соседка по комнате сказала чтоб я в карантин» +39
я старая дева? мне 29 лет, у меня никогда не было» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869169
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 +2
Miya-mama -2 28.03.20 ДОБРОЕ УТРО, ДАМЫ.
6 13 1 6 похудела -кг спортивные занятия 50м рацион 219 процедуры 20%
баллы: + 6.00   описание   +4
Вот я снова в конкурс ввязалась. И как говорится: назвался груздем, полезай в кузов. Вот и лезу. На данный момент в весе минусы есть. Талию еще не мерила, но прощупывается. прогулка-пробеж растяжка, упражнения на тренажерах сделаны. Готовлю завтрак. Погод чудо. Птички поют... Весна, одним словом. Улыбкой день встречайте. За себя заряжайте. Я настроилась на новый день. Удачи, милые дамы.
баллы: + 4.15   рацион   +2
завтрак: огурец- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, вода- 500.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, яичница- 50.00 гр Салат свежий
есть разгрузочный день: Пирамида Ионовой&nbs» ГИ: 38» ИН: 150%»
баллы: + 4.33   спорт   +1
вес: 64.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.7 кг
вода: 20.12 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 88.00 см.
бег - 5 мин, пилатес, йога - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, растяжка - 30 мин Очень легкая пробежка.....
сожгла: 343 ккал., сожгла за счет жиров: 217 ккал. (23 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.9, итог: -2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: +2, итог: -77
спорт мин. сутки: 45, неделя: 330, месяц: 1300
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +122, итог: +213
баллы сутки: +63, неделя: +498, месяц: +2612
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 14, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +13, голоса участницы за дневники: +19, персональный шанс, аквариум: +21.5% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +2, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 15 -2, баллы участницы: 2612

вес 64 кг съела 1785 к сожгла 315 к баллы 2612
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +17234» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 331»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : Annledi см : BecHylllka спорт : Сладкая дынька
план команды
28 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 29 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Сладкая дынька1350
2. margonika1271
3. Соня 89675
4. Miya-mama435
5. Annledi295
ник минуты
6. ПарящаяМурчалка155
7. kalerij10
8. BecHylllka0
9. Жиротучка0
 команда на дуэли с командой Звёзды по весу
дуэль завершится 05.06.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +42
за дневник: + 15.50 статистика просмотры: +23
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
buongiorno +1495 +65 завтра приготовлю салат из кальмара, белка в рационе совсем мало.» +3
+3



buongiorno +1495 +65 налопалась пирожков) с картошкой печёных. эх и ах.» +3
+3



Рыжая +712 +65 статистика заражения коронавирусом в московской области» +2
+5



President +3304 +1 сейчас благоприятный период для похудения» +2
+5



Эйва Шекер +4387 -1 мне так проще и легче.» +2
+10



Alena2312 +350 -1 28.05.2020 диета» +1
+2
Классика сейчас на сайте +6166 +2 ходили с дочерью на прививки, ей две штуки сделали» +3
+23



Мисисс Дарси +4383 +71 некоторые колористы своим клиентам перед окрашиванием рекомендуют поэкспериментировать» +1
+11



Мисисс Дарси +4383 +71 сейчас многие краски для волос имеют в своем составе растительные экстракты.» +1
+2



ACOMAN +3608 -1 28.05.2020» +1
+9



Эйва Шекер +4387 -1 .доброй ночи, дорогие девочки!» +1
+10



Мисисс Дарси +4383 +71 за эту мою рабочую неделю я что-то сильно уже устала, работы очень много» +1
+20



Классика сейчас на сайте +6166 +2 у нас сегодня ну хоть тепло уже» +3
+23



Эйва Шекер +4387 -1 я сегодня снова буду в делах, ещё хочу слепить две порци пельменей» +1
+10



Эйва Шекер +4387 -1 всем замечательного дня и мега-позитивного настроения на целый день!» +1
+13



Bljostka +399 +1 с добрым утром!» +5
+11



Аленька26 28.05.2020» +1
+5



buongiorno +1495 +65 вчера был второй день тибетской гимнастики, всё ок, нравится.» +1
+4



Victoria_88 +1839 -2 28.05.2020 ночь»улыбчивое +1
+5



Эйва Шекер +4387 -1 мы пока что не знаем, когда он приедет, главное, что уже наконец то дождались!» +1
+10



buongiorno +1495 +65 всем доброй ночи, сладких снов!» +1
+4



Пчелка56 прежние дневники мне больше нравились. боле понятные были, что ли.я когда» +2
+8

Мисисс Дарси +4383 +71 не существует средств, которые бы востановили кератин. максимум, что» +2
+18



Классика сейчас на сайте +6166 +2 немного я завалена работой» +4
+33



***ЗЕФИРОЧКА +7 -1 всем приветик вот и последний день поста такое чувство что только вчера» +12
+5

lady-v 28.05.2020 70.6 кг» +1
+6

kosadereza +94 +65 а дождь всё идёт.» +1
+6
ACOMAN +3608 -1 28.05.2020» +2
+3



ACOMAN +3608 -1 привес, после дня рождения +2кг почти получен.» +4
+4


Miya-mama +2612 -2 рябиновое тепло.» +1
+3


-Мася- +4659 -177 простой салат из картофеля, яиц, огурцов и лука по-немецки» +10
+12



buongiorno +1495 +65 утро следует начать с полезных и правильных продуктов!» +2
+4



Bljostka +399 +1 доброго дня!» +2
+7


Стройнеющ@яЯ +1625 -1 позвонили с местной поликлиники,сказали придут тест брать,потом можно»радостное +4
+7
Классика сейчас на сайте +6166 +2 на ужин у меня будет творог с черешней.» +5
+15



-Мася- +4659 -177 тушеный картофель со стручковой фасолью, луком и морковью» +4
+5



ACOMAN +3608 -1 28.05.2020» +1
+3



-Мася- +4659 -177 тушеная картошка с грибами и сметаной в мультиварке» +10
+14



-Мася- +4659 -177 картофельные шаньги из пресного теста» +10
+13



President +3304 +1 турбо режим в похудени» +4
+5



buongiorno +1495 +65 до нового года 2021 осталось 218 дней!» +3
+4



ACOMAN +3608 -1 28.05.2020» +1
+3



buongiorno +1495 +65 вчера был отвес, и я его не внесла, утром взвешусь и отрегулирую дневник.» +1
+5



Классика сейчас на сайте +6166 +2 вчера у меня такой день был активный» +3
+34



Шмидт +4941 -3 вчера к вечеру от усталости капитально испортилось настроение. а сегодня» +18
+18



buongiorno +1495 +65 где мои 17 лет? нашла новые морщинки( и от этого никуда не» +2
+4



Veselinochka +309 +1 сегодня первый день работала. в перчатках и маске, не удобно, но по-другому»радостное +8
+11



-Мася- +4659 -177 в омской области могут снова продлить режим самоизоляци» +7
+10



Классика сейчас на сайте +6166 +2 одну покажу, одну потому что у фото большой размер» +3
+15



buongiorno +1495 +65 не получается пока что у меня много заниматься, но утром зарядку делаю.» +3
+4



Мисисс Дарси +4383 +71 если у вас круглое лицо, то длиная и густая челка, которая полностью» +2
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть » 217
что значит быть готовой к ребенку? как понять, если это чувство ложно? » 14
смысл лайкать фотки 4 года? мы раньше переписывались, но отношения не получились. » 7
кто сталкивался с такой проблемой, как климакс? как его перенести? в более » 7
тема содержит фото какая цепочка лучше? » 14
тема содержит фото очень комплексую по поводу внешности и боюсь что из-за неё все проблемы » 28
не испытывал отцовские чувства к ребенку! это же его единственный ребенок и » 3
ищу команду для похудения без гонки за баллами! » 52
чем вы лечили геморрой? » 9
нарвалась на секс-туриста! телефон на пароле, паспорт прятал. а тут приехал! » 16
что могут означать такие слова родного брата о сестре? что он имеет в виду? » 13
тема содержит фото коротенькие юбочки в 40+! я в 30+ не решаюсь, хотя есть пару юбок таких. » 68
помогут ли препараты справиться с горем, с потерей любимого человека? и не » 13
тема содержит фото как вам внешность и фигура актрисы? » 6
разговоры о дочери, о её неблагодарности, о том, какие твари дочь, жена и тёща, » 14
попросила соседку успокоить ребёнка, а она из-за этого похоже весь подъезд » 76
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 16
тема содержит фото кто заказывал торты на заказ у частников? они вкусные? картинки красивые, но » 22
какими сыворотками пользуетесь? нужны ли они вообще? кто действительно видит » 31
как правильно пишется словосочетание радоваться мелочам на английском языке? » 1
автоответчик! телефон отключён или что? »
это уже климакс или просто из-за нервов? повышен аппетит, прибавила немного, » 27
набрала 18 кг, муж сказал что не уважает меня, говорит что ему противно, называет » 108
не испортит ли маска для волос равномерность покраски? или перед покраской » 13
мне на днях был 21 год, а я девственницей хожу. нравится один парень, я ему » 39
тема содержит фото я просто под огромным впечатлением от это сериала. кто-то ещё смотрел? что » 23
тема содержит фото кто из нас симпатичнее? и чем? » 35
тема содержит фото за такую кофту разнесла бы в пух и прах меня! подкупает своей дешевизной. вполне » 36
тема содержит фото как вам инстаграм модель? красивая? » 44
нелюбовь матери! могла закатить скандал, что я ей не так ответила и год не » 8
посмотрела новый клип и это конечно нечто! с цепи сорвался. » 12
покупаете ли вы консервированные супы? как заправку используете или просто » 22
сразу после развода завёл интрижку с девушкой! поначалу ему нравилось, что » 6
если отправить смс, а потом удалить аккаунт, абонент получит сообщение? » 6
взбесился, начал наезжать, не объяснил почему не может это сделать. не разговариваем » 14
тема содержит фото если бы встретили такого на улице, обратили бы внимание? очень красивый или » 23
во сколько лет вы увидели что изменились, повзрослели, постарели немного? » 41
тема содержит фото эта девушка очень красивая? » 13
тема содержит фото по-моему это самый красивый человек. необычная внешность » 13
как же надоели эти ограничения! еще и без работы. как думаете, когда мы вернемся » 77
как научиться разбираться в людях, понять как человек относится, найти крепкую » 9
тема содержит фото исполнила мечту - прикупила респиратор! не решаюсь на улицу выйти. не слишком » 71
потеряла дорогую кофту, которую купил бывший муж! выпала из сумки, когда ехала » 18
тема содержит фото сколько лет дадите? для максимальное объективности неудачное фото и не особо » 36
почему такая большая разница между гос.долгом эстонии и финляндии? почему у » 5
караул! » 20
есть ли у вас внутренние ограничения в связи со сложившейся ситуацией с вирусом? » 20
сама виновата - знала куда шла! я должна больше трудиться руками и больше терпеть, » 24
она пригласила его к себе домой, но он не пошёл, а рассказал мне. а до этого » 19
пили мочегонные таблетки, чтобы от шлаков избавиться и типа для похудения? » 33
вы боретесь с сутулостью? почему так часто проблемы, жизненные трудности негативно » 32
не видела бывшего 3 года. увидела девочку и говорю себе что она похожа на него. » 5
проявила инициативу в знакомстве с парнем, а он вас проигнорировал или отшил! » 8
сестра мегерой на меня начала орать: где я хожу, обозвала, сказала что 20 минут » 1
можете ли вы выйти на какое-нибудь мероприятие или просто погулять ненакрашенной? » 40
украинки какие они? можно ли их отличить внешне? » 132
фильм, который оставил огромное впечатление, чтобы после просмотра долго обдумывали » 41
тема содержит фото воробьи пролетают мимо! на ветках сидят, в кормушнике не кормятся. » 7
я его сфоткала со спущенными трусами! останешься с голой жопой - я живу у него. » 46
можешь спать с кем хочется, мне все равно! поздравил с днём рождения и сказал, »
у них двое детей, а она покупает себе брендовые вещи. неужели муж не задаётся » 38
ну и иди на тогда! куда? вот туда, можешь прям сейчас собираться! ничего не » 57
не открывается инстаграм, не грузится. пишет, что невозможно загрузить ленту » 4
после пандемии молодёжь ринется осваивать медицинские профессии? и какие профессии » 14
тема содержит фото что можно сделать с бровями? по мере роста хвостика становятся дугообразными » 3
лишний вес, но большая грудь и фигура песочные часы или идеально худое тело, » 39
у мамы климакс и она сейчас стала какая-то нервная, плохо спит. здоровье наладится » 24
умерла у меня на руках! виню себя. может это не тромб оторвался и можно было » 22
соседка продаёт одежду из секонда в интернете, говорит что много покупают. » 17
автозагар: за и против! » 69
постоянно лезет! квартира его, но все решает мама. даже мною умудряется управлять. » 77
ранний климакс. у кого так было? как самочувствие? » 11
тема содержит фото нормальное ли фото? или кажется что голова большая и вытянутая, а шеи нет? » 38
раз в неделю он стабильно бесится что я не перезваниваю и недоступна для него » 16
тема содержит фото купальник при месячных! там просто прокладка? тампон? » 11
муж переодически уходит из дома! что врал, что у него нет денег. прямым текстом » 4
мне же можно получить кредит, официально не работая? » 3
из-за кредитных долгов судебные приставы наложили запрет на регистрационные » 10
какие безумства, будучи влюблённой, вы совершали в жизни? » 39
тема содержит фото такой многие её даже не знают. как вам? » 10
тема содержит фото волосы на ощупь как солома, жёсткие и сухие. рука постоянно застревает в волосах. » 17
проспала работу, сильно испугалась получить штраф и что будут ругать, в итоге » 21
хочу подтянуть тело дома, в программе занятия каждый день, а я читала что мышцы » 7
достали тетки-соседки на тему беременности - 3 года в браке и нет детей! какие » 54
тема содержит фото какая модель и цвет кожаного сарафан лучше? » 15
тема содержит фото красоточка! как вам? » 12
призывает помочь собрать астрономическую сумму на лечение ребенка, а сама не » 18
как вы проводите свой досуг? чем занимаетесь вечерами? не накатывает ли тоска? » 14
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » 194
чего хотят большинство женщин, о каких мужчинах мечтают в качестве своего мужчины? » 482
милый незнакомец, это очень мило с твоей стороны, кто же ты? а какие смешные » 10
если бы ваша дочь сошлась с вашим мужем и родила от него ребёнка, вы бы вообще » 98
напрягла странная девушка в подписке на мужчину. не хочется загоняться и показывать, » 36
почему некоторые парни на улице, когда мимо проходит девушка, сплевывают? что » 53
вы любите дождь? капли врезаются в стеклопакет окна. жёлтый уровень погодной » 20
тема содержит фото кто на ваш взгляд красивее и эффектнее из этих актрис? » 48
сказал что на выходных будет очень занят, а я увидела в сториз что он тусуется » 34
где найти парня девушке из обеспеченной семьи? она привыкла летать по заграницам, » 20
вы верите что с некоторыми людьми нас рано или поздно сводит судьба? и что » 31
ваш муж часто готовит? какие блюда? мне нравится, когда мужчина сам может что-нибудь » 92

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»