КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 20.01.20 ночь Я СЕГОДНЯ С УТРА ИДУ НА ТРЕНИРОВКУ, АКВА-АЭРОБИКА    +4
описание   +4
Я сегодня с утра иду на тренировку, аква-аэробика, попрыгаю и поплаваю в бассейне, а взвешиваться не буду, через парочку дней на весы.
рацион   +4
масса творожная- 80.00 гр, вода- 200.00 гр, йогурт 1.5 %- 80.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр масса творожная - 80.00 гр, вода - 200.00 гр, йогурт 1.5 % - 80.00 гр, кефир нежирный - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 62.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 1.5 кг
вода: 19.86 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
бадминтон - 10 мин, вождение машины - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин бадминтон-10 мин., вождение машины-20 мин., аква-аэробика-20 мин.
сожгла: 173 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
процедуры   +4
-: бассейн
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +11
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 37.38%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1567 -57 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Эйва Шекер +3307 +32 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Совушка ДВ +4797 +32 23.04.2024 дневник номер 2» +8
+13
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
OLIVOCHKA))) +1688 +3 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +4
+5
Лисёночек 68 +1410 +40 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +8
+12
Соня 89 +1326 +32 23.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +4797 +32 23.04.2024 дневник номер 4» +11
+17
Совушка ДВ +4797 +32 23.04.2024 дневник номер 3» +10
+15
Классика +4840 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
OLIVOCHKA))) +1688 +3 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Аленька26 +5338 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +20
+12
Шмидт +4318 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Соня 89 +1326 +32 23.04.2024» +1
+2
Mmdms +1567 -57 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Стройная +1471 +32 23.04.2024» +1
Аленька26 +5338 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +24
+9
Классика +4840 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Маво4ка +814 +4 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +21
+9
Соня 89 +1326 +32 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
Эйва Шекер +3307 +32 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Аленька26 +5338 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +20
+11
Аленька26 +5338 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +24
+12
Классика +4840 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Эйва Шекер +3307 +32 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
KissЮлик +4414 -2 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Совушка ДВ +4797 +32 23.04.2024 дневник номер 5» +10
+17
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +17
+16
SSS112 +1507 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Mirlona +361 2.04.2024» +5
+3
Шмидт +4318 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Шмидт +4318 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Шмидт +4318 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Совушка ДВ +4797 +32 19.04.2024дневник номер 3» +50
+20
Аленька26 +5338 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +25
+12
Глаша64 +373 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Eve-Lina +1328 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Алекс74 +170 -57 пахистахис и ксю» +5
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Совушка ДВ +4797 +32 23.04.2024дневник номер 1» +10
+13
Соня 89 +1326 +32 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1326 +32 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1688 +3 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +10
+8
ЯРыба@ +1500 +1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +10
+6
новая_я_) +1274 -2 с добрым утречком» +14
+7
Классика +4840 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Совушка ДВ +4797 +32 21.04.2024 дневник номер 3» +22
+16
Тили +720 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Эйва Шекер +3307 +32 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото как вам фото? » 9
какой у вас любимый город в россии? » 36
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
больно рожать? » 106
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
разбила зеркало. что делать? » 91
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото фото как вам? » 22
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»