последние отношения кончились обидно, он сказал,» +15
написала курсовую, а обозвать не получается» ?
 вход    регистрация +866717
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
ACOMAN +77 10.01.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО ВТОРОЙ МОЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.
3 11 2 5 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 16%
описание   
Доброго времени суток вам. Это второй мой, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
баллы: + 3.00   рацион   +2
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (8» ГИ: 40»
баллы: + 3.00   спорт   +2
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 635
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +122, итог: +110
баллы сутки: +1, неделя: +977, месяц: +2617
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 1, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 1, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
аквариум: +15.89% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 11 +77, баллы участницы: 2617

вес 95.6 кг съела 1000 к сожгла 163 к баллы 2617
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +19968» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 65»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : OLIVOCHKA))) см : ACOMAN спорт : Svetlanкa
план команды
28 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 29 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN1022
2. Svetlanкa733
3. SSS112688
4. Самая любиммая592
5. -Мася-386
ник баллы
6. Дашечкин151
7. piyavkaE145
8. Мил@020139
9. OLIVOCHKA)))102
 команда на дуэли с командой Спорт, разумность и красота по минутам
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +16
за дневник: + 7.00 статистика просмотры: +6
голоса: +11
читают +2: самая любиммая, svetlanкa
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3748 +1 очень хочу тортика, но сегодня решила без сладкого денёк пробыть. на рыбке,» +8
+22



Эйва Шекер +3448 +4 день сегодня у меня сумасшедший, вот только сейчас присела» +3
+7



Д@ШуткА +3288 +1 один мне понравился так сильно, что хочу им поделиться с вами!» +7
+21



ACOMAN +2617 +77 доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.» +1
+8



Роза 73 +19 -123 татьянин день.» +1
+2
Мисисс Дарси +3447 +3 вот такой у нас день неправильного питания)» +6
+14



Dzuliya +3312 -1 надо заехать, в магазин перед дорогой купить подарок племяница не большой.» +5
+14



Эйва Шекер +3448 +4 кушаю сегодня сёмгу, вкусная такая, но как бы завтра отёкшей не проснуться» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3866 +1 привет всем! сегодня съездили с сыном по магазинам, купили продукты» +5
+10




Шмидт +3748 +1 сегодня прям рыбный день - и селёдка, и горбуша. не буду сегодня ограничивать» +2
+7



katya_zlaya_ о, я это сделала! да будет интернет!» +2
+5
Шмидт +3748 +1 — в шашлыке главное — не исходный продукт, а правильный маринад. — а что» +3
+17



Самая +2834 -5 25.01.2020» +1
+4
Мисисс Дарси +3447 +3 отвеса нет у меня сегодня, а я уже такая деловая хотела ещё раз отвес» +7
+14



Мисисс Дарси +3447 +3 это настоящий выходной!» +4
+13



Шмидт +3748 +1 ничего не делаю для того, чтобы похудеть. наверное, не хватает мне мотиваци.» +2
+7



OченьBезучая верным путём идём, товарищи!» +1
+1

Самая +2834 -5 25.01.2020» +1
+4
SeNata +255 -146 вес 83,3. минус 80гр. наконец-то увидела давно невидимую цифру 83 на» +16
+11

Д@ШуткА +3288 +1 1: убавляем отопление» +5
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +3866 +1 привет всем еще раз сегодня планы по готовке достаточно простые. курочку» +1
+8



кнопка 15 +212 +76 по ходу простыла. насморк.кашель и чихаю» +3
+9


Мисисс Дарси +3447 +3 у нас сухо, мальчики хотят покататься на роликах.» +5
+14



Дашечкин +1225 -124 поздравляю всех татьян и студентов с праздником! вот у нас, что ни» +4
+10



Д@ШуткА +3288 +1 по утрам камуфлировать серый цвет лица и круги под глазами» +4
+14



ПарящаяМурча +952 +91 татьянин день.» +4
+7


Sveto4ek17 +66 +77 хронический недосып» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3866 +1 привет всем! субота - день семейных дел. вот уже вторая стирка достирывается,» +3
+13



Dzuliya +3312 -1 проснулась в 4 утра не спится, что ж это такое. зато потом днем захочется» +2
+7



Сладкая +3177 -123 1 луный день – один из мощнейших дней месяца. в новолуние полезно строить» +8
+10



Bljostka +350 +1 25.01.2020» +3
+14


Sveto4ek17 +66 +77 гуляем каждый день по 3 часа, на этом моя активность заканчивается)» +4
+4
Д@ШуткА +3288 +1 вот сколько раз себе говорила не кушать семечек, нет я наелась так» +5
+14



Лисёночек 68 +499 +1 сегодня все прошла в поликлинике быстро, для меня был сюрприз когда узнала»сонное +9
+16


Anakonda35 +366 -2 ученые обнаружили ген, ответственый за лишний весподтвердилась гипотеза» +1
+8



anew +410 -2 какие изменения я сегодня заметила: осанка-то улучшилась! сутулость небольшая» +5
+2
***ЗЕФИРОЧКА +73 +70 эх не та уж “галька“ к сожалению.так много изменилось.бывшая моя команда» +12
+27
anew +410 -2 неужели не поленилась сходить в магазин за свёклой и морковкой? дома закончились.» +2
+2
Рыжая +454 +77 ветер на улице сильный, снег с дождем» +2
+8



poxydelki +1431 +90 день 0. сегодня последня пьянка:-)» +2
+7



Мисисс Дарси +3447 +3 пасмурно сегодня, хотели пойти на прогулку, но прогноз говорит что вот-вот» +5
+14



Elen3 +2528 -1 салат с кальмарами “ласо“ итого на 10 грам 73 кал б/ж/у 8.6 /» +2
+9



Самая +2834 -5 25.01.2020» +1
+4
Эйва Шекер +3448 +4 сегодня проснулась в семь утра, а вот завтра могу себе позволить поспать» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3866 +1 привет всем!— я знаю все! — сказала википедия. — во мне все можно найти!» +9
+8



SSS112 +3740 +2 1. доброе утро галчатки! вот и долгожданая субота наступила хорошего»мечтательное +6
+5


Шмидт +3748 +1 оценивать результаты снижения веса нужно правильно. делать: - замер веса» +2
+7



Самая +2834 -5 всем приветики! сегодня на работе. выспалась нормально и денёк должен» +1
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +3866 +1 привет всем! на сегодня у меня запланировано пиво и жерех х/к, вот» +3
+8



Д@ШуткА +3288 +1 добавляю в рацион салаты, под девизом “салат каждый день!“» +6
+17



Эйва Шекер +3448 +4 проводила сегодня мужа в рейс на 4 месяца, уже который раз провожаю, а» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото собрала 350 тысяч долларов для жертв бушующих лесных пожаров, отправляя свои » 32
ничего не тухлая! и спокойно съела рыбу. с утра она не пришла. может позвонить? » 117
с полочки начали пропадать вещи. думаю на ту пьющую семейку, дочь-наркоманка » 10
из-за чего у вас были конфликты в интернете? хоть раз преследовали цель с кем-то » 19
как перестать обсуждать и осуждать людей? если у вас это получилось, поделитесь, » 14
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » 86
девочки, как у вас дела? » 18
вы бы поехали на 3 дня куда-то с парнем, с которым только познакомились и всего » 42
на локтях неожиданно появилось шелушение и трещинки. душ, крем, как обычно, » 11
кто любит отдыхать в оаэ в декабре, расскажите плюсы и минусы отдыха в это » 2
ко мне на встречу бросается собака, да с такой радостью, даже обнимает меня » 1
не разговаривает со мной! залез в мой телефон и увидел, что я смотрю истории » 21
есть ли в наше время смысл идти в аспирантуру? или лучше пойти на изучение » 12
парень её никак не воспринимает, а она в него влюбляется! ведь, чтобы влюбиться, » 9
сокращают работника. что происходит, если соискатель не устраивается в течении » 7
ем всё, что хочу и когда хочу, а жир не откладывается и я не толстею. это нормально? » 17
тема содержит фото как вам такая фигурка? » 24
если ребенок спросит у вас, что такое презерватив, что ответите? как отвечаете » 35
тема содержит фото выглядит роскошно! как вам она? » 65
ты закончила? да. начинают смеяться или наезжать! может быть и не надо было » 7
презерватив порвался, но я не чувствую, что у меня внутри что-то осталось. » 23
тема содержит фото что нанесено на губы: помада, блеск или карандаш? » 9
очень хотела, а потом вдруг на душе запаршивело от текущих проблем и желание » 7
на краю стула сижу, лишь бы не показаться наглой и невоспитанной! закрывается » 8
будет ли мужчина предлагать свою помощь просто так? » 14
узнав, что интересовался какой-то девушкой, уехала с другим парнем на машине » 4
бывшая поздоровалась с ним в 32 зуба! видела его лицо в тот момент! друг готов » 25
тема содержит фото кто умеет вязать, что означает этот символ на схеме? » 11
тема содержит фото самая красивая российская актриса. красавица с голливудской улыбкой и ногами » 30
в случае прибытия мужа в нетрезвом состоянии – не беспокоить. жена должна принять » 28
как отнеслись бы к коллеге, которая вас оговаривает? как держать дистанцию? » 17
делала запись в трудовую. нашла вакансию через цзн, очень там хочу работать. » 40
активная половая жизнь. покупаете презервативы в большом количестве или каким » 47
какой способ удаления волос на теле самый эффективный? что сейчас в тренде? » 7
во сколько лет вы были больше всего довольны своей внешностью, поведением и » 29
тема содержит фото минус 4 кг за месяц! фото » 22
тема содержит фото король красоты! как вам такой врач-гинеколог? пошли бы к такому на прием? » 68
подскажите прибыльное дело! есть тяга к визажу, но не уверена: востребован » 7
мыслят шаблонами, как дети. молодые девушки - глупые, и парни тоже! не стремятся » 84
встретил новый год за мой счёт и делает вид, что всё нормально. вообще мужиков » 103
мужчине нравится, когда женщина послушная и покорная, но на деле это не так. » 94
муж не целует в засос! с предыдущими партнёрами поцелуи били стабильны. » 10
в такие места берут только своих! нос задрал, теперь всех считает лохами, которые » 29
ищет халявного интима! уже 1000 раз ему сказала, что нам больше общаться не » 14
все подруги отсеялись. ни с кем не общаюсь, кроме парня! чувствую, что никому » 25
тема содержит фото как без хирургического вмешательства гармонизировать нижнюю часть лица? и можно » 25
напишите про свою самую ужасную работу. чем не нравилась? почему ушли? сколько » 5
к мужчине активно клеится хорошенькая коллега. как бы себя вели? » 53
не чувствую шевеления ребёнка! беременность по передней стенке матки, 22 неделя. » 11
тема содержит фото какое мужское телосложение вас заводит? » 32
у нас город алкашей, глушь и разруха! абсолютно все мои одноклассницы уехали » 30
какой мужчина должен быть? в какого вы бы влюбились? » 32
незнакомый мужчина починил мне гирлянду! встречали добрых людей, которые отдавали » 13
третий раз на одни и те же грабли! летит в таиланд - она тут же полетела за » 22
мне эти бумажки не мешают, а директору мешают! и, приходя точку в мою смену, » 11
в чём причина синдрома постоянно тяжёлых ног? » 6
где сдавать егэ? где училась? и до какого числа? » 3
запугали, что шансы резко снижаются. стоит ли пытаться? насколько велики шансы » 25
там, где у других был бы кипиш, весы спокойнее относятся к таким ситуациям! » 17
у меня насморк, жду овуляцию, но что-то нет. обычно такое всегда на трусах » 6
тема содержит фото какая из этих картин вам нравится больше остальных? повесили бы у себя дома? » 29
тема содержит фото хочется внести чего-нибудь нового в свой образ. сделать челку или нет? » 19
у соседки в однушке трое детей и бедный муж. у другой - хорошая двушка и муж » 21
планируете ли вы в этом году стать матерью? повлияет ли на ваше решение возможное » 42
тема содержит фото возраст женщины определяют руки и шея! сколько лет дадите? » 23
чего нового, удобного вам не хватает в поездах дальнего следования? » 9
где можно работать по трудовому договору? » 9
боли внизу живота стали ещё сильнее, как будто вот-вот все начнётся, но не » 8
тема содержит фото похожи мы с сыном? или вообще ничего общего? » 60
приревновал и бросил: ты мне такая не нужна! сразу полез знакомиться и по кафешкам, » 12
тема содержит фото моя внешность. девушки не знакомятся, говорят, что я пухлый. » 13
предложили эту работу, я ответила что у меня нет соответствующего образования, » 11
после начала отношений, через какое время стали жить вместе? интересует именно » 18
кто-нибудь заказывал одежду по каталогам? прям новая-новая приходит, как с » 15
муж обнимает её на тренировках, чаще только с ней и занимается. вроде бы и » 13
можно ли обустроить колонию по своему желанию и за свой счёт? сделать баню, » 6
все плачут в этот момент! для чего существует обряд снятия фаты на свадьбе? » 18
тема содержит фото правда, космос? как вам божественно красивые глаза этой фотомодели? » 43
нужно помогать невестке, если живут раздельно и у них есть ребёнок? » 35
от его запаха я схожу с ума, на первом месте семья и пивасик. а нынешний драмы » 13
тема содержит фото поздравляю! съязвил я. у тебя есть льготы? родился с ней в один день! я ему » 117
тема содержит фото мой кот породистый или нет? кто знает, скажите » 40
сдавали ли какие-то анализы до планирования беременности? через сколько вам » 20
из всего вытащила-вылечила, а он признался, что ради прописки. да еще и обокрал! » 41
шиковать не планируем, что там по ценам на покушать? кто был в последние полгода » 4
в сочетании хны с басмой получился какой-то блевотный оттенок. хочу красить » 14
наслаждайся, пока есть время! чем таким уж больно наслаждаться?! возраст до » 20
единственный участник сообщает о намерении распределить нераспределенную прибыль. »
приходят кумушки и начинают прыгать по больничным. хватает наглости звонить » 21
боюсь аж до трясучки! у меня лицо грустное, а администратор всё время должен » 13
тема содержит фото не знаете, как себе такие же небрежные легкие волны сделать? и на челке. » 4
такая ерунда с возрастом! хочу только с определенным человеком. он меня сильно » 6
тема содержит фото когда улыбаюсь, не так заметно, но когда лицо расслаблено, просто кошмар. у » 13
можно ли есть сладкое или фастфуд на подсчёте калорий, если вредности вписываются » 19
за себя всегда плачу только я, ничего мне не покупает. расстроен тем, что нет » 58
вышла из больницы и начала делиться впечатлениями о посещении, а потом поняла » 9
мама начала ужасно пить. пьёт она ежедневно вместе с бабушкой. живут они теперь » 40
хочется уюта добавить, средств на покупку дорогой мебели нет. как бюджетно » 16
стоит ли тратить своё время? я не уверена в его намерениях. у него сейчас шаткое » 16
реактор хранит около 200 тонн ядерных материалов. саркофаг задерживает выброс? » 293

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»