Завтра берусь за ум

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884980

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 01.04.20

ЗАВТРА БЕРУСЬ ЗА УМ

описание

Злюсь на себя, что так себя запустила за 18 дней карантина. Нажрала много. Жир бесит, дышать тяжело, живот больше, чем ягодицы выпирает. Фу! Смотреть противно

рацион

кофе черный без сахара - 400.00 гр Утром кофе был

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 66.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 25
жир: 12.4 кг
вода: 20.83 кг

хочу вес»

грудь: 95.40 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 88.00 см.

приготовление еды - 180 мин Готовила долго

сожгла: 220 ккал.

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +11
голоса: +20

начало

«« »»

sss112
02.04.20 10:16

С возвращением в ряды худеющих

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1258

-мася-
01.04.20 23:37

Не откладывай на завтра то что можно начать уже сейчас

вес 47.3 кг

40

50

svetlanкa
01.04.20 22:51

Ты себя не ругай, а просто берись за ум!!!

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Бусинка Кэт +1206 +20	в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.»	+3 +6
Совушка ДВ +4118 +1	16.04.2024 дневник номер 3»	+19 +15
iizika	великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»	+7 +5
ЯРыба@ +1272 +17	правило зарядись энергией!»	+10 +17
Стройная +1270 +17	17.04.2024»	+1
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»	+37 +20
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
13th Month	так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.»	+3 +1
Лисёночек 68 +1185 +1	всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»	+18 +14
Классика +4141 -1	по весу пока что застой»	+6 +27
Лисёночек 68 +1185 +1	всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»	+21 +15
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
Mirlona +322	17.04.2024»	+7 +2
OченьBезучая +471 -1	читаю разные книжки - 4 одновремено»	+1 +1
Классика +4141 -1	по шагам вчера всё нормально»	+4 +12
Миссис Дарси +2684 +20	утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно»	+2 +2
Д@ШуткА +2692 +17	после 1:49 - десятый день луного цикла:»	+2 +2
Винга +257 +17	доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»	+16 +10
I am +2664 -75	не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не»	+2 +2
Классика +4141 -1	вчера на кухне генералилась шесть часов.»	+9 +21
ЯНА без +1044 +20	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2
Svetlanкa +4274 -1	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
Olgadobro +310 +17	17.04.2024»	+4 +4
новая_я_) +1064 +20	начинаю второй этап! и итог первого!»	+35 +16
Классика +4141 -1	такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»	+4 +12
KissЮлик +3713 +1	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13

Svetlanкa +4274 -1	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
KissЮлик +3713 +1	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
Д@ШуткА +2692 +17	излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе»	+2 +2
KissЮлик +3713 +1	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
Совушка ДВ +4118 +1	16.04.2024 дневник номер 1»	+29 +15
Шмидт +3591 -1	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11
Глаша64 +320 +17	17.04.2024 вес опять растет»	+7 +11
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще»	+39 +19
KissЮлик +3713 +1	вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»	+22 +18
I am +2664 -75	на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.»	+2 +2
Совушка ДВ +4118 +1	14.04.2024дневник номер 3»	+44 +9
iizika	великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»	+8 +6
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
Классика +4141 -1	занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»	+6 +20
hg8f5r2tcacr	17.04.2024»	+3 +1
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17
Аленька26 +4697 +3	№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»	+29 +24
ОльгаОля +636	16.04.2024»	+2 +11
Эйва Шекер +2764 -1	доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!»	+2 +2
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»	+17 +18
I am +2664 -75	на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,»	+2 +2
KissЮлик +3713 +1	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»	+27 +14
Миссис Дарси +2684 +20	сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,»	+2 +2

«« топ темы »» новые темы»
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	смотрели зомби 2? »	5
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30

	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27

	какой певец для вас секси? »	60
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	мне идут голубые стрелки? »	29
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	кто из них красивее? »	28
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	цветочного настроения! »	3
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	как вам этот образ? »	25
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»