вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Ураа, отвес!!!!! Как долго я его ждала!!! Взвешиваюсь сейчас раз в неделю по вторникам после разгрузки!!! Чувствуется, что 46 размер уже обвисает. Стремимся к 44. И да, сегодня и завтра спорт несмотря на то, что послезавтра улетаю!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Мася11
Самый лучший результат был на раздельном питании
-
ответ для: Мася11
тогда скучто, волосы лезут, ногти слоятся, кожа сухаяМася11 писал(а): Надо сделать свое пищевое поведение, которое было во время похудения, образом жизни.вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542 80 
90
-
Тогда да, если с гормонами беда, то очень тяжело. Понимаю.
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к 70 80
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку?
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?
-
ответ для: Мася11
вес удерживал ся от года до трех, а потом опять стремительно вверхМася11 писал(а): Круто! Главное потом еще удержать..вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542 80 90
-
ответ для: SSS112
у меня тестостерон и кортизол существенно повышены.SSS112 писал(а): значит с гормонами нормвес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542 80 90
-
ответ для: Мася11
значит с гормонами нормМася11 писал(а): Мне 39. Мама моя тоже взялась за себя и хорошо похудела. Ей к 70.вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542 80 90
-
ответ для: SSS112
Надо сделать свое пищевое поведение, которое было во время похудения, образом жизни.SSS112 писал(а): Но всё возвращаетсявес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к 70 80
-
ответ для: SSS112
Круто! Главное потом еще удержать..SSS112 писал(а): я и на 25 и на 30 худелавес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к 70 80
-
ответ для: SSS112
Мне 39. Мама моя тоже взялась за себя и хорошо похудела. Ей к 70.SSS112 писал(а): за 40вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к 70 80
-
ответ для: Мася11
я и на 25 и на 30 худелаМася11 писал(а): Тогда все получится! Я с 88 худела.вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542 80 90
входКлассика
+5012  +13
|
почти что 20 тысяч»
|
 +5 +12   |
Eve-Lina
+1347 +13
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Миссис Дарси
+3166  -3
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| Классика
+5012 +13
|
спала сегодня столько, сколько хотела»
|
+5+12 |
| I am
+3263 -80
|
весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
| Классика
+5012 +13
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| Миссис Дарси
+3166 -3
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Лисёночек 68
+1466 -2
|
всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»
|
+6+8 |
| Классика
+5012 +13
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
Стройная
+1500 +8
|
21.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»
|
+16+8 |
| I am
+3263 -80
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»
|
+28+16 |
KissЮлик
+4548 -1
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| KissЮлик
+4548 -1
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Шмидт
+4510 +13
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
| Д@ШуткА
+3130 +8
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Классика
+5012 +13
|
по весу сегодня не знаю что»
|
+6+13 |
| Д@ШуткА
+3130 +8
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
OченьBезучая
+533 -1
|
вселеная меня любит!»
|
+7+2 |
| Классика
+5012 +13
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Винга
+294 +8
|
20.04.2024»
|
+2+2 |
| Д@ШуткА
+3130 +8
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| SSS112
+1542 +8
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3166 -3
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3166 -3
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1466 -2
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| Маво4ка
+870
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+48+20 |
Тили
+744 +13
|
20 апреля, субота. (5:48)»
|
+12 |
| Совушка ДВ
+4989 +8
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+79+21 |
| KissЮлик
+4548 -1
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| I am
+3263 -80
|
днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+34+11 |
| Классика
+5012 +13
|
надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4+12 |
| SSS112
+1542 +8
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Маво4ка
+870
|
только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5+3 |
| KissЮлик
+4548 -1
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| Стройная
+1500 +8
|
21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1+2 |
| Классика
+5012 +13
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| Mirlona
+374 +95
|
21.04.2024» |
+2 |
| KissЮлик
+4548 -1
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+13+6 |
| Шмидт
+4510 +13
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5+11 |
| Ринуся
+587 -1
|
прикупила бананов» |
+3+9 |
| Классика
+5012 +13
|
на сегодня обещают дождь» |
+5+12 |
| Mmdms
+1623 +1
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+15+11 |
| Миссис Дарси
+3166 -3
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| ЯРыба@
+1559 +8
|
привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3+5 |
| Шмидт
+4510 +13
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
| Д@ШуткА
+3130 +8
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3130 +8
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
 |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- все диеты»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- вы исполнительный подчиненный? стараетесь выполнить любое поручение?»
- ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- ты - сторонница традиционных взглядов на отношения или тебе по душе необычные союзы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |