КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Alena2312 26.01.20 КУПИЛА КРУЖКУ 400 МЛ, ПОКА БУДУ ПИТЬ ПО ПОЛОВИНЕ. КОГДА ПРИВЫКНУ ПИТЬ РЕГУЛЯРНО, БУДУ УВЕЛИЧИВАТЬ ПОРЦИЮ. ТАК И ДОЙДУ ДО 2 ЛИТРОВПЕРЕД УЖИНОМ ВОДУ ВЫПИЛАШАГОВ 2487    +2
описание   +1
Купила кружку 400 мл, пока буду пить по половине. Когда привыкну пить регулярно, буду увеличивать порцию. Так и дойду до 2 литров Перед ужином воду выпила Шагов 2487
рацион   +1
ужин: свекла- 160.00 гр, картофель вареный- 150.00 гр, кефир 2.5 %- 150.00 гр, банан- 75.00 гр, мандарин- 45.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 190%»
спорт   +1
вес: 101.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33
жир: 36.2 кг
вода: 43.12 кг
 хочу вес» 		талия: 101.00 см.
бедра: 121.00 см.
прогулка медленный темп - 10 мин, хождение по магазинам - 60 мин
сожгла: 211 ккал., сожгла за счет жиров: 12 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +24
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4487 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
piyavkaE +493 -1 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4988 -1 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Эйва Шекер +3384 -1 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
OLIVOCHKA))) +1748 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024» +1
+2
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4529 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Глаша64 +377 +1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Совушка ДВ +4988 -1 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Eve-Lina +1347 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024» +1
+1
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Эйва Шекер +3384 -1 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Алекс74 +174 -1 пахистахис и ксю» +5
SSS112 +1542 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Совушка ДВ +4988 -1 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Mmdms +1606 -1 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Стройная +1483 +1 23.04.2024» +1
Классика +4977 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Классика +4977 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ +4988 -1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Классика +4977 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ +4988 -1 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Эйва Шекер +3384 -1 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Mmdms +1606 -1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Лисёночек 68 +1466 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Тили +743 +1 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Шмидт +4487 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Совушка ДВ +4988 -1 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Шмидт +4487 как перец чили влияет» +16
+9
Шмидт +4487 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Классика +4977 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Эйва Шекер +3384 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
OLIVOCHKA))) +1748 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
чистите язык? чем? » 16
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»