портится ли от уколов кожа? боюсь, у меня очень» +49
на какую профессию вы учились? работали по» +8
 вход    регистрация +867958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +4
Д@ШуткА +4 26.03.20 РАЗГРУЗКА КУРИЦА + КЕФИР 2,5%.
8 30 9 11 спортивные занятия 25м рацион 1464 процедуры 26%
баллы: + 6.36   описание   +5
Не было у меня привеса, думала что есть он, ну хорошо что так. Но сегодня у меня в любом случае разгрузка курица + кефир 2,5%. Утром ещё выпила 1 чашку кофе для старта.
баллы: + 4.66   рацион   +4
кефир 2.5 %- 50.00 гр, капуста тушеная- 140.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр кефир 2.5 % - 50.00 гр, капуста тушеная - 140.00 гр, кофе с молоком - 200.00 гр
есть разгрузочный день: Пост (8 чел.)» ГИ: 39» ИН: 88%»
баллы: + 4.69   спорт   +4
вес: 89.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 28.3 кг
вода: 34.39 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
силовые тренировки - 25 мин, теннис - 20 мин, уборка - 20 мин силовые тренировки-25 мин., теннис-20 мин., уборка-20 мин.
сожгла: 510 ккал., сожгла за счет жиров: 216 ккал. (23 гр.)
баллы: + 1.21   процедуры   +4
ванночка для ног
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86
спорт мин. сутки: 60, неделя: 702, месяц: 3289
дневники сутки: +1, неделя: +36, месяц: +146, итог: +441
баллы сутки: +19, неделя: -2362, месяц: +317
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 234, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 6, месяц: 4
активность автора за сутки   +4
персональный шанс, аквариум: +26.17% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 11 +4, баллы участницы: 318

вес 89 кг съела 200 к сожгла 523 к баллы 318
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +2364» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 264»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Стройн@яЯ см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
3 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 4 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра1214
2. Мисисс Дарси1115
3. Шмидт1113
4. Эйва Шекер1100
5. Д@ШуткА1079
ник баллы
6. Стройн@яЯ208
7. Санькин@192
8. Dzuliya92
9. poxydelki60
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 09.04.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +31
за дневник: + 16.92 статистика просмотры: +22
голоса: +30
читают +9: 6ncpbbbzqk3m, тающий_килограмм, планет@, шмидт, -very well-, классика жанра, самая любиммая, sss112, eve-lina

начало

ПарящаяМурча +117 -1 еще на работе.» +4
+10


Самая +433 -1 всем приветики! спала сегодня просто ужасно! снился какой-то бред. просыпалась» +5
+12



Alena2312 +22 -1 всем доброго дня!план на сегодня - есть в меру, шагов 30.шагов сейчас» +8
+13



tereza30 +47 посмотрела с какого время чувствую себя не очень хорошо, оказалось больше» +17
+13
Классика +506 +3 родители у меня молодцы» +11
+58



MKA +20 -1 начала мыть окна.» +6
+18

SSS112 +432 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в отварное»сонное +18
+12



Классика +506 +3 допоздна сегодня готовила кушать» +10
+53



Д@ШуткА +318 +4 не хочу грандиозные планы строить, а то потом не выполню и буду себя грызть» +12
+53



Jane857 +15 -213 вес 6.4кг, это после того еще как я не ходила в магазин вчера.» +8
+11
Аленька26 ну что ж 5кг за две недели,это очень радует меня.» +8
+12



Mishka_Mi +47 31.03.2020 карантин тайм» +5
+12
Д@ШуткА +318 +4 вот почему у меня ощущение что сегодня пятница?» +10
+50



Классика +506 +3 на сегодня план у меня такой:» +26
+64



OLIVOCHKA))) +225 +1 как то я устала сегодня от информаци ,сколько заболело,сколько умерло.только» +14
+15

Xозяйк@ +14 +47 в горизонтали.лежу на процедуре.ощущение что есть прогрес в лечени.сегодня» +3
+8
Мил@020 +109 -16 доброго всем времени суток!) после разгрузки отвесик 1 кг .готовить на» +6
+19



*Обезьянка* сейчас на сайте +48 закончили почти ремонт на кухне.я довольная как слон (ну и выгляжу так» +33
+10


Классика +506 +3 вчера нашла ролики разные, буду заниматься дома зумбой» +15
+65



Березка77 +4 +48 отпуск закончился, настраиваюсь на работу. отпуск прошел неудчно, проболела,» +19
+16
Алекс74 сейчас на сайте +47 учеба» +10
+8

katya_zlaya_ 42» +1
+3
Санькин@ +66 +48 без свежего воздуха конечно непросто высидеть дома безвылазно. но что» +4
+14


Шмидт +402 +1 в первую очередь надо укреплять имунитет, ни витамины, ни маски, ни известные»радостное +7
+26



Bljostka +35 +51 так что-то захотелось томатного сока!вобще сегодня хотела просто на жидкостях» +15
+18


OLIVOCHKA))) +225 +1 этот кошмар когда нибудь закончиться? почему бабки идут на улицу,почему» +19
+34



Шмидт +402 +1 хочу пирог какой-нибудь вкусный и сладкий, кд сегодня первый день, верне,» +18
+29



Классика +506 +3 своим зайцам сегодня пирог яблочный испеку» +21
+59



tereza30 +47 а вес и ныне там. ничего нового. кстати, муж тоже почему то начал поправляться,» +8
+1
Xозяйк@ +14 +47 сейчас подумала, даже немного жаль, что на работу придется ездить, хотя» +4
+9
odry))) +47 12 день карантина»задумчивое +9
+6

Sweetcool +30 +1 чередование 13/63»раздражительное +9
+14



SSS112 +432 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:42 медленый»сонное +12
+12



Newslife-10k +46 +14 сегодня отвесик 0,1кг режим уже поперек горла, ещё и с такими мизерными»голодное +8
+16



Elle Nina +19 +48 свет мой, зеркальце» +5
+9
buongiorno +45 +47 надо кино посмотреть какое-то.» +10
+21

Тающий_килог сегодня дождь, как из ведра. да еще и не среда. поэтому весь день будет» +13
+9
OLIVOCHKA))) +225 +1 сейчас прочитала в новостях,что главрач комунарки заразился этой гадостью.сегодня» +16
+27



Lisa Vidma всем приветотличного дня. меня зовут лиза, мне 35 лет. и я снова стройную.» +5
+9
jeniulka +3 +47 сидим дома? мы да. скоре бы всё закончилось, так хочется гулять свободно» +8
+18


p.s.Marie +41 -1 после вчерашнего праздника» +9
+26



Ольга2020 +47 +1 кошечка, 20 сек планка» +4
+13



Самая +433 -1 всем приветики ещё раз! сегодня не взвешивалась. проснулась с плохим настроением» +11
+23



Svetlanкa +423 -1 привет всем! вот точно потолстем. сегодня на завтрак жарила чебуреки,» +12
+26



Жиротучка +94 -2 обжора» +1
+6



SSS112 +432 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»сонное +33
+24



Шмидт +402 +1 надо трубы прочистить, вот смотрю, какое средство купить. выбор сильный,» +23
+19



Дашечкин +134 -213 с добрым утричком красавицы!вчера тут нас запугали, что в соседних корпусах» +8
+24



babenfuhrer +47 все дома сидим.карантин.» +12
+16
Жиротучка +94 -2 жирею как свинья .» +5
+12



Newslife-10k +46 +14 и опять прикрепляю фото моей актулочки» +8
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
почему меня периодически банят за спам в личке? я никому не пишу! » 5
тема содержит фото повылазили вены! раньше медсестра раздумывала: из какой руки брать кровь! симптом » 16
отдала все его подарки, вызвала такси и уехала. буквально вчера прислал подарки » 21
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 69
как полюбить себя? » 30
я в полнейшем шоке. говорит: соблазнительное платье, чулки, снимаешь видео » 57
так каждая споет! мама не верит в мою мечту. порой отпускаются руки, не хочется » 7
тема содержит фото что означает данный знак на линии брака? » 10
тема содержит фото результаты ночной жрачки! критикуйте меня, нужна мотивация, чтобы скинуть минимум » 48
насколько сильно наушники влияют на слух человека? » 8
тема содержит фото премного прошу предположить возраст по сему изображению. все, что под горячей » 19
выставил фотку со своей новой девушкой, там женщина под 50, а ему 38, я не » 10
тема содержит фото я в отчаянии! надоели мои губы накаченные. старят меня! сдуть? » 64
вы всегда понимаете по взгляду, что понравились мужчине? » 17
тема содержит фото как вам такая фигура? » 16
тема содержит фото как вам мои губы? нравятся? всем пухлых губок! » 75
навязчивая, бухает, как конь, и курит, как паровоз, но перед ним прям стелится! » 27
какой же ты дурaк! от обиды или в шутку бросаются фразой. как реагирует ваш » 21
тема содержит фото признавайтесь, ваши порции больше, чем на картинках? » 23
тема содержит фото смотрите сбоку. похоже на балаяж? все подруги в восторге. » 37
тема содержит фото я парень. можете ли вы оценить объективно внешность? » 37
муж поворачивает голову и видит, что по дороге кошка сбитая мечется в разные » 47
тема содержит фото оцените попу » 35
работодатель говорит, что я должна придти в поликлинику, где работаю. если » 13
какая реклама на тв вам кажется самой противной? мерзкая была реклама про агушу. » 302
интернет - пожалуйста, путешествия- нет проблем! нынешнее поколение более нежнее, » 107
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? » 23
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 24
сердиться, каждый день сладости кушает и обижается, если говоришь ему и запрещаешь » 7
сглупила на втором свидании. до интима приезжал каждый день. мог бы в кино » 45
привозит продукты, ложит на телефон, зовёт в кафе. любит или я ему как запасной » 12
тема содержит фото в белых джинсах все похожи на колобков! как относитесь к белым джинсам? носите? » 18
тема содержит фото есть ли тут девушки, которые выглядят младше своего возраста? мне постоянно » 56
скажите честно! во сколько лет лишились девственности? » 55
тема содержит фото скажите мне нужно худеть на ваш взгляд? за последний год набрала 6 кг! » 40
тема содержит фото у кого выжили цветы? стала обладательницей такой вот капризной красотки! она » 39
кто на карантине? как вы на нем оказались? чем планируете заниматься? » 40
устраивали марафон свиданий? например, в неделю минимум три встречи с разными » 17
вели ли вы личный дневник? помогает разобраться в себе? я бросила, надоело. » 12
я ужасный исследователь, мне интересно перепробовать всё. мама постоянно упрекает » 13
посоветуйте сыворотку для комбинированной кожи » 4
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » 192
раньше была просто мигрень, а сейчас все хуже и хуже! как с этим справляться » 15
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 12 , где 12 - очень красивая и 1 - некрасивая совсем. » 39
сломала правую - карл, правую - руку в локте! муж мне не помощник. готовка, » 24
тема содержит фото очень ужасный нос? » 47
на сколько от 1 до 10 вы довольны своей личной жизнью, карьерой внешностью, » 37
вещь не пропала и ее не украли! теряли ли вы что-нибудь ценное: украшения, » 61
никогда не делала этого! кто наращивал волосы? подскажите какие нюансы по уходу? » 21
тема содержит фото какое фото лучше или все дурацкие и я плохо на них выгляжу? » 30
у нас сейчас уборщицы каждый час подходят и ручки дверей у кабинетов протирают. » 12
тема содержит фото оцените внешность. сколько лет дадите? » 94
тема содержит фото мкад щелковское шоссе, меняют бордюр, перекрыли 3 полосы » 13
на работе грузят за копейки. нужно временно посидеть дома. мужчин не умею разводить » 7
как у вас в городе с наличием туалетной бумаги, масок, салфеток, антисептиков? » 253
тема содержит фото как считаете, так стильно одеваться? » 14
незнакомец предложил придержать за грудь! » 26
представьте, вы останетесь одна в городе? что будете делать? » 240
тема содержит фото не слишком ли короткое платье для моего возраста? » 92
тема содержит фото смешно читать завистливые комменты! мужикам зато нравится. главное слово - » 60
бьет, обзывает грязными словами, заставляет брать кредиты. как вам не стыдно, » 15
что вам не нравится в отношениях, в мужчинах, в их поведении и в отношении » 30
тема содержит фото у меня сильно кривое лицо ? » 88
стали бы встречаться с таким молодым человеком? » 20
можете сказать своими словами что такое стокгольмский синдром? » 5
горькая девственность! ей больно было и оттолкнула меня. в испуге ушла в ванную » 20
тема содержит фото действительно ли есть эффект? кто крутит обруч? стоит ли покупать? » 27
зачем хотите замуж? муж бьет, пьет, гуляет! так что лучше одной жить! » 69
тема содержит фото я это сделала! за 42 дня убрала висячий живот и минус 15,5 кг! как растаял » 29
тема содержит фото как гром среди ясного неба. лавину не остановить! как вам этот образ? необычно, » 28
тема содержит фото как вам фотография? » 14
тема содержит фото я тоже хочу оценку! » 93
тема содержит фото как вам такой тип фигуры? » 21
тема содержит фото интересно ваше мнение! как вы думаете на кого из известных вам людей я похожа? » 21
тема содержит фото как вам это фото? » 8
тема содержит фото имеет свою коллекцию одежды. как вам эта модель? нравится? » 20
раз в неделю дома выпивает винишко, потом звонит нескольким знакомым парням, » 20
можете посоветовать ортопедическую подушку для беременных? »
тема содержит фото оцените фото! ни разу не ходила к мастерам по бровям и ресницам. еще я очень » 18
пророчество ванги! какие пророчества вам известны? что будет в 2020 году во » 20
тема содержит фото как моя внешность? » 10
тема содержит фото девушка с шикарной внешностью, самая красивая » 26
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? все выкладывают, тоже хочу попробовать! » 252
тема содержит фото как мне лучше: светлой или потемнее? » 34
попросил уточнить время, когда можно забрать свои вещи и ключи, получил ответ: » 5
отношения не ладятся, не понимаю почему не везёт, последний поц ушёл к 30-летней » 13
платье с полиамидом и спандексом нельзя носить летом или можно? рукава до локтя. » 10
мне нельзя париться по поводу заданий! боюсь, преподы будут ругать и вычислят » 8
бесят папилломы. стали появляться повсеместно после того, как бросила пить » 9
а какие ваши любимые ласки? » 20
тема содержит фото в каком образе лучше? » 52
предлагает приехать в мой город, чтобы познакомиться в реале, но сегодня узнала, » 14
отправила смс - высветилась одна галочка, потом удалила ватсап. получит ли » 9
тема содержит фото большой нос или норм? » 13
муж у меня с руками, но сколько времени на это уйдёт и материалов, предлагаю » 14
почему-то считаю, что если начали общаться, обменялись телефонами, то общаться » 13
муж - рыба-кабан у кого такой же по гороскопу? какой характер у него? » 15
температуры нет еще, но хочется спать. занимаетесь ли вы спортом, когда болит » 8
не могу определиться, на какой факультет поступать. тянет на оба, потому что » 6
беспокоит ломота в теле, в мышцах. температура 37. кровь последний раз сдавала » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»