вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Пища сегодня должна быть насыщена легкими жирами, они придают клеткам организма эластичность. Главное — не переедать. Кислые щи из утки или гуся, салаты, приправленные оливковым маслом, благотворно скажутся на вашем здоровье. В плане напитков предпочтение лучше отдать чаю с цветочными добавками. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: спа | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57 | ||||||
|
вход| BuketSireni +68 |
продолжаю в том же духе:)»
|
 +8 +1   |
Совушка ДВ
+3646  +2
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+70+13 |
новая_я_)
+915
|
запуталась в днях»
|
+24+10 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
Соня 89
+1242  -1
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+37+28 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
17.04.2024 дневник номер 4»
|
+16+11 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
18.04.2024дневник номер 1» |
+5+5 |
Тили
+521
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1253 +1
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+4+13 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+6+8 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
18.04.2024дневник номер 2» |
+2 |
| I am
+2398
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+17+14 |
Ринуся
+502
|
сегодня был тяжелый рабочий день» |
+5+5 |
| SSS112
+1063 +1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| KissЮлик
+3346 -1
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
+11+13 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
+25+13 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+5+6 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
18.04.2024дневник номер 5» |
+2 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+31+6 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+13+6 |
| Лисёночек 68
+1070 +1
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+13 |
| Маво4ка
+407 +2
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+9+19 |
| BuketSireni +68 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+12+6 |
| Прометей
+1914
|
17.04.2024» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+3785 -1
|
привет всем!
муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»
|
+19+14 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
18.04.2024дневник номер 4» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| SSS112
+1063 +1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Svetlanкa
+3785 -1
|
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»
|
+20+20 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| РезультатЕже
+962 +1
|
день предателя» |
+2+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1253 +1
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+24+11 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+10 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+21+7 |
| Mmdms
+1149
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+3+1 |
| Шмидт
+3203
|
на вас зарабатывают милионы»
|
+12+15 |
| Стройная
+1262
|
17.04.2024 среда» |
+1+2 |
| liliya26
+1024 +1
|
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+2 |
| ЯРыба@
+1146
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+22+13 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
18.04.2024дневник номер 3» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+33+17 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+21+15 |
| Mmdms
+1149
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+10+3 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+41+17 |
 |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
как вам этот образ? » | 25 |
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- все диеты»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- тебя ранит любая мелочь или ты необидчивый человек?»
- ты видишь любого насквозь или вообще не разбираешься в людях?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |