не устрою свою личную жизнь! в 28 появились вены,» +94
у кого дети выпускники? не переживаете как они» +9
 вход    регистрация +867840
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
Мил@020 -5 16.02.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!)))ВОТ И ПОДХОДЯТ К КОНЦУ ВЫХОДНЫЕ.СЕГОДНЯ ЗАНИМАЛАСЬ ДОМА ГОТОВКОЙ И СМОТРЕЛА ФИЛЬМЫ.ЗАВТРА ОПЯТЬ ЗА РАБОТУ И В БОЙ С ЛИШНИМИ КГШКАМИ)))ХОРОШЕГО ВСЕМ ВОСКРЕСНОГО
3 9 3 15 спортивные занятия 150м рацион 514 процедуры 10% 1
баллы: + 6.00   описание   +1
Привет всем!)))Вот и подходят к концу выходные.Сегодн занималась дома готовкой и смотрела фильмы.Завтра опять за работу и в бой с лишними кгшками))) Хор всем воскресного вечерочка!)))))
баллы: + 3.30   рацион   +2
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, филе рыбы- 300.00 гр суп
есть разгрузочный день: Меньше жрать (8» ГИ: 60»
баллы: + 3.30   спорт   +1
вес: 75.80 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25

жир: 10.1 кг
вода: 27.09 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
бег - 150 мин, бадминтон - 150 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин бег
сожгла: 2608 ккал., сожгла за счет жиров: 1373 ккал. (148 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +1
бассейн
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -54.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4500
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +97
баллы сутки: +2, неделя: +108, месяц: +1701
место в рейтинге сутки : 43, неделя: 27, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 10, месяц: 8
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +2, аквариум: +10.28% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 17 -5, баллы участницы: 1702

вес 75.8 кг съела 207 к сожгла 2608 к баллы 1702
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +35288» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 705»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : ACOMAN спорт : Самая любиммая
план команды
29 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11 30 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN1070
2. Самая любиммая896
3. Svetlanкa894
4. SSS112846
5. KissЮлик641
6. -Мася-474
ник баллы
7. President241
8. Дашечкин155
9. Мил@020152
10. OLIVOCHKA)))147
11. piyavkaE114
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +72
за дневник: + 13.63 статистика просмотры: +17
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Agent.Dana 28.03.2020» +2
+6
Соня 89 +3417 +2 27.03.2020 31. спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь.» +2
+6



Шмидт +4818 -1 обидно. я уже напланировала, как мы чудесно проведём неделю дома. а вобще» +38
+37



katya4902 +514 -4 28.03.2020» +4
+7

KissЮлик +3633 +2 все таки мне очень хочется супчика и я себе на обед сделаю типа овощное» +5
+13



Эйва Шекер +4336 +1 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +3
+42


Эйва Шекер +4336 +1 сегодня заберу на выходные в город» +3
+38



Шмидт +4818 -1 мясной рулет сегодня приготовлю и капусткой тушёной поедим - вкуснотень»радостное +31
+39



Sweetcool +218 +2 чередование 9/63»раздражительное +2
+6


KissЮлик +3633 +2 всем еще раз приветик!в обед я от души поела своего овощного рагу и очень» +6
+13



Eve-Lina +1382 +1 утром пробежка в 6 утра сегодня состоялась. бегала 35 минут, темп средний» +3
+11



Eve-Lina +1382 +1 перешла на 6-ти разовый режим питания.завтрак, второй завтрак, обед, полдник,» +3
+11



SSS112 +5576 +6 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +33
+21



Эйва Шекер +4336 +1 в понедельник и вторник мне в жк идти не нужно» +3
+39



***ЗЕФИРОЧКА +129 -37 всем приветики оливье я конечно поела поэтому взвешиваться не буду» +6
+13
Д@ШуткА +4210 +1 у меня после разгрузки отвесик!» +6
+39




Шмидт +4818 -1 мясной рулет с яйцом и зеленым луком»радостное +14
+33



-Мася- +2299 -2 легкий салат с макаронами, курицей и авокадо» +1
+8



SSS112 +5576 +6 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам вечера»задумчивое +26
+19



MKA +229 сегодня много дел» +1
+6

OченьBезучая 27.03.2020» +2
+1

Жиротучка +1185 +1 что будет, то будет .» +1



Хома1 +9 +6 27.03.2020» +3
+6
Самая +5416 -1 сегодня готовля на 2 дня. суп гороховый, гречка и котлеты внутри с грибами,» +6
+17



President +2382 60 минут кардио» +3
+18



Самая +5416 -1 всем приветики! я так хорошо спала прошлой ночью! класно выспалась. вот» +9
+15



Eve-Lina +1382 +1 добрый день, страна галчатия) точне вечер!» +3
+10



Стройн@яЯ +1564 -1 вызвала врача младшей,чтоб послушала,орви.сидим дома лечимся.второй день» +3
+21
SSS112 +5576 +6 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый»улыбчивое +2
+12



SSS112 +5576 +6 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод у меня фруктики, а»улыбчивое +2
+12



Мисисс Дарси +4364 -1 знаете что готовила сегодня?!» +7
+32




Дашечкин +1669 -46 я совсем заработала ь. сегоднчя ночью вспомнила, что дневничек не заполнила,» +5
+21



-Мася- +2299 -2 если вы считаете, что макароны используют только в качестве гарнира» +6
+7



Д@ШуткА +4210 +1 я часто кушаю вечером очень поздно.» +7
+39




Svetlanкa сейчас на сайте +5762 -1 привет всем! сегодня у меня последний день второго круга диеты» +26
+40



Д@ШуткА +4210 +1 всё у нас будет хорошо!» +6
+46




Эйва Шекер +4336 +1 всех с пятницей!» +5
+38



Стройн@яЯ +1564 -1 доброе утро.продолжаем дома сидеть.мне немного получше уже,доченьку теперь» +1
+33



President +2382 не вода. вода бы давно ушла» +5
+15




Alena2312 +802 +4 вино, сыр, фруктовый коктейль. вот так я отмечаю отвес» +4
+1
margonika +2658 -1 привет, сегодня по плану опять будем много ходить. вот вам немного местного» +3
+21



kalerij +1811 -36 26.03.2020 доброе утро!» +13
+17



Хома1 +9 +6 28.03.2020» +2
+7
SSS112 +5576 +6 1. доброе утро галчатки! вот и пятничка пришла, выходные принесла замечательного»сонное +10
+12



Modystka +493 -14 вот так всегда, я смотрю. после диеты на обычное питание и сразу +.» +14
+10
Мил@020 +1702 -5 привет всем!) сегодня пятничка,хотели уехать на выходные,но при таком» +2
+9



Эйва Шекер +4336 +1 доброй ночки девочки, красотульки!» +4
+39



Д@ШуткА +4210 +1 уже немного готовимся к пасхе.» +6
+39




Шмидт +4818 -1 девочки, привет! сегодня у меня грусть-печаль, муж, скоре всего, будет» +11
+34



Самая +5416 -1 всем приветики ещё раз! сегодня у меня отвес 40 гр. клас! хочу уже видеть» +6
+16




Д@ШуткА +4210 +1 я замечаю, что чем старше становлюсь, тем мне сложне худеть.» +7
+38




««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы обиделась, если бы мужчина подарил вам искусственные цветы, сделанные » 44
от злости не контролирует себя, в ссорах порой оскорбляет матом, посылает, » 23
вот как другим везёт встретится с парнем, а потом они свадьбу на гавайях играют, » 14
я упала на диван на одного родственника прямо в область паха, на его светлых » 17
живу с парнем на расстоянии, он вечно поднимает тему секса по телефону, меня » 25
что же всё таки можно считать диареей? у меня уже паника, такое чувство что » 22
тема содержит фото престарелая тётка совсем взбеленилась! зашла прям с коляской. встретили лысый » 55
бабы коварнее мужиков, если ночью выйдешь одна и с тобой что-то сделают - это » 28
стрёмно вдруг прерывать общение резко и человек может написать и продолжать » 8
не нужно отвыкать от привычных моментов когда на удалёнке. мужчина в ванне » 3
с плохой памятью смогли выучить один или много иностранных языков? что вам » 3
тема содержит фото какое платьюшко для дома вы бы себе прикупили? » 92
ноги болят, гудят и тяжелеют, а каблуки люблю и рабочий дресс-код обязывает. » 19
тема содержит фото что за вид мозоли, очень болит » 9
в любое время прыгают, бегают, грохочут. их будто не занимают ни раскраски, » 36
от матери только критика, как я ужасна и не хозяйственна и не буду никогда » 31
тема содержит фото меня пушит после самых сильных увлажняющих масок! хочу гладкости и блеска! » 25
как относитесь к рецептам из лаваша? лазанья, штрудель, пироги? мне кажется » 21
сильно поссорилась с мамой и вырвалось: украла крестик и так обрадовалась. » 15
выставила фото с мужем, мне сказали что я на его мамку похожа, в жизни врачи » 27
на потолке проступили пятна воды, соседи сверху не открывают дверь. как действовать » 268
как можно так безалаберно относиться. я не могу так жить. у меня в машине лампочка » 33
три особы пытались меня выжить, сами ничего не делали, приходили на работу » 16
стоит ли сейчас продавать недвижимость? или подождать? » 4
посоветуйте какой-нибудь китайский или корейский фильм с русским переводом. » 7
тема содержит фото какой цвет глаз мне больше идёт? серые или темно-зелёные? » 6
где вы сушите большие вещи: пуховики, постельное бельё, всякие пледы, простыни, » 21
как бы отреагировал ваш мужчина, если б вы навели о нем справки у конкурентов » 13
какой цвет волос старит: чёрный или блонд? » 17
не опасно ли пить такие витамины? не будет ли побочек? могут ли они дать гормональный » 20
вы бы могли восстановить доверие к любимому, если бы он его подорвал? » 23
нашёл себе подругу наконец? - она меня нашла. она меня за муки полюбила, а » 18
тело в напряжении, не могу раскрепоститься, плюс нелюбовь к себе, постоянное » 6
сажусь на диету, первым делом - долой хлеб! что вместо него? решила наконец » 28
какого возраста вам нравятся мужчины? с кем наиболее удачно складываются отношения? » 20
бока все никак не уходят, хочется попробовать, но страшно. липолитики - опасно » 3
чем немцы, англичане, шотландцы, бельгийцы и французы похожи внешне? » 8
неужели на работу не успею устроиться из-за этой фигни? паникуют, в аптеки » 25
отказала во встрече, не могу физически. сегодня тоже плохо. будет ждать такую » 24
с русым цветом даже цвет одежды уже не так смотрится, как с блондом! кто отрастил » 12
тема содержит фото стоит ли менять цвет волос? как я внешне? с этим цветом хорошо? » 15
тема содержит фото у меня истерика! фото стояло на главном! сильно ли бросаются мои подмышки? » 48
что читали из его книг? что понравилось, что нет? » 24
лак, который засвечивается лампой, без лампы не засохнет? я по старинке крашу » 3
помогите узнать беременна ли я » 13
безработные тупеют! в офисе в основном кофейные зомби, которые всячески отлынивают » 70
в последнее время очень расстраиваюсь из-за своего вида на симках, стремительно » 10
восхищаться и любить самой или лучше проверенный, любящий, верный и на всё » 11
в чём вы спите? в пижаме? ночнушке? или обнаженной? » 115
была подружка, но я стал честно ей говорить о ее жизни с мужчинами, и дружба » 34
хочу сделать мелирование. свой натуральный цвет волос черный. нужно ли делать » 1
на улицу боятся выйти и спортом не могут заниматься, машину с 10 метров не » 16
какие вам нравятся мужчины: в теле или худые? » 76
знаю точную дату зачатия, но акушерский срок больше, чем по узи. как считать? » 11
чтобы хорошо впитывалась и увлажняла, посоветуйте хорошую сыворотку для лица. » 3
острые черты лица у человека - что это значит с точки зрения физиогномики? » 4
квартиранты-соседи носятся по дому, как дети, орут. как поступить? » 35
говорил о женитьбе, а я уходила от него с вещами! после ссоры привозит мне » 11
в туалете сижу неодетая, растрёпанная, только проснулась - и тут видео звонок! » 18
меняются ли наши соотечественники, живущие в европе? те, кто переехал во взрослой » 19
девушки с нулевым размером груди могут быть сексуальными для мужчин? » 47
тема содержит фото платье оригинал или нет? » 7
ходите ли вы сейчас в тренажёрный зал, бассейн? стоит ли воздержаться от походов » 30
я в ужасе, говорил что я красивая, а после того как между нами случилась близость, » 18
крашенные блондинки - это отстой? » 26
останусь скоро без обеих труб. хочу усыновить ребенка, но муж не хочет. » 73
что мамочкам больше всего не нравится, а что нравится? хочу, чтобы всё прошло » 15
планируете свой день в подробностях: что оденете, что приготовите или спонтанно » 17
кто из вас любит свою работу, кем работаете? » 38
тема содержит фото какие ногти на этих фото лучше? какая длина вам больше нравится? » 25
познакомилась с мужчиной, у него 3 детей, не платит алименты! про коронавирус » 53
это глупо или красиво со стороны смотрится, когда девушка маленькая, а мужчина » 24
тема содержит фото нужна жёсткая критика! хочу, чтобы меня прям обругали и я взяла себя в руки! » 55
муж влюбился в другую! не стала закатывать истерику. и с ней говорить смысла » 49
пользуетесь ли вы щипцами для завивки ресниц? как часто? » 10
а вы бы пошли на свидание с парнем без фото? » 74
жизнь настоящий ад, каждый день прожигает злость и обида. маме всё равно на » 15
эта песня сексуальная и чувственная? вызывает ли какие-либо ассоциации? » 16
нет бензина ко мне приехать, зато каждый день про насморк, какого цвета сопли » 6
построила из себя независимую, сказала что нужно самореализация, хотя моя мечта » 9
бритва - щетина на второй день! убирала воском или шугарингом. испытывала адские » 8
тема содержит фото оцените татуаж. не слишком толсто? » 29
влюблена в мужчину, с которым не смогу быть, у него замечательная супруга. » 25
тема содержит фото сиреневая юбка и жёлтый жакет - не слишком ли ярко, по-детски? как вам сочетание? » 15
я просто в шоке от этих мужиков. обиделся, что назвала мальчиком и не дала » 12
любите бывать дома в тишине без телика, музыки? вас это не тяготит? » 35
боюсь, что признание оттолкнёт его от меня и потеряю даже дружбу с ним, станет » 14
маммолог сказала, что надо заниматься сексом, чтобы не было комков в груди » 18
зависть, что я замужем, так и сквозит! отправила открытку в мой др c бабками » 24
думала увидеть пустые прилавки, а увидела полные прилавки и пустой магазин » 25
температура скачет, кажется, что тяжело дышать, но возможно просто зацикливаюсь » 18
делаете уколы красоты? со скольки лет начали? и как часто делаете? » 81
мать-самодурка треплет ему нервы с утра до вечера! сказал, что нам надо расстаться. » 28
ооо, всё, после такого только так. берёт телефон и блокирует меня в социальных » 22
тема содержит фото коплю деньги на блефаропластику. немного страшно. кто делал эту операцию? » 20
приедет новый молодой человек, а у меня волосы жирноватые! каждый день мыть » 25
парень пришел на первое свидание в спортивном костюме » 63
у меня жуткий характер, меняется каждые полчаса, понимаю, что такую никто терпеть » 22
сколько времени, денег и нервов потрачено зря, нашлось столько хлама, всё лежит » 26
какой вес будет идеальным для роста 164 при условии занятий в зале два раза » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»