|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Третий день сегодня. Вчера из нарушений были горсточка кураги, пастила и одна сырая сосиска:)) Пас была лишней, так как была невкусной, об остальном ничуть не жалею) Вес отмечаю в спортивном дневнике, сюда решила выложить после окончания курса диеты. Еще сегодня делала зарядку. Ну и развалина я стала(( толстая, неповоротливая, все одеревенело(( нога вот болит, даже в спокойном состоянии уже с месяц, а так бы побегать.. самое лучшее средство для похудения.. как бы то не было, лучше и быстрее этого способа я не знаю, но придется о нем забыть, как и обо всех физ.нагрузках, постараюсь продолжать хоть зарядку типа лечебной физкультуры или йоги | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +16.4, итог: +29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +13, итог: +3 баллы сутки: 0, неделя: +12, месяц: +36 место в рейтинге сутки : 57, неделя: 68, месяц: 58 место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 11, месяц: 11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
баллы участницы: 0
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 107»
 лидеры
баллы :
Даниила
кг :
Лисёночек 68
см :
Jun
спорт :
Лисёночек 68
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Jun
Jun писал(а): Полюс не найду никак не проходит нога, увы |
конкурсы:
0
|
| вес 78.2 кг сожгла 210 к баллы 111 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Jun
Jun писал(а): Привет, Иришка! Самочувствие норм, правда спать хочется, но это погода у нас такая стоит, кислорода мало как-то в воздухе сегодня. Не голодно, вчера даже сама удивилась, могла бы даже без кураги обойтись, но все-таки слопала. Не от голода, а для души чисто |
|
конкурсы:
0
|
| вес 83 кг съела 198 к сожгла 167 к баллы 81 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Jun
Jun писал(а): Не дойду никак. После работы до дома бы скорей.. надо сходить, конечно, что за котовасия.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.2 кг сожгла 210 к баллы 111 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Jun
Jun писал(а): Есть, только ходить больно сейчас прошлась на рынок, опять пятка болит в поликлинику надо |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.2 кг сожгла 210 к баллы 111 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Jun
Jun писал(а): Вот я побегала месяц назад, вот теперь с пяткой что-то или растяжение, или не знаю что, но даже ходить больно на мазях и таблетках от боли еще на работу хожу как-то.. так что пока бег- табу-табу Сырые сосиски самые вкусные |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.5 кг съела 66 к сожгла 290 к баллы 432 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: И.Рина
И.Рина писал(а): Привет! А вообще как самочувствие на 3 день? Не голодно? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96 кг баллы 0 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Даниила
Даниила писал(а): Нам, с таким весом, ещё рано о пробежках думать. Вот длительные прогулки - пожалуйста, и йога - вещь отличная! . П.С. Тоже сосиски люблю сырыми есть, особенно когда нет сил ждать, когда они сварятся |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96 кг баллы 0 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
| Jane_row
+86 +2
|
07.08.2020 завтра едем на шашлык» |
 +2+2 |
| *Alina* | вчера зарплату так и не дали, осталась я на др без денег:( поплакала маленько» |
+1+3 |
горячая
+1014 +1
|
07.08.2020 поплохело»
|
+9+12   |
Лисёночек 68
+343 +4
|
сегодня я целый день одна, муж все на гулянках, с корпоратива к друзьям»
|
+3+8 |
Modystka
+127  -6
|
ну вот, снова напал жор. ну вот почему до обеда есть не хочется, а потом» |
+4+8 |
Самая
+1604 -3
|
вчера муж привез ящик грибов шампиньонов, теперь будет мне сегодня чем» |
+1 |
| UlyanaYVT*
+294 -1
|
приятного всем вечера. жара стоит. сил нет. электроэнерги наверно наматала» |
+1+4 |
vesnushkaN
+120 +55
|
дача. релакс.» |
+2+4 |
| poxydelki
+328 -2
|
сегодня фигня» |
+2+8 |
| Самая
+1604 -3
|
старший сын повёл младшего к репетитору, я сижу пью кофе в тишине. впереди» |
+1 |
| poxydelki
+328 -2
|
сегодня вчерашня физ-ра» |
+2+10 |
| chara16 | 08.08.2020» |
+1+1 |
| Самая
+1604 -3
|
нам предлагают щенка. мы все в раздумьях, потому что во-первых, собака-»
|
+16+13 |
| кнопка 15
+280 +1
|
привет. выходные выходные .долго ждала. наверное. буду отсыпаться и» |
+2+6 |
| Bljostka
+144 +1
|
обожралась как тузик) фаршированые перчики 2 штуки! большие! салат» |
+5+1 |
| Самая
+1604 -3
|
всем приветики! сегодня погодка у нас летня, температура воздуха плюс» |
+1 |
| невеста
-288
|
05.08.2020»
|
+1+2 |
| Классика
+891 +1
|
могу себе позволить чисто гульнуть и конкретно ни в чём себе не отказывать!» |
+1+7 |
| горячая
+1014 +1
|
08.08.2020 день второй»
|
+3+8 |
Березка77
+47 +50
|
стакан зеланда действует. положила себе 2 пирожка, как обычно утром последне» |
+3+4 |
| freyaa
+31 +54
|
07.08.2020» |
+4+6 |
| *Alina* |
сходила в магазин, купила фрукты (бананы, лимон, персики и дыню) и мороженое»
|
+8+1 |
ДофигА_Хорош
+92 -2
|
день 31вес 67,80ровно месяц и минус 5,50 кг.надеялаь будет больше,но» |
+4+1 |
| SSS112
+1541 -3
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! стишок - запоминалка. целебные»
|
+3+3 |
| ФиФфа
+123 -1
|
3 кето-день» |
+3+8 |
| Пуппа
+32 +51
|
наконец взяли тест на корону,уже неделю на карантине ,а только приехали» |
+2+3 |
| Satalina | 08.08.2020» |
+1+1 |
| ФиФфа
+123 -1
|
3 день» |
+4+8 |
| невеста
-288
|
07.08.2020»
|
+2+4 |
| невеста
-288
|
04.08.2020»
|
+4+3 |
| SSS112
+1541 -3
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась в 10 а всё равно»
|
+3+3 |
| Svetlanкa
+1741 +1
|
привет всем
сегодня у сына ночевал друг, пол ночи они что-то смотрели,»
|
+12+3 |
Elle Nina
+47 +50
|
субота, 8 августа» |
+2+1 |
| Лисёночек 68
+343 +4
|
всем доброе утро, срочно открывайте мой дневник, кто ждал результат моего»
|
+11+7 |
| poxydelki
+328 -2
|
весы радуют» |
+2+10 |
| Bljostka
+144 +1
|
хорошего дня!» |
+1+3 |
Xозяйк@
+26 +50
|
так же как все» |
+4+4 |
| горячая
+1014 +1
|
08.08.2020 спать хотела весь вечер»
|
+2+6 |
| ФиФфа
+123 -1
|
1 день кето»
|
+7+13 |
| Классика
+891 +1
|
а ещё сегодня отдала один фото заказ» |
+1+4 |
| alinca77 | 08.08.2020» |
+2+2 |
Жиротучка
+273 +2
|
просто так»
|
+5+9 |
| Mmdms
+522 +51
|
делала вчера пастилу в сушилке. долго, конечно, но оно того стоит
завтра»
|
+21+11 |
| Хома1
+37 -10
|
08.08.2020» |
+3+2 |
| невеста
-288
|
08.08.2020»
|
+1+6 |
| Истина
+105 -2
|
мурлыканье кошек мне нравится больше, чем пустые слова людей.» |
+1+1 |
| Самая
+1604 -3
|
всем приветики ещё раз!сегодня был самый обычный мой день и вечер тоже.» |
+4+5 |
| ФиФфа
+123 -1
|
2 день»
|
+7+7 |
| Вилка575
+120 -3
|
07.08.2020 всем доброе утро!»
|
+11+7 |
| President
+1343 -2
|
привес 20 грам» |
+3+1 |
| margonika
+687 +1
|
доброе утро, сегодня я буду активичать, но гулять пойду уже вечером, т.»
|
+4+3 |
|
вам нравится фигура? очень стройная » | 27 |
 |
месяц боремся с клопами, а толку нет! просто руки опускаются. у кого был опыт » | 7 |
|
со своей новой сидит на том диване, где был наш первый интим. она ему больше » | 8 |
|
обрадовались, что не алкота, а потом появились сюрпризы! видела в глазок, как » | 20 |
|
муж решил продать свой айфон. может забрать его, а мой пусть продаст? мой вроде » | 10 |
|
куда носить такие платья? для какого они случая? » | 11 |
|
какое из имён красивее? » | 9 |
|
мужики все козлы. как спать так давай, а как забеременела - я тебя не знаю! » | 61 |
|
задралась кофта! живот торчит? на самом деле он есть. » | 14 |
|
ребёнка обижают, толкают и обзывают матами дети постарше. как поступить? разговаривать » | 38 |
|
узнала об измене мужа! уйти охота, но 5 лет брака. ребенок. общее имущество » | 83 |
|
оцените внешность! » | 40 |
|
aнкeты- этo былo кpyтo! » | 13 |
|
она красивее! сравниваю себя с бывшей своего парня, она старше меня. кто симпатичнее? » | 84 |
|
с каждой зарплаты покупаю ненужные вещи! хотя эти деньги я могла бы отложить » | 22 |
|
друзья против бабника! как только это получит, сразу сливается. а я в принципе » | 14 |
|
мужчинам важна красота? знаете на лицо некрасивых, но ухоженных девушек? » | 32 |
|
идёт ли мне чёлка? недавно подстригла и теперь жалею, кажется что мне совсем » | 13 |
|
посоветуйте противовирусные. » | 3 |
|
все ищу купальники. эти неношеные или пару раз надетые. что-то из этих красиво? » | 15 |
|
отношения ни с кем не получится построить, кажется что здесь все знают мою » | 4 |
|
отец ребёнка хочет быть отцом, но жить со мной и регистрировать брак не будет. » | 34 |
|
прислал фото, где он обнимаете дерево. подруга говорит, что это намёк, что » | 42 |
|
я его киданула, а он молчит! не очень приятно. сообщение прочитал ещё в обед, » | 30 |
|
темные корни сейчас даже специально делают блондинкам. это очень красиво. как » | 35 |
|
5 000 000 лайков - это накрученные лайки? думаю не найдётся столько людей лайкающих » | 9 |
|
около 10 кг застоявшейся лимфы. образ жизни у меня малоподвижный. знаю, что » | 6 |
|
на прогулке рассказывает своему ребёнку о том, что у неё уже давно открылся » | 12 |
|
как вам внешность? на сколько лет выгляжу и какое фото лучше? » | 28 |
|
если бы вам поставили мало лайков на фото, удалили бы его? подруга так делает » | 20 |
|
как вы относитесь к таким позам на фото? » | 14 |
|
кто ходил к психологу, расскажите свой опыт. легко ли рассказывать свои проблемы » | 33 |
|
ведет себя холодно! пытаюсь спросить, в чем дело, а он говорит, что я надоела » | 14 |
|
кидайте свои любимые темы на гале! самые смешные тоже! также присылайте темы-эпопеи, » | 17 |
|
как вам платья? хочу для отпуска на рюген и потом для мальорки взять. очень » | 20 |
|
как вам внешность? это от природы такие или пластика? » | 45 |
|
ездили на море в критические дни? много неудобств это вам доставляло? » | 21 |
|
да кому старухи нужны?! я бы старше 30 не связывался! тешьте себя! ужаснулась » | 102 |
|
мы позволяем монстрам диктовать свои глупые правила во вред нам! искусственное » | 9 |
|
оцените внешность! она грубая и неженственная? » | 60 |
|
раздражают надутые бабы, которые показывают свои кухни! захламила хату, якобы » | 21 |
|
красивый? что скажете о парне? » | 12 |
|
как вам такая фигура? » | 21 |
|
какое фото лучше? » | 14 |
|
оцените внешность » | 51 |
|
управляющая посмотрела на меня косым взглядом и ушла. сказали, что не подхожу. » | 6 |
|
знакомая ест один раз в день давно и очень стройная даже после родов! » | 27 |
|
с кем из участников форума хотели бы встретиться в живую? а может быть с кем-то » | 63 |
|
задумалась о смене имиджа! может цвет волос поменять или причёску? » | 35 |
|
оцените внешность! что изменить? без челки или с челкой? отращиваю волосы. » | 20 |
|
все время был в обществе моделей, а она просто не отпускала его от себя! такому » | 12 |
|
королевская семья очень хорошо на ней заработали! она была глупой, не смогла » | 7 |
|
самый красивый мужчина всех времён! » | 20 |
|
поделитесь рецептами рыбного супа, я, к примеру, готовлю рассольник рыбный. » | 8 |
|
у кого есть кошки длиношерстные? ветеринар говорит, что кошка не должна отрыгивать » | 15 |
|
считаете ли вы эту девушку симпатичной? » | 11 |
|
дуешься, что денег не дал? жадным никогда не был. каждый день ему не жалко » | 38 |
|
во всю на сайте знакомств общается с бабами! а может он и не любил?! делал » | 17 |
|
боюсь стать мамой! не таю от умиления при виде карапуза. какой же это труд » | 26 |
|
оцените спину! готовлюсь на осенний сезон в категорию женский бодибилдинг » | 18 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 21 |
|
каждое утро еще своим влажным до моего дотрагивается. я понимаю, что она просит, » | 17 |
|
живём мало. больше переживаем. зря вы тратите свои нервы на обдумывание разных » | 4 |
|
заказала три платья на выбор, но выкуплю только одно. какое выбрать? » | 53 |
|
самое большое счастье в жизни! что это для вас? счастливы ли вы уже? » | 38 |
|
в женских консультациях все еще стерилизуют жуткий металл? всегда ходила платно. » | 3 |
|
всех так заботит моё образование! кому захочется связывать свою жизнь с человеком » | 1 |
|
не напускное счастье на 3 минуты, а вот именно по-настоящему счастливой, что » | 21 |
|
согласен на кастрацию! ищу даму которая с этим поможет! » | 20 |
|
кто делал композитные коронки на передних зубах? как часто приходит полировать » | 45 |
|
оцените фигуру! какой тип? песочные? » | 33 |
|
у кого была самооценка ниже плинтуса, как вы ее повышали? через какие жизненные » | 22 |
|
пластика груди. кто делал? какие импланты лучше: силикон или полиуретан? » | 13 |
|
сейчас есть авиарейсы франция - россия? » | 2 |
|
в последнее время стал уклоняться от супружеского долга! говорит какие-то дурацкие » | 28 |
|
муж снимал девушку за деньги, которая весит под 300 кило! » | 67 |
|
планирует поступать заочно. охотно вообще берут на работу или пока учится, » | 6 |
|
выбирает себе только тех, кто занимает высокий пост, является лидером. что » | 20 |
|
я не люблю интим. вообще ни с кем. мне от него противно. я нормальная? » | 23 |
|
мы красивая пара? все говорят что мы похожи очень » | 39 |
|
назвала некомпетентной хамкой, хотя я ей не хамила! узнала, что она с моим » | 5 |
|
надоело работать на заводе! хочу пойти работать в эскорт. мужики тоже востребованы. » | 55 |
|
обиделся, что отказалась заняться любовью. я была подвыпившая, сносил меня » | 8 |
|
у вас инстаграм работает? у меня вчера и сегодня не работает. в чём может быть » | 8 |
|
правда, что после выздоровления, нужно сидеть на карантине ещё 14 дней? » | 12 |
|
оцените фигуру. считаю наиболее проблемным вид сзади » | 63 |
|
у кого нет синяков под глазами, вы пользуетесь консилером? » | 24 |
|
не скрывали бы жиры под одеждой, если бы вы поправились и появился бы целлюлит? » | 21 |
|
завтра день вдв! у кого мужья служили десантниками? нравилось им служить в » | 6 |
|
оцените образ. стильный на ваш взгляд? » | 16 |
|
хочу кардинально сменить профессию, но как представлю учиться с детьми на 20 » | 38 |
|
сестре, типа синий чулок, выпал шанс выйти наконец-то замуж, но в день отъезда » | |
|
зачем клеят газеты под обои? » | 13 |
|
меня пытается развести на 75.000 долларов интернет-аферист! как бы его опрокинуть » | 2310 |
|
то расстаются, то сходятся, еще и ко мне яйца подкатывает! новый поклонник » | 16 |
|
ноги идеальны, да? » | 44 |
|
назвали бы эту актрису красивой? » | 20 |
|
принеси очиститель, почистим после нее! у самой не было много выбора, и сразу » | 48 |
|
приходят в кафе вдвоем или компанией вечером, и каждый сидит в своем телефоне! » | 3 |
|
что изменить? может стрижку и цвет волос другой? » | 21 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
кто хочет сразиться с нашей командой? lady charm» 
вход
худеем вместе
2
12
осталось дней: 45, 
изм. веса: 0 кг
нет разгурзки за сегодня»
вход