КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Трижды3мама*** 26.12.19 26.12.2019    +1
описание 
рацион   +2
Овощи по итальянски- 200.00 гр, сельдь- 50.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 200.00 гр, конфеты шоколадные- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 112%»
спорт   +1
вес: 85.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29
жир: 23.8 кг
вода: 31.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 60 мин, хождение по магазинам - 30 мин
сожгла: 261 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -5.45, месяц: -5.45, итог: -11.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +17
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1395 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Шмидт +3332 +8 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Эйва Шекер +2588 +5 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
новая_я_) +943 +1 начало положено» +18
+9
Миссис Дарси +2554 +2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 +5 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
BuketSireni +84 +5 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 +5 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
I am +2504 +4 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Д@ШуткА +2510 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
62 кг,к 8 +95 +5 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
OченьBезучая +453 +6 10 дней к себе.» +7
+3
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Mirlona +312 -8 16.04.2024» +3
+2
KissЮлик +3458 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
OченьBезучая +453 +6 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1254 +5 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Эйва Шекер +2588 +5 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Mmdms +1175 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Eve-Lina +1055 +8 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Классика +3841 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Д@ШуткА +2510 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
OченьBезучая +453 +6 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Тили +544 +68 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
KissЮлик +3458 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Шмидт +3332 +8 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Roberta +1044 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Совушка ДВ +3697 +5 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
I am +2504 +4 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
I am +2504 +4 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Классика +3841 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Roberta +1044 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Д@ШуткА +2510 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
iizika сейчас на сайте великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Классика +3841 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
KissЮлик +3458 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Классика +3841 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Шмидт +3332 +8 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Миссис Дарси +2554 +2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Лисёночек 68 +1091 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Шмидт +3332 +8 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Шмидт +3332 +8 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
ЯРыба@ +1165 +5 солнце взойдет!» +12
+17
Прометей +1914 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Классика +3841 +1 надо доделать дело» +3
+13

топ темы»       ««       новые темы       »»
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
как не бояться быть собой? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»