вход
Отличная идея!!!
а тоже об этом задумываюсь, а то уже психоз какой-то с этими весами. У меня даже кошка по утрам на весы становится
| ||||||
| ||||||
|
Senata
23.02.20
|
||||||
| ||||||
| Решила взвешиваться раз в неделю. Каждодневное взвешивание действует негативно на меня, если нет отвеса, но их по сути и не может быть каждый день, но вот всё-равно, на меня как-то нехорошо это отражается. Так что раз в неделю-самое то! Тем более, я строже буду соблюдать питание, так как не зная что с весом, будет казаться что не сбрасывается вес, но тем радостнее через неделю можно будет видеть отвесики) Очередное взвешивание в понедельник 2 марта. Вес такой же на сегодняшний день как в дневнике, то есть 83,6кг. ------ Взвешивайтесь один раз в неделю Если вы отслеживаете прогресс, может возникнуть желание ежедневно становиться на весы, но не делайте этого. «Нет причин взвешивать себя чаще, чем раз в неделю. С ежедневными колебаниями воды вес тела может резко меняться изо дня в день », - говорит Рейчел Файн, зарегистрирован диетолог и владелец To Pointe Nutrition. « в то же время | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
| комментарии: +3, просмотры: +282 |
начало
-
-
Ну и правильно!
-
Ну разумеется. Взвешиваться надо раз в неделю или две. Каждодневное взвешивание не имеет смысла так как сегодня придёт 200 г, завтра уйдет 300, и только заморачиваться как так скачет, мол, вес. И потом, каловые массы, день цикла, настроение и нервотрёпка - всё влияет на скачки в весе.
вход
прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|