как часто вы моете голову? » +45
вам приходилось пользоваться услугами художников?» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869090
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 
Рыжая03 14.05.20 СЕГОДНЯ 5Й ДЕНЬ БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ, ГОЛОДА НЕ ОЩУЩАЮ, НАСТРОЕНИЕ БОДРОЕ, НАЧИНАЮ ПО НЕМНОГУ ПРИВЫКАТЬ ЗАПИСЫВАТЬ ВСЕ ЧТО Я КУШАЮ ЗА ДЕНЬ.ВЕЧЕРОМ ДОПОЛНЮ ДНЕВНИК, ЕСЛИ ТРЕНАЖЕР
1 4 5 похудела -кг спортивные занятия рацион 117
баллы: + 6.00   описание   +3
Сегодня 5й день белковой диеты, голода не ощущаю, настроение бодрое, начинаю по немногу привыкать записывать все что я кушаю за день. Вечером дополню дневник, если тренажер меня не сломает )))
баллы: + 3.00   рацион   +1
творог нежирный- 100.00 гр, лен- 2.00 гр
разгрузочные дни» ИН: 88%»
баллы: + 1.00   спорт   
вес: 84.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30

жир: 24.9 кг
вода: 31.02 кг
грудь: 124.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 109.00 см.
Сила к занятием как и желание просыпается только к вечеру
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 20, месяц: 20
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +6, итог: +6
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +19
место в рейтинге сутки : 236, неделя: 61, месяц: 82
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 95, баллы участницы: 9

вес 84.3 кг съела 117 к баллы 9
80
          
90

83 кг.
цель:
осталось дней: 16, изм. веса: -1.2 кг
                                         
84.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +92» место в рейтинге: 14» баллы сегодня: -1»
лидеры баллы : BuketSireni кг : Рыжая03 см : Jujka спорт : Jujka
план команды
26 мая лидер может внести план на день - нет плана   27 мая лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Markela-X-0.7
2. Jujka0
3. serafima980
4. Kacnuuckuu_moHcT0
ник кг
5. Рыжая030
6. BuketSireni0
7. Наталинка24760
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 10.00 статистика просмотры: +11
голоса: +4
читают +5: respekta, buketsireni, sweetcool, классика жанра, 13th month dance
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month +267 вот читаю чужие дневнички. ходьба прям очень в почете как средство похудения.» +5
+4
Мисисс Дарси +3997 -2 клубника – источник элаговой кислоты» +4
+14



Д@ШуткА +4013 +4 у нас прохладно и когда будет тепло ещё непонятно» +1
+3



RoXaNa_21 -30. гуляем с колясой по 2 часа 2 раза в день, ждем лето:)» +1
+5

-Мася- +4188 в омской области за сутки выявлено еще 84 случая заражения коронавирусом» +2
+5



p.s.Marie +428 -1 много читала про вибрационую платформу. типа становишься на не а он» +4
+18


Svetlanкa +4615 24.05.2020 жульен из майского гриба» +3
+9



Annledi +677 24.05.2020» +1
+5

Sweetcool +365 -1 сегодня взвесилась, вес держится. покрутила обруч. скоре бы потеплело,» +4
+11
Мисисс Дарси +3997 -2 увеличение жизненой ёмкости лёгких.» +3
+7



Eve-Lina +2008 завтра точно отвеса не будет, кушала пельмешки со сметанкой.» +1
+15



веруська86 +145 24.05.2020» +1
+11
Эйва Шекер +3968 -1 сегодня думаю хоть что-то для себя сделать.» +4
+14



Leonka5 +46 24.05.2020 отчёт.:)»довольное +1
+5

Victoria_88 +1678 24.05.2020 утро»радостное +5
+7


President +2961 с понедельника худею» +7
+16



SSS112 +4332 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»сонное +3
+9



Mmkaramel +171 на ужин салат овощной , заправленый ложкой сметаны» +1
+4



Victoria_88 +1678 24.05.2020 ночь» +3
+6


Эйва Шекер +3968 -1 заготовки сырников и одну порцию пельменей» +3
+14



Svetlanкa +4615 привет всем очень класно вчера посидели с друзьями, разошлись около» +2
+25



Классика +5737 +3 ]у нас уже запустили некоторые маршрутки» +5
+46



Эйва Шекер +3968 -1 машка на рыбалку идёт, будут карасей ловить» +4
+14



Планет@ +1982 сегодня прогулка по обувным, мне надо кросовки купить и срочно.» +4
+7



ACOMAN +3268 день 54 марафона отвес -7.4 кг за это время.» +2
+8




Планет@ +1982 не вышло вчера правильно питаться, вечером была большой кусок пицы и» +3
+4



President +2961 вторую неделю с мужем ругаемся через встречу однокласников» +1
+8


Самая +2444 -2 ну вот сегодня уже погодка наладилась, светит солнышко и поют птички.» +3
+19



Olga-vanil 24.05.2020. спокойной ночи ,крепкого , здорового сна.» +1
+3
Планет@ +1982 хочу в книжный магазин, надо пару книг купить.» +4
+7



Svetlanкa +4615 привет всем сегодня погода снова дождливая, холодно и сыро. что-то никак» +2
+24



Стройняшка Т +351 вчера вечером приехал внук. сегодня уже уехал к маме. а на меня сегодня» +1
+14



President +2961 сегодня 30 грам привес» +1
+9



Мисисс Дарси +3997 -2 в чечевице большое количество микроэлементов:» +4
+14



Классика +5737 +3 я столько всего за сегодня сделала, что сама себе удивляюсь» +5
+29



Эйва Шекер +3968 -1 доброй ночки дорогие девочки!» +4
+14



President +2961 с понедельника запишусь к гинекологу» +1
+9



Victoria_88 +1678 24.05.2020 вечер»нежное +7
+7


Классика +5737 +3 вчера так активно провели день, снова катались» +6
+45



Стройнеющ@яЯ +1515 сборы»радостное +1
+13



Классика +5737 +3 утром нам надо рано-при рано ехать в город» +4
+44



Планет@ +1982 ночь на дворе мне не спиться, смотрю сериал.» +4
+7



katya_zlaya_ я устала» +3
+12
Планет@ +1982 пересмотрела вчера “хижина в лесу“ давно его не смотрела, уже и забыла» +4
+10



Мисисс Дарси +3997 -2 улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы.» +3
+7



Svetlanкa +4615 привет всем приготовили мясную солянку, подали её с лимоном маслинами» +4
+14



Palina555 +77 24.05.2020» +2
+13


Классика +5737 +3 обязательно надо купить продукты для разгрузки в понедельни» +5
+48



margonika +2184 привет, воскресенье началось активно, и продолжил ось тоже активно. еды» +3
+15



Bogema146 +138 на работе был контакт с заболевшим короновирусом. в пятницу ходила сдавать» +2
+3
Истина +329 -1 интересно, в новом учебном году нужно будет родителям покупать детям новую» +1
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчин задевает, когда женщины проявляют агрессию и отказываются общаться, » 6
жена уверена в муже, а он гуляет от нее! с виду выглядят идеальной парой и » 25
как заставить ребёнка молчать? есть и спать не хочет, его затыкает внимание, » 32
тема содержит фото стильная юбка? нравится фасон? » 19
кто-нибудь работал менеджером по закупке рекламы у блогеров? » 1
ласточка моя, я соскучился по тебе очень сильно! муж общается с девушкой за » 45
говорит, что без труда определяет девственниц, они себя ведут по-другому, более » 61
все меньше людей занимается консервированием! а вы делаете консервы? » 46
ну почему мне так грустно? дочь выпустилась из детсада, радоваться надо, а » 6
кто верит в коронавирус, а кто нет? зависит ли это от интеллекта? чем выше, » 124
одна табуретка в комнате. подтекает унитаз. придет сантехник чинить. где мне » 18
у дочери в 8 лет растёт грудь, трогать не даёт, говорит болят. это ведь слишком » 44
верите ли вы в хиромантию? у вас сбывалось то, о чём вам рассказывали? » 27
она странная и шизанутая. я бы её давно послала, но она меня выручает и подарки » 10
тема содержит фото как отучиться котёнка ходить в туалет на кровать? » 18
любит доводить в самый неподходящий момент, я в аврале, а она со своими просьбами. » 70
должны ли мои товарищи вернуть мне мою часть за дом, если у меня не получается » 42
слушай, ты ужасно выглядишь, иди лучше домой, а то тут люди, а у тебя попа » 45
тема содержит фото как вам такая фигура? » 26
если не качать, сразу истерика и после истерики он уже проснулся и делай, что » 1
возникают боли режущие и тянущие внизу живота, и повышается температура. интимная » 1
не переношу их! все должны перед ними выслуживаться из последних сил, нам с » 19
часто чешется спина. люблю почесать палочками для роллов. моюсь часто. » 2
врач настаивает чтобы я принимала ок, а я никогда раньше не принимала, боюсь » 12
кто учился в педагогическом? было ли интересно? много задают? какие предметы » 12
портится память, не могу долго держать внимание, теряюсь время от времени. » 14
прошел консилиум, врачи отправляют на прерывание. пишут, что лечат после рождения, » 76
тема содержит фото вы можете пить пустой чай или всегда вам надо с конфетами, печеньками, тортиком? » 69
тема содержит фото как вам она? » 19
карантин уже закончен, все можно, но стоит ли проводить этот день с не особо » 16
синдром раздраженного кишечника. 1,5 года не могу вылечить такой диагноз. кто » 28
если ты странный и какой-то не такой, это на всю жизнь! никто уже не поможет. » 19
лечилась, но сейчас анализы не могу сдать, а познакомилась с парнем. боюсь » 10
у вас есть поклонники? серьезно влюблены или хотят переспать? сколько их? » 26
реально ли уменьшить носогубки без иглы? не убрать, но хотя бы значительно » 62
как отказаться от рассылки? нажимаешь отписка и ничего не происходит. » 3
мы на даче уже месяц. вы открыли в этом году сезон шашлыков? какой у вас рецепт » 31
сказал девушке подождать полгода - боюсь кровинок своих оставить да и жена » 10
командир сказал проходить комиссию - после рака работников комиссуют. я в расстройстве » 7
что любите делать? с вас 10 дел, которые приносят удовольствие и радость! » 17
через сколько времени после того, как ребёнок сел, вы пересадили его в сидячий » 4
предложили работу в европе, жильё бесплатно, работа на заводе по 8-10 часов. » 18
не знаю случаев, чтобы женщина пожалела что рассталась с мужчиной, даже если » 39
не рассказывай маме, а то она будет меня ругать! заставляет обманывать. говорит, » 20
тема содержит фото не смогу попасть в больницу в связи с ковидом. помогите перевести с докторского! » 4
очень стыдно и обидно, до карантина у меня всегда были сигареты, никогда не » 51
он такой красивый, на 100% мой вкус и это смущает. как проверить не фейк ли » 134
что вас вдохновляет, радует, мотивирует? вам интересно жить? » 9
имплант, где зуба нет, больно ставить? не мешает? не ломается? » 4
если будете есть роллы, будете такой! и ткнула на меня пальцем. какое право » 59
у вас холодный конец мая? где их хвалёное аномальное пекло? » 44
мужчина никуда не отпускает девушку в карантин! мама делает закупки. особый » 20
к вам приходили на свидание в спортивных портках? как реагировали? » 57
меня туда никто не позвал! муж сказал, что на час поедет, а приехал через 3, » 15
разведёнка с ребёнком! так хочется верить, что я смогу стать снова любимой » 52
тема содержит фото нос и без того странный вышел! подойдет ли такая фотография для аватарки? как » 16
тема содержит фото сильно изменилась? фото 6 лет назад. » 82
из-за чего лунки на ногтях могут стать меньше? » 10
пошла, тварь, ты мне не мама! смотрит на мужа, а тот одобряюще кивает. у него » 16
семья распадается. живем, как брат с сестрой. и что ему не хватает?! уже похудела » 38
продавец достойна только лысеющего грузчика васю! неужели недостойна более » 16
тема содержит фото как вам платье? хорошо сидит на фигуре? » 16
какой кошачий наполнитель вам нравится больше всего? чтобы не пылил, не был » 15
только без презерватива предлагает! видимся раз в полгода. конечно, он тоже » 42
вы верите в силу мысли? или это всё полный бред? » 32
тема содержит фото в субботу иду на окрашивание. цвет немного зажелтил, был приятнее. уйти в темный » 12
что можно подарить на днюху моему лучшему другу? ему исполняется 36. и где » 5
тема содержит фото наконец посмотрели нашумевший фильм, но как-то он меня не затронул до глубины » 20
все намешала и срочно уехала. можно ли подготовить тесто и поставить в холодильник, » 5
посоветуйте классные турецкие сериалы! » 4
тема содержит фото сегодня день счастливого билетика! хранили его или съедали? сбывались ли у » 18
шрам на брови почти 5 см и нет гарантии от него избавиться. как с ним жить? » 80
тема содержит фото у меня жирная попа? может кто-то знает упражнения, помогающие уменьшить » 32
постоянно работаю без выходных! руководство решит, что я недостаточно много » 36
можно ли забеременеть, если прерванный половой акт? были ли такие случаи? » 80
постоянно обманывал и встречался с другими. стал по-тихому сливаться, говорил, » 13
мама говорит, что я там раздетая! не хочу такое фото на всеобщее обозрение » 47
как выглядит сексуальная девушка? как себя ведёт? улыбашка или наоборот серьезная? » 18
никак не могу попасть на свой этаж. пытаюсь понять, моя ли это квартира. в »
американец зовёт уже 3 года, но он мне никак. зато будущее у дочери, образование » 177
идёшь в магазин, все в масках, на руках перчатки и из-за всего этого не видим » 83
а вам больно делать укол у стоматолога? опросник. » 26
тема содержит фото это вообще что?! продается как обычный лифчик! » 43
была уже защита дипломов? в связи с пандемией, как с этим обстоят дела? » 7
тема содержит фото чем он моден?! играет посредственно, но получает за съемочный день в среднем » 15
мышцы перестали уменьшаться и у меня появился эффект бульдога. прошло 3 месяца » 43
дружеское общение с элементами флирта по интернету 3 года, никуда не зовёт, » 23
не могу сказать, что рассеянная. я внимательно отношусь к вещам, но постоянно » 14
тема содержит фото кто-нибудь знает, что это может быть за заболевание у розы? » 2
нервозное состояние, слабость. не знаю, как бороться. кроме антидепрессантов, » 23
тема содержит фото вот такой вот отвратительный и мерзкий живот у меня всю жизнь. худеть не хочу. » 35
в 20 мне вообще все равно было на совместную жизнь и готова была встречаться » 12
почему во всех магазинах продают бюстгальтеры с поролоном? тонкие без поролона » 35
я одинока, хочу найти друзей для общения. » 11
тема содержит фото очень сильно хочу сделать балаяж! часто выпадать стали, а преобразиться все » 11
кто принимал препарат мексидол? напишите ваши отзывы! » 2
говорят главное чтобы семья была, другие люди без любви живут и ты проживёшь. » 30
почему мужчина, порядочный семьянин, у которого дома умница и красавица жена, » 36
если сидеть на белках и овощах, можно схуднуть? » 11
думала, мы пара, ночевала у него, но ни одного цветочка не подарил! своей подруге » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»