начало

• elle nina 26.04.20 15:56
  ответ для: Senata

  SeNata писал(а): Это не реально, поверь! Столько жрать и потом резко на воду? Тебе плохо станет и будешь нервничать и привет твочя депрессия. Попробуй на молокочае, с ним легче и кг уходят столько же сколько и на воде и он ещё и мочегонный. Не гробь себя! На воде чтобы провести хоть день, нужно к этому подготовиться, а именно на малоедении посидеть перед этим дня два, а у тебя нет такого, так что молокочай в помощь и от него не так есть хочется.

  не станет, это методика врача Дмитрия Орлова и я на ней уже худела. Это только кажется, что страшно, на самом деле нормально.
• senata 26.04.20 15:53
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): в водные дни только вода, никаких других напитков. Питьевые дни это полнейшая конечно. Я думала именно о голодовке.

  Это не реально, поверь! Столько жрать и потом резко на воду? Тебе плохо станет и будешь нервничать и привет твочя депрессия. Попробуй на молокочае, с ним легче и кг уходят столько же сколько и на воде и он ещё и мочегонный. Не гробь себя! На воде чтобы провести хоть день, нужно к этому подготовиться, а именно на малоедении посидеть перед этим дня два, а у тебя нет такого, так что молокочай в помощь и от него не так есть хочется.
• elle nina 26.04.20 15:46
  ответ для: Senata

  SeNata писал(а): Ой, ну ерунда всё это, питьевые дни всякие! Тяжело на них, ну если только молочки напиваться, кефирчики, йогурты там всякие, но лучше сразу на белковое питание. Конечно, я рассуждаю со своей точки зрения, как мне было бы лучше, а там смотри сама, главное, чтобы было комфортно и без срывов.

  в водные дни только вода, никаких других напитков. Питьевые дни это полнейшая конечно. Я думала именно о голодовке.
• senata 26.04.20 15:44
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): А мне надо как минимум три водных дня, а потом белковую неделю без соли, чтобы толкнуть вес. Главное - три водных дня, а потом можно даже не чисто белковые, а белок и овощи системы капуста, огурцы, кабачок.

  Ой, ну ерунда всё это, питьевые дни всякие! Тяжело на них, ну если только молочки напиваться, кефирчики, йогурты там всякие, но лучше сразу на белковое питание. Конечно, я рассуждаю со своей точки зрения, как мне было бы лучше, а там смотри сама, главное, чтобы было комфортно и без срывов.
• elle nina 26.04.20 15:35
  ответ для: Senata

  SeNata писал(а): Фигня всё это! Этот вес что набрали быстро слетит, если не закреплять его дальше. Я даже не переживаю по этому поводу. Мои 82кг быстро ко мне вернутся, если недельки две на ПП продержусь, а там и настрой появится сильный от результатов и дальше начну сбрасывать вес!

  А мне надо как минимум три водных дня, а потом белковую неделю без соли, чтобы толкнуть вес. Главное - три водных дня, а потом можно даже не чисто белковые, а белок и овощи системы капуста, огурцы, кабачок.
• senata 26.04.20 15:32
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Ты права, жаль наши с тобой результаты. Сейчас бездарно нажираем обратно то, что скинуто непосильными ограничениями и дисциплиной

  Фигня всё это! Этот вес что набрали быстро слетит, если не закреплять его дальше. Я даже не переживаю по этому поводу. Мои 82кг быстро ко мне вернутся, если недельки две на ПП продержусь, а там и настрой появится сильный от результатов и дальше начну сбрасывать вес!
• elle nina 26.04.20 15:27
  Ты права, жаль наши с тобой результаты. Сейчас бездарно нажираем обратно то, что скинуто непосильными ограничениями и дисциплиной((((

начало