| ||||||
| ||||||
|
вход
Malenkaia
01.06.20
|
||||||
| ||||||
| Первая новость: ЛЕТО, так, его так, оно наступило. За окном весна, а в душе лето, я очень хотела лета хотя бы на календаре. конечно теперь апрель станет для меня самым ужасным месяцем, как и 4 число, уж во всяком случае ближайшие пару лет. НО ОНО НАСУПИЛО, независимо ни от чего наступило Вторая новость для моего желудка, сегодня день на рыбе и тушеной капусте. До капусты дело не дошло, а вот рыба - скумбрия, я понимаю что недиетично, но я ее хочу уже третью неделю, поэтому решила, что вот сегодня можно, пусть даже она жирная. + юшка. То есть мой рацион на сегодня по рецепту: -4л воды -специи по вкусу (сегодня это паприка, сушеные томаты и сушеный сельдерей) + соль+ столовая ложка сахара -лук 200-300 грамм -укроп и зеленый лук по вкусу 700 грамм скумбрии Нал воду, добавить сухие специи, соль, сахар и головы от рыбы, когда это сильно прогреется высыпается лук, после того как | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +4, просмотры: +23 |
вход
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|