обожаю этот цвет! как вам прикид? » +50
как матку меня воспринимает. заставляет рожать» +27
 вход    регистрация +866564
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
ACOMAN -1 13.12.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК
2 16 5 6 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 19%
описание   +3
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +2
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1» ГИ: 40»
спорт   +2
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 625
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +123, итог: +70
баллы сутки: +1, неделя: +296, месяц: +1230
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 13, месяц: 13
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 13 -1, баллы участницы: 1231

вес 95.6 кг съела 1000 к сожгла 163 к баллы 1231
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +11939» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : OLIVOCHKA))) см : ACOMAN спорт : Мил@020
план команды
20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1230
2. SSS1121211
3. Самая любиммая936
4. ACOMAN641
5. -Мася-558
ник баллы
6. OLIVOCHKA)))431
7. Дашечкин307
8. Мил@020283
9. piyavkaE226
 команда на дуэли с командой Спорт, разумность и красота по минутам
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +8
голоса: +16
Шмидт +2259 -1 вчера чудесно посидели, даже привеса нет, что меня удивило. хотя я не»нежное +5
+22



Классика +2611 +6 сегодня буду тушить куриную печень в сметане и приготовлю картофельное» +6
+12



Сладкая +1887 -1 5 солнечный день – день земледелия, требует от нас смирения и подчинения.» +9
+20


Рыжая +268 -104 насколько возможно забеременеть перед месячными» +3
+6



Классика +2611 +6 вес скакнул вниз, это хорошо» +13
+20




Дашечкин +770 +105 всех с праздником!с крещением связаны несколько “погодных“ примет. так,» +3
+16



Dzuliya +2257 -1 обед картошка с морской капустой, плюс яблоко перекус. печенье не стала» +6
+22



Классика +2611 +6 постараюсь в дневники внести всё что съела» +1
+8



margonika +892 -1 сегодня я еще не завтракала, ну как , кофе с молоком и 30 гр. сыра, углеводы» +4
+17



Классика +2611 +6 на сантиметра четыре-пять вылезли тюльпаны»задумчивое +4
+14



ПарящаяМурча +552 -116 так и есть.» +1
+1

Шмидт +2259 -1 сколько яиц вы можете съесть за раз?»нежное +14
+31



OLIVOCHKA))) +871 -1 19.01.2020 пятница» +3
+15



Классика +2611 +6 отдыхать так отдыхать!» +5
+14



Alena2312 +673 +120 обеда не было, ужин правильный, но пока сытости нет. хочу яйцо! сварю» +2
+8


Elle Nina +307 +105 19 января, воскресенье» +36
+11



Шмидт +2259 -1 у всех нас есть выбор: овсянка или гречка, шосе или переулок, поцелуй»нежное +2
+15



Классика +2611 +6 так много в суботу сделали» +6
+17



Эйва Шекер +2232 -3 доброй ночки, девочки! сегодня к родителям на шашлыки едем, но это»романтическое +3
+14



kosadereza +226 +105 день рождения сыночка!» +2
+1
Шмидт +2259 -1 многие девочки в погоне за стройностью пробуют различные диеты, но как» +4
+26



Классика +2611 +6 очень хорошо вчера днём посидели» +1



SSS112 +2285 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам воскресного»задумчивое +3
+21



Svetlanкa +2331 -7 привет всем! вчера была умничкой, поела всего на 950 кал, сегодня» +10
+14



OLIVOCHKA))) +871 -1 19.01.2020 телевизор для кошки)» +9
+22



Нимфетка1171 +260 19.01.2020 последний день детокса.»задумчивое +5
+14



Modystka +138 +1 сходила в гости. наелась всего, всего и ,конечно, сладкий стол. ах! завтра» +6
+13

Svetlanкa +2331 -7 привет всем! как приехали в новом году с отдыха, так ни разу не мыли» +8
+21



SSS112 +2285 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила себе смузи»задумчивое +9
+17



Д@ШуткА сейчас на сайте +2063 +8 домой приеду надо будет посмотреть остальные части оушена.» +4
+14



Ещё не вечер -104 ура!ура!ура!-90г за неделю!видимо ушла новогодня вода. вчера был разгрузочный» +12
+14

Лисёночек 68 +282 -1 всем хороших выходных»мечтательное +1
+23



Эйва Шекер +2232 -3 а сегодня крещение, очень большой праздник! сегодня, а там уже до пасхи»боевое +4
+14



Эйва Шекер +2232 -3 вчера хорошо так чая попила, думаю, что утром у меня привес вылезет. пять» +4
+14



Рыжая +268 -104 напоминалка себе - купить горох и чечевицу» +2
+10



cactusya -104 до цели -20кг!начинаем!» +1
+11
Dzuliya +2257 -1 на сегодня ещё не составила планов. вчера убралась, сегодня надо с детьми» +4
+14



Dzuliya +2257 -1 купила себе кофе пью третий день и такое ощущение, пить стало хотеться» +4
+14



kosadereza +226 +105 пока все по комнатам сидели иду по коридору и слышу мис мимоза по телефону» +5
+17

Elen3 +1539 -104 основы жиросжигания! . как правильно начать худеть, пример тренировки» +1
+8



Шмидт +2259 -1 чтобы добыть сладкое, нужно попотеть.»нежное +28
+13



Сладкая +1887 -1 косметические маски из различных фруктов неплохо почистят кожу. приготовленые» +4
+10



Д@ШуткА сейчас на сайте +2063 +8 нашла себе работку по дому, буду заниматься!» +4
+14



Эйва Шекер +2232 -3 через неделю муж в рейс на четыре месяца. эти дни проводим вместе, и я»влюбленное +6
+14



Санькин@ +885 +105 муж сегодня наконец-то выходной ) красота. и я могу немного раслабиться» +9
+34



Эйва Шекер +2232 -3 вечером меня так в сон клонило, примерно в часов семь, потом сон перебила»праздничное +4
+14



Тили +343 +3 19 января, воскресенье. (6:08)»хорошее +4
+16




Истина +158 -1 в этом году на крещение, можно не только окунуться в воду,но и по загорать,неторопливо» +6
+8
Anakonda35 +188 +1 диета, которая спасет от возрастного набора весаиспанские ученые установили,» +1
+20



Санькин@ +885 +105 19.01.2020» +2
+10

Dzuliya +2257 -1 всех девочки с праздником! чем вы будите заниматься? кто пойдёт купаться» +4
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
что значит выражение: вести роковую жизнь? » 10
тема содержит фото поправилась за пару месяцев! заметно, что ноги мощные? » 39
подруга часто видит их рядом. то прислонится головой к её, то берет за руку. » 21
увидела на полу огромную жирную чешуйницу. я её раздавила и из неё вылезло » 2
тема содержит фото глаза к морде пришиваю! восприятие замылилось, устала. на глаза лошади-пони » 12
супруга безынициативна. дома срач, а она с телефоном в сортире закроится и » 304
где вы познакомились со своим мужчиной? где можно встретить порядочного, приличного? » 22
как вы отдыхаете, развлекаетесь и чем занимаетесь с мужем, когда дети у бабушки? » 10
визжат: а я знаю - фото не твое! сначала звал встретиться и внезапно потребовал » 56
как вы воспринимаете атмосферу на гале? все свои, тесный постоянный круг » 39
тема содержит фото в вашем городе ломают арт-объекты? у нас залезают на них и выкладывают в социальные » 15
хотела записаться на танцы живота, но увидела, как девушку изнасиловали, теперь » 29
кто вас больше бесит: мужчины или женщины? кто вам в жизни доставлял больше » 22
пытаюсь похудеть, сейчас у меня дефицит калорий. есть ли смысл сейчас идти » 5
моего парня засосал трансвестит! » 41
сухой корм для них, как для нас есть всухомятку? покупаете влажный в пакетиках? » 22
тема содержит фото стали носить такую? как вам эта куртка? » 16
опрос по поводу приседаний со штангой. с каким весом вы сейчас приседаете? » 115
муж на стоянке задел чужое авто. пропустил момент, как тот водитель сел в машину » 24
ощущение, что я самая никчёмная, ничего не получается, лежу и смотрю в потолок, » 18
тема содержит фото набрали ли вы за праздники и как будете худеть? » 30
какие авиакомпании летают сейчас из москвы в украину? » 18
не знала, что вообще беременна! не хочу разводить соплей, что я пережила за » 32
кто круче - кошки или собаки? кого вы больше любите? » 46
тема содержит фото хотела подколоть губы. когда гель уходит, свои меньше становятся? еще хотела » 20
как именно психолог может навредить клиенту? можно с примерами. » 38
как вы говорите мужу о том, что хотите духи, платье или телефон? они делают » 39
молча расстёгивал мои шорты, я убрала его руки. чтобы больше не подходила и » 42
сильно переживаю за ребенка. боюсь, что ему будет не хватать отца, но уже всё » 170
кто-нибудь выигрывал в русское лото? » 28
расставание было грязным, но коробит, что женился, а я с ним 4 года встречалась! » 23
встречаете случайно на улице прошлого мужчину. делаете вид что не знакомы? » 26
достали кредиторы! родственник взял в 140 тысяч и не платил ни разу. год не » 28
тема содержит фото посоветуйте, что стоит изменить? » 10
как вам первый рабочий день? тяжело вливаться в рабочий график или бодрячком? » 39
сегодня первый рабочий день. легко ли включились в работу? кто соскучился? » 13
кредит так и не вернул! официальное место работы отсутствует. реально получить » 15
хочу развода, но не могу - окажусь на ненавидимой работе, а с мужем с этим » 36
тема содержит фото это для проституток, а яжемать! вкалываю, удовлетворяю ее высокие требования, » 38
дикая отрыжка при орз! ночью спать невозможно. » 25
пары с большой разницей в росте, какого роста ваши дети? » 27
родила без согласия мужчины. теперь он категорически знать не хочет ребенка! » 41
все мужики козлы, хороших мужчин разбирают еще щенками - какую фразу считаете » 27
такой бред произошел на нг! просто фу! меня не любят, но разве от друзей рожают » 17
тема содержит фото у кого-то в ванной живут такие или избавились от них? они безвредны, но переживаю » 30
маму мой муж не устраивал. переехали. всю ночь ворочалась - страшно за маму, » 7
не понимаю почему он захотел с ней остаться, если я моложе ее на 15 лет! » 24
во сколько лет сейчас рожает большинство девушек? во сколько родили вы? » 80
я впервые так сильно влюбилась - никогда не была так счастлива, как рядом с » 8
как быстро вылечить простуду? какие лекарства или народные рецепты вам помогают? » 22
мои родители пригласили родителей парня заскочить в гости, мама стояла до ночи » 18
самые отстойные! в 33 годика живет с мамой и ищет жену, которая будет обеспечивать » 74
не извинилась! во время ссоры убеждал, что она ему не нужна и любит только » 3
сказал, что не любит! унижалась, просила дать шанс и остаться. орал, что ничего » 94
у кого долгое онлайн общение перешло в реальное, какие ощущения при общении, » 38
че-то не понравился, ерунда какая-то. стоит ли посмотреть сериал? » 11
крайне неприятно удивил! предложил жить вместе и платить пополам за аренду » 78
тема содержит фото была в гостях и покусали клопы. нормально ли что один укус так вздулся? » 8
спросила: живая ли я. он спросил: нормальная ли она, на что она ответила, что » 58
вместе стремиться или жить обособленно? » 9
аромат носков, варёных яиц и курочка в фольге! кто-нибудь ездил в одиночку » 22
если бы вам дали книгу с историей вашей жизни, стали бы вы читать до конца? » 51
какие средства для ухода за собой вы используете? » 30
тут есть гитаристки? кто может подсказать или помочь подобрать перебор на одну » 5
пишите в директ! это куда писать?! что такое директ? » 9
тема содержит фото как вам такой комплект: топ+юбка? » 16
тема содержит фото по-моему элегантно! как вам такие классические туфли? » 21
суп даже не ел, зато всю колбасу сожрал в одно лицо! если купил шоколадку, » 46
уважаемые модераторы! подскажите, есть ли возможность удалить минус, который » 25
зарплата без оклада, а только процент от продаж! все показалось слишком идеальным. » 24
для мамы вашего мужчины важно, что вы девственницей достались ему? если не » 77
посоветуйте шампанское. цена не имеет значения » 18
получилось вкусно, но все разварилось. как варить рис в мультиварке, чтобы » 13
только и слышу: бывший хочет начать все с начала! бросил 3 года назад и до » 45
как вы готовились к знакомству с его родителями? как вас приняли? » 8
кто принимал пантовигар? какой эффект? » 21
работа по контракту - рабство? отпускать не хотят, даже с заменой » 22
пили при планировании беременности? с какого по какой день цикла вам назначали » 9
кто смотрел этот сериал? делитесь впечатлениями. » 5
нужно выкинуть. жалко, но и никуда не применишь. собрался огромный мешок кусочков » 11
родные говорят гадости! одежда не такая, прическа не идет, потолстела! сказали, » 12
дорогой маникюр, модная одежда, ухоженные волосы, еще и губы сделала! при этом » 47
вечером голова уже выглядела, как промасленная! но я промывала корни волос. » 13
на пластику и уколы я еще боюсь идти. пока не катастрофа, на лбу чуть-чуть, » 13
тема содержит фото сейчас все всё берут! так ты готова дать?! я в шоке. то есть он такого мнения » 47
что вам надо, бабы? вешаются на чудаков, которые и ромашки не подарят. за год » 28
мечта всей моей жизни - побывать в припяти! это даже больше, чем желание выйти » 40
тема содержит фото эти сумки одинаковые? или вторая более стильная? » 10
чуть позже должен формироваться лялик, пока пустое и сердца нет » 17
тема содержит фото симпатичная или нет? » 24
меня к нему тянет, но сильно стремно, что на пол головы ниже! думаю об оценке » 16
как усмирить буйного кота? его поведение стало невыносимым, брызгала его водой, » 49
я же не пьянею, значит норм - 3 литра пива за вечер в одного! выпил бы и больше. » 36
грязью репутацию залапала! орала прилюдно, что девушка сделала аборт, а она » 14
я очень ревнивая девушка, но если во время близости представляю своего парня » 7
кайфую от танцев, йоги, пилатеса, плаванья, но к железкам заставляю себя идти. » 8
весь вечер стояла с красавчиком и обнимала его! опять все окрестили меня ш... » 26
какой-то человек скачал моё фото и сказал что разместит его на сайтах и напишет » 11
быть домохозяйкой унизительно? » 42
соседка моего любовника ставит машину у моего подъезда и он теперь боится, » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»