SSS112 писал(а): я тоже раньше любила, а потом на гречневой диете как то посидела..... |
| ||||||
| ||||||
|
OLIVOCHKA)))
13.01.20
|
||||||
| ||||||
2 день. Завтрак: Каша рисоваяовсянаяп (60 гр. сух.в.) на воде с кусочками тыквы 100 гр. изюмом 20 гр. и корицей. Первый перекус: фрукт с низким ГИ и орехи 20 гр. Обед: Говядинаиндейка 150 гр. тушенная с овощами (перец, лук, морковь, чеснок и тд.) с лапшоймакаронам 60 гр. на гарнир. Салат из не крахмалистых овощей с ч.л. масла. Второй перекус: Кефир 150 гр. отруби 20 гр. Ужин: Говядинаиндейка с овощами 200 гр. Салат из не крахмалистых овощей без масла | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -3.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +32 |
комментарии: +27, просмотры: +128 |
начало
-
ответ для: SSS112
я тоже на полу делаюSSS112 писал(а): я иногда люблю Геркулес на полумолоке -
ответ для: OLIVOCHKA)))
вот и я так же))OLIVOCHKA))) писал(а): свежую могу слопать -
Любовь прошла, завяли помидоры
-
И всё
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
я тоже раньше любила, а потом на гречневой диете как то посидела.....OLIVOCHKA))) писал(а): я гречку обожаю,только нормально сваренную -
ответ для: OLIVOCHKA)))
вот и нет теперь надо будет оправдывать довериеOLIVOCHKA))) писал(а): зря ты это! -
ответ для: OLIVOCHKA)))
ну да, на вкус и цвет все фломастеры разныеOLIVOCHKA))) писал(а): кому как пойдет
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|