КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lagerta 11.02.20 день ИТАК, ДО ОТПУСКА 99 ДНЕЙ. А ПРОГРЕСС ВСЕГО ЛИШЬ 500 ГРАММ((((((((((((((    +1
описание   +2
Итак, до отпуска 99 дней. А прогресс всего лишь 500 грамм(((((((((( поднажать, а то я нварь уже прошел впустую, от чего я прям готова себя по голове бить... и первая неделя февраля тоже прошла......... спонтанно устроила себе разгрузку: в рационе кефир 1% и памело, уже слопала банан, яблоко, батончик и пол литра воды. Вечером будет тренировка в офисе. после этого поеду покупать смарт часы, так как мой Mi Band сломался видимо. Пора бі уже, ему больше 3-х лет. Планирую в воскресенье увидеть вес, ниже 70. Єто заколдованная цифра какая-то, никак не могу опуститься ниже 70 достало картинка - мотивация, какой хочу пресс к отпуску.... удачи мне и силы воли
рацион   +1
молоко пастеризованное 1.5%- 150.00 гр, яблоко- 50.00 гр, чай черный в сухом виде- 5.00 гр разгрузка сегодня у меня
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 115%»
спорт   +2
вес: 70.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 13.8 кг
вода: 23.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 78.20 см.
бедра: 100.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин ходьба
сожгла: 7 ккал., сожгла за счет жиров: 4 ккал. (0 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14
статистика просмотры: +30
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Olgadobro +297 +68 17.04.2024» +4
+4
РезультатЕже +1023 +4 день предателя» +2
+7
OченьBезучая +456 -29 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Соня 89 +1246 -24 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Совушка ДВ +3907 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Шмидт +3494 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
KissЮлик +3622 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
SSS112 +1229 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
I am +2594 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
I am +2594 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
I am +2594 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Шмидт +3494 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
KissЮлик +3622 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Прометей +1918 -1 17.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +3907 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Тили +570 -24 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
I am +2594 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
KissЮлик +3622 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
BuketSireni +107 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +3622 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
KissЮлик +3622 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
новая_я_) +1003 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Бусинка Кэт +1193 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Ринуся +532 -2 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Шмидт +3494 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
KissЮлик +3622 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Прометей +1918 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Стройная +1266 -24 17.04.2024 среда» +1
+2
Совушка ДВ +3907 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото как вам актёр? » 59
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»