КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ACOMAN 10.04.20 ЗАВТРАК НА 438 ККАЛ ПОЛУЧИЛСЯ СЕГОДНЯ.    +1
описание   +1
Завтрак на 438 ккал получился сегодня. Всё очень и очень просто. Рисовая каша с молоком без сахаара. И ржаной хлеб. Вот и весь завтрак.
рацион   +1
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   
вес: 102.70 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 31

жир: 30.7 кг
вода: 44.77 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 35 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: СЃРІРѕРё
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +5
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6942 -3 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Шмидт +5107 +3 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



ruzannacat +151 -1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Svetlanкa +6942 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Svetlanкa +6942 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Аленька26 +7601 -3 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



I am +3875 -6 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 +7601 -3 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Svetlanкa +6942 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



KissЮлик +5763 -3 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Svetlanкa +6942 -3 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Ш@хиризада +287 +33 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Д@ШуткА +3584 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



KissЮлик +5763 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



KissЮлик +5763 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Аленька26 +7601 -3 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



liliya26 +1673 +33 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Шмидт +5107 +3 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Д@ШуткА +3584 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Аленька26 +7601 -3 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



KissЮлик +5763 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



I am +3875 -6 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Аленька26 +7601 -3 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Birdie@ +234 +33 41 den» +2
+3
Аленька26 +7601 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Аленька26 +7601 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Совушка ДВ +6296 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Глаша64 +527 +33 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Svetlanкa +6942 -3 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Шмидт +5107 +3 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

новая_я_) +1607 -3 реальность засосала» +8
+6
Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Д@ШуткА +3584 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



KissЮлик +5763 -3 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Шмидт +5107 +3 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Шмидт +5107 +3 самый дорогой» +9
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
какие у вас завтраки бывают? » 64
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»