Позитивного настроения!
| ||||||
| ||||||
|
Tornado@
21.03.20
|
||||||
| ||||||
Воздушная зaпеканка без муки и мaнки
Ингред Творог — 500 г
• Яйцо — 4 шт
• Сахaр — 7 ст. л.
• Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л.
• Крахмал (с горкой) — 2 ст. л.
• Ванилин
• Изюм (по желанию)
При Взбиваем творог, желтки, сахар, сметану, крахмал, ванилин.
2. Взбиваем белки.
3. Смешиваем творожную массу со взбитыми белками.
4. По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты.
5. Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой, смазанную сливочным маслом.
6. Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут
А как вы относитесь к творожным запеканкам?
Простo, вкуснo, по-домaшнему
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
комментарии: +4, просмотры: +85 |
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|