| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.05.20
Сегодня 5й день белковой диеты, голода не ощущаю, настроение бодрое, начинаю по немногу привыкать записывать все что я кушаю за день.Вечером дополню дневник, если тренажер
-0.7 кг.
+4 
+16 
+1
+117 ккал
Сегодня 5й день белковой диеты, голода не ощущаю, настроение бодрое, начинаю по немногу привыкать записывать все что я кушаю за день. Вечером дополню дневник, если тренажер меня не сломает ))) подробнее
-
13.05.20
13.05.2020
+0.4 кг.
+2 +2
+110 мин. +741 ккал
ИТОГ:
296 ккал.
741 ккал.
жиры: 50 г.
белки: 64 г.
углеводы: 10 г.
+2 +2
110 мин (спорт. 20 мин.)
+0.4 кг.
-
12.05.20
-
11.05.20
11.05.2020
-1.8 кг.
+2 +2
+510 мин. +459 ккал
-
10.05.20
10.05.2020
+2 +1
+840 мин. +537 ккал
очень устала, но первый день выдержала подробнее
+4
+16
+1
+1
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- какое фото у меня лучше получилось?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- оцените волосы. какой это цвет?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- бежите ли вы с работы? коллега бежит только пятки сверкают: ты что, домой
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- сколько у вас было серьёзных отношений, когда прям вместе жили? сколько
- какой костюм вам больше нравится?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- как понять, что мужчина жмот?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- вопрос к тем, у кого на ногтях рук разнообразный дизайн: а что у вас на ногтях ног?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|