КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 25.02.20 ВЧЕРА СПАТЬ ЛЕГЛА В 10 ВЕЧЕРА, Я ЕЩЁ ТАК НИКОГДА НЕ ВЫСЫПАЛАСЬ ХОРОШО!    +3
описание   +3
Вчера спать легла в 10 вечера, я ещё так никогда не высыпалась хорошо! При варке мяса 20 % его сырой калорийности вываривается в бульон (из рыбы - 15%). Эта цифра нужна для расчета калорийности бульонов.
рацион   +3
крекеры- 20.00 гр крекеры - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 127%»
спорт   +2
вес: 56.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 0.5 кг
вода: 16.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
бег - 35 мин, глажение - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 4 мин бег-35 мин., глажение-15 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-4 мин.
сожгла: 298 ккал., сожгла за счет жиров: 204 ккал. (22 гр.)
процедуры   +2
-: депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +9
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3025 +1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
ЯРыба@ +1500 +1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
SSS112 +1507 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +4414 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Шмидт +4318 -13 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Д@ШуткА +3046 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Шмидт +4318 -13 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Классика +4840 -13 почти что 20 тысяч» +5
+12
Миссис Дарси +3025 +1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Sparkl star +161 -12 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Шмидт +4318 -13 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
SSS112 +1507 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
KissЮлик +4414 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Классика +4840 -13 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Маво4ка +814 +4 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
OченьBезучая +520 -13 вселеная меня любит!» +7
+2
Eve-Lina +1328 +4 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Миссис Дарси +3025 +1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Д@ШуткА +3046 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Д@ШуткА +3046 -1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Классика +4840 -13 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Лисёночек 68 +1410 -13 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Стройная +1471 -12 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Д@ШуткА +3046 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Mmdms +1567 -12 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
I am сейчас на сайте +3150 -12 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Д@ШуткА +3046 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Миссис Дарси +3025 +1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
KissЮлик +4414 -1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
I am сейчас на сайте +3150 -12 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Ринуся +584 -1 прикупила бананов» +3
+9
OLIVOCHKA))) +1688 +3 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Классика +4840 -13 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Совушка ДВ +4797 -12 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Миссис Дарси +3025 +1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Маво4ка +814 +4 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Классика +4840 -13 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Mmdms +1567 -12 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Тили +720 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Винга +289 -12 20.04.2024» +2
+2
Стройная +1471 -12 21.04.2024» +1
KissЮлик +4414 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Mirlona +361 21.04.2024» +2
KissЮлик +4414 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
I am сейчас на сайте +3150 -12 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
какой у вас любимый город в россии? » 36
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото нормальные фото? » 23
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
больно рожать? » 106
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
разбила зеркало. что делать? » 91
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»