| ||||||
| ||||||
|
вход
Березка77
20.03.20
|
||||||
| ||||||
| Взвесилась. За месяц ушло всего 1100. Мало очень, но хоть столько. Даже выбрасывая в месяц по кило, за год уйдет уже 12 кило. Главное, что перестала заедать, научилась контролировать себя. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +22, просмотры: +107 |
начало
-
в любом случае результат положительный!
-
Привет, пусть потихоньку, но продолжает отвешивать)))
-
ответ для: 13th Month Dance
да, было бы гораздо быстрее13th Month Dance писал(а): ну понемногу снижается, и на том спасибо как бы, но без этих зажорных выходных двигалось бы гораздо быстрее -
ответ для: Березка77
ну стараюсь. иногда получается)Березка77 писал(а): жаль сьпраг й. Надо менять пищевое поведение. Не обжираться на выхах. -
ответ для: SSS112
ну понемногу снижается, и на том спасибо как бы, но без этих зажорных выходных двигалось бы гораздо быстрееSSS112 писал(а): и так происходит топтание вокруг одна цифры -
Одно хорошо, что они уходят
-
ответ для: Березка77
конечно норм, только после выходных привесыБерезка77 писал(а): тогда должно быть норм. -
ответ для: 13th Month Dance
и так происходит топтание вокруг одна цифры13th Month Dance писал(а): ну я тоже не особо заморачиваюсь, ну поела и поела, жаль только что на неделе вроде хорошо похудела а потом раз обожралась на выхах и отвеса за неделю нет, а то и плюс, и все старания насмарку -
ответ для: Березка77
у меня последнее время постоянный недобор в обычные дниБерезка77 писал(а): тогда надо немного недобор делать в обычные дни по ккал. Чтобы укладываться в недельную калорийность.
Еще и по четвергам на голодовке
вход
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|