| ||||||
| ||||||
|
Tornado@
21.03.20
|
||||||
| ||||||
Воздушная зaпеканка без муки и мaнки Ингред Творог — 500 г • Яйцо — 4 шт • Сахaр — 7 ст. л. • Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л. • Крахмал (с горкой) — 2 ст. л. • Ванилин • Изюм (по желанию) При Взбиваем творог, желтки, сахар, сметану, крахмал, ванилин. 2. Взбиваем белки. 3. Смешиваем творожную массу со взбитыми белками. 4. По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты. 5. Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой, смазанную сливочным маслом. 6. Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут А как вы относитесь к творожным запеканкам? Простo, вкуснo, по-домaшнему | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
комментарии: +4, просмотры: +78 |
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|