люблю спорт, но для красоты. а муж говорит что я» +21
как бороться с повышенным холестерином? достаточно» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869293
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 +5
Эйва Шекер +3 29.03.20 «РОЖАТЬ ОЧЕНЬ БОЛЬНО!»
 10  10 10 33 11 4 спортивные занятия 25м рацион 1614 процедуры 27% 1
баллы: + 6.36   описание   +6
«Рожать очень больно!» У каждой женщины этот процесс протекает по-разному. Во время родов выделяются обезболивающие вещества — эндорфины, чтобы у женщины не было болевого шока. Поэтому боль при родах всегда именно такая, какую женщина может выдержать. Т существуют различные приемы обезболивания: правильное дыхание, позы, методики расслабления, точечный массаж, медикаментозное обезболивание и многое другое, что позволяет женщине в процессе родов контролировать боль. Можно рожать и без всего этого, но вот насколько больно это получится, во многом зависит от поведения женщины и профессионализм врачей.
баллы: + 4.69   рацион   +5
сливки 20 %- 20.00 гр, сок персиковый- 90.00 гр, масса творожная(ГИ:55)- 80.00 гр, кефир нежирный- 220.00 гр сливки 20 % - 20.00 гр, сок персиковый - 90.00 гр, масса творожная - 80.00 гр, кефир нежирный - 220.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание ,» ГИ: 45» ИН: 88%»
баллы: + 4.72   спорт   +4
вес: 60.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 21

вода: 18.92 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
гимнастика (активная) - 25 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин гимнастика (активная)-25 мин., ...
сожгла: 449 ккал., сожгла за счет жиров: 295 ккал. (32 гр.)
баллы: + 1.21   процедуры   +4
акватерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 36, неделя: 509, месяц: 2141
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +750
баллы сутки: +95, неделя: -2311, месяц: +583
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 252, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   +4
командная цель, голоса за дневники участницы: +85, персональный шанс, аквариум: +27.1% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +26, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +23, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 10 +3, баллы участницы: 584

вес 63.3 кг съела 1346 к сожгла 315 к баллы 584
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +3981» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 526»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Стройнеющ@яЯ см : Стройнеющ@яЯ спорт : Санькин@
план команды
4 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 5 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра102
2. Шмидт96
3. Эйва Шекер95
4. Д@ШуткА95
ник баллы
5. Мисисс Дарси39
6. Санькин@20
7. Стройнеющ@яЯ18
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +65
за дневник: + 16.98 статистика просмотры: +33
голоса: +33

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Miya-mama +520 +9 доброго ранего утра, дамы.»улыбчивое +1
+6


smedina я считаю, что в основе похудения лежит два основных действия: с одной» +2
Иришка37 подсчёт калорий и ограничение в еде даёт результаты. конечно не без помощи» +2
+3

Эйва Шекер +584 +3 вчера я порадовала мужа борщом и чесночными папмушками» +1
+17



Victoria_88 +237 -16 не могу уснуть все смотрю сериал» +2
+9
Сладкая сейчас на сайте +587 -9 неудачный, опасный день. энергетика этих суток негативно влияет на людей:» +8
+18



Эйва Шекер +584 +3 отдыхайте, набирайтесь сил, завтра уже лето!» +1
+25



Шмидт +690 +9 планирование конструкци» +6
+12



Классика сейчас на сайте +816 +9 буду заниматься своими мышцами» +3
+18



Сладкая сейчас на сайте +587 -9 31.05.2020» +2
+5



Классика сейчас на сайте +816 +9 очень довольна вчерашним днём» +4
+22



President +522 +9 последний день месяца» +1
+5



Сладкая сейчас на сайте +587 -9 31.05.2020» +2
+5



Эйва Шекер +584 +3 доброй ночки, дорогие девочки!» +1
+17



Самая +794 +9 сегодня у меня день х, завтра на похуделки. на этот раз это будет не диета,» +4
+13



Самая +794 +9 сегодня в меню кабачки жареные. борщ, картофельное пюре, омлет с сосисками» +1
+5



Эйва Шекер +584 +3 у меня экватор срока по беремености, сейчас имено класный период» +1
+17



Svetlanкa +797 -8 привет всем пока протопала 17 тыс. шагов, что сответствует 1 км, но» +13
+22



Жиротучка +126 -35 последний день весений» +1
+4



Пчелка56 +30 +1 сегодня сахар 6,6.вчера утром был 8,1.»спокойное +3
+8



Мисисс Дарси сейчас на сайте +617 +9 выбирая летние забавы, предварительно сверьтесь с табличкой.» +1
+8



Шмидт +690 +9 надо на гарнир к курице какую-нибудь кашу сварить - гречку или рис. нас» +10
+20



Д@ШуткА +591 -1 черешни объелась вчера.» +1
+11



Elle Nina +109 лишний вес» +8
+12



Самая +794 +9 с утра погодка была нормальная, светило солнышко, а сейчас опять затянуло» +1
+3



Мася11 +45 +108 сегодня утром пробежала 5,5 км. что меня заставило это сделать.» +2
+6



Miya-mama +520 +9 доброго обеденого времени, дамы.»спокойное +1
+3


Svetlanкa +797 -8 привет всем снова отлично выспалась) правда просыпалась несколько раз» +4
+18



Классика сейчас на сайте +816 +9 сегодня второй раз как тейпы ставлю на ночь» +3
+16



Шмидт +690 +9 читаешь книгу и понимаешь, что она для тебя. все гениальное — просто.» +12
+17



Erana +23 -4 всем привет! ну и погодка в последний день весны. летом совсем не пахнет!»сонное +1
+3



Princess +213 -10 всем доброго времени суток. чего то апатия ко всему. ничего не хочу. настроения» +2
+3



Соня 89 +484 +1 31.05.2020а вeдь мамы, увы, не вечны. время каверзно, видит бог. помнишь,» +1
+6



Янчик698 +74 +1 ужин мой плюс перекус вечерний» +4
+8


SSS112 +587 -8 2. доброго времени суток всем присутствующим! д осадила сегодня горох.»загадочное +3
+12



Классика сейчас на сайте +816 +9 черешня у нас почти спелая» +3
+17



tereza30 +7 +104 ура! сегодня 101,3. итого за месяц -6 кг! это уже ощутимо. хотя для меня» +2
+3
KissЮлик +682 +9 вот думаю и какие процедурки сегодня поделать себе любимой начну наверное» +2
+4



KissЮлик +682 +9 всем хорошего воскресного денька!я планирую с завтрашнего дня начать диету» +2
+13



Соня 89 +484 +1 31.05.2020a вы знаете. нет, ничeго не cлучилось. прocтo больно. и» +1
+4



Сладкая сейчас на сайте +587 -9 31.05.2020» +1
+5



TrespasserVV 31.05.2020 завтра лето. новая жизнь?» +1
+2


Самая +794 +9 сегодня наконец-то дошли руки до нормальной уборки. в последне время» +1
+7



Шмидт +690 +9 сегодня курочку я-ля якитори сделаю и мимозу. на улице дождь, так что» +7
+16



Сладкая сейчас на сайте +587 -9 31.05.2020» +1
+5



Д@ШуткА +591 -1 хорошо провела выходной день!» +3
+7



Классика сейчас на сайте +816 +9 лето начну по-новому, с новой програмой» +15
+35



Эйва Шекер +584 +3 приедем вечером уже, не раньше часов восьми точно.» +1
+17



Svetlanкa +797 -8 привет всем ещё раз что-то погодка совсем не радует. вчера была жара,» +2
+3



SSS112 +587 -8 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»загадочное +3
+18



KissЮлик +682 +9 ну все пора мне начать делами заниматься, а то я вечерком планирую сходить» +1
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте действенный коллаген для кожи » 3
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 18
с чем ели семена льна? помогло похудеть? » 11
вы смотрите такие шоу? смотрю по субботам и воскресеньям » 14
тема содержит фото кто сможет отредактировать фото? немного уменьшить животик, чтобы более аккуратнее » 14
езжу отдыхать в новые места с человеком, который во мне души не чает, а я всё » 2
какие домашние ритуалы помогают вам расслабиться и успокоиться? » 26
сколько часов вы спите? как рано засыпаете, как рано просыпаетесь? » 42
не хватает звезд с неба и как это исправить? » 14
есть шанс переехать в страну, о которой давно мечтала. но страшно рисковать, » 26
преступник требовал явиться ольгу бузову. неужели мужчина может быть так влюблён, » 27
меня не оставляет молочница, стала появляться строго перед месячными, что только » 7
бывший козел, вычеркнул меня из друзей в инете, как увидел толстой » 26
начало мазать снова, угроза. я пошла на это. меня не покидает чувство вины. » 19
вопрос по книге волкова волшебник изумрудного города. » 14
если цветы и растения попросить или купить, они не приживутся, а ворованные » 9
какой тональный крем используете на каждый день? » 27
когда мужчина возбуждается, но нет возможности для разрядки, потом что-то болит » 7
что означает бесплодие под вопросом? гинеколог написала так в карточке » 20
тема содержит фото нашла фото из давних времен. с чёлкой кстати не так уж и плохо выгляжу » 4
как себя успокоить, сижу и переживаю возьмут ли меня санитаркой или нет. даже » 3
тема содержит фото хотела купить счастье в семью, а купила горе! посоветовали не мучить. котенка » 46
будит в 7 утра, чтобы приготовить ему завтрак! в итоге поссорились. пожарил » 94
всегда ли у вас дома порядок или бывает грязно? » 48
умная и красивая может гулять даже до 30, а как только захочет отношений, достаточно » 26
почему нельзя есть зелёную картошку? и все места зелёный в ней нужно обрезать? » 15
пишет гадости с анонимного номера, говорит что это месть за то, что он к ней » 15
у кого должна была состояться свадьба в дни карантина, на какой срок вы её » 4
кто делал операцию по увеличению груди? после родов или до делать? ребёнок » 138
обращение к государственному психологу - это всегда клеймо и невозможность » 36
как часто получаете цветы от мужа? » 49
тема содержит фото вам нравится мой образ невесты? или лучше распущенные волосы? » 34
влюбилась в женатого, но не подаю вида. он всегда со мной мило на работе общается. » 31
тема содержит фото полировали волосы? как эффект, понравился? чем пользуетесь от секущихся кончиков? » 13
тема содержит фото нужно ли мне что-то изменить в себе внешне? » 24
после такого вопроса я впадаю в ступор и начинаются сомнение по поводу умственного » 26
можно ли после вина пить шампанское? » 12
достала, отравила жизнь! орет и бесится, что во всем виновата я и сижу на шее! » 164
когда в последний раз вы делали что-то новое, непривычное для вас? » 11
вас впечатлил этот сериал? а книгу читали? » 13
я так злюсь на этого придурка. ходит весь такой важный из себя! в мою сторону » 22
хочу поступить дистанционно на воспитателя. услышала, что если пройти проф » 4
да я большая шишка, у меня тут связи! ищет все мои комментарии и пишет под » 9
машины люблю и хорошо разбираюсь в марках и моделях, но чувствую что водить » 20
тема содержит фото и снова моя куфырка! прежние фото не отображали её объёмов » 9
как можно отметить 27-летие в начале августа? хотели на море, в португалию, » 13
есть вакансии, где зп больше, а я сижу на копеечном декретном месте в ожидании, » 36
тело чешется, а у мамы в ботинке раздавленный таракан. не выдержали - в 5 утра » 25
вы ночевали в палатке? мне кажется если летом в палатке в дождь, должно быть » 49
тема содержит фото как вам актёр? почему некоторые мальчики красивее девочек? » 23
верите ли вы что если сильно захотеть чего-то и визуализировать, то через время » 12
вы согласны, что хороший левак укрепляет брак? » 36
ворона на случайном фото - знак смерти? » 19
тема содержит фото медсестра в купальнике под прозрачной защитой! осуждаете или оправдываете медсестру? » 79
заставил ждать почти час на улице. сказал что ждал автобуса, но он не пришёл. » 23
согласен сразу жениться на женщине, которая поможет растить и любить его дочь » 22
тема содержит фото встречали мужчин, которые панически боятся ос, пчёл или других насекомых? » 33
я веселая, активная, бла-бла-бла, катя! в конце предложения тоже свое имя пишет. » 7
тема содержит фото маленькая грудь - недостаток? знаете мужчин, которым нравится маленькая грудь? » 31
есть ли вероятность, что меня найдут, если я удалила аккаунт? » 4
чихает во сне, не прикрывает рукой и эти сопли летят по сторонам. что сказать » 9
девушки, которые лишились девственности в 27-33 года, как на это реагировали » 64
тема содержит фото помните песню? какое это было время для вас? » 4
вам нравится быть в центре внимания? в каких ситуация и по какой причине бываете » 34
кто забеременел весной 2020? давайте общаться! » 1
тема содержит фото что в женской фигуре вы считаете самым красивым? с каким недостатком не посчитаете » 41
тема содержит фото сделала ужасный маникюр! мне было очень больно! сильно горели ногти, я взвыла! » 310
почти сразу начала вешаться на него и выталкивать меня из разговора! под конец » 13
если зрение стало минус один его уже нельзя восстановить ? » 24
тема содержит фото оцените мою внешность! красивая или обычная? » 21
на обед не хожу так как работы реально очень много. что можно съесть быстро » 17
хуже моральная или физическая измена? переспал в порыве страсти или интересуется » 34
кто-нибудь был на сейшелах? оно того стоит? какой остров выбрали? » 2
чума, ты ж в людях вообще не разбираешься! а чё такого? мама прошлась по мужчине! » 11
на носу 39, а не беременею третий год! он проверяться не хочет. а меня уже » 97
запретила ему выбрасывать фото бывшей, договорились что в доме останется всё » 26
я поздравила ее с др и спросила, как у неё дела - она не ответила! когда был » 3
заблокировала любимая блогерша. что делать? никаких комментов не писала, просто » 24
тема содержит фото стали бы вы делать операцию с таким лицом? у девушки должен быть большой подбородок? » 78
хочу сделать подтяжку груди, но слышала, что через год-два она также обвисает. » 4
если не вышла до 30 лет замуж либо не родила ребенка - маловероятно, что уже » 63
тема содержит фото идет такой цвет помады? как вам вообще внешность? » 17
кто беременел при таком диагнозе и каким образом? » 11
муж шаманит по ночам, превращается в оленя. что делать? но честное слово, к » 25
подходит срок сдачи, а у меня и конь не валялся. мысли где-то далеко, не могу » 9
тема содержит фото помогут ли процедуры подтянуть лишнюю кожу или только резать? что делать со » 17
одна нога больше на размер. босоножки на каблуках должны быть впритык иначе » 7
ненавижу себя! как не срываться на запретную еду? сорвалась очень сильно, ела » 15
как вам имя ярослава? » 22
кто делал эко? сколько раз потребовалось? действительно стимуляция гормонами » 8
у вас есть своё отдельное жилье? сами заработали, подарили или в наследство » 34
тема содержит фото кого раздражает эта актриса? я органически не переношу » 38
страшно за маму, ушла из дома без телефона и никому не сказала. вернулась домой » 18
со старого аккаунта снимают деньги и будут продолжать снимать. зайти, отписаться » 4
если вашего мужчину начнёт соблазнять полуголая красотка, он устоит? или кроме » 72
мне 22, хочу забеременеть, но у нас интим без обязательств! если не рожу сейчас, » 29
тема содержит фото шедеврально! как вам исполнении знаменитого хита в исполнении оперного певца? » 20
тема содержит фото какую книгу сейчас читаете? интересная? » 63
был бы у меня сад, посадила бы помидоры, виноград, а остальное бы фермой забила. » 26
тема содержит фото я не считаю себя особо красивой! я обычная. как считаете, есть ведь красивее? » 58

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»