вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
На следующей неделе надо будет пересмотреть режим сна, а то ложусь спать вместе с мужем, после 12, а встаю с сыном, чуть позже 6, и то, это при хорошем раскладе, при плохом он может и в 3 разбудить. При том они оба спят днем, а я то нет((( Не могу сказать что совсем не высыпаюсь, вроде бодрячком, но как-то это неправильно. Организм пока справляется, а потом может аукнуться. С осознанием того что Пасха и гости отменяются думала забить на все косяки которые собиралась доделать. Но сегодня утром, когда деть потянул мужа на качели, мне стало нужно, прямо кровь из носу, все же покрасить потолок. Но вылезло куча нюансов. Во первых пленка, которой я планирова прикрывать все вокруг прилипла сама к себе, и стала совсем непригодной для этих целей. Во вторых краски оказалось не очень много, она густая, и имеет выраженный голубоватый подтон. Но несмотря на это все я решила все равно красить, хотя | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +9.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5 | ||||||
|
Roberta +1262 -2 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
SSS112 +1580 -6 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Маво4ка +945 +1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Аленька26 +5800 -7 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Эйва Шекер +3417 -6 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Аленька26 +5800 -7 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
liliya26 +1460 -7 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Шмидт +4681 -7 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +3258 -6 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
KissЮлик +4721 -7 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Svetlanкa +5423 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
ruzannacat +126 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Классика +5133 -7 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Соня 89 +1406 -6 | 2.04.2024» |
+2 |
новая_я_) +1455 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Эйва Шекер +3417 -6 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Тили +764 -10 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Svetlanкa +5423 -1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Аленька26 +5800 -7 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Mmdms +1676 -6 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5423 -1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Классика +5133 -7 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Eve-Lina +1343 -1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
liliya26 +1460 -7 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Классика +5133 -7 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Аленька26 +5800 -7 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Эйва Шекер +3417 -6 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Д@ШуткА +3258 -6 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Аленька26 +5800 -7 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Mmdms +1676 -6 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Аленька26 +5800 -7 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Аленька26 +5800 -7 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Эйва Шекер +3417 -6 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Аленька26 +5800 -7 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Классика +5133 -7 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Аленька26 +5800 -7 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Соня 89 +1406 -6 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Аленька26 +5800 -7 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
BuketSireni +189 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
кто красивее? » | 14 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
кто красивее? » | 18 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- все диеты»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |