неприятно на корпоративы одну отпускать! на работе» +27
как вам фото? нормальные? можно выкладывать в» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870307
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Даниила -1 29.06.20 ДОБРОЕ УТРО, ГАЛЧАТКИ! СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ ЕЩЁ РАНЬШЕ ОБЫЧНОГО - ВИДИМО, ОРГАНИЗМ РЕШИЛ, ЧТО ВЫСПАЛСЯ.В ПЛАНАХ УТРЕННЯЯ ЙОГА, ПРОГУЛКА И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК. А ПОТОМ РАБОТАТЬ.ХОРОШЕГО
 7 17 18 7 12 похудела -кг спортивные занятия 45м рацион 1222 процедуры 27%
баллы: + 6.03   описание   +5
Доброе утро, галчатки! Сегодня проснулась ещё раньше обычного - видимо, организм решил, что выспался. В планах утренняя йога, прогулка и вкусный завтрак. А потом работать. Хо денёчка!
баллы: + 4.00   рацион   +3
лимон- 20.00 гр, вода- 300.00 гр, яблоко- 180.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону: мед лимон
разгрузочные дни» ГИ: 40» ИН: 197%»
баллы: + 3.03   спорт   +3
вес: 99.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 34

жир: 37.4 кг
вода: 40.89 кг
 хочу вес»
грудь: 113.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 118.00 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, пилатес, йога - 45 мин йога
сожгла: 334 ккал., сожгла за счет жиров: 141 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -14.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22
спорт мин. сутки: 0, неделя: 255, месяц: 2220
дневники сутки: +2, неделя: +9, месяц: +49, итог: +99
баллы сутки: +1, неделя: +92, месяц: +459
место в рейтинге сутки : 22, неделя: 28, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +27.1% , командный план, место в рейтинге участниц: 23 -1, баллы участницы: 460

вес 95.5 кг съела 148 к сожгла 123 к баллы 460
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1113» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Даниила кг : Лисёночек 68 см : Jun спорт : Лисёночек 68
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Лисёночек 68-1.8
2. Т@лиЯ-1.4
3. И.Рина-1
4. KsenKsen-0.6
5. Даниила-0.2
6. Янчик6980
7. Пчелка560
8. Ирис760
ник кг
9. Ириша 19780
10. Jun0
11. ловлю моменты0
12. Malenkaia0
13. Jujka0
14. Jemchujenka0
15. Ириша840
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 14.07 статистика просмотры: +51
голоса: +18

начало

Самая +2096 -39 всем приветики! у меня полетела програмка на телефоне для фитнес-браслета» +5
+11



:Оптимисточк +656 чем больше спишь, тем меньше ешь)»расстроенное +7
+13



Jujka -36 короче у нас жара и не чего не хочиться стараюсь кушать по меньше вредной» +5
+9


Semmy12 я снова здесь) 4 года уже не была: и худела и полнела за это время - в» +2
+4

KissЮлик +1287 +232 всем хорошего вечера.я сейчас приму ваную, напьюсь таблеток, везде все» +1
+3



***ЗЕФИРОЧКА -36 всем приветик давненько я не забегала,совсем закрутилась кето продолжается.полет» +2
+5

Beautiful30 +77 -39 1.08.2020 кето 36 день»сонное +1
+5
Svetita +320 +232 наконец-то выбрались в ботанический сад. там красота. сижу с пустым желудком.» +2
+1


SSS112 +1806 -36 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем поехать»задумчивое +4
+4



Modystka +136 -39 какой же ужас без интернета! вотсап,вайбер, фейсбук, контакт и» +4
+2
:Оптимисточк +656 зуб болит все сильне»сонное +2
+6


Самая +2096 -39 сегодня начала день со стакана теплой воды. какая гадость!) я обычно» +19
+11



Озёрная +450 -39 время обеда, думаю второй день помидорной разгрузки организовать. сидеть» +8
+13



Д@ШуткА +844 -36 пришла к выводу что надо покупать новую» +2
+15



*Alina* директор сегодня жаловался какой хреновый у него день, м.б. и неправильно» +2
+4
President +1688 -39 никак худеть не начну» +13
+6



Д@ШуткА +844 -36 завтра утром снова в село, и это уже будет завершающая неделя» +1
+15



Minus20kg -36 1.08.2020 я вернулась чтобы похудеть !» +2
+6
Даниила +460 -1 помните фильм с бредли купером про волшебную таблеточку, которая делала» +7
+18



Жиротучка +380 -39 сегодня установила свой личный» +4
+10



Eleanora85 +484 -39 вчерашня разгрузка на овощном рагу из кабачков удалась! сегодня отвес»нежное +7
+10




Нимфетка1171 +155 с утра съела 50г фиников с чаем,на обед белые грибы с омлетом,помидорами»болтливое +5
+7


Самая +2096 -39 вчера муж купил арбуз на 12 кг-такой вкусный! съели четвертинку, потому» +22
+15



горячая +1385 -39 1.08.2020 дочка сьела мой ужин»задумчивое +1
+6



Д@ШуткА +844 -36 буду пользоваться случаем.» +2
+14



Самая +2096 -39 сейчас у нас нормальная погодка и прогнозы обещают плюс 27 градусов на» +10
+12



Самая +2096 -39 сегодня дома муж, уже что-то в машине сломалось и будет в сервисе до вечера.» +4
+9



Лисёночек 68 +426 всем доброе утро.» +22
+15



13th Month +152 -36 вот думаю зачем мне эта команда в которой никого нету» +8
+5
Д@ШуткА +844 -36 прохладительные напитки» +1
+15



Пуппа +28 -39 в понедельник заканчивается карантин,сегодня наконец дозвонилась узнала» +2
+2
margonika +974 -36 ну вот и дорисовала свой первый урок. опять учавствую в бесплатном марафоне» +1
+2



Вилка575 +148 -39 1.08.2020 вернула чуток.» +12
+7



Modystka +136 -39 я от этого отключения от инета стала как-то жрать больше. ну а что, оказывается» +4
+6
Мил@020 +560 -36 приветики!)как всё таки уже рано темнет,скоро опять осень.лето,останов» +1
+3



KsenKsen +122 +2 и вот же» +7
+8
Д@ШуткА +844 -36 книга мне интересней чем фильм» +2
+15



Miya-mama +836 про завтрак.»умиротворенное +2
+3


Т@лиЯ +106 -39 разгрузка не удалась» +4
+6
ФиФфа +149 -1 6 день кето» +2
+4



горячая +1385 -39 1.08.2020 к весне ни грама жира»задумчивое +2
+12



Лисёночек 68 +426 2 часа простояла на почте, но посылку получила, сумка просто бомба» +7
+13


President +1688 -39 первая тренировка и первый день похудения. 1 из 10» +3
+6



Д@ШуткА +844 -36 совсем скоро осень наступит.» +2
+15



margonika +974 -36 доброе утро, вчера было хороше завершение вечера. пришла домой и на кухню,» +12
+12



Классика +1222 -39 отвес сегодня очень класный, ушёл ровно 1 кг.» +5
+16




Mmdms +700 -36 медлено, но верное еще -50. если я буду терять в неделю по 50 гр, то» +18
+19


Д@ШуткА +844 -36 шоколадный коктейль» +2
+13



margonika +974 -36 сейчас только чай попили, я еще виноград поела. положили его на стол,» +8
+4



Miya-mama +836 про обед.»спокойное +4
+5


ДофигА_Хорош +101 -1 день 34вес 67,50не понимаю почему опять вес растёт.,каждый день привес» +2

топ темы       »»       новые темы»
стали бы дружить с таким человеком? см. внутри у меня есть подруга, дружим » 2
полные в самолете! нужно регулировать цену билета за общий вес: человек+багаж. » 34
начала нюнить из-за ерунды! то вдруг пёсику мало жить осталось, то в днюху » 11
тема содержит фото какая девушка красивее? » 5
мужчина не отвечает после ссоры, полдня реву! сильной ли дуростью будет приехать » 19
как пережить воздержание? 6 месяцев этого не было и страшно представить сколько » 47
вам хотелось спать во время беременности? подозреваю что беременна. раньше » 32
родить ребёнка в 45+ и остаться без мужа-идиота. слился, ссылаясь на то, что » 174
задержка 20 дней! тесты отрицательные, грудь сильно болит, иногда отпуская! » 8
у кого дети астматики, каким спортом они занимаются? »
если бы у вас не было мужчины, вы бы его искали? где? писали бы первой? посещали » 8
сколько в вашем городе стоит сделать маникюр с покрытием гель-лак. как в салоне, » 3
сколько можно меня бесить?! обижается и уходит, а мать понятное дело защищает » 16
тема содержит фото как вам фото? нормальные? можно выкладывать в инсту или это просто кошмар? » 13
с виду кажется, что прекрасная пара, но... у всех измены, обманы, бесконечные » 33
тема содержит фото оцените внешность. как вам? нравится или нет? » 32
не знаю кого люблю: друга, который выжил в трагедии выпав с 7 этажа или парня-заключенного. » 25
какие омолаживающие процедуры делаете? довольны результатом? » 21
неадекватная бабушка » 2
парень хочет айфон! типа это один взнос за ипотеку. готов хоть завтра побежать » 51
тема содержит фото какое фото лучше? » 24
тема содержит фото куда пропал этот чувак? » 17
почему девушки жалуются, что нет парней? » 13
тема содержит фото прочитала притчу, очень понравилась. как вам? возможно в жизни были какие-то » 17
родители разрешают своим детям справлять нужду в море, где люди купаются! я » 132
я один был против! подарить бутылку - в одну дыру залил, из другой вылилось. » 94
одежда, попа, сиси, тату, формы тела - это одно из главных, и забывают про » 48
лучше кашемировое или шерстяное пальто? какое теплее? на какое сильнее липнет » 27
маленькая плосковатая попа и узкие бедра - серьезный недостаток в фигуре? » 8
тема содержит фото нормально ли иметь фигуру как у этой модели? считаете ли её красивой или считаете » 20
сотрудница продала квартиру и купила дорогую машину! с детьми ютится в маленькой » 35
расскажите историю знакомства с мужем. вы сразу на первой встрече поняли, что » 6
кто в вашей паре красивее? в моей естественно я, он тоже симпатичный и высокий, » 31
неприятно ездить туда, где бегал его сын и хозяйничает его преподобная матушка! » 91
навстречу шла пара и мужчина конкретно рассматривал с ног до головы, не отрывая » 4
не люблю, когда приходит брат мужа с девушкой! но сказать мужу неудобно. » 19
тема содержит фото это худые плечи? » 24
думала, это корочки в носу и капала капли, обнаружили полипы. лечение не помогло. » 5
тема содержит фото какое первое впечатление производит? характер, возраст, внешность » 68
начал приставать хотя есть девушка! говорит, что любовь это одно, но если случай » 14
можно ли каждый день пить чай из зверобоя? очень вкус нравится » 18
вы общаетесь с подругами из школы и института? я со своей не хочу общаться, » 28
гоовлю ему кушать, продукты в основном покупаю я. а для него серьёзные отношения » 11
тема содержит фото парень сказал, что считает эти фотографии слишком откровенными. сильно поругались » 44
люблю путешествовать, но в дороге мой кишечник начинает везти себя совсем непредсказуемо! » 15
кто из беларуси, как думаете, есть шанс, что сегодня всё изменится? » 129
что будет со школами и детсадами? как будут учиться дети? все же откроются » 26
что заставляет видных мужчин жениться на страшных? и по этим мужчинам видно, » 29
нравятся ли вам накрашенные лаком ногти на ногах? если да, то какой цвет предпочитаете? » 13
мч зовет переезжать, но только без кошки! рука не поднимается выкинуть! но » 171
это лучшее событие года! муж подарил посудомойку! а у вас есть это чудо бытовой » 41
тема содержит фото оцените фото девушки. » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 29
тема содержит фото как вам внешность? на сколько лет выглядит? » 18
предложили хорошую должность и она отдала ребёнка в частный садик, а он ещё » 121
тема содержит фото нормальное фото? » 15
тема содержит фото похудела! на каком фото кажется, что худее фигура? » 20
тема содержит фото красивая или нет? » 11
вы стирали вещи со значком стирка запрещена? не сдавать же в химчистку каждый » 13
девушки маленького роста, сколько см вы бы прибавили себе? или вам нравится » 31
как вам удалось найти работу на сайтах с вакансиями? отправляли ли вы резюме » 11
почему есть люди, которые никогда никого не оскорбляют, а есть уроды которые » 11
надумала, что беременна мальчиком. на узи написали, что девочка. узи сейчас » 23
тема содержит фото вам нравится такой образ? красиво, женственно? что бы подумали про девушку » 39
на резюме поступают отклики, но я переживаю, что очень большая ответственность. » 4
почему сейчас все девушки переделанные? накачаны губы и грудь. неужели естественная » 48
отвечаете на оскорбления по поводу вашей внешности или фигуры? игнорируете? » 27
лечится ли излишняя импульсивность? вывести может любая мелочь и тогда всё: » 11
смущает поведение компании. я уже пол недели жду! думала, они заинтересованы » 4
тема содержит фото стоит ли что-то менять во внешности, что? » 23
тема содержит фото как мне лучше: с прямыми или кудрями ? » 25
как жить с уродливой внешностью? как смириться с мыслью о том, что всегда буду » 17
отёки и синяки беспокоят. какие патчи лучше? » 13
что-то пошло не так, я нервничала, несла какую-то чушь и даже поругались мы » 8
тема содержит фото мне идёт загар? и почему когда я выставляю фото нарядов, мне пишут гадости » 110
добавился бывший при том, что у него есть девушка, с которой уже долго вместе. » 54
в порыве злости собрала и выставила его вещи! понимаю, что его провинность » 75
хочу, чтобы брат пришел на свадьбу без детей! от них будут проблемы: дико невоспитанные, » 28
часто сталкиваетесь с людьми, которые пытаются поставить себя выше вас? это » 75
кошка и вино » 10
тема содержит фото плохое фото? как считаете? » 14
расскажите про ваши трэшовые свидания, с которых вы хотели убежать или убегали. » 28
сел на мои очки и их раздавил! сказал, что компенсирует и ни слуху ни духу, » 93
приведи себя в порядок, займись спортом! и так сойдет. а запросы на девушек » 39
тема содержит фото как вам такой макияж? нормально ли смотрится отсутствие туши на ресницах? » 49
студентка, опыта работы нет. думала попробовать устроиться в мфц, но там разные » 35
и что мне, вообще никуда не смотреть?! мужчина привыкает смотреть на чужих » 23
тема содержит фото брюки с таким принтом сейчас актуальны? » 16
тема содержит фото приспичило чёлку! не первый раз уже тут мелькаю и всегда ваше мнение мне очень » 16
страшно делать тест! это будет такой неожиданностью. второго ребёнка хотели » 13
живут одни и не пытаются кого-то искать, строить отношения! это какая-то травма?! » 71
ужасное зловоние от коллеги! такой вонищи я сроду не встречала, невыносимо! » 17
неприятно на корпоративы одну отпускать! на работе семейные люди напиваются » 27
на мое 30-летие пришел утром пьяный и я сказала ему выметаться! ушел к другой » 116
какие самые нелепые отмазки придумывали ваши мужчины, когда их поймали на измене? » 65
тема содержит фото это ребра просвечивают или мышцы такой формы? » 21
захламлённый балкон и пошарпанная и несвежая посуда выдают бедность её владельца! » 26
тема содержит фото как вам такое платье на мне? сегодня в нём на работу ходила и столько комплиментов » 91
тема содержит фото многие говорят, что я красивая! оцените мою внешность, мой возраст, цвет волос. » 42
это уже 5 многодетная мама из нашего класса! единицы, кто не родил, и я в их » 77

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»