купальник купила, верх по размеру как вам? мне» +134
краситься не умею! ресницы нарощенные. так и хожу.» +2
 вход    регистрация +866572
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +1
АЛЛО4КА -68 14.12.19 14.12.2019УШЛА В РЕАЛ.БЕЗ ВЫХОДНЫХ РАБОТАТЬ ПЛОХО!
2 1 3 спортивные занятия 180м рацион 215
описание   
кукусики-мурмус всем работаю не покладая лапок.прям устала,устала ничего,мне бы до вторника продержаться,а там целых 2 дня у меня отдыха!
рацион   
яблоко- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, яйцо белок- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 174%»
спорт   
вес: 74.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 18.2 кг
вода: 24.86 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 97.00 см.
аэробика - 60 мин, зарядка - 30 мин, кардио - 30 мин, прыжки - 10 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, растяжка - 40 мин
сожгла: 836 ккал., сожгла за счет жиров: 459 ккал. (49 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -14
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 480
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +6, итог: +1
баллы сутки: +2, неделя: , месяц: +12
место в рейтинге сутки : 22, неделя: 32, месяц: 35
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 73 -68, баллы участницы: 12

вес 74 кг съела 144 к баллы 12
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +751» место в рейтинге: 6» баллы сегодня: 21»
лидеры баллы : Elle Nina кг : Nataliyen см : anew спорт : Elle Nina
план команды
20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Nataliyen-1.8
2. Erana-1
3. anew-0.5
4. Малина-Худейка0
5. Ник-То0
6. promesse m0
7. The beast0
ник кг
8. cactusya0
9. odry)))0
10. АЛЛО4КА0
11. Elle Nina0
12. Sveto4ek170
13. qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +9
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Princess +80 -2 приятного всем воскресного отдыха» +1
+2



Elle Nina сейчас на сайте +309 -2 12 января, воскресенье» +25
+9

OченьBезучая расчёты, расчёты. по постройнению.» +4
+4
SSS112 +2382 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё сауна у нас по»задумчивое +4
+10



OLIVOCHKA))) +919 -1 13.01.2020 звонок от учителя» +19
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -3 привет всем! снова вчера испекла цельнозерновой хлеб. уж очень хорошо» +2
+9



Olga-vanil 19.01.2020 добрый вечер ! уютного отдыха.» +2
+3
KissЮлик всех с наступающим рождеством!надо бы мне сегодня еще подкупить конфеток» +11
+25



Д@ШуткА +2149 +1 столько всего вкусного кушала что на весы я точно дня три становиться» +3
+14



Шмидт +2364 +4 сегодня много праздничных блюд, но при этом дети снова просят борщ. это» +6
+30



SSS112 +2382 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! и свой извечный вопрос,»задумчивое +6
+17



Bljostka +200 -73 с крещением!» +2
+23


Мисисс Дарси +2242 +1 меня хотят откормить, сказали, что мама слишком худая)» +4
+14



Сладкая +1967 +4 хороши приметы, связаные с землёй, но не испачкаться в ней. хорошо, если» +4
+3



Д@ШуткА +2149 +1 понимаю, почему наш кирил не хочет летом уезжать от сюда.» +3
+14



Bljostka +200 -73 неделя какая то загруженая. ничего не успеваю.» +8
+26


Мисисс Дарси +2242 +1 купила новый крем для лица, сегодня на себе испытала фирма белоруская» +3
+14



ACOMAN +1275 -1 19.01.2020» +1
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -3 рецепт для вас, провереный лично. медовый цельнозерновой хлеб.» +1
+10



elena151655 салат из свежей капусты я делаю только на терке, а вот интересно,пекинскую» +1
+2
UlyanaYVT* +82 -2 привет. сегодня собралась сходить в церковь.» +1
+2


anew +229 +7 вода 50, надо добирать еще литр. с утра гречка с мясом, затем бутер с» +6
+5
Eve-Lina +219 -68 сделайте запись в блог или дневник.» +3
+7



OLIVOCHKA))) +919 -1 19.01.2020 день седьмой» +4
+9



Bljostka +200 -73 умоталась сегодня. уборка. разбирала новый год) ездила в магазин, готовила.» +5
+25



OLIVOCHKA))) +919 -1 завтра отработаю первую смену и куда то по работе ехать надо. что от нас» +7
+5


SSS112 +2382 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошо выспалась, проспали»улыбчивое +9
+9



ЛедиСОВЕРШЕН +141 получила свой заказ. буда из черного обсидиана ,вулканическое стекло» +2
+1
RoXaNa_21 +10 +1 15 тыс шагов. и следующая неделя слава богу такая же активная:) пока» +2
+4
Мисисс Дарси +2242 +1 а у меня ещё завтра рабочий день, и я буду уже с понедельника выходная!» +4
+14



Самая +1816 +4 встала я вчера на весы, а отвеса там не обнаружила. хм. ладно, значит» +6
+19



-Мася- +1210 +141 гонгконским грипом в омске заразились беременая женщина и ребенок» +6
+20



Мисисс Дарси +2242 +1 задача номер один на вторник у меня: я хочу налепить пельменей» +4
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -3 привет всем! укладываюсь сегодня в 90 кал причем весь день вкусный» +19
+33



Мил@020 +790 -7 доброго времени суток!)я в отъезде,погодка вроде ничего,завтра едем» +2
+8



poxydelki +947 -2 день 0.» +1
+19



Шмидт +2364 +4 бывают моменты, когда утешение можно найти только в женском смехе, в знакомом» +3
+17



piyavkaE +703 -3 всем привет, сегодня с утра дочку отправила в школу, а сыном отправились» +7
+20


SSS112 +2382 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сейчас буду выезжать в крематорий,»расстроенное +2
+11



Шмидт +2364 +4 худеть во сне возможно, ведь организм не отключается ни на минуту, а ночью» +3
+10



Мисисс Дарси +2242 +1 надо мяса прикупать, в морозилке тоже пару кусков курицы» +4
+14



Xозяйк@ +48 -68 какой же январь замороченый.дела, дела, дела. работаем, читаем, укрепляем» +9
+12
SSS112 +2382 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»улыбчивое +11
+37



Elen3 +1543 -1 рубленые куриные п-котлеты на 10грам - 131.61 калб/ж/у - 18.92/3.62/5» +1
+9



Alena2312 +709 -2 19.01.2020 завтрак»молчаливое +1
+5


Дольче и хочу жилетку»счастливое +1
+3
Д@ШуткА +2149 +1 чтобы на рыбалочку сходить, шашлыки пожарить, уху на костре! вот чем не» +4
+14



13th Month +61 -2 блин блинский написала днев и случайно нажала назад. ну все, переписывать» +4
+6
Соня 89 +1668 -2 19.01.2020 и пycть вecь миp, пpoxoжий и пycтoй, pacтит кapьepy, yтвepждaя» +1
+9



Шмидт +2364 +4 30+по статистике, средний возраст женщины, которая впервые готовится стать»нежное +14
+16



OченьBезучая а всё идёт по плану.» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ничего такого не написали, но меня смутило темное пятно. что это может быть? » 5
почему у многодетных так много льгот? » 147
тема содержит фото нравится? любимая песня? » 14
тема содержит фото как вам укладка такого типа? » 19
подскажите, как удалить тему? » 6
если поздравления, то обязательно полуголая девка прыгает в прорубь, если нг » 19
в наши дни покупать и носить шубы из норки, например - это моветон! » 142
проще быть одной. с мужчинами тяжело! я не люблю делать то, что мне не нравится. » 21
вам знакома любовь с первого взгляда? как развивались события? » 75
кем можно устроиться работать, чтобы постоянно работать в резиновых перчатках? » 54
когда записывалась, кд должны были прийти и уже уйти, а они опоздали, да так » 11
прям жалко стало! ее ребенок есть хочет, а не дебильный какой-то кефир! психанула » 82
у кого керамогранит по всей квартире или в одной из жилых комнат? » 4
есть ли среди девушек, такие как в описании? » 14
у меня шок. питаюсь хорошо, не пью, не курю, ничего не беспокоило, за здоровьем » 54
тема содержит фото фото, которое вгоняет в комплексы. синие вены и мелкие морщинки около глаз » 59
смешит её, пишет ей сам, у него к ней тёплые чувства и довольно сильная симпатия. » 113
тема содержит фото как вам фото? » 13
бывший врал! я не хотела за него выйти, хотя мне было 17, а ему 28! узнала, » 9
тема содержит фото стала сильно выпирать, что заметно даже на обуви. удалять косточку справа? » 4
тема содержит фото последнее осталось и цена снижена на 50%. боюсь, будет большим на размер, а » 21
вечно хотели убежать! сколько ни подбирали бездомных кошек, так вечно загаженные » 20
тема содержит фото оцените фото, что стоит в себе изменить? » 32
мат лился из уст администратора! всех на уши поставила и разослала видео! уволиться? » 31
тема содержит фото где можно купить такое же летнее платье? » 9
он играет в театре! очень понравился! как познакомиться? » 184
многие мужчины не афишируют в соцсетях своих жен! не выставляют фото, не указывают, » 89
тема содержит фото сексуальная или вульгарная? » 32
тема содержит фото люди, узнавая о моем отчестве, удивляются! внешне чистая славянка? » 149
тема содержит фото вы бы делали ринопластику? » 19
отшвыривает и орет! мой котэ набрасывается на собаку, когда она мне радуется » 6
понравилась, но у нее губы не накачены и ресницы обычные! я люблю ухоженных! » 105
тема содержит фото такие страшненькие и такие популярные! у них очень хищный вид. лично я красивыми » 22
парень обвинил, что во мне нет женственности. что он живет как сам с собой! » 32
тема содержит фото как вам фигура, лицо, стиль одежды? а то говорят провинция! » 14
тема содержит фото какое фото лучше? » 52
пока работает, ходи с ним! деньги девать некуда что ли?! новый телефон - купишь » 32
тема содержит фото лучше без карандаша или с карандашом? почему? оцените объективно. » 33
те, кто живёт с мужчиной, мужчина вам даёт деньги? оплачивает ли ваши расходы? » 37
приглашает встретиться, а когда я пишу, что согласна, тупо не открывает моё » 5
тема содержит фото мастер утверждает, что сделала 3 д! но это никак не 3 д! платить за это не » 21
опасаюсь, что он так и не сделает мне предложение! сожительство вне брака для » 35
мать пытается внушить, что я ничтожество! чуть что, цирк умирающего лебедя » 18
тема содержит фото лучше с челкой или без? мелирование или один цвет? » 13
тема содержит фото редкие зубы. меня не останавливает ничего , кроме имплантов. я их попросту » 34
тема содержит фото действительно ли есть эффект? кто крутит обруч? стоит ли покупать? » 22
вы бывали в экстренных ситуациях? как вы себя вели? вы можете в сложной ситуации » 23
тема содержит фото вчера сделала наращивание ресниц, хотела натуральный эффект. но не переборщила » 13
не хочет съезжать от мамы! и так интимная жизнь из-за его игр хромает, появится » 33
кто выходил замуж не по любви, вы сейчас счастливы? » 27
кто худел с 60 до 50 кг, морщины стали более глубокими или лицо осталось прежним? » 29
что вы обычно отвечаете на этот странный вопрос? » 15
нос в корках и болит при нажатии, так же ощущается неприятных запах. ничего » 9
если не хотите работать в кабинете с человеком, вы скажете ему, чтобы он уходил? » 67
между делом коллеги стали говорить, что у вас много квартир! это зависть? поставили » 29
встречаюсь с мужчиной - у него 2 детей, он не знает готов ли женится, стоит » 24
стало тяжело подниматься по лестнице, появилась одышка и боли в сердце, давление » 20
чувствует себя юнцом со мной! постоянно это слышу от поклонников за 40. они » 12
цепляют не те парни! я должна лучше разбираться в них, но обжигаюсь, по своей » 27
тема содержит фото как вам эта фигурка? нравится? » 14
тема содержит фото как вам эта толстовка? в ы бы носили такую? » 26
вам нравились какие-нибудь публичные личности? » 70
у меня панический страх отравлений, неважно что съем, сразу об этом думаю и » 29
тема содержит фото девчонки! как вам моя внешность, что можете сказать? считаете ли красивой? » 25
моя начальница, незамужняя некрасивая дама за 40, устроила реальную истерику » 37
никогда не падала, а вчера отекла рука. перелома нет. вообще врач какой-то » 3
тема содержит фото красавица нереальная! и фигура, и лицо идеальны » 16
тема содержит фото как думаете, чем мне лучше заняться: спортом или вокалом? » 11
тема содержит фото как вам наташа? красавица? » 21
тема содержит фото что поменять во внешности? может каре или цвет волос другой? » 24
не думала, что настолько будет тяжело! смотрю его фото, нюхаю его футболку. » 29
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 15
за день до празднования они звонят мне: один человек заболел, и на его место » 19
тема содержит фото сколько дадите лет по фото? » 26
тема содержит фото оцените внешность. сколько лет вы бы дали? » 21
тема содержит фото темные или светлые? мнения всех моих знакомых и косметологов разделились. » 37
тема содержит фото дайте оценку внешности от 1 до 10. к какому психотипу личности вы можете меня » 26
влияет ли стресс на сдачу анализов на гормоны? за 10 часов до сдачи у меня » 7
что оригинального подарить актеру после спектакля? » 35
тема содержит фото хорошо ли я выгляжу для своих 25 лет? » 23
почему мужчина много лет живет с девушкой и не женится? » 187
со мной знакомятся не симпатичные парни, страшненькие. внешность провинциальная, » 74
мужчины таскаются за худыми блондинками! ко мне никто никогда в жизни не подходил » 71
поделитесь книгой, после прочтения которой ваша жизнь изменилась! это может » 20
глаза кажутся лысыми, хоть и ресницы есть! нет, я не привыкла к наращиванию. » 13
как на этом сайте удалить тему, которую я создала? » 11
тема содержит фото с малиновым вкусом нравится мороженое, но вот не станет ли потом плохо от этого » 16
тема содержит фото как вам девушка? » 29
ради одной впахивает, а другую гонит на работу? почему так? » 41
перед тем как уйти, убивал мою самооценку! все гуляют, веселятся, а я реву. » 18
понравился гид в поездке на кипр. по имени и городу не смогла найти. не стремно » 73
я девственница, а парень - нет! сказал, что подождёт сколько нужно и всему » 27
тема содержит фото оцените меня » 25
как боретесь с излишней доверчивостью? сколько времени у вас занял этот путь? » 9
тема содержит фото стильно или позорище? как вам такие пальто на моделях? » 22
кроме неё мне никто не нужен! сделал ей предложение. отказалась. должна денег » 2
тема содержит фото носили бы? как вам эти сандалии? » 24
желанию сбыться, мечте моей быть! » 51
в какой аптеке можно заказать этот раствор? » 11
тема содержит фото выглядит очень молодо! сколько лет бы дали, не зная реального возраста? » 55

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»