забрала такой бесшовный топ. с белыми брюками» +111
сделал предложение, но встретил бывшую и у них» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869199
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 +1
Miya-mama 23.05.20 утро ДОБРОЕ УТРО, ДАМЫ.
 10 1 3 2 спортивные занятия рацион 1134 17% 1
баллы: + 6.21   описание   +2
Утро наше солнечное и пока прохладное. К вечеру обещано почти + 17. Надолго ли? Я беру сегодня выходной по физ.нагрузкам. Вчера активности хватило, а на утро и цикличные “радости“ пришли. Так что кроме дивана, мое тело вряд ли что почувствует. Но прогулку с Вилаем мы сделали. Воды с родника принесли. И на завтрак сделала отступление от плана питания. Доела вчерашний ужин - рыба ну и + кофе.
баллы: + 3.51   рацион   
завтрак: бутерброд из сыра с маслом- 80.00 гр, вода- 500.00 гр, рыба отварная- 200.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр Рыба
есть разгрузочный день: Пирамида Ионовой&nbs» ГИ: 60»
баллы: + 3.63   спорт   
вес: 64.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.4 кг
вода: 19.98 кг
 хочу вес»
грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 86.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин Прогулка
сожгла: 76 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: -0.1, итог: -3.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: +1, итог: -78
спорт мин. сутки: 35, неделя: 335, месяц: 1320
дневники сутки: +4, неделя: +36, месяц: +128, итог: +220
баллы сутки: +32, неделя: +468, месяц: +2774
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 15, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +18, персональный шанс, аквариум: +16.82% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +1, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 15, баллы участницы: 2775

вес 63 кг съела 1348 к сожгла 455 к баллы 2775
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +18215» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 230»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : Annledi см : BecHylllka спорт : Сладкая дынька
план команды
30 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 31 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Сладкая дынька1500
2. margonika1271
3. Соня 89750
4. Miya-mama485
5. Annledi295
ник минуты
6. ПарящаяМурчалка155
7. kalerij10
8. BecHylllka0
9. Жиротучка0
 команда на дуэли с командой Звёзды по весу
дуэль завершится 05.06.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +32
за дневник: + 13.35 статистика просмотры: +10
голоса: +3
читают +2: классика жанра, annledi

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Сладкая +4628 +1 день повышеного внимания к написаному: книгам, журналам, письмам, нельзя» +1
+5



-Мася- +4846 -18 в омске сегодня решится судьба самоизоляци» +3
+18



Svetlanкa +5372 -18 29.05.2020 привет всем, с пятницей)» +2
+10




Классика +6570 +1 и тут «остапа понесло!»» +8
+40



-Мася- +4846 -18 больше половины реанимационых коек в омске заняты пациентами с covid-19» +5
+11



Сладкая +4628 +1 что надеть? добавьте к своей одежде ярко-желтый и желто-коричневый цвет.» +1
+5



Сладкая +4628 +1 проявление бурных страстей и чувствености в эти дни вам не будет свойствено,» +1
+5



Санькин@ +1602 -17 снова во время кд состояние бр. головная боль. лекарства не помогают.» +2
+10



Классика +6570 +1 я сегодня точно буду на разгрузке» +11
+48



KissЮлик сейчас на сайте +4477 +1 все таки удаленка раслабляет в плане того, что не надо собираться на» +1
+4



Svetlanкa +5372 -18 привет всем еще раз моя кошка уже родила трех котят, но второй родился» +1
+12



Сладкая +4628 +1 день удачный для всех, кто борется за справедливость. энергия организма» +8
+14



-Мася- +4846 -18 посещать леса в омской области запретили до середины июня» +2
+10



Мисисс Дарси +4694 +1 сегодня у меня по записи 2 кератиновых выпрямления волос, одна девочка» +3
+19



Классика +6570 +1 откуда вобще пошло что надо ходить по 10 тысяч шагов? вот вы знаете?» +9
+40



Мисисс Дарси +4694 +1 если вдруг у вас резко так волосы стали непослушными, сухими и тонкими,» +1
+13



Svetlanкa +5372 -18 привет всем пошла я полоть малину, жутко лень, но уже очень надо,» +8
+12



SSS112 +5023 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 3:09 медленый»сонное +2
+3



iizika пятница! завтрак - щавелевый суп.обед - гречка, помидор,огурец,руко» +6
+8
Мисисс Дарси +4694 +1 у меня на этой неделе совсем нет времени на сайт, захожу только дневники» +1
+12



Эйва Шекер +4683 +1 ну что девочки, расказываю последние новости.»довольное +2
+10



Сладкая +4628 +1 применяйте любые фруктовые маски, питающие кожу витаминами. легкие физические» +2
+5



Пчелка56 три дня не ем после 17ч30м, небольшая победа . не могу поменять текущий»спокойное +4
+4


Классика +6570 +1 ночью купаться море самый клас!» +8
+40



Шмидт +5277 +2 где можно использовать перфорированые натяжные потолки? в квартире или» +5
+12



jeniulka +49 +1 работодатель не платит уже три недели декретные, кто сталкивался?» +2
+6



Шмидт +5277 +2 надо сегодня очищающую маску для лица сделать. но это после того, как» +6
+12



tereza30 +67 +1 очень хочу уйти с трехзначных цифр. осталось немного . должно получиться!жду» +2
+3
Самая +4507 -7 погодка всё такая же-дожди и серость.» +1
+6



Классика +6570 +1 буду продолжать изучать и набираться знаний.» +10
+49



President +3459 пора спать, а мне не спится» +4
+12



Шмидт +5277 +2 гермес трисмегист. “если вы чего-то хотите, вы это получите. но только» +11
+13



Шмидт +5277 +2 следует отметить, что одной из главных опасностей коронавирусной инфекци» +8
+22



Miya-mama +2775 обед позади.» +1
+3


13th Month +278 +1 чото подзабила на дневы и похудение, вобще это в связке у меня, если» +1
+8
Самая +4507 -7 надо уже на маникюр записаться. наверное, на воскресенье договорюсь с» +1
+6



SSS112 +5023 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»сонное +4
+10



ACOMAN +3880 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1



Svetlanкa +5372 -18 привет всем! на улице льет с часа ночи, скоро всплывем похоже, но тепло)» +2
+10



Юлия Шилдс хочу спать девочки (»сонное +1
+6
Планет@ +2274 +2 завтра шурпу что ли приготовить. так что-то захотелось, как бы и всё» +1
+3



Классика +6570 +1 заказывала для сестры на др фото на холсте, качество хороше!» +8
+47



KissЮлик сейчас на сайте +4477 +1 начну подготавливаться к диетке и планирую стартануть с завтрашнего дня.» +1
+4



Мисисс Дарси +4694 +1 чтобы стрижка долгое время оставалась акуратной - её необходимо коректировать» +1
+16



President +3459 еле встала в 9,а будильник ставила на 8» +3
+13




President +3459 вес перед сном 69,0кг» +1
+6



Планет@ +2274 +2 неужели сегодня уже пятница, не верю своему счастью!ура» +1
+3



-Мася- +4846 -18 в бразили за сутки умерли 156 человек с covid-19» +2
+10



Д@ШуткА +4607 +1 у нас всё никак не распогодиться, погода такая +18/+17/+13/+15» +1
+9



Эйва Шекер +4683 +1 смотрим сейчас “правила съёма: метод хитча“ мне так этот актёр нравится»довольное +1
+10



Мисисс Дарси +4694 +1 раз в неделю масаж головы - обязателен. да и это довольно приятное занятие.» +1
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
боюсь, не выдержу! мне достаточно минуты 3, а ему минимум - 10! и утром ему » 58
как отлучить кошку жрать обои? новая квартира с ремонтом. когтеточка поможет? » 32
нет интересов помимо меня, ходит по пятам, льнёт ко мне, спрашивает почему » 11
тема содержит фото нормально с чёрным цветом или лучше светлее? » 26
вы умеете просить у мужчин деньги на что-то? испытываете ли вы чувство стыда » 30
вам нравятся интервью, связанные с творчеством человека или на рассуждения » 8
что бы люди тебе не говорили, будь выше их. неизвестно, что их в жизни ждёт, » 1
наела за маленький промежуток времени 10 лишних кг! то поесть забываю, то пихаю » 31
давайте расскажем друг другу секреты красоты. какие средства посоветуете по » 7
большие девочки худеют летом за 100 дней! новая стодневка! присоединяйтесь! » 74
как пресечь общение мужа с его коллегой? видно что они неформально общаются » 18
тема содержит фото а вы так креативите? как относитесь к такому креативу на кухне? » 27
общаемся целыми днями, но никак не могу свой проект доделать, а он - работу » 9
пошла в разнос! купила жирный чебурек и блейзер для веселья. ляхи растопырила » 15
ищу подругу в минске »
кто тебе сказал сдавать хгч?! дюфастон пьется только до 25 дня! к врачу доверия » 4
неужели глупые фильмы с миллиардными бюджетами интересны людям?! не могут снять » 10
стоит ли или пустая трата денег? хочу приобрести себе фитнес-браслет. » 12
морщины, измена мужа с молоденькими, климакс. готовься к худшему. обиделась » 48
кто красится в темный? какая профессиональная краска для волос вам нравится » 4
кривые зубы старят? у подростков ещё ничего, а в возрасте 35+ это добавляет » 16
бесит когда приезжие хаят москву. а чего тогда тут сидишь? возвращайся в свою » 64
если муж любит жену, будет заигрывать с другой, или у него даже мысли не будет? » 14
постоянно слышу: ты очень низкая, из-за этого выглядишь намного младше. и как » 38
будто вся оконная рама целиком выпадает. я живу на 10 этаже. почему-то мне » 8
силы воли не хватает! решила вечером не кушать и муж то принесет тортик вечером, » 13
тема содержит фото как вам такое платье? » 17
тема содержит фото стоит ли покупать мерседес, которому десять лет? некоторые говорят что это » 34
тема содержит фото не могу определиться, кто мне нравится больше - оба идеальные! » 12
не рассказывай маме, а то она будет меня ругать! заставляет обманывать. говорит, » 32
ненавижу мужа! не бьет, но замахивается, а сына попе. и ему квартиру дарят! » 52
сбил велосипедист и появился страх. сейчас сезон и иногда не хочется лишний » 23
тема содержит фото помогите выбрать тему вкр! уже полтора дня думаю и не могу решиться. то одну » 19
какая-то отбитая! всем было весело, кроме нее. даже ее муж шикал, не понимая. » 43
раньше я на это забивала, а сейчас из принципа готова даже из-за 10 рублей » 27
тема содержит фото как вам тату на ключице? нравятся такие? » 41
говорит что если девушка не в отношениях и спала с мужчиной - это низко и не » 43
не могу нормально даже кофе попить, не то что пообедать в кафе: постоянно на » 62
чучело! да ты вообще страшная. раньше я дико загонялась. сами выглядят как » 10
вы стонете во время интима? если да, то как громко и как скрываете это от детей » 43
мне сегодня 30 лет! принимаю поздравления. » 29
тема содержит фото как вам физическая форма? признаю, что +2 кг всё же прибавила » 53
пришлось ехать с тремя мужчинами. было очень страшно, а у моего даже ни одна » 139
мужья из семьи, где все хорошо, никогда не уходят и не изменяют! согласны? » 28
хочется подтянуть грудь и нос сделать поуже. как это вообще происходит? тяжело? » 18
всем плевать на меня! у меня огромная задница. я жирная и честно себе в этом » 43
не могу смотреть, как он себя гробит, и жить в агрессии и скандалах! врачи » 34
три особы пытались меня выжить, сами ничего не делали, приходили на работу » 18
какая у вас машина мечты? » 83
тема содержит фото начало положено: за 3 недели -5 кг! хочу тапок, да потяжелее. ещё 15 кг нужно » 23
замучил герпес на губах, хоть плачь! появляется каждый месяц. » 19
что изменили бы в профессиональном плане, если бы дали возможность отмотать » 8
тема содержит фото как только начиналась гроза, так на нее находила страсть и она сразу кидалась » 3
приготовила тефтели и зачем я туда муки добавила столько?! корю себя. обычно » 42
почему нет значка быстрого перехода к началу страницы на гале, то есть на самый » 6
тема содержит фото у меня огромный горбатый нос! из-за него я страшная. » 14
проходила со стеклом 2 недели и оно начало отслаиваться. мне наклеили новое. » 17
закрытые, холодные. сами не проявляют инициативу. тяжеловато с козерогами общаться. » 37
дешёвые презервативы отличаются от дорогих? рвутся ли? » 16
позвонили коллекторы и стали спрашивать с него по долгам бывшей. она - дама » 18
приносит пенсию мне, а через неделю касса пустая и он требует, чтобы я ему » 86
мелирование и бассейн не совместимы? кардиолог прописала регулярнее посещение » 22
я старая дева? мне 29 лет, у меня никогда не было отношений, я даже ни разу » 24
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 27
сейчас хороший офис, всякие плюшки. прошла собеседование в мелкую конторку » 27
я узнала, что мои подруги лесби. у меня был шок, стала замечать, что становлюсь » 57
были ли вы в депрессии? что послужило предпосылками? что помогло, а что нет? » 31
поругались и я ушла. но всё же он мне родной. в это время знакомлюсь с другим » 17
хочу переклеить обои, но в квартире навесные потолки. придется и потолок менять?! » 5
кому глазки строишь? - тебе. - мне издалека плохо видно. что можно ответить, » 19
тема содержит фото интересная внешность? » 40
где познакомиться с парнем мечты? где вы нашли его? на сайтах что-то даже просто » 20
что лично вы считаете изменой? взгляды, мысли о другой, флирт, переписку, интим? » 18
всё время кажется что соседи приходят ко мне пока меня нет. около двери оставляю » 18
тема содержит фото как вам внешность? обычная или симпатичная? » 18
несвободный мужчина - табу! смогли бы вы разрушить чужую пару, семью? кокетничаете » 55
подруга пытается забеременеть. пока никак. муженёк ее не пошёл сдавать анализы. » 42
не вышел на работу и сейчас собирается отдавать больничный, и увольняться. » 8
я в шоке. сунули в дверь бумагу оплатить жкх. неужели хозяйка не платит за » 16
лучше иметь диплом престижного вуза, но быть плохим профессионалом или изучить » 55
подруга обвиняет, что не полечу к ней на свадьбу! а мы с мч боимся. страшно » 13
парень взламывает игры, крадёт оружие и деньги у других игроков, говорит что » 26
мне сегодня грустно и желудок разболелся. решила поболтать. как ваше настроение, » 24
за что им платят огромные суммы? люди платят им свои кровно заработанные за » 8
у кого по два ведра тональников, пудр, хайлайтеров? успеваете это все использовать » 44
как купить квартиру на свои денюжки, не делясь с мужем? на родителей купить » 43
невозможно найти билет на поезд с юга на июль. ещё рано? или сидеть теперь » 81
у вас уже появились морщинки и бороздки вокруг глаз при улыбке? кто-то смог » 25
кто избавился от близорукости? у меня только началось, минус один, но вдаль » 34
у кого рост 165-166 и вес 46-48 кг? для вас считается нормальным или нет? » 37
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные » 38
потом и гимны петь придется! слишком много заморочек для обычной компании и » 16
игралась с лапками и заметила, что у него усы на передних лапах! кот серый » 12
я ждала звонка, не дождалась и написала! сказал, что дико устал и хочет спать. » 11
тема содержит фото оцените босоножки. вам нравятся? » 20
размер s это 42 или 44? в интернете написано по-разному. » 28
чёрная змея ползла по комнате, тонкая такая. ладно, что не укусила! » 3
сорвался на меня, что я его достала. звонит мать и встаёт на его сторону, что » 50
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 24
никогда никого не найду! есть и похуже и терпят, но вот любви ни у кого нет! » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»