что необычного входит в вашу продуктовую корзину» +59
бросай её, она тебе не пара, тебе нужна домашняя,» +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869840
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Д@ШуткА -1 04.06.20 ЗАМЕНИТЕ ЖИРНЫЕ СОУСЫ ПОЛЕЗНЫМИ ЗАПРАВКАМИ, НАПРИМЕР, НЕРАФИНИРОВАННЫМ МАСЛОМ ИЛИ СМЕТАНОЙ. МЕНЬШЕ СОЛИТЕ ПИЩУ. ФАСТФУДУ СКАЖИТЕ ТВЕРДОЕ «НЕТ» — ЭТО ОЧЕНЬ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
5 16 4 спортивные занятия рацион 827 процедуры 19%
описание   +3
Замените жирные соусы полезными заправками, например, нерафинированны маслом или сметаной. Меньше солите пищу. Фастфуду скажите твердое «нет» — это очень вредно для здоровья в любое время года
рацион   +3
свекла квашеная- 40.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 120.00 гр, картофель в фольге(ГИ:98)- 110.00 гр свекла квашеная - 40.00 гр, кофе с молоком - 120.00 гр, картофель в фольге - 110.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 78» ИН: 323%»
спорт   +2
вес: 88.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 26.8 кг
вода: 33.48 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
калланетик - 9 мин, подметание - 9 мин, катание не лошадях - 9 мин калланетик-9 мин., подметание-9 мин., катание не лошадях-9 мин.
сожгла: 135 ккал., сожгла за счет жиров: 55 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
баня
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86
спорт мин. сутки: 0, неделя: 381, месяц: 1466
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +149, итог: +35
баллы сутки: +1, неделя: +269, месяц: +472
место в рейтинге сутки : 22, неделя: 11, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
аквариум: +18.69% , разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 11 -1, баллы участницы: 473

вес 87 кг съела 810 к сожгла 977 к баллы 473
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +4423» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 147»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
6 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 7 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт347
2. Классика Жанра330
3. Мисисс Дарси329
4. Д@ШуткА246
5. Эйва Шекер225
6. Olacutechik187
ник баллы
7. горячая торпеда140
8. Dzuliya80
9. poxydelki45
10. Санькин@23
11. Стройнеющ@яЯ0
 команда на дуэли с командой Пупсята по весу
дуэль завершится 01.08.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +25
статистика просмотры: +9
голоса: +16
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +359 -1 сегодня поехали в супермаркет, закупили кучу всего» +1
+7



Слива*** +61 -1 все отлично» +3
+6

Эйва Шекер +359 -1 с бандажом я сегодня не растаюсь.» +1
+6



Мисисс Дарси +587 -1 калорийность – это то количество энерги, которое образуется при расщеплени» +1
+7



Слива*** +61 -1 утро начали с прогулки» +4
+11

Лисёночек 68 +434 -1 настроения совсем нет, ничего не хочется даже.»расстроенное +17
+7


Слива*** +61 -1 добрый день галчата» +5
+6
koshka1507 +26 +70 единственый рецепт для любого дела – быть искреним. когда ты увлечен,» +1
+3
Даниила сейчас на сайте +568 -1 лишним весом могут страдать и мужчины и дети и люди разных социальных» +3
+7
Санькин@ +183 +25 жару я ощутила, дома после прогулки аж голова закружилась. эх. скоре» +2
+10



Слива*** +61 -1 цвет настроения» +1
+2

*Alina* +46 +70 понедельник - день тяжелый» +1
+2
Слива*** +61 -1 пришла доставка» +4
+16
Мисисс Дарси +587 -1 всем доброго вечера!» +2
+7



Лисёночек 68 +434 -1 сегодня все как то немного на нервах, надо успокоиться, все будет хорошо.» +7
+6


Слива*** +61 -1 разржралась» +1
+6
горячая +344 -1 29.06.2020 я не ем после 18 часов и у меня пошел вес вниз.» +1
+5



Эйва Шекер +359 -1 всех девочек кто занял призовые места в прошлом конкурсе я искрене поздравляю!» +3
+11



President +798 +2 эх не зря неделю мучила себя вишней и салатами» +8
+21



Annledi +213 -2 сегодня то дождь то солнце - и настроение такое же весь день что-то грызла» +1
+2

Слива*** +61 -1 не знаю как пройти барьер» +3
+11
Moana +31 -1 приветы. муж сделал подарок на др - еду в палангу, в spa.» +13
+10

UlyanaYVT* +206 -1 приятного отдыха. и сладких снов. котейке тоже надо отдыхать. и все» +1
+2



Filippok спокойной ночи!» +2
+2

Сладкая +81 +3 день очищения при помощи огня (свечи). сегодня все старые обиды, негатив,» +3
+5



Сладкая +81 +3 29.06.2020» +2
+3



Эйва Шекер +359 -1 нам надо 4-х комнатная.» +1
+9



Планет@ +78 -210 на работу вставать рано, пора уже спать.» +2
+2



Эйва Шекер +359 -1 посмотрели цены на квартиры, это конечно космос.» +2
+16



Слива*** +61 -1 привет» +1
+1
Princess +223 +70 короче. ну е эту работу. устала я. но кушать то хочется. и все таки» +1
+2



Классика +654 +3 очень поздно сегодня поужинала» +3
+24



Мисисс Дарси +587 -1 прекрасный пол обладает боле замедленым метаболизмом» +2
+9



Veselinochka +94 +70 29.06.2020» +1
+2



Слива*** +61 -1 хочу начать курс ухода за собой» +4
+11

KsenKsen +78 +75 воскресенье. погрустим?» +12
+6

Шмидт +848 +4 если вы не знаете, куда идёте, то точно придёте не туда, куда хотели.йоги»игривое +9
+14



Мисисс Дарси +587 -1 завтрак: овсяная каша на разбавленом молоке, чай без сахара» +2
+10



горячая +344 -1 29.06.2020 вечер» +1
+5
кнопка 15 +209 +70 спокойной ночи. пошла отдыхать. после таких похождений у организма стрес.» +1
+2



Filippok понедельник.» +2
+3
Санькин@ +183 +25 сегодня вышли на улицу, погуляли,пока жарко не стало. на качелях малышку» +3
+10



Annledi +213 -2 да что то я сегодня перегнула с калориями- хоть бы завтра не было привеса!» +1
+2
Лисёночек 68 +434 -1 результат измерения параметров.» +7
+6

Планет@ +78 -210 что-то мне сегодня всё лень» +2
+4



Слива*** +61 -1 похудеть к лету не удалось, но есть шанс хотя бы просто начать худеть» +1
+5

*Alina* +46 +70 лучше действие, чем бездействие» +1
+2
кнопка 15 +209 +70 привет. а за окном хорошая погода. солнышко и +40 и ничего интересного.» +4
+2



Mmkaramel +30 +70 вчера пропала совсем, потому что весь день ходила гуляла. сегодня работа» +3
+8



Эйва Шекер +359 -1 добрый день дорогие девочки!» +1
+6



Слива*** +61 -1 вчера упало давление и мне стало плохо» +1
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
без анестезии, протаскивал между зубами острую пленку. я прям чувствовала, » 11
с 17 лет ее содержала! собираю на днях вещи, а мама берет и увольняется! ни » 13
добило! надо думать, что в доме менять, скоро покупки для ребенка, а он на » 89
тема содержит фото что вы можете сказать о таких ногах? какой рост? » 26
как пришёл кризис и я потеряла работу, так сразу мол понадобился! а до этого » 16
тема содержит фото это результат тренировок или просто девушке повезло от рождения? » 38
сидеть дома, но и вставать ни свет ни заря тоже мало радует! у мужа зп раз » 13
грудь набухла, болит. прыщи на лице. задержка. усталость и сонливость. это » 13
говорит, что со мной самые худшие отношения, которые у него были! а на утро » 13
парень в 22 даже не целовался, до мозга костей домосед. предложил встречаться, » 21
ну, вот хоть отдохнула! когда приезжаю к бабушкам и дедушкам с внуком, всегда » 20
на первом свидании он потратил на меня 600 рублей, на втором 500. в следующий » 18
начинает орать как свинья на бойне: это я мол неадекватная? ты вообще тут кто? » 25
сквозь пьяный сон чувствовала, что мне залезли в трусы. друг парня ему отомстил! » 37
тема содержит фото как вам фотосессия в маках? » 56
на каком свидании уместно? на шестом рано? » 39
каждую встречу говорит гадости в мой адрес, делает акцент на внешности, психологически » 10
можно ли в ателье увеличить размер шубы на 2 размера? сколько примерно по стоимости? » 6
какой у вас график работы? успеваете делать личные дела? вас он устраивает? » 49
после того, как хотели меня изнасиловать, появились панички и частый пульс. » 3
позвали его семью на мини-посиделки. что готовить на горячее в такую жару? » 45
тема содержит фото нравится ли вам эпатаж, стиль и оригинальность этого американского дизайнера? » 14
тема содержит фото как вы относитесь к брюкам с высокой посадкой? » 150
все по телефонам! зачем тогда выбираться в кафе? можно и дома кофе выпить. » 15
муж или парень изредка переписывается с девушками в интернете. сказали бы ему » 21
бросил жену-истеричку, беременную вторым ребенком! эта мадам не оставляет в » 48
пригласили в гости с просьбой приходить без нашего ребёнка, так как у них дети, » 20
тема содержит фото как вам такой типаж женской красоты? нравится? или инстаграммные девушки красивее? » 15
нельзя было заниматься этим в речке! просидела пол дня в туалете, все кружились » 27
постоянно о нем думаю, проверяю время, когда был в сети и уже позвонила раз! » 16
тема содержит фото воспаляются комедоны и от них рубцы осталось. кожа не жирная и не сухая. какой » 8
постоянно смотрит мне пристально в глаза, аж заглядывает и не отрывает взгляд. » 19
если собирается уходить из семьи, то реально влюбился в девушку! а если не » 16
жила в 15 км от мкад, трасса была проблемная. нет нормальных магазинов. если » 19
руководитель постоянно орёт и срывается, что крыша едет! или ты принимаешь, » 5
когда в купальнике вылепляются, это некрасиво? имею ввиду, подвисает как бы. » 29
что ты за мать?! и бежит успокаивать! потакает его истерикам и капризам! забыла, » 49
покупаете детям одежду из комиссионки? это может быть прибыльным бизнесом? » 18
тема содержит фото у кого тоже ночной дожор? что едите? я вот что пожарила! зато ощущение полного » 26
поможет ли велотренажёр для подтягивания ягодичных мышц и в целом пятой точки? » 8
тема содержит фото у меня норм внешка? что исправить? » 52
тема содержит фото думаю о подобной стрижке, свои волосы прямые по структуре. что думаете о такой » 123
тема содержит фото какой я тип? классическая холодная красота или модельный тип? » 33
тема содержит фото фигура идеальна? » 78
нравятся ли вам эти духи? » 3
всегда улыбаются или смеются! среди ваших знакомых есть люди? » 22
я сейчас сойду с ума! сидел на кухне в шапке голый. перед внуками стыдно. взяла » 38
не послушал меня и его кинули! я ему изначально сказала, лоxотрон, будет ему » 36
кто делал что-то из этих методик и увидел результат после процедуры, вернулся » 4
тема содержит фото сейчас практически нет красивых платьев? или у меня нет вкуса? все несуразные, » 48
пожалела, что не познакомилась с ним до отпуска: вдруг его переведут в другую » 16
эти мужики что, издеваются? то один указал на недостатки, то другой хотел унизить! » 41
тема содержит фото как вам серёжки? это новая модель? » 20
как убрать вросшие волосы? какие есть экстренные способы? завтра на речку » 13
пущай стоит на столешнице, пылюку собирает. а думала, что будет помощницей! » 48
тема содержит фото со светлыми волосами на сколько лет выгляжу? раньше у меня рыжие были. » 35
тема содержит фото вы кушаете перепелиные яйца? в каком виде? как часто и сколько штук в день? » 26
нечего было лазить по чужим телефонам, живи теперь одна! кого ты найдёшь в » 36
пришла на работу с документами, а директор сказала, что вакансий нет. как так, » 14
бывший выгоняет из дома, требует денег за съём. боюсь что не смогу войти к » 13
практически нет близости, а мне иногда хочется. у нас интим раз-два в год, » 34
тема содержит фото как вам домик в деревне? уже 2 года не была. » 21
куда ни посмотришь: все красивые, богатые, успешные - как не завидовать людям » 58
что лучше: студия на самой окраине города или просторная однушка в хорошем » 42
какая у вас любимая тушь? » 25
парень помешан на древнеславянских именах. я думала на такое только в интернете » 19
вы ездили во время беременности в путешествие? куда? на каком сроке? » 38
что произошло у вас за полгода этого 2020 года? вирус не планирует никуда исчезать. » 32
выгнать бывшего было ошибкой, пусть и изменял! не могу найти пару: то женатые, » 60
тема содержит фото подарил духи на первом свидании! приятно. у него бизнес в германии. » 35
с большим аппетитом ест суп в дорогом ресторане и его длинные волосы окунаются » 104
вот уже 2 недели вес стоит на одном месте! хочется всё-таки сдвинуть немного » 48
тема содержит фото у нас в горшке выросло что-то непонятное. может кто-то знает что это? » 13
прошла собеседование, результат сказали ждать. спросили, есть ли у меня другие » 17
в выходные вы отлёживаетесь, спите и занимаетесь делами или куда-то бежите, » 22
при любом удобном случае хочу спать! ещё при этом неприятный момент: во сне » 9
питер или москва? какой город нравится больше? где красивее, уютнее? » 56
назвала жирной и выставила полным ничтожеством перед всеми! я не красавица, » 17
вы знаете семьи, которые усыновили или удочерили детей из дома малютки? дети » 25
на грани развода! как спасали семью или не делали этого? как себя вел муж при » 18
если бы знакомая вашего мч сделала ему комплимент, вы бы гордились, что отхватили » 22
я была нежеланным ребёнком! своей злостью мать уже задолбала! орёт и верещит! » 52
идеальная улыбка! у меня белые зубы, правильный прикус, ровные, а все равно » 9
таскаться по больницам сейчас не хотелось бы, но надо комиссию для садика проходить » 18
тема содержит фото не только лямур-тужур, а много интересного! благодаря карантину я начала смотреть » 27
мужчины хотят почти каждую, а любят одну единственную? у мужчин любовь и интим » 17
составляете ли вы список необходимых продуктов? или ориентируетесь уже на месте » 37
читаю книгу и все забываю, что там было! забываю новые слова, их значение! » 60
зудит и чешется нижняя губа, трещины внизу губы и на коже рядом. что делать? » 3
треш на сз! не за отношениями, не за интимом, а готовы годами общаться без » 31
дочь поступила в университет. хочу сделать ей подарок - подарить ноутбук. до » 12
какой объём должен быть у идеальной попы? » 47
тема содержит фото моя первая картина на холсте! ожидание и реальность. оцените. » 47
тема содержит фото подходит ли мне рыжий? или стоит оставить чёрный? » 17
кто пил этот препарат? был эффект? многие говорят, что быстрее убирает синяки » 8
хочу попробовать заказать товары. кто-нибудь пробовал? поделитесь впечатлениями. » 23
нашла письма от бывшей жены. меня поразило что он не написал ей что у него » 76
тема содержит фото бабки взглядом провожают предосудительным! уместны ли такие шорты для прогулок » 172
тема содержит фото как вам фигура? на какой вес, рост выгляжу? » 31
предлагают работу с приятной зп. кто работал в ночь? как оно работать до 4 » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»