ты мне завидуешь! с полной уверенностью полагает,» +270
недавно переехала, живу с больным дедом, пьет» ?
 вход    регистрация +866616
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +1
ACOMAN +139 07.12.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.
1 1 1 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 22%
описание   
Доброго времени суток вам. И это четвёртый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1» ГИ: 40»
спорт   
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 630
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +127, итог: +85
баллы сутки: +2, неделя: +296, месяц: +1509
место в рейтинге сутки : 22, неделя: 15, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +22.43% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 14 +139, баллы участницы: 1509

вес 95.6 кг съела 1000 к сожгла 163 к баллы 1509
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +15122» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 141»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : OLIVOCHKA))) см : ACOMAN спорт : Самая любиммая
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая273
2. Svetlanкa191
3. SSS112183
4. -Мася-166
5. ACOMAN91
ник баллы
6. Дашечкин33
7. Мил@02031
8. OLIVOCHKA)))17
9. piyavkaE17
 команда на дуэли с командой Спорт, разумность и красота по минутам
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +31
статистика просмотры: +4
голоса: +1
Эйва Шекер +2635 -1 полюбите спорт. он поможет развить дисциплинированость» +2
+15



Классика +3245 +4 вчера был у нас апрель!» +2
+7



Классика +3245 +4 лучше бы я новости не смотрела» +2
+7



***ЗЕФИРОЧКА сейчас на сайте +39 +139 что-то я сегодня сорвалась,наелась конфет на ночь завтра начинаю всё» +6
+6
Eve-Lina +296 -62 утрение пробежки уже регулярны, сейчас главное не сойти дистанци и» +4
+15



SSS112 +2932 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим замечательного вам денёчка,»улыбчивое +7
+19



Leonka5 2.01.2020 как же здесь много значков.»улыбчивое +11
+5
Шмидт +2865 +1 хочу прям с утра перед занятиями сварить яйца и сделать пирог, потом на» +11
+6



Лисёночек 68 сейчас на сайте +378 день сегодня так себе.»сонное +1
+6


Тили +479 -1 2 января, среда. (6:05)»хорошее +9
+18



SSS112 +2932 +3 доброго времени суток всем присутствующим! профукала моя старшая вчера»загадочное +3
+1



kosadereza +258 -62 2.01.2020» +1
+4
Шмидт +2865 +1 всё же надо что-то испечь, наверное, пирог со сливами, покупные торты»нежное +32
+15



Modystka +222 +1 купил мне муж умные часы! ура,ура,ура! ну теперь хоть буду знать свои» +8
+9
Классика +3245 +4 очень хочется чтобы был отвес после привеса.» +1
+7



Шмидт +2865 +1 еще шопенгауэр говорил, что для мужчины важен интелект и ум девушки,» +4
+11



Мисисс Дарси +2618 +4 снова типа разгрузки но на курочке» +1
+7



Сладкая +2414 +1 день солнца. один из лучших, самых чистых и светлых дней всего луного» +6
+8



Классика +3245 +4 даже не думала что его это так увлечёт!» +2
+7



Alena2312 сейчас на сайте +922 +1 2.01.2020 ужин» +3
+5

Гантелька 2.01.2020 жиробасик форева»раздражительное +1
+4
ГлаvнаЯ +53 -62 всё,отпраздновали всё!наконец то!сегодня была у родителей .папа уже дома,пригласили» +5
+1


Д@ШуткА +2570 +2 я только сейчас вспомнила, что я не загадала желание в бой курантов. и» +1
+7



SSS112 +2932 +3 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня день рождение у старшей»задумчивое +13
+11



Шмидт +2865 +1 васиштхасана поза божественого мудреца – это по сути боковая планка с» +11
+5



-Мася- +1619 -62 в обрушени казармы под омском обвинили 1 человек» +2
+9



SSS112 +2932 +3 доброго времени суток всем присутствующим чувствую, что катастрофически»сонное +5
+1



с чистого +72 +139 2.01.2020 рабочий день прошёл» +2
+7

Шмидт +2865 +1 это на завтра - мясо по-домашнемуесли вы любите несложные в приготовлени» +4
+7



kiska5555 2.01.2020» +1
+5


Xозяйк@ +99 -62 привет всем! девочки мне так завтрак сегодня понравился. я как всегда» +5
+6
Соня 89 +2033 -62 23.01.2020 oнa cидeлa y oкнa, a oн вoшeл в e вaгoн. - жeнaт, - пoдyмaлa» +1
+5



Мисисс Дарси +2618 +4 теперь мальчики хотят тёртый пирог»любопытное +1
+7



Алекс74 +38 -72 ура! вернули лосяша моего» +13
+1
Svetlanкa +2957 -1 привет всем! ну вот, тортик съеден, кофе выпит, пора и за работу браться.» +13
+27



Bljostka +293 +159 на улице очень мрачно и постояно темно.» +2
+13


Д@ШуткА +2570 +2 была на собрани в детском саду, как и говорила речь шла о празднике весны.» +1
+7



Самая +2289 +1 постояно хочу спать.» +5
+10
АЛЛО4КА +45 -62 23.01.2020кукусики-мурмус всем.новый день.снова мне на работу.» +3
+6
Svetlanкa +2957 -1 привет всем! сегодня снова день рождения у еще одной колеги. снова» +14
+17



Танечка0809 +92 -62 вот и рабочий день прошел. быстро как-то» +1
+1
Классика +3245 +4 день как-то у меня пролетел» +2
+7



SSS112 +2932 +3 доброго утра дорогие галчатки сегодня раний подъем, проводы детей в»сонное +1
+1




Svetlanкa +2957 -1 привет всем сегодня весы показывали то 1,8, то 1,4кг, в общем, завтра» +1
+4



Д@ШуткА +2570 +2 погода какая-то непонятная, держится плюс минус один, зима в этом году» +1
+7



Соня 89 +2033 -62 2.01.2020 пoйми oднo, чтo cтaл мнe ближe вcex, чтo я c тoбoй пoйдy нa» +1
+22



Д@ШуткА +2570 +2 хочу сегодня лазанью с грибами и курицей приготовить, сделаю два вида,» +3
+15



SSS112 +2932 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! ах, какой же вкусный кофе»улыбчивое +9
+13



Modystka +222 +1 2.01.2020» +1
+4

Планет@ +373 -72 съела ананас и то ли кислоты в нём много то ли что но у меня от него губы» +3
+8



Сладкая +2414 +1 8 солнечный день связан с переходом в новое качество, преображением,» +23
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
вечно хотели убежать! сколько ни подбирали бездомных кошек, так вечно загаженные » 20
тема содержит фото с челкой или нет? уже вроде бы как прилично отросла. » 32
что такое харизма, бешеная энергетика, обаяние? в ком из знаменитостей это » 8
цепляют не те парни! я должна лучше разбираться в них, но обжигаюсь, по своей » 27
тема содержит фото такие страшненькие и такие популярные! у них очень хищный вид. лично я красивыми » 22
какая должна быть походка, как ставить ногу, чтобы в слякоть не брызгать на » 17
не чувствую, что нужна мужу, говорит, что любит, но ничего не делает, чтобы » 8
месяц назад была аватарка с мишей, голубоглазым блондином, сегодня федя, кареглазый » 14
всю жизнь без проблем было, а сейчас: что ни блин, то какая-то непрожаренная » 5
как на этом сайте удалить тему, которую я создала? » 11
если девушка не хочет целоваться, то значит противен ей внешне? » 32
смешит её, пишет ей сам, у него к ней тёплые чувства и довольно сильная симпатия. » 113
тема содержит фото тут тоже 40? » 82
что больше любите: сыр или колбасу, ветчину, карбонад? » 32
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? на сколько еще похудеть? » 28
напрягает и пугает парень без пальца! не виноват и это может с каждым случиться, » 29
сильно поругались с парнем, я сидела плакала, теперь болит ниже пупка. ничего » 36
какие тренировки вам подошли больше всего для похудения? интервальные, кардио » 15
кажись, шалят гормоны! дурные мысли и фантазии в голову лезут. отношений и » 7
тема содержит фото лучше без карандаша или с карандашом? почему? оцените объективно. » 33
кто занимается стрип пластикой? как долго вы учились танцу? » 2
между делом коллеги стали говорить, что у вас много квартир! это зависть? поставили » 29
любите вы сюрпризы от парней? интриги? все парни любят удивлять девушек! » 20
что для вас является вульгарностью во внешности? » 16
тема содержит фото как вам наташа? красавица? » 21
вы умеете печь? часто возитесь с тестом? что обычно печете? » 73
вы бывали в экстренных ситуациях? как вы себя вели? вы можете в сложной ситуации » 23
тема содержит фото стала сильно выпирать, что заметно даже на обуви. удалять косточку справа? » 4
тема содержит фото с малиновым вкусом нравится мороженое, но вот не станет ли потом плохо от этого » 16
поделитесь книгой, после прочтения которой ваша жизнь изменилась! это может » 20
подскажите, как удалить тему? » 6
понравился гид в поездке на кипр. по имени и городу не смогла найти. не стремно » 73
о чём говорит, если человек стал делать опечатки? проблема со зрением или с » 13
тема содержит фото после массажа. без тоналки. есть эффект? » 15
тема содержит фото носили бы? как вам эти сандалии? » 24
у кого керамогранит по всей квартире или в одной из жилых комнат? » 4
со мной знакомятся не симпатичные парни, страшненькие. внешность провинциальная, » 74
моя мамзей ужасна! тупо придирается. эта девушка стройнее тебя, а ты такая-сякая! » 14
тема содержит фото не велика ли мне шуба? все нравится, но кажется, что немного великовата. » 20
парень лезет целоваться на первой встрече и обнимает за талию против воли! » 10
тема содержит фото оцените фото, что стоит в себе изменить? » 32
тема содержит фото как вам эта толстовка? в ы бы носили такую? » 26
опасаюсь, что он так и не сделает мне предложение! сожительство вне брака для » 35
в наши дни покупать и носить шубы из норки, например - это моветон! » 142
он играет в театре! очень понравился! как познакомиться? » 184
муж обиделся из-за того, что узнал, что у меня есть брат по отцу! говорит, » 15
как вы думаете, был ли он красив для женщин или все обращали внимание только » 11
кто принимал препарат от мигрени? насколько эффективный, снимает боль? » 12
девушка - домосед, а парень - любитель компаний и посиделок! их отношения заведомо » 17
когда записывалась, кд должны были прийти и уже уйти, а они опоздали, да так » 11
тема содержит фото действительно ли есть эффект? кто крутит обруч? стоит ли покупать? » 22
он её не видел и даже не знает, как она на самом деле выглядит! позже скидывает » 21
тема содержит фото очень сильно болит с утра пятка. наступая, очень тянет. » 1
тема содержит фото красавица нереальная! и фигура, и лицо идеальны » 16
отдавать ребенка в логопедическую группу? или в обычной, где детки хорошо разговаривают, » 13
у меня шок. питаюсь хорошо, не пью, не курю, ничего не беспокоило, за здоровьем » 54
прям жалко стало! ее ребенок есть хочет, а не дебильный какой-то кефир! психанула » 82
сердце стало быстро биться и ужас подкатывал. ощущение, что-то кошмарное сейчас » 1
как вы считаете, эффективнее тренироваться в зале с тренажерами или дома самостоятельно? » 12
никогда не падала, а вчера отекла рука. перелома нет. вообще врач какой-то » 3
что бы вы подумали, если бы увидели, что ваш муж написал бывшей, с которой » 15
тема содержит фото где можно купить такое же летнее платье? » 9
проще быть одной. с мужчинами тяжело! я не люблю делать то, что мне не нравится. » 21
тема содержит фото ваше отношение к певцу. какая любимая песня в его исполнении? » 28
тема содержит фото сделала первый раз такую форму ногтей. всегда делала короткие. мне идут эти? » 5
тема содержит фото как думаете, чем мне лучше заняться: спортом или вокалом? » 11
тема содержит фото кто больше ко мне подходит? с кем лучше смотримся? » 15
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 15
тема содержит фото как вам эта фигурка? нравится? » 14
сны вещие были? » 6
как вы относитесь к животным к цирке? поддерживаете, против или вам всё равно » 30
сколько у вас было партнёров? скрывали ли от нынешних количество? » 27
тема содержит фото оцените внешность. сколько лет вы бы дали? » 21
что вы обычно отвечаете на этот странный вопрос? » 15
как бросить курить? очень хочется, не курю уже сутки, как не сорваться? » 5
очень плохо работает мобильная сеть. её практически нет, сказали нужно купить » 3
врач прописал мезим, креон, есть ли дешевые аналоги ферментов? » 33
тема содержит фото кто из героинь красивее? » 13
разведённый мужчина несколько раз в неделю ночует у бывшей жены, она работает » 24
тема содержит фото выглядит очень молодо! сколько лет бы дали, не зная реального возраста? » 55
тема содержит фото сколько кг дадите? » 40
на вопрос о количестве мужчин до него, сказала цифру наугад и не помню, какую » 25
изменяли когда-нибудь своему мужчине? жалеете? можно ли любить двух мужчин » 63
как вы относитесь к творчеству стивена кинга? что читали? » 34
приглашает встретиться, а когда я пишу, что согласна, тупо не открывает моё » 5
смогли бы встречаться с парнем ростом 165 см? или лучше заранее не расстраиваться » 20
тема содержит фото сделала челку, очень жалею, скоро день рождения. надо гелем немного зачёсывать, » 16
что оригинального подарить актеру после спектакля? » 35
где слушаете аудиокниги? » 4
повлияет ли судимость отца на ребёнка в будущем? хотим расписаться или ребёнка » 19
убили во время моего отпуска. многие говорят, я сама виновата. положилась на » 15
ехать сутки. у меня место на нижней полке, впускать ли человека кушать к себе? » 112
вам нравились какие-нибудь публичные личности? » 70
тема содержит фото нравится? любимая песня? » 14
глаза кажутся лысыми, хоть и ресницы есть! нет, я не привыкла к наращиванию. » 13
как объяснить подруге, что я зову только ее с дочкой, а не со всеми детьми?! » 58
за день до празднования они звонят мне: один человек заболел, и на его место » 19
как нужно действовать, чтобы тебе давали постоянные больничные? » 26
румынская тяга, махи, мостик - можно ли накачать ягодицы без приседаний и выпадов? » 4
тема содержит фото мне лучше с карими или зелеными глазами? сильно ли меняют внешность линзы? » 88

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»