я не фотогенична, особенно без косметики и» +406
вам нравится такое пальто? считаете ли вы его» +5
 вход    регистрация +866549
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 
kiska5555 +124 26.12.19 26.12.2019
1 5 3 спортивные занятия рацион 809
описание 
рацион   +2
Овощи по итальянски- 200.00 гр, сельдь- 50.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 200.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 20.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 32» ИН: 112%»
спорт   +1
вес: 85.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29

жир: 23.8 кг
вода: 31.69 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 60 мин, хождение по магазинам - 30 мин
сожгла: 261 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -2.3, итог: -2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -5, итог: +7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 110
дневники сутки: +1, неделя: +16, месяц: +28, итог: +29
баллы сутки: 0, неделя: +109, месяц: +153
место в рейтинге сутки : 214, неделя: 27, месяц: 59
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 85 кг съела 809 к сожгла 722 к баллы 0
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +195» место в рейтинге: 9» +1 баллы сегодня: 29»
лидеры баллы : Нимфетка1171 кг : Нимфетка1171 см : kiska5555 спорт : Нимфетка1171
план команды
18 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам 19 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Нимфетка1171-3.6
2. Modystka-1.1
3. Тощая свинушка-0.3
4. kiska55550
ник кг
5. ***ЗЕФИРОЧКА***0
6. Angel)))))6390
7. Hel_080
8. Ещё не вечер0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +15
голоса: +5
читают +3: modystka, нимфетка1171, тощая свинушка

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ACOMAN +1092 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+8



Санькин@ +798 +4 нетипичные ролыингредиенты:- крабовые палочки-40 гр.- вареные яйца-5» +3
+7



Лисёночек 68 +257 -2 радостная как паровоз, забрала посылку, теперь нужно предыдущую алмазку»счастливое +2
+7


SSS112 +2048 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»улыбчивое +2
+16



ФиФфа сейчас на сайте +924 -2 впереди выходные» +6
+11
Классика +2316 +1 вечером хотела в магазин сходить, да не пошла» +25
+41



SSS112 +2048 1. доброе утро галчатки! вот и субота пошли в школу тяжело, устали за»сонное +1
+4




poxydelki сейчас на сайте +825 +1 командировка. алексин. план.» +1
+15


Anakonda35 +164 +1 прием пробиотиков поможет сохранить фигуру после родовженщинам, худеющим» +1
+9



Xозяйк@ +48 -85 какой же январь замороченый.дела, дела, дела. работаем, читаем, укрепляем» +4
+11
ACOMAN +1092 +1 18.01.2020» +1
+11



katya_zlaya_ спокойствие, только спокойствие» +2
+5
katya_zlaya_ квест по получению бесплатной путевки пройден.осталось добраться до санатория» +2
+5
Alena2312 сейчас на сайте +612 -2 доброго суботнего утра!вес не изменился. надо бы снова за рацион взяться.»довольное +2
+1

ГлаvнаЯ +14 +4 привет,девчата!что то я совсем скисла.уже думаю,а не сменить ли мне снова» +1
+6


Санькин@ +798 +4 омлет в духовке рецепт-яйца 4 больших или 5 маленьких-молоко 150 мл-помидоры» +3
+7


Сладкая +1677 -1 3 солнечный день связан с раскрытием божественого и творческого начала» +10
+22



Классика +2316 +1 вечером сделала чистку лица» +21
+36



Шмидт +2039 -1 худеть во сне возможно, ведь организм не отключается ни на минуту, а ночью» +2
+10



Гостья180448 17.01.2020» +1
+5

Лисёночек 68 +257 -2 ой я чуток уменьшилась в объемах, ура.» +2
+12
SSS112 +2048 доброго времени суток всем присутствующим замечательного вам пятничного»улыбчивое +18
+36



Princess +56 +4 спокойной ночи . приятных сновидений. с наступающими выходными» +1
+7


Санькин@ +798 +4 пьяный сухофрукт)» +3
+6



ACOMAN +1092 +1 17.01.2020» +1
+7



poxydelki сейчас на сайте +825 +1 день 0.» +2
+22


ФиФфа сейчас на сайте +924 -2 доброго утра. записываю вес в табличку.13.01 - 72,3014.01 - 72,015.01» +3
+15


OLIVOCHKA))) +733 +4 17.01.2020. сегодня пятница, а завтра выходной)» +8
+15



SSS112 +2048 4. доброго времени суток всем присутствующим! и свой извечный вопрос,»задумчивое +1
+1



Alena2312 сейчас на сайте +612 -2 17.01.2020 ужин» +4
+7


Elen3 +1343 +2 яблочный кекс на завтрак - это вкусное и прекрасное начало дня! на 10грам» +1
+8



Dzuliya +2037 +7 решила перевожу ребёнка в садик, плохо говорит. а у нас в садике нет голопеда.» +2
+21



piyavkaE +584 -2 привет, сегодня день был как день, нечего особеного, убирала новогодние» +3
+18



Erana +152 +125 пятница! отлично неделя рабочая прошла, спокойно, но продуктивно.»радостное +2
+3




Дашечкин +665 +1 всем отличной пятницы! я уже в дороге, времени катастрофически на все» +7
+21



Нимфетка1171 +235 -1 17.01.2020 5й день детокса на бонском супчике»улыбчивое +20
+28



Тили +303 +1 18 января, субота. (5:37)»хорошее +2
+4



Санькин@ +798 +4 пирожное йо-ойингредиенты:- яйца 2 шт- кукурузный крахмал 15-17 гр- разрыхлитель» +3
+7



Классика +2316 +1 великий пост выдержу весь» +35
+62



SSS112 +2048 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила себе смузи»задумчивое +2
+2



OченьBезучая сейчас на сайте вопрос - ответ.» +7
+9
Nataliyen сейчас на сайте +139 -4 вес 84,1. вот я и вернула свой предновогодний вес. иду дальше. хочется,» +4
+17

Классика +2316 +1 статью так и не дописала» +10
+36



SSS112 +2048 2. доброго времени суток всем присутствующим! и снова повторюсь, какой»сонное +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +2046 +1 привет всем что-то мы с мужем сегодня занялись выбором элепсоида. долго» +8
+23



-Мася- +1074 -4 вино из одуванчиков рэй брэдбери» +2
+5



Шмидт +2039 -1 а вот жаркое не знаю, из чего сделать - из свинины или из говядины. говядина» +1
+9



Dzuliya +2037 +7 вечером поеду в поликлинику за справкой младшему, и старшему направления» +5
+21



xexe1986 сегодня день сумбурный был какой-то, разрывалась между детскими воплями,» +1
+5
***ЗЕФИРОЧКА +10 -78 вот не поверите.целый день провалялась в кровати аж кости ломит и» +8
+20
Dzuliya +2037 +7 у младшего комисия в 2 года. в этом году врачи сами будут приходить в» +5
+31



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото портреты с сиренью. никогда не фотографировалась с цветами, вот впервые в этом » 47
тема содержит фото как относитесь к этой причёске, если видите её у детей? » 76
у меня уже нервы, слезы: ты не хочешь домой?! жду его, скучаю, а он опоздал » 29
вам бы не показалось странным, что за пару месяцев общения мужчина ни разу » 6
стало безумно жалко деньги, для меня 330 рублей на кофе и просто кусок хлеба » 18
коллега подарил цветы чисто от себя в честь дня рождения, он женат и есть дети, » 38
если парень говорит девушки слова, которые вообще не в его манере, то значит » 5
хочу завтра обновить анализы, собираемся на эко и вот задумалась, можно ли » 5
тема содержит фото от подруг слышала, что постарела! неужели правда выгляжу на 30+? » 114
ты мне изменял с той девкой 11 лет назад? после этих трусов понеслось! но глупо » 13
ваш муж вас видел в свадебном платье до бракосочетания? в какие свадебные приметы » 34
тема содержит фото редкие зубы. меня не останавливает ничего , кроме имплантов. я их попросту » 30
тест пойду покупать завтра, но вдруг у кого-то были похожие ситуации, что оказалось » 5
он уже зовёт меня своей девушкой, прошла неделя. он не работает, ездит к друзьям » 36
какой обхват талии должен быть при росте 160, чтобы она казалась не обычной, » 10
интимная жизнь после вторых родов, как оно? понятно, что всё индивидуально, » 26
может ли мужчина, которому 32 года, влюбиться в девушку, которой 21? или она » 18
тёмная внешность ассоциируется с сексуальностью, а светлая с любовью » 25
кто худел с 60 до 50 кг, морщины стали более глубокими или лицо осталось прежним? » 21
как вы относитесь к заменителю сахара? » 30
какую тему для доклада вы бы выбрали для выступления на научно-популярном проекте? » 9
муж обижается, что у меня нет оргазма, но помочь мне с этим он не хочет » 35
вопрос тем кому за 30 и не хочет пока заводить детей: стоит ли идти на поводу » 28
тема содержит фото хорошо выглядит? 35 максимум! » 69
не могу подобрать хорошую норковую шубу. только мутон у меня приживается. » 4
могут ли быть подругами девушки тридцатилетняя и пятидесятилетняя? или помешает » 16
тема содержит фото будь у меня пышная фигура, в гардеробе был бы с десяток развратных платьев! » 20
сделала работу, а позже мне скинули совсем другие требования, нужно часть переделать, » 1
тема содержит фото - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото! » 75
если мужчина в 35 и более никогда не был женат, с ним что-то не так? меня они » 9
расскажите свой случай вашего неуместного смеха. » 10
с мужем задались вопросом, куда же поехать в отпуск, имея бюджет 60 тысяч? » 17
родители били, издевались и не любили в детстве! прощение в сердце у этих детей » 20
так хочется на них посмотреть! почему в московский зоопарк не привезут морских » 12
закрыла кредит и написала бывшему, что жизнь ему всё вернёт за его непорядочность » 44
не хочет съезжать от мамы! и так интимная жизнь из-за его игр хромает, появится » 28
часто ли вы сталкиваетесь с хамством в транспорте, на работе, магазинах и так » 70
ради одной впахивает, а другую гонит на работу? почему так? » 38
нам с парнем по 20 лет, он сделал мне предложение, реакция мамы была далека » 43
всегда будете перед ним виноваты! постоянно заставляет оправдываться за свои » 76
после развода не знает, что ему нужно! приговор для будущего с ним? не уверен, » 27
вам знакома любовь с первого взгляда? как развивались события? » 74
правда ли то, что если мужчина смотрит в глаза не более 5 секунд, значит он » 12
кто-нибудь знает хорошую книгу по истории медицины? » 2
тема содержит фото кто шикарнее? кто лучше поет и чей стиль вам больше нравится? » 19
почему он перестал писать? не понравилась ему внешне? тогда зачем осматривает » 9
какое ваше тотемное животное? » 21
в какой возрасте вы получали второе высшее образование? пригодилось или жалели, » 11
хочу завести кошку, но у меня аллергия. может есть какие-то гипоаллергенные » 12
тема содержит фото как смотрюсь на этом фото? » 26
парень мало зарабатывает - бросай! или не совместимость в постели - зачем мучиться?! » 106
что значит если парень при виде девушки всегда опускает голову и прячет взгляд? » 3
да 30 - те же 20! вдруг ощутила, что да - старость! в зеркало смотреть неохота. » 136
тема содержит фото выглядит очень молодо! сколько лет бы дали, не зная реального возраста? » 42
кто занимается фрилансом? что именно вы делаете? » 17
если мужчина серьёзно настроен и хочет встретиться с девушкой из другого города, » 10
встречались ли вы в реале с людьми, с которыми познакомились по сети? был ли » 17
после чего бы вы решились на увольнение? что должно произойти, чтобы вы написали » 14
что в своём характере вы меняли кардинально? например, была жертвой, а стала » 23
знаю случаи, что девушка говорит про парня, с которым у неё близость, что он » 27
вы бы начали отношение с парнем, который случайно совершил преступление и ходит » 32
единственный алкоголь, который я могу пить - это пиво. это странно? » 10
проходил обследование в россии и никогда не замечали, что я немец. правда, » 38
все хотят непременно похудеть! не всем парням нравится худоба! » 42
с коллегами для меня табу. редко куда-то выбираюсь, осталась одна подруга. » 15
кому-то пригодилась магистратура? или только время тратить? » 2
у мамы юбилей, а я совсем даже не знаю, что ей можно подарить. » 20
возможно из собранных денег на поминки несколько купюр подарили юбиляру, так » 68
без бюстика - торчит вульгарно. летом ходите с видными лямками от бюстгальтера? » 46
тема содержит фото что поменять во внешности? может каре или цвет волос другой? » 7
не родила и не вышла замуж - не женщина, а мужик в юбке! чувствую себя виноватой, » 18
парень много зарабатывает, но мне на новый год подарил недорогие духи и туфли, » 110
тема содержит фото как вам наташа? красавица? » 18
зачем человеку отчество, если у большинства отцов нет? » 37
нигде не могу найти фильм пережить катастрофу: чернобыльская ядерная катастрофа. » 3
посоветуйте автошколу в питере, желательно исходя из своего опыта » 6
не могу забыть бывшего! тянет к нему. с другим лучше, но таких чувств нет. » 10
тема содержит фото кто больше ко мне подходит? с кем лучше смотримся? » 14
плода больше нет в трубе, но появилась гормональная киста. эмоций больше не »
дается 3 месяца подумать, но парень против. поругались сильно, после чего попал » 19
стало тяжело подниматься по лестнице, появилась одышка и боли в сердце, давление » 17
завтра нужно подойти на первое место и также пойти на собеседование на второе. » 21
тема содержит фото как вам эта толстовка? в ы бы носили такую? » 24
тема содержит фото можно ли поменять форму коротких ногтей? если я не хочу отращивать, то лучше » 9
кто живет в квартире, сколько комнат, довольны ли их расположением, хватает » 38
парни меня бесят! ходила на свидания несколько раз, но нет влечения. я очень » 18
тема содержит фото решила больше не покупать кожаную обувь и купила себе дутики! короче, я их » 6
встречи с ней выматывают, чувствую себя разбитой, как будто из меня выпил кровь » 8
если бы вам одновременно предложили выйти замуж эти три актёра, за кого бы » 45
последние отношения кончились обидно, он сказал, что у него падает самооценка » 11
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? на сколько похудеть и как? с каким цветом волос лучше? » 25
какую квартиру выбрать? несовременная, но близко к работе, или на окраине в » 35
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные » 32
что значит эта фраза от парня? что он хочет этим сказать? » 14
посоветуйте хорошие патчи для глаз! » 24
тема содержит фото у кого такая подушка? как на ней спится? » 21
не работать женщине - престижно или позорно? завидуете женщинам, которым не » 39
тема содержит фото считаете её сексуальной? ей 66. » 23
боюсь связываться с мужчинами, которые были разведены, думаю что они любят » 13
кровать на пружинах. доводилось ли вам спать на такой? как ощущения? » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»