Elle Nina писал(а): ну вот, не пугай так больше А то так хорошо пошло вроде и всё устраивает, и отвесы хоть мелкие, но верные. |
| ||||||
| ||||||
|
Senata
03.12.19
|
||||||
| ||||||
Ем все, что хочу Всем привет! Диета которую я вам предлагаю сложно назвать диетой... Скорее это система питания, однако результат очень эффективный. Е главная особенность в том что есть можно все что угодно (за исключением пожалуй различных соусов, особенно майонеза и кетчупа. Ну и жаренным не злоупотребляйте едим все, ГЛАВНОЕ маленькими порциями, минимальными насколько это возможно. Есть можно до 8 раз в день. Вот и все...*** Все дело в том, что когда вы едите большими порциями, сьесть можно гораздо больше чем требуется вашему организму, а сократив порции, но увеличив частоту приема пиши ваш организм будет получать столько Ккл, сколько ему необходимо. Вы будете чувствовать себя сытыми, а жировые отложения начнут разрушаться. Э просто уникальный метод, обсолютно не тяжелый и очень эффективный. У | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
комментарии: +5, просмотры: +45 |
начало
-
ответ для: Senata
ну вот, не пугай так больше))) А то так хорошо пошло вроде и всё устраивает, и отвесы хоть мелкие, но верные.ammonium писал(а): Я надиетилась, достаточно только те продукты и тот метод, который я выбралаоколоПП я буду применять всю жизнь. Я диеты не приемлю, я за нормальное питание. -
А как же наше околоправильное питание с калориями? Ты на новую методу перейти решила?
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|