возле моего кабинета терлись тети-моти, обеим за» +22
панический страх конфликтов, о каком комплексе из» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869238
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 +1
Elle Nina -3 06.04.20 ПОНЕДЕЛЬНИК, ПОНЕДЕЛЬНИК...
7 3 1 1 спортивные занятия 30м рацион 2000 процедуры
баллы: + 6.21   описание   +2
В общем обнаружила, что прибавила 3 кило. Надо теперь не превратить их в 5 и более. Но сегодня нажралась шокололаду и зефира. Поэтому сегодня день уже не в счет, можно еще вареников с картошкой на ночь нахомячиться.
баллы: + 3.18   рацион   
хомяченье безобразное- 100.00 гр
разгрузочные дни»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 59.80 кг.
рост: 1.53 м.
имт: 26

жир: 13.9 кг
вода: 16.93 кг
 хочу вес»
купание, приём ванны - 30 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин
сожгла: 749 ккал.
баллы: + 1.07   процедуры   
другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -17.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 300, месяц: 630
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +7, итог: +63
баллы сутки: +1, неделя: -120, месяц: +42
место в рейтинге сутки : 40, неделя: 191, месяц: 53
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 59.8 кг съела 2000 к сожгла 3152 к баллы 0
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 14» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Erana кг : Малина-Худейка см : Малина-Худейка спорт : Малина-Худейка
план команды
2 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 3 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Sveto4ek17-0.8
2. Малина-Худейка0
3. Ник-То0
4. SeNata0
5. cactusya0
6. odry)))0
ник кг
7. anew0
8. АЛЛО4КА0
9. Elle Nina0
10. Erana0
11. Крысуля0
12. qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 13.46 статистика просмотры: +33
голоса: +3
читают +1: cactusya

начало

  • anew
    08.04.20 16:25

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Держаться надо непременно. Карантин не будет длиться вечно! У всех разный иммунитет и у кого-то это вирус вообще сожрёт в итоге. Вертится же в популяции вирус герпеса, например. И куча народу понятия не имеет, что такое высыпания на губах.

    Если б все это дело ограничилось одним месяцем. Потому что видела слухи и про более длительное время(. Типа “лета не будет“ ((.
    конкурсы: 0
    вес 52 кг баллы 0
    50
              
    60

  • elle nina
    08.04.20 12:35

    ответ для: anew

    anew писал(а): Хронические плохое настроение пошла заедать.. Звонила мне сегодня тётя из Абхазии, говорит, у них тоже карантин и все безвылазно по домам. И рассказала, как она со своей мамой безвылазно год сидела, потому что у бабушки был альцгеймера и привыкла и сейчас ей норм. . И я птняла, что надо держаться..
    Держаться надо непременно. Карантин не будет длиться вечно! У всех разный иммунитет и у кого-то это вирус вообще сожрёт в итоге. Вертится же в популяции вирус герпеса, например. И куча народу понятия не имеет, что такое высыпания на губах.
    конкурсы: 0
    вес 59.8 кг съела 2000 к сожгла 3152 к баллы 0
    50
              
    60

  • elle nina
    08.04.20 12:18

    ответ для: anew

    anew писал(а): Я, вроде бы, держалась, а сегодня не выдержала, то же самое у меня.. Привет
    По ходу у всех!(
    конкурсы: 0
    вес 59.8 кг съела 2000 к сожгла 3152 к баллы 0
    50
              
    60

  • anew
    07.04.20 18:01
    Хронические плохое настроение пошла заедать.. Звонила мне сегодня тётя из Абхазии, говорит, у них тоже карантин и все безвылазно по домам. И рассказала, как она со своей мамой безвылазно год сидела, потому что у бабушки был альцгеймера и привыкла и сейчас ей норм. . И я птняла, что надо держаться..
    конкурсы: 0
    вес 52 кг баллы 0
    50
              
    60

  • anew
    07.04.20 17:59
    Я, вроде бы, держалась, а сегодня не выдержала, то же самое у меня.. Привет)
    конкурсы: 0
    вес 52 кг баллы 0
    50
              
    60

  • elle nina
    06.04.20 21:36

    ответ для: Miya-mama

    Miya-mama писал(а): может не надо? Съешь лучше яблочко... и водички выпей.
    Я уже передумала)))) Поняла, что не голодная)))
    конкурсы: 0
    вес 59.8 кг съела 2000 к сожгла 3152 к баллы 0
    50
              
    60

  • miya-mama сейчас на сайте
    06.04.20 21:30
    может не надо?
    Съешь лучше яблочко... и водички выпей.
    конкурсы: 0
    вес 62.8 кг съела 489 к сожгла 103 к баллы 151
    60
              
    70

Планет@ +2 -4 сон почти 8 часов из них 2-30 медленого!» +3
+2



Ирис76 +18 -12 всем доброй суботки) день сегодня так себе, утром мне воткнули» +9
+9


KsenKsen +11 -1 разгрузка - легкими в лето!» +2
+4

Душечка 05 -3 сегодня спала на мансарде.всю ночь дождь барабанил по крыше.здорово!» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +216 -6 привет всем ещё раз что-то погодка совсем не радует. вчера была жара,» +2
+3



Арамат 30.05.2020 пробую диету на выходные»молчаливое +2
+9

-Мася- сейчас на сайте +256 +3 эксперты расказали, как будут работать тц после смягчения ограничений.» +2
+7



Д@ШуткА +146 -6 не секрет, что мы мало двигаемся, много времени проводя у телевизора» +3
+7



Veselinochka +20 -3 сегодня делала замеры, результат - без изменений, ну что тоже результат» +2
+9



Санькин@ +65 -13 у меня ноутбук , который требует ремонта (чистка, обновление по ,не работает» +1
+7



OLIVOCHKA))) +16 +1 посмотрела новости,кругом одни штрафы. в принципе справедливо в некоторых» +5
+16



margonika +107 -5 ну все отписалась, пойду валятся» +4
+3



ловлю +19 -1 отличный результат за эту неделю:минус 7 см и 80 г.для меня это прям» +2
+2



TrespasserVV 31.05.2020 завтра лето. новая жизнь?» +1
+2


Янчик698 +18 -1 состояние сегодня вялые. весь день кровать в обнимку. упадок сил прям» +3
+6

President +201 +12 нужно что то делать» +2
+8



Планет@ +2 -4 по плану корекция бровей, сделала, и маникюр, тоже сделала.» +3
+2



ACOMAN +85 -1 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник.» +2
+4



BuketSireni +11 -3 31.05.2020»хорошее +1
+6

Jujka +14 -14 итак я сегодня перела блин много кофе, ореховой пасты главное жила» +3
+7


Планет@ +2 -4 утром зарядка на 10 минут. вес пока что на прежнем месте.» +3
+3



Mmkaramel +23 -2 сегодня сделала себе разгрузочный овощной день» +3
+15



Тили +42 +1 31 мая, воскресенье. (5:31)»хорошее +5
+6



13th Month +31 +161 похудение вобще сложная тема для меня. я практически всеядная, апетит» +1
+4
Планет@ +2 -4 всем привет!» +2
+2



Jujka +14 -14 не щнаю что о надо менять урезать рацион и дедать разгрузочные дни» +21
+6


margonika +107 -5 день ни о чем, идёт дождь, болит спина и у меня сегодня отдых.» +8
+2


BuketSireni +11 -3 30.05.2020»довольное +1
+6

Jane857 +2 -3 начала толстеть опять.наконец то я могу пойти к стоматологу. уже записалась,» +6
+2
*Alina* -3 с утра всё было замечательно, зарядка, голодание, прогулка с мамой, домашние» +1
+8
Д@ШуткА +146 -6 добрым людям добрый вечер» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +216 -6 привет всем сейчас надо идти и собрать нам с мужем еду на завтра, а вот» +2
+3



Jujka +14 -14 сегодгя попробую интервальное голодание» +11
+10


p.s.Marie +20 -1 привет девчёнки! я вернулась. немного набрала, но это на радостях. сделал»радостное +6
+10

Шмидт +274 +9 читаешь книгу и понимаешь, что она для тебя. все гениальное — просто.» +12
+17



Мил@020 +41 -10 приехали домой)немного загорела,а то лицо было серо-белое)клас погодка,здорово!)» +1
+6



Olginda +17 -7 29.05.20»задумчивое +6
+8


Д@ШуткА +146 -6 хорошо провела выходной день!» +3
+7



Шмидт +274 +9 надо на гарнир к курице какую-нибудь кашу сварить - гречку или рис. нас» +10
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +216 -6 привет всем желаю замечательного воскресного денечка, прекрасного настроения,» +6
+24



Планет@ +2 -4 наелась от пуза вечером, что-то пошло не по плану.» +3
+2



SSS112 +233 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим!выезд с дачи часов на 15,»загадочное +2
+12



Bljostka +20 +19 сегодня душно на улице. надеюсь будет гроза» +2
+2



Bljostka +20 +19 хорошего доброго воскресного дня!» +1
+4


Alena2312 +16 -3 всем доброго дня!план на сегодняв течение днявода 2лшагов 30физкультминутки» +2
+1
Д@ШуткА +146 -6 жизнь в городе кипит, словно и не было этого карантина» +3
+7



SSS112 +233 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 9:09, медленый»загадочное +2
+12



Жиротучка +30 +1 сегодня была у озера.» +3
+3



Jane857 +2 -3 вес 65.4 кг. по немногу снижается, хотя делала подсчет калорий и превысила» +3
+3
SSS112 +233 +2 1. доброго воскресного утра галчатки! настроение сегодня ровное, погода»загадочное +4
+12



Пчелка56 сегодня сахар 6,6.вчера утром был 8,1.»спокойное +3
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
я не собираюсь надевать намордник на свою собаку, она меня защищает от гуляющих » 17
мужчины находят молодых любовниц потому что им нравится молодое тело? много » 36
тема содержит фото никому ты не нужна и достойна только его! я верно сделала, когда бросила мч! » 11
поставила голую ногу между парнем и экраном! а сегодня приходит приказ – повысить » 34
кто-нибудь пробовал этот препарат? может есть более дешёвые его замены? поделитесь » 4
тонкие и ломкие волосы. отрастила до плеч, больше не растут. распущенными не » 25
какой цвет роз вы любите больше всего? » 36
что унизительнее: быть любовницей или женой, которой изменяют? » 63
колени цвета варёных раков, бинты – в стирке. в процессе пробежки мазь активизировалась » 5
заставили сдать анализы на коронавирус! сказали, пока не будет известно - на » 11
не люблю переписки, звонки. люблю исключительно живое общение, а они говорят » 49
у парня не было ни жилья, ни обеспеченных родителей, ни связей. ее родители » 114
посоветуйте бюджетные трусики-подгузники. » 3
будто испытала сильный стресс и после пережитого пытаешься прийти в себя. успокоительные » 9
одного любите, но его отношение к вам вас не устраивает, а второй по первому » 35
тема содержит фото вот как меня покрасила подруга! волосам кердык, мне черной было лучше. » 39
что за мужики! с женой и ребенком на сз сидит. намекнула ему, а он: это хорошо, » 11
тема содержит фото не понимаю причину его популярности! добавляет много отсебятины, серьга в ухе » 40
хочет прийти ко мне домой, потому что у него пожилые родители. мне кажется » 12
при одинаковом росте и весе люди выглядят по разному: один худой, а другой » 13
тема содержит фото у телефона мало памяти, хотя особо ничем не заполнена. по своей глупости некоторые » 15
очень страшно, несколько дней назад нащупала в груди что-то типа горошинки. » 58
поделитесь любимым рецептом приготовления пасты! » 10
тема содержит фото получится ли накачать попу дома, и как убрать ушки на бедрах? фигура груша. » 30
какой у вас любимый цвет в одежде? » 32
в 90-е было весело! кто-то говорит, что было грустно! интересуют впечатления » 121
дайте номер карты, переведу на подарок. у них чуть ли не истерика. отец сказал, » 66
как долго забывали человека? как вычеркнуть и начать жить сначала? » 26
хочешь дать совет, а воспринимают в штыки! усвоила, что не нужно давать советы, » 10
какой блонд вам нравится? с какими корнями? кидайте фото! » 10
она на меня обиделась, говорила что я крысячу. я ушла в отпуск и она меня занесла » 18
в одной стороне вода голубовато-зеленого цвета, а в другой напоминает желтый » 5
все, кому не лень, норовят сорваться и накричать, особенно женщины! работаю » 6
только что отправили домой с подозрением на коронавирус! а если я хочу работать! » 37
съехалась с мужчиной и пропали все подружки! за какой-то месяц так изменилось » 28
как познакомиться в интернете с адекватным мужчиной? почему-то дальше переписки » 40
репейное масло, масло авокадо, желтки, любимый бальзам. можно ли 2 раза в неделю » 19
мать тебе не нужна! бросил меня одну! на любой отказ у неё сразу обида, но » 13
постоянно отмазывается. терплю это из-за своей низкой самооценки и больше ничего » 45
тема содержит фото её талия природная? как вам эта шикарная женщина? » 25
поздоровался с той, с которой раньше общался, а меня это так выбесило, прям » 10
пугают, что работу не найду и время тяжелое - и так каждый день! муж ругается » 13
наговаривала на меня. такое ощущение, что я поссорилась ни с одной, а со всеми. » 18
постоянно кручу волосы, а если они запутываются, то вырываю. а мне очень хочется » 6
не до конца ощущаю мочевыведение, как будто что-то немного онемело. и во время » 2
все говорят, что он часто пропадает у нее! я не замечаю ничего странного, мы » 17
у кого есть вклады в банках? почему каждый раз при переоформлении вклада, спрашивают » 7
может ли женщина сделать искренний комплимент по поводу красоты другой женщины? » 30
как не свихнуться? программа и так не из лёгких, а тут ещё и дистанционка! » 23
опростоволосилась! хотела скинуть ссылку на тему одной девочке, а нажала на » 8
у вас бывает, что вы непроизвольно вскрикиваете или мычите? » 11
высказала что устала одна работать, у меня портится зрение, болит спина, нервы » 35
как стать опытнее и менее наивной? я по-детски наивна, верю людям, не разбираюсь » 15
на свидание пришел без цветов и как чухня! под ногтями грязь, брюки грязные » 11
со своими мужиками общаются неким изменённым голосом! спросила у одной насчёт » 61
вы любите шоколад? » 53
а почему сегодня грязно? что-то не видно женской руки в доме. разговаривала » 26
ты похожа на андрогина! а ты меня не бросишь? не брошу, а через 3 дня он мне » 16
а вы любите чипсы? или не будете есть такую гадость ни за что? » 80
как выбить деньги с этого бессовестного? сказал что если не переведёт, то будет » 21
однажды захотел сделать ребенка и мне пришлось выпить таблетку. я заболела. » 28
причины, когда ты в чс у мужчины! вас кидали в чс при расставании? » 8
тема содержит фото как я выгляжу? можно ли мне дать 23 года? » 101
придумывала себе обиды, не обсуждала, а молча уходила. могла уехать перед ним » 6
вот 20 дней от мамы ни звонка. я так же не звоню. переживаю? в душе где-то » 33
сколько можно заработать написанием статей? реально ли иметь стабильный доход » 19
мужчина намного богаче меня. сказал, что поможет с деньгами, но об этом не » 58
намотало 30 кубов воды за месяц! или мы такие неэкономные или счётчик сломался. » 54
есть ли что-то, за что не можете себя простить в жизни? у меня есть. » 79
выпадение волос при каждом мытьё круглый год - это норма? » 14
у парня пропало желание после экзамена. как отрезало! совсем не понимаю что » 56
если вам изменит муж, вы будете считать, что это вы виноваты? может вы не стройная, » 85
отметили год отношений. а через 5 дней он ушёл от меня сказав, что не смог » 24
на сколько раньше или позже установленного врачами срока вы родили? » 51
тема содержит фото их считали безголосыми. кто из них вам более приятен, как исполнитель? чей » 41
родители ноют, что у меня 2 группа крови, но я у меня 4! это генетика так проявилась » 36
вот не буду первая звонить. и что же, прошло почти 2 месяца - тишина. только » 28
есть возможность устроиться в армию. из минусов - мужской коллектив. мне уже » 30
тема содержит фото я дохляк и не могу сделать 20 приседаний, отжиманий, планку! количество можно » 16
тема содержит фото нормально одета? как вам фигура и внешность? » 38
пошел налево и конечно же простила! мной могут крутить как могут, я еще буду » 7
родители не помогают! работаю продавцом, а хочу лучшей жизни. кажется, старею. » 42
что интересного можно заморозить кроме стандартных полуфабрикатов? что необычного » 18
в парикмахерской чем-то брызгают на волосы и они становятся гладкими и шелковистыми. » 16
если отключить в сообщениях в вк уведомления, то что будет? будут ли сообщения » 8
захотела купить квартиру и купила! каждый может себе позволить! я не смогла » 35
тема содержит фото как должна выглядеть фитоняшка? сейчас это модно стало! такая фигура - фитоняшка? » 55
тема содержит фото считаете блондинками? часто встречали девушек с таким цветом от природы? хотели » 38
кто худел с какого веса? как? » 7
допустимо ли будучи в отношениях флиртовать? были бы вы против флирта вашего » 31
здорово иметь своё авто и в любой момент поехать на природу, шопинг, но у меня » 37
закончил как кролик за 2 минуты, а удовольствия ноль! надеюсь, со своей женой » 42
отрезала волосы, а они не растут. меня начинает это напрягать. пользуетесь » 25
как в вашем представлении выглидит владелица спа-салона и салона красоты? как » 19
впахивают за ту сумму, за которую американец работать не будет. еда стоит очень » 229
бриться надоело, хочется избавиться от волос надолго. в фотоэпиляторах ничего » 2
тема содержит фото после ночи увеличивается в размере. чешется, но чесать больно. в уголке глаза » 18
возможно ли подготовиться к вступительному экзамену по обществознанию за неделю? » 9
кто принимал пробиотики? от чего помогли? » 11
нет желания идти на др: куча незнакомых женщин, пьют много, а я и не пью особо. » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»