желанием со » 26
тема содержит фото во дворе навес. застеклить маленький коридор или застеклить в пол, чтобы было » 7
в школе называли дебилкой! училка прямо в лицо сказала, что я клушка! удивляюсь, » 24
кто и как боролся с ожирением кошек? она ест постоянно! » 18
тема содержит фото можно ли послать своему парню такое фото? » 48
знаете ли вы лично тех людей, которые не платят за квартиру? их наказывают » 17
сильно забывчивая стала. переделываю по несколько раз, так как не помню как » 7
как перестать жрать конфеты? без конфетки становлюсь злой! » 29
тема содержит фото я хомяк! сама не толстела, не полнела. вес как всегда, а щеки... раньше такого » 23
как вы относитесь? строгий противник или нет? » 125
тема содержит фото застукала парня за этим с подругой! стало неприятно. прижимается так, только » 13
встаю по утрам с жуткой головной болью. резь в глазах, спина болит. подушки » 7
приехала на дачу, купила продукты и бытовую химию, 4 тысячи за раз! верите? » 21
заказала плетку, наручники с кляпом, зажимы! его фантазия разыграется? » 6
кто носит джинсы, какие фасоны предпочитаете? мом, бананы, скинни? что там » 26
кинули на амбразуру! людям говоришь про деньги, а они делают злое лицо и начинают » 2
купили обои, но теперь они мне нравятся, не лежит душа. как уговорить поклеить » 27
при заварке на поверхности образовываются белые пузыри шипучие и аромат будто » 3
кто делал лазерную эпиляцию? на какие волосы делали? успешно? » 4
с возрастом вес увеличивается и тяжелее сбрасывать вес? как эффективно избавиться » 12
очень хочу познакомиться и позвать на свидание, но не знаю, как это красиво » 6
у вас есть дома принтер? он необходим, если в доме школяры? с какого класса » 25
вы бы выбросили просроченый творог? или приготовили творожники, вареники? » 30
надо было идти в актрисы! не могу найти свое призвание: только устроюсь - сокращают! » 34
обильные месяки после родов! ночные сменила за день штук 10! как бы кровотечение » 10
можно и на закат поехать, и на пляж вместе. что плохого в страсти на одну ночь?! » 10
если не согласна жить со мной на съёмной, тогда лучше расстаться и я буду искать » 39
тема содержит фото из-за климакса больше не звал ее. и она стала еще злее, как собака на сене. » 18
тема содержит фото красивая ли на ваш взгляд? » 30
ура! наконец-то я добралась до москвы! не так-то просто попасть нынче в россию! » 7
кричали, что их выселят и они будут на улице. я струсила. как сказать родителям, » 10
сейчас все изменяют! особенно любят ходить налево состоятельные, за моей спиной » 30
ещё девочка в 26! влюбилась в парня и хочет с ним переспать, а боится! он только » 15
тема содержит фото впервые с таким сталкиваюсь! непонятно, что значит признаки. у кого был похожий » 2
кто переболел короной? сколько болели? тяжело ли переносили? » 27
меня никуда не отпускали гулять! в 5 вечера уже звали домой. я расстроенная » 32
непонятная ситуация » 5
коллеги считают что я их стесняюсь! хотя я просто не вижу смысла ничего рассказывать, » 9
быть служителем закона - это очень почётно! работаете следователем? работа » 9
можно ли ставить микроволновку на холодильник? » 23
сердце выпрыгивало, будто оказалась на необитаемом острове! впервые застряла » 19
тема содержит фото плохо выглядишь для своих лет! а мне кажется, выгляжу младше. на сколько лет » 28
на какой работе вы бы никогда не работали? » 26
кто отдыхал на майорке? куда посоветуете сходить, какие пляжи порекомендуете? » 4
тема содержит фото это разрушит мою семью! только не смейтесь, я влюбилась, как девочка! мужа » 61
безопасно ли сейчас делать пластическую операцию или есть опасность заразиться » 7
зовет ее на встречи с друзьями, на море за свой счет, по телефону разговаривают, » 14
с трёх часов начались атаки со стороны мужа с приказами возвращаться немедленно » 36
тема содержит фото это импланты в груди или просто такой ракурс? » 33
почти месяц на дефиците сижу, а вес убавился только на кг. в тренажёрный зал » 7
справляют под окнами свою животную нужду. мне все равно, но хозяева должны » 27
каким может получится ребёнок у таких родителей? чьи гены переиграют? » 27
вы бы стали заниматься сетевым маргетингом? если нет, то почему? » 36
молча занёс карту и ушёл. собаку свою забыл! тишина. не могу простить, как » 41
тема содержит фото ваше мнение о людях на фото? кто они и какие между ними отношения? » 29
не пошла работать, а родила ребёнка. ты мне неинтересна, хочу гордиться своей » 49
начало обсыпать огромными подкожниками по лицу! не понимаю как быть, у меня » 2
что делать, если парень никуда не отпускает. даже с подругой толком не дает » 31
тема содержит фото помогите выбрать фото, какое лучше? » 17
тема содержит фото а на какой возраст выгляжу? » 71
тема содержит фото до и после - стала красоткой? » 45
тема содержит фото роковая красотка? нравится такой типаж внешности? » 25
парень веселится с другой! он ее на руки берет, когда меня нет. если он со » 34
и вроде бы праздник же, а проходит как обычный день! весь день грустно и катятся » 21
кто в вашей паре активнее, успешнее, с кучей друзей, наполеоновскими планами, » 20
какая из этих стран дороже для жизни? где выше уровень жизни в целом? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»