КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рыжая03 14.05.20 СЕГОДНЯ 5Й ДЕНЬ БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ, ГОЛОДА НЕ ОЩУЩАЮ, НАСТРОЕНИЕ БОДРОЕ, НАЧИНАЮ ПО НЕМНОГУ ПРИВЫКАТЬ ЗАПИСЫВАТЬ ВСЕ ЧТО Я КУШАЮ ЗА ДЕНЬ.ВЕЧЕРОМ ДОПОЛНЮ ДНЕВНИК, ЕСЛИ ТРЕНАЖЕР    
описание   +5
Сегодня 5й день белковой диеты, голода не ощущаю, настроение бодрое, начинаю по немногу привыкать записывать все что я кушаю за день. Вечером дополню дневник, если тренажер меня не сломает )))
рацион   +4
творог нежирный- 100.00 гр, лен- 2.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 84.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 24.9 кг
вода: 31.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 109.00 см.
Сила к занятием как и желание просыпается только к вечеру
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +24
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Соня 89 +1156 -28 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Соня 89 +1156 -28 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Соня 89 +1156 -28 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Стройная +1176 -28 13.04.2024» +2
+4
Классика +3497 -1 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Совушка ДВ +3280 -28 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
I am +2202 -28 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Аленька26 +3785 +3 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
OLIVOCHKA))) +1143 -2 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Стройная +1176 -28 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Шмидт +2945 -1 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Миссис Дарси +2256 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Совушка ДВ +3280 -28 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Классика +3497 -1 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Mmdms сейчас на сайте +1014 +1 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
I am +2202 -28 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Совушка ДВ +3280 -28 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Стройная +1176 -28 13.04.2024» +2
+4
Классика +3497 -1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Классика +3497 -1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Соня 89 +1156 -28 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Классика +3497 -1 сегодня очень много бегала» +8
+18
Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Совушка ДВ +3280 -28 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Лисёночек 68 +964 -34 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Прометей +1825 +1 13.04.2024» +2
+5
Аленька26 +3785 +3 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Соня 89 +1156 -28 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
I am +2202 -28 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Прометей +1825 +1 13.04.2024» +1
KissЮлик +3085 +80 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Ирис76 +134 -28 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Аленька26 +3785 +3 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Совушка ДВ +3280 -28 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
KissЮлик +3085 +80 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
I am +2202 -28 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Маво4ка +336 -28 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Совушка ДВ +3280 -28 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Совушка ДВ +3280 -28 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Стройная +1176 -28 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ +3280 -28 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Стройная +1176 -28 13.04.2024» +2
+4
Ирис76 +134 -28 12.04.2024 весна.» +14
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»